![中央軍委“機動式”巡視顯成效]( "中央軍委“機動式”巡視顯成效")
- 今年，軍隊規模結構和力量編成改革展開以來，中央軍委派出5個巡視組跟進開展專項“機動式”巡視監督。這是中央軍委圍繞軍隊改革組織開展的第3個批次專項“機動式”巡視。2016年，中央軍委先後派出2個批次共12個巡視組，對軍隊領導指揮體制改革、聯勤保障體制改革開展專項“機動...
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![夢見發動機]( "夢見發動機")
- 夢見舊或壞的發動機，表示在實現目標時，會遇到阻撓，或是有人故意干擾，要提高警惕。...
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![瑜伽基本動作之戰式二式]( "瑜伽基本動作之戰式二式")
- 瑜伽基本動作之戰士二式反應了弓箭手強力的衝勁，強調注意力、力量以及勇氣對於練習瑜伽的重要性。練習頻率：3〜5次/周，3〜6組/次難度係數：★★★做法與步驟：Step1、深吸氣，雙腳張開2倍肩寬，雙腳平行站着，腳掌平放在地上，腳趾朝前。雙手自然放於體側。Step2、吸氣，雙臂...
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![上擡式瑜伽動作 瘦手臂的瑜伽動作]( "上擡式瑜伽動作 瘦手臂的瑜伽動作")
- 【導讀】瘦手臂的瑜伽動作，很多人手臂都會比較肥壯一點,因此都會選擇瑜伽來進行瘦手臂,那麼瘦手臂的瑜伽動作有哪些呢?小編給大家講講瘦手臂的瑜伽動作。瘦手臂的瑜伽動作仰臥蹬腿式仰臥在墊子上，雙臂置於頭部兩側，握住彈力帶;吸氣，擡起右腿，腳尖勾起，雙手拉住彈力帶兩頭;先呼...
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![瑜伽基本動作之犁式]( "瑜伽基本動作之犁式")
- 瑜伽基本動作之犁式因其核心體位像一把倒轉的犁而得名，它是許多瑜伽練習者所喜愛的姿勢之一。練習頻率：2〜4次/周，1〜3組/次難度係數：★★★做法與步驟：Step1、仰臥，雙腿併攏、伸直，雙臂伸直放於體側，手掌貼地。以這個姿勢放鬆至少15〜20秒鐘。Step2、吸氣，一邊...
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![瑜伽基本動作之魚式]( "瑜伽基本動作之魚式")
- 在瑜伽理論中，毗溼奴是宇宙和所有事物的本源及維護者。魚式就是獻給毗溼奴的魚形化身的。練習頻率：3〜6次/周，3〜5組/次難度係數：★★★★做法與步驟>>Step1、自然呼吸，以蓮花坐坐好。Step2、吸氣，雙手放在臀部兩側，手肘彎曲，向地面施力，前臂貼地以支撐起上半...
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![京津冀聯動查機動車假牌套牌]( "京津冀聯動查機動車假牌套牌")
- 本月起公安部交通管理局組織京津冀地區公安交管部門開展機動車假牌套牌違法行爲集中整治行動，截至目前共查處假牌套牌違法車輛392輛，其中使用僞造、變造號牌111輛，使用其他車輛號牌281輛，查獲其他涉牌車輛963輛。公安部交管局透過緝查布控系統研判、比對、鎖定了一批假牌套牌...
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![飛機場" 瑜伽五式讓你擺脫]( "飛機場\" 瑜伽五式讓你擺脫")
- 一、挺胸伸展式動作１：吸氣，雙手掌心交叉置於腦後，手肘儘量伸平。左右各完成１次爲１組，每次做１０組。...
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![瑜伽基本動作之戰式一式]( "瑜伽基本動作之戰式一式")
- 瑜伽基本動作之戰式一式是爲了紀念溼婆大神而創，做這個體式時需要專注、力量和威嚴。練習頻率：3〜5次/周，4〜8組/次難度係數：★★★做法與步驟：Step1、深吸氣，雙腳張開2倍肩寬，左右腳平行站着，腳掌平放在地上，腳趾朝前。雙手自然放於體側。Step2、吸氣，雙掌合十高舉過...
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![2017唐汪杏子採摘月活動正式啓動]( "2017唐汪杏子採摘月活動正式啓動")
- 7月9日，2017唐汪杏子採摘月活動啓動儀式在隴上杏花第一村——唐汪鎮隆重舉行。當天的唐汪川熱鬧非凡，來自省內外的旅遊部門、旅行社、攝影愛好者及遊客代表共同參與其中。儀式上，進行了“隴上杏花第一村”手機旅拍大賽頒獎、杏子採摘、土特產展銷、電商合作協議簽訂和精彩的...
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![瑜伽基本動作之牛面式]( "瑜伽基本動作之牛面式")
- 牛面式的梵文名字意指長着酷似牛臉的人或一種形似牛臉的樂器。練習頻率：3～5次/周，3～6組/次難度係數：★★★做法與步驟>>1、自然呼吸。先取跪坐姿勢，臀部坐在兩腳跟上，脊柱挺直。呼氣，上身前傾，雙手撐地，臀部上擡，呈爬行姿勢。左腳向前繞過右膝，放在右腿的外側，使雙膝疊在一起。...
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![NFC手機支付模式解析]( "NFC手機支付模式解析")
- NFC手機支付是近期熱炒的一種移動支付模式，與電子商務O2O模式相關的智能手機大多都支援此類移動支付方式。在NFC近場支付模式下，需要有銀行卡、NFC智能移動終端、NFC近場通訊技術、受理終端。目前銀行卡與NFC智能移動終端合二爲一，省去了隨身攜帶銀行卡的麻煩，支付更加方便。...
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![瑜伽基本動作之樹式]( "瑜伽基本動作之樹式")
- 瑜伽基本動作之樹式是鍛鍊單腿平衡能力的體式，做這個體式時，人就像一裸樹一樣。練習頻率：4一6次/周，6組/次難度係數：★★做法與步驟：Step1、站立，雙腿併攏，脊背挺直，雙手自然放於體側。吸氣，先把身體重心移向左腿，然後彎曲右膝，用右手把右腳跟提起到左大腿根部，右腳尖朝下，右腳掌穩穩抵...
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![最高檢機關正式啓動司法責任制改革]( "最高檢機關正式啓動司法責任制改革")
- 最高人民檢察院機關12日正式啓動司法責任制改革。最高檢檢察長曹建明強調，要全面落實中央改革要求，堅持標準、從嚴把握，確保司法責任制改革在最高檢落地落實。曹建明強調，要始終堅持黨的領導，以更高標準、更嚴要求，全面領會、堅決貫徹中央改革要求。要始終堅持正確的改革方法論...
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![可隨機、自編自 公安部啓動機動車號牌管理改革]( "可隨機、自編自 公安部啓動機動車號牌管理改革")
- 據中國之聲《新聞晚高峯》報道，公安部20日啓動機動車號牌管理改革，推廣應用全國統一選號系統和號牌生產管理系統，究竟會給廣大車主帶來哪些利好？據公安部交管局介紹，此次號牌管理改革推出一系列新的服務羣衆舉措，優化號牌管理服務，滿足羣衆新需求。河北省作爲第一批試點省份，在保...
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![如何保養自動豆漿機]( "如何保養自動豆漿機")
- 如何保養自動豆漿機呢?下面，本站就來爲大家介紹自動豆漿機的保養方法，供其參考!1.將豆漿機置於室內通風乾燥處，不宜受陽光直接照射，以免塑料件老化退色。2.豆漿機應置於水平臺面上，以免因傾斜而使機器振動加大，甚至傾倒。3.爲了確保人身安全，電纜線應牢靠地接地;使用完畢，須拔去...
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![韓式按摩的經典動作 韓式按摩手法]( "韓式按摩的經典動作 韓式按摩手法")
- 什麼是韓式按摩，韓式按摩的經典動作，下面小編爲你詳細介紹。韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱爲韓式鬆骨。除了鬆骨這一大顯著特徵外，推按摩膏（油）和熱敷也是韓式按摩手法中的經典動作。按摩師通常的步驟是順着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進行按摩的第...
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![瑜伽基本動作之幻椅式]( "瑜伽基本動作之幻椅式")
- 瑜伽基本動作之幻椅式這個體式如同坐在一把假想的椅子上一樣，對強健雙腿、平衡穩定體態十分有益。練習頻率：5〜7次/周，5組/次難度係數：★★做法與步驟：Step1、吸氣，先取基本站立式，雙臂在體前平舉，雙手合十，大拇指相交，脊柱挺直，目視前方。Step2、呼氣，屈膝，放低軀幹，就像準備要...
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![斯嘉麗·約翰遜現身 《攻殼機動隊》全球首映式]( "斯嘉麗·約翰遜現身 《攻殼機動隊》全球首映式")
- 3月16日，在日本東京，影片《攻殼機動隊》演員斯嘉麗·約翰遜出席新聞發佈會。當日，影片《攻殼機動隊》全球首映式在東京舉行。該片改編自日本同名漫畫，將於4月7日在日本影院上映。新華社/歐新3月16日，在日本東京，影片《攻殼機動隊》演員斯嘉麗·約翰遜（中）、北野武（左）和朱麗葉·比...
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![哪些運動方式能夠減肥]( "哪些運動方式能夠減肥")
- 很多可愛MM可能已經經歷了不止一次的失敗減肥大計了，因爲減肥啊，一定要選擇適合自己的方法，若方法不對，累死也不減肥。各位MM可要注意啦！運動方式錯誤累死也不減肥1、高強度運動若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，...
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![含機器人電動輪椅自動行駛等 東京機場啓動試驗]( "含機器人電動輪椅自動行駛等 東京機場啓動試驗")
- 中新網8月10日電據日媒報道，爲打造便於外國遊客和殘障人士使用的機場，羽田機場國際線航站樓啓動應用最先進技術服務的公開驗證試驗，8日對外公開了機器人電動輪椅自動行駛的情形等。據報道，由日本松下公司等開發的電動輪椅在傳感器判斷有碰撞危險時會自動停下。只要指定機場內...
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![瑜珈橋式運動 瘦大腿]( "瑜珈橋式運動 瘦大腿")
- 1.以躺姿開始仰躺在瑜伽墊上，兩手放在身側，掌心向下。2.膝蓋彎曲彎曲膝蓋，雙腳分開，與髖同寬。兩個腳後跟要在一直線，兩膝蓋跟髖骨在一條直線上。3.雙手抓住腳後跟兩手分別抓住腳後跟，拉近雙腳與臀部的距離。抓住以後，上半身是完全放鬆。保持兩個腳後跟要在一直線，兩膝蓋跟髖骨在...
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![48式太極拳 十字手 式的動作注意事項]( "48式太極拳 十字手 式的動作注意事項")
- 學過太極拳的朋友就應該知道48式太極拳，那麼48式太極拳的“十字手”式動作過程應該注意什麼問題呢？48式太極拳的“十字手”式是左式動作與簡化太極拳、楊式太極拳“十字手”式的方向相反，但動作過程是一樣的。在做左橫襠步時，左腳外撇，重心移向左，展開左臂與右臂對稱，側平舉，保持...
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![劉昊然希望獲更多學習機 《表演者言》啓動儀式]( "劉昊然希望獲更多學習機 《表演者言》啓動儀式")
- 8月8日，由電影頻道、央影傳媒、1905電影網、周迅工作室主辦，電影頻道《今日影評》承辦的《今日影評》開播一週年暨推出《表演者言》特別節目啓動儀式在京舉行。現場雲集了上百位影評人、專家學者、電影從業者代表，青年演員代表劉昊然榮幸受邀與前輩們在現場共同聚力，爲“中國...
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![數碼攝像機動力保養]( "數碼攝像機動力保養")
- 數碼攝像機使用的電池一般是鋰電池、鎳鎘電池和鎳氫電池三種。使用鎳鎘和鎳氫電池要避免電池因記憶效應而縮短使用壽命，所謂記憶效應是指導當電池電量尚未完全使用完前便放在充電器上充電的話，則電池的容量會相應減少，同時電池的使用壽命也會受到影響。所以數碼攝影機使用這...
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瀟湘女性館
