![潤腸排毒食譜薺菜春捲]( "潤腸排毒食譜薺菜春捲")
- 春季正是吃野菜的好季節，大量野菜上市賣了，它的吃法有很多，具有一定的藥用功效，可以吃它降壓、明目等功效，今天小編做了薺菜春捲，一層層的薄餅，放好餡料，包好下油鍋炸，炸至金黃放涼就可以直接食用了。【潤腸排毒食譜薺菜春捲】主料：春捲皮300克、薺菜500克、肉末250克、輔料：油適...
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![薺菜的功效作用與食療應用]( "薺菜的功效作用與食療應用")
- 薺菜的功效與作用薺菜也叫野菜，味甘，性平，涼。入肝、肺、脾經。具有清肝調脾，通利九竅，安中除邪，宣肺豁痰，和血利水之功效。主治：痢疾、水腫、淋證、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月經過多、目赤腫痛等。薺菜具有多種醫療功能,它有良好的降血壓、止血作用，對麻疹有良好的預防作用。...
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![捲心菜食譜調理你腸胃 食療藥膳]( "捲心菜食譜調理你腸胃 食療藥膳")
- 中醫認爲，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。...
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![有啥菜適合卷春餅 春餅八種配菜是什麼]( "有啥菜適合卷春餅 春餅八種配菜是什麼")
- 立春不僅是24節氣中的第一個節氣，在自然界和人們的心目中，還意味着天氣暖和、萬物生長。而吃春餅是中國民間立春飲食風俗之一，稱爲咬春，也有叫吃春盤，比如北方很多地區立春都有吃春餅的習俗，所以春餅卷菜自然不能少。那麼，春餅八種配菜是什麼?有啥菜適合卷春餅?接下來，大家就和小...
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![薺菜大餛飩]( "薺菜大餛飩")
- 從小，大姐姐和自己的媽媽就吃不到一塊兒去。出門的時候，媽媽喜歡吃麪條，我則喜歡吃鍋貼和生煎饅頭。我喜歡吃小餛飩，媽媽喜歡吃菜肉大餛飩。到節假日，媽媽就會包上很多，讓我叫苦不迭。可是，年齡上去以後，姐開始喜歡吃麪條，也喜歡吃菜肉大餛飩了。只不過，菜肉大餛飩做起來太麻煩，尤其...
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![春季幼兒的保健食譜 寶寶食譜]( "春季幼兒的保健食譜 寶寶食譜")
- 一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁着這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！健脾美食：胡蘿蔔牛肉粥適用：12月齡以上嬰幼兒。食材功效：1、牛肉：入脾經。功效：安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除溼氣。2、胡蘿蔔：入肺經，兼入脾經。...
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![薺菜的營養價值 薺菜的功效 薺菜的作用]( "薺菜的營養價值 薺菜的功效 薺菜的作用")
- 薺菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜爲主，冬末春初均可。味道鮮美，用來包餃子也是一個很好的選擇！薺菜的營養...
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![薺薺菜的功效和作用以及相關的食用方法]( "薺薺菜的功效和作用以及相關的食用方法")
- 薺菜作爲藥用最早記載於陶弘景的《名醫別錄》中，薺菜藥用具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。薺菜的食用方法多種多樣，特別受到人們的喜愛。薺菜別名香薺、清明草、薺薺菜、護生草(《本草綱目》)、白...
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![4款芹菜飲食食譜可治百病]( "4款芹菜飲食食譜可治百病")
- 1、芹菜香菇絲：這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳，也是一道可口營養的家常菜，非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。[主要原料]：芹菜，200克；水髮香菇，100克。[操作方法]：1、把芹菜切成4釐米長的段。2、把香菇切成絲。3、用旺火把油燒至冒煙，先把芹菜放進...
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![薺菜花的功效與作用]( "薺菜花的功效與作用")
- 薺菜花的功效：薺菜花又名護生草、淨腸草、地米菜、清明草，爲雙子葉植物藥十字花科植物薺菜的花序，薺菜花有涼血止血，清熱利溼的功效；薺菜花能治痢疾，崩漏。解毒止痢。亦可做爲家常菜。名稱：薺菜花別名：護生草、淨腸草、地米菜、清明草、地米花（《貴州民間方藥集》）薺菜花的功效與作...
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![春夏時期兒童營養餐食譜 寶寶食譜]( "春夏時期兒童營養餐食譜 寶寶食譜")
- 兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點，每個家庭從孕育一個生命開始，就無時無刻不再爲寶寶的成長擔心，作爲一個單身母親，我以過來人的經歷分享一些經驗給大家，希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大全方面帶來幫助，同時也希望每位寶寶都能夠快樂的成長。春夏時節，是寶寶...
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![炸春捲是哪個地方的菜 炸春捲三大簡單做法]( "炸春捲是哪個地方的菜 炸春捲三大簡單做法")
- 炸春捲一種油炸食物，春捲是漢族傳統節日食品，流行於中國各地，江南等地尤盛。民間除供自己家食用外，常用於待客。歷史悠久，由古代的春餅演化而來。據古書陳元靚的《歲時廣記》中記載：在春日，食春餅，生菜，號春盤。清代的《燕京歲時記》也有：打春，是日富家多食春餅。可見春日做春餅，食春...
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![手腳冰冷調養食譜彩蔬壽司卷]( "手腳冰冷調養食譜彩蔬壽司卷")
- 壽司卷出門遊玩必帶小吃，方便省事，這次做的是彩蔬壽司卷，炒個小菜，包裹小菜，捲起來就可以食用了，小朋友吃的很開心哦。【手腳冰冷調養食譜彩蔬壽司卷】主料：米飯一小碗、輔料：油適量、鹽適量、蛋清200克、紫菜片一片、全蛋一個、青豆一把、玉米一個、胡蘿蔔小半個、壽司醋幾滴...
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![3歲寶寶春季營養食譜推薦 寶寶食譜]( "3歲寶寶春季營養食譜推薦 寶寶食譜")
- 春季正是孩子長高的季節，家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養，搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長，下面看看小編推薦的食譜做法吧！兒童春季食譜一：燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麪條中烹調食...
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![適合春季的幾款家常菜譜 春季家常菜]( "適合春季的幾款家常菜譜 春季家常菜")
- 春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在春季，竹筍多發，是春季的當季蔬菜，竹筍是發物，又有生髮陽氣...
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![薺菜的營養價值 薺菜花的功效與作用]( "薺菜的營養價值 薺菜花的功效與作用")
- 薺菜花的功效與作用薺菜的營養價值薺菜花薺菜花又名護生草、淨腸草、地米菜、清明草。爲十字花科植物薺菜的花或全草。薺菜是春天極易採摘的野菜，食之清香甘美，令人齒頰生津。由於其營養豐富，青翠爽口，因此民間有三月三，薺菜賽靈丹之說。現代研究表明，全草含草酸、酒石酸、蘋果...
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![春季減肥食譜]( "春季減肥食譜")
- “民以食爲天”這句話從小就深深地影響着我們。如果爲了減肥，就要拒絕美食，這無疑是對MM們莫大的折磨。其實，減肥不一定要節食，只要選擇好食物，不節食也能瘦。今天，小編爲大家推薦5款春季減肥食譜，讓你飽嘗美食的同時也能瘦出曲線。一、枸杞燒鯽魚材料：鯽魚、枸杞、豆油、蔥、姜...
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![素食有不缺營養的健康養生食譜 五款素食菜譜]( "素食有不缺營養的健康養生食譜 五款素食菜譜")
- 一、木耳炒白菜材料：白菜250克，木耳(水發後)100克。做法：1、將白菜洗淨，擇去最外層葉子，將白菜分成一葉一葉的，平鋪在案板上，菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊)，葉子手撕成和白菜幫片大小相宜的塊，備用。2、木耳用溫水泡發，去掉根部，用手撕成小朵，備用。素食菜譜3、鍋中放油...
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![薺菜的功效與作用]( "薺菜的功效與作用")
- 薺菜圖片中藥薺菜爲十字花科植物薺菜的帶根全草。薺菜生長於田野、路邊及庭園。全國均有薺菜分佈；江蘇、安徽及上海郊區有栽培薺菜。本文重點介紹中藥薺菜的功效與作用。【薺菜的別名】薺（《別錄》），護生草（《綱目》），芊菜、雞心菜（《醫林纂要》），淨腸草（《植物名實圖考》），菱角菜（《廣...
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![補肝明目的春季養生食譜 養生粥食譜]( "補肝明目的春季養生食譜 養生粥食譜")
- 春季萬物復甦，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認爲“春易養肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡爲原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80...
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![薺菜的食療功效與治病驗方]( "薺菜的食療功效與治病驗方")
- 薺菜的性味功效與作用薺菜又名野菜，爲十字花科植物。初春採其嫩苗可作蔬菜食用。味甘、淡、性平，微寒，無毒。有涼血止血，利尿降壓的功效。可用於治療血尿、乳糜尿、泌尿系統感染、結石、水腫、高血壓、咳血、視網膜出血，婦女崩漏及流產出血等多種出血疾患。薺菜食療治病驗方１．高...
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![上班族美食食譜 美食菜譜大全]( "上班族美食食譜 美食菜譜大全")
- 上班族美食食譜湯品1、雞蛋花生湯花生仁適量、雞蛋2個、白糖少許。準備好花生仁和雞蛋。花生仁洗淨後用清水浸泡半天。浸泡好以後放入壓力煲裏，按自己需要的時間進行預約煮好，早上起來就可以喝了。按需要打適量花生湯入小湯鍋煮開。然後緩緩倒入攪拌均勻的蛋液煮開，調入少許...
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![如何挑選薺菜]( "如何挑選薺菜")
- 蔬菜市場上有兩種薺菜。一種是尖葉種，即花葉養萊，葉色淡，葉片小而薄，味濃，粳性;另一種是圓葉種，即板葉薺萊，葉色濃，葉片大而厚，味淡，糯性。1月、2月、11月、12月爲最佳消費期。選購時最好選擇單棵生長的，軋棵的質量差，紅葉的則當屬優食之品，而且紅葉的香味更濃，風味更好。...
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![芹菜食譜瘦身又美白]( "芹菜食譜瘦身又美白")
- 芹菜對女孩子是非常有益的，作爲一種能達到減肥和美白效果的健康食品，無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題，以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白。芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒...
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![秋季捲心菜快速瘦身的食譜]( "秋季捲心菜快速瘦身的食譜")
- 捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃，可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類，主食如米飯類比平時減少2/3;5.食用油最好是芝麻油或橄欖油。7天減10斤星期一：卷...
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