![牛肉蛋花粥做法及其功效你都你知道嗎]( "牛肉蛋花粥做法及其功效你都你知道嗎")
- 牛肉蛋花粥的做法及其功效牛肉蛋花粥1、用料：牛肉蛋花湯需要準備一個雞蛋、一百克牛肉和八十克大米，另外還要準備少量的鹽、雞精以及幾朵香菇。2、把鍋中放水燒開後把牛肉放入焯一下，取出切成小丁的樣子，把香菇用清水泡發再用開水焯一下，切成小片備用。3、把大米洗淨放在鍋中...
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![（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑） 皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃]( "（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑） 皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃")
- 早晚冷的時候感覺涼颼颼的，尤其是下雨的時候。這個時候最好吃點熱食不要吃冷食，比如冷麪，涼菜。好吃的時候少吃點，最好多做點湯和粥。推薦大家在家做皮蛋瘦肉粥，這是很受歡迎的粥。味道好好吃，讓人回味無窮。一般粥店都有皮蛋瘦肉粥，但是一點都不實惠。米飯很多皮蛋瘦肉少不如自...
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![番茄牛肉雞蛋麪]( "番茄牛肉雞蛋麪")
- “雖有數鬥玉，不如一盤粟。”河南是國人重要的糧倉，糧食產量佔全國總產量的1/10，小麥產量佔全國總產量的1/4。河南除了要滿足本身的需求外，每年還要向省外提供300多億斤商品糧。據報道，河南糧食總產量已經連續十年全國第一，中原地帶，自古兵家必爭，看來是有道理的啊。也因此，中原人...
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![不一樣的做法獻給你 皮蛋瘦肉粥的做法]( "不一樣的做法獻給你 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 主料大米。輔料豬肉、松花蛋(鴨蛋)、地瓜粉、薑汁。調料食鹽、生抽、胡椒粉、香油。皮蛋瘦肉粥1.瘦肉洗淨切成小丁，調入薑汁。調入生抽，加入1湯勺的地瓜粉。(生抽可上色提鮮，如果喜歡吃白肉的話，這裏可以不用加生抽的，但最好加一點點的鹽，免得瘦肉淡而無味，另外地瓜粉也可以用澱...
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![皮蛋瘦肉粥的正確做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的正確做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 皮蛋瘦肉粥是一種小吃，也是很多人喜歡食用的一種，其味道鮮美，是作爲早餐最好的選擇之一，很多人便喜歡在早晨的時候自己做一頓皮蛋瘦肉粥來暖暖胃，讓身體更加着舒服，但是也有些人只在外面吃過，但是自己又懶得出去，想要自己動手卻不知道如何下手才能做好一道美味的皮蛋瘦肉粥，那麼皮...
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![牙籤牛肉的做法 牛肉的新吃法]( "牙籤牛肉的做法 牛肉的新吃法")
- 要想牛肉做出來嫩嫩的這一定是有祕訣的，祕訣就是在牛肉裏不停打水，要想肉質更嫩還可以加點小蘇打，打好水後還有加雞蛋清和香油來鎖住水分。今天的牙籤牛肉我依然做了這個過程，所以肉質很嫩，加上麻辣口味、孜然口味，真的好香好香。香辣酥嫩滑的牙籤牛肉的做法原材料【主料】：牛肉...
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![牛肉蛋堡]( "牛肉蛋堡")
- 生命中總會找到一個願意爲他早起的人總會遇到希望把在一起的點滴記錄下來的那個人 牛肉蛋堡材料高粉272克、黃金芝士粉8克、水130克、全蛋液40克、細砂糖20克、鹽3克、酵母3克、黃油20克牛肉蛋堡的做法1.後油法將麪糰揉至擴展階段，基礎發酵至2倍大2.取出麪糰稍稍滾圓排氣...
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![富含蛋白質和鋅鐵 牛肉的營養價值]( "富含蛋白質和鋅鐵 牛肉的營養價值")
- 牛肉的營養價值一、牛肉含鉀鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。二、牛肉含優質蛋白質牛排是優良的高蛋白食品，(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫...
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![皮蛋瘦肉菜粥怎麼做 皮蛋的營養價值]( "皮蛋瘦肉菜粥怎麼做 皮蛋的營養價值")
- 皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。皮蛋的功效與作用1、皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒，入胃經；有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效。2、若...
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![皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎]( "皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎?皮蛋瘦肉粥是一種常見的養生粥，那麼皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎，皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎的介紹吧!皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎一般不會。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比較少，熱量也不算高。熱量爲214大卡/100g，脂肪4.19...
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![步驟簡單營養齊全沒有人不愛 皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "步驟簡單營養齊全沒有人不愛 皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 許多女生都喜歡喝粥，尤其是女生在痛經的時候很不想吃飯，那麼這時候喝上一些粥的話是比較好的，同時也可以緩解痛經的問題。一般來說，皮蛋瘦肉粥是深受大家喜愛的，也是最爲推薦的，尤其是對於痛經的女生來說，一碗皮蛋瘦肉粥營養齊全，還可以促進血液循環。那麼皮蛋瘦肉粥應該怎麼做呢...
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![皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法]( "皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥的做法,不知從什麼時候開始，皮蛋瘦肉粥儼然成爲了粥類的代表，一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影，那麼皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的做法主材料：大米130g、皮蛋2個、瘦肉100g、蔥花適量.輔材...
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![揭祕皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥做法大全詳解]( "揭祕皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥做法大全詳解")
- 皮蛋瘦肉粥做法煮粥用料：瘦肉1塊(豬腱肉最好)，皮蛋2個(無鉛皮蛋)，姜1塊，水足量，油鹽適量。操作過程：1.挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟。2.煮粥的米要預先醃：約半碗米淘洗乾淨後，要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻，醃至少半小時...
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![富含蛋白質和鋅鐵 牛肉的營養價值]( "富含蛋白質和鋅鐵 牛肉的營養價值")
- 牛肉的營養價值一、牛肉含鉀鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。二、牛肉含優質蛋白質牛排是優良的高蛋白食品，(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫...
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![瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣 如何做瘦肉皮蛋粥]( "瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣 如何做瘦肉皮蛋粥")
- 瘦肉皮蛋粥，是一種在中國廣東很常見的粥，在香港很受歡迎，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料。行內簡爲稱“皮蛋瘦”，又稱爲“有味粥”。煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大），姜1塊，水足量，油鹽適量。瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣1、挑米：煮粥用的米最好...
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![正宗皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎]( "正宗皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎，吃了隔夜的粥會怎樣呢?皮蛋瘦肉是一種常見的鹹粥，想必很多人都愛吃，那麼，皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎，怎麼做出正宗的味道呢?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎的介紹吧!皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎皮蛋瘦肉粥隔夜儲存得當可以吃。隔夜的皮蛋瘦肉粥...
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![濃稠香滑一口都不剩 皮蛋瘦肉粥的做法]( "濃稠香滑一口都不剩 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的做法，它有着皮蛋的特殊香味和豬肉的鮮味，吃起來有着十足的口感體驗。瘦肉粥很適合虛弱體質的人食用，順滑的味道富含蛋白質，能夠保住消化促進營養吸收。不想做飯的日子裏，皮蛋瘦肉粥是最好的選擇。大廚做法教你熬出香滑濃粥。皮蛋瘦肉粥的做法一、材...
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![超細緻做法一學就會 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "超細緻做法一學就會 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的營養粥，在家也能做皮蛋瘦肉哦。那麼，皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些，怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥的簡單做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的簡單做法做法一原料大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉225克，油條1根，香蔥1...
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![豬肉蛋堡]( "豬肉蛋堡")
- 我自己給果果做漢堡，儘量做到麪包自己做，肉餅自己煎，甚至肉餅用的肉末兒我都不用店家來絞，我覺得他們洗肉只是在水裏抓兩下，根本洗不乾淨，我買肉回家洗乾淨自己絞肉末。這樣做出的漢堡，看着和快餐店裏的是一樣的，其實已經大不一樣了。我晚上做好漢堡，用保鮮膜包好放冰箱。第二天早...
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![口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 主料 瘦肉１塊皮蛋２個大米（最好用東北大米）150克 輔料 薑末15克蔥花適量水適量食用油1茶匙（5ml）鹽適量 皮蛋瘦肉粥的簡單做法皮蛋瘦肉粥的做法步驟1.先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。【浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合，不用擔心油膩】2....
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![掌握六點做好瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥電飯煲做法]( "掌握六點做好瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥電飯煲做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥電飯煲做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的養生粥，吃了養胃哦。那麼，皮蛋瘦肉粥電飯煲做法有哪些，怎麼做好吃不腥?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥電飯煲做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥電飯煲做法用料大米1量杯(約140g)、瘦肉100g、皮蛋2個、姜1小塊、香蔥1根、...
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![怎樣燉牛肉好吃 牛肉做法祕籍]( "怎樣燉牛肉好吃 牛肉做法祕籍")
- 怎樣燉牛肉好吃牛肉喜甜厭鹹，不論做什麼牛肉的菜，炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉，甚至烤牛肉乾都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美，更重要的是白糖醃製過後，牛肉能變得更嫩。因爲糖能增加牛肉中蛋白質的持水力，水分多了，吃起來自然就嫩了。怎樣燉牛肉好吃具體做法是：將牛肉切好...
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![口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 主料 瘦肉１塊皮蛋２個大米（最好用東北大米）150克 輔料 薑末15克蔥花適量水適量食用油1茶匙（5ml）鹽適量 皮蛋瘦肉粥的簡單做法皮蛋瘦肉粥的做法步驟1.先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。【浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合，不用擔心油膩】2....
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![大廚的訣竅做出濃稠好粥 養胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法]( "大廚的訣竅做出濃稠好粥 養胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法")
- 胃不舒服的時候，最想吃的就是一碗溫暖的熱粥，有着媽媽的味道。皮蛋瘦肉粥有皮蛋和瘦肉的多種食材，比白粥更加營養。它容易消化，而且味道濃郁，一碗粥就可以當作一餐，做法簡單讓你吃出健康。皮蛋瘦肉粥每個人都會做，你知道怎麼做出濃郁的味道嗎?大廚教你訣竅。皮蛋瘦肉粥的做法一...
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