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關於夏天如何喝粥的時尚百科

女性與男性適合養生粥夏天如何喝粥

女性與男性適合養生粥夏天如何喝粥
夏天到了很多人食慾不好，所以很少吃飯都是喝粥，下面小編爲你介紹3款夏季養生粥。根據中醫理論，人體的體質分爲三種：平和體質、實性體質、虛性體質。平和體質爲正常人，體質上沒有虛、實、寒、熱方面的偏頗；實性體質包括痰溼質、溼熱質、瘀血質、氣鬱質；虛性體質包括氣虛、血虛、...
2019-12-2328778

七款粥清理腸胃夏季如何調養食慾

七款粥清理腸胃夏季如何調養食慾
每到悶熱的夏季，很多人的食慾就會下降，吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥，既可以果腹又可以減肥潤腸開胃！來看看有哪些調養食慾的潤腸減肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發好，旺火燒開水，加入西米、番茄...
2020-06-2722077

喝大麥粥有什麼好處夏季養生常喝大麥粥好嗎

喝大麥粥有什麼好處夏季養生常喝大麥粥好嗎
春去夏來，防暑降溫成爲社會公衆關注的養身健體內容之一。中醫認爲大麥具有健脾和胃、養陰消暑作用，所以建議大家夏天養生常喝大麥粥。夏季養生常喝大麥粥好嗎？喝大麥粥有什麼好處從中醫養生的角度看，大麥粥有兩大功效:一是健脾和胃。二是消暑解熱。1、健脾和胃夏天氣溫升高，暑...
2020-01-2423771

如何做薏米排骨湯粥夏季的養生粥

如何做薏米排骨湯粥夏季的養生粥
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥...
2019-04-2931620

教你如何DIY養肝粥夏季養生粥

教你如何DIY養肝粥夏季養生粥
桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特...
2020-10-1818794

女性要常喝補血益氣粥夏季如何補血不上火

女性要常喝補血益氣粥夏季如何補血不上火
夏季補血的食物有哪些夏天這種燥熱的季節不太適合吃大補類的食物，但做爲女人仍然需要補補氣血，那麼，夏季補血的食物有哪些？女性朋友想要補血可以適量的喝些補血益氣粥，既養生又不容易上火：紅豆黑米粥紅豆100克，黑米200克，還可以加些花生和紅棗；黑米和紅豆洗乾淨，放到清水裏泡一個晚...
2020-05-2530769

秋季喝粥有講究秋天喝什麼粥比較養生

秋季喝粥有講究秋天喝什麼粥比較養生
【導讀】秋天喝什麼粥比較養生?我們都知道喝粥養胃養人，那麼，秋天喝什麼粥比較養生，哪些粥適合秋季喝?一起和6681小編來看看秋天喝什麼粥比較養生的介紹吧!秋天喝什麼粥比較養生1、秋天適合喝百合麥冬白果粥百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者同放入鍋中，加水煮開後，...
2021-11-2710115

夏季喝酒有哪些注意事項如何喝酒

夏季喝酒有哪些注意事項如何喝酒
在夏季中很多的男性朋友都喜歡在街邊的大排檔上吃點燒烤喝喝小酒，三五個朋友一邊喝酒，一邊吃燒烤，聊着自己最近的一些事情，那種感覺真是好極了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那麼夏季喝酒應該注意什麼呢？不宜混着喝酒混着喝酒更易得肝癌。近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒...
2020-04-2421855

4款粥養顏排毒女性夏天喝什麼粥好

4款粥養顏排毒女性夏天喝什麼粥好
夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克，蓮子50克，紅棗5顆，冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上，紅棗洗淨，放入薏仁用旺火煮沸，再加紅棗和蓮子，一起煮至熟透，放冰糖。作用：清熱解毒，益血養顏，改善水腫，又具有美白保溼之用，可改善黑色素沉着。燕麥仁糯米粥燕麥仁60克、紅糯米200...
2020-05-1431903

九款養生粥喝出健康夏天吃什麼粥清熱解毒

九款養生粥喝出健康夏天吃什麼粥清熱解毒
【導讀】夏天吃什麼粥清熱解毒?夏季的天氣比較的炎熱，那麼，夏天吃什麼粥清熱解毒，夏季養生粥食譜有哪些?一起和6681小編來看看夏天吃什麼粥清熱解毒的介紹吧!夏天吃什麼粥清熱解毒第一、扁豆粥做法：粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止...
2020-08-2915521

夏天如何保護頭髮
“秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要“三防”。下面就趕緊跟着編輯一起來看一些有哪三個招數吧。夏日注意別讓秀髮受傷提醒1：防曬頭髮最外面的毛鱗片猶如頭髮的保護膜，如果在烈日下長時...
2019-10-2318650

就喝綠豆荷葉粥夏天想要清暑祛溼

就喝綠豆荷葉粥夏天想要清暑祛溼
因爲最近都處於三伏天，因此全國各地都下起了雨，只是雨後天晴後，依舊還是酷熱，有些城市竟然還出現40多度，都可以直接在地上煎雞蛋的節奏了。其實在炎炎的夏日裏面，地下的水汽會被蒸發，因此就會導致暑溼十分的嚴重，從而使得人極其難受。那麼這時候，人該怎麼辦纔好呢?大家先淡定一下，...
2019-07-2430433

夏天如何選購空調
選購空調應根據實際需要，從品牌、質量、服務、價格等各方面考慮，還應根據家庭的實際格局和房屋面積來選擇。一般來說，正常情況下，空調的選購規格應爲每平米制冷量110~220瓦較爲適合。具體情況還應參考房屋朝向、樓層高低、居住人數而定。隨着天氣的轉熱，空調銷售大戰又將拉開...
2020-06-2527827

夏天駕車如何更省油
選小排量汽車巧駕車多省油：儘量選擇小巧靈活、小排量的汽車。駕車省油的9個小竅門是保持合理車速;避免冷車啓動;減少怠速時間;儘量避免突然變速;選擇合適擋位，避免低擋跑高速;用黏度最低的潤滑油;定期更換機油;高速駕駛時不要開窗;輪胎氣壓要適當。少用一次性用品節約能源：...
2019-08-2426627

黃瓜敷臉不如喝黃瓜粥
經常看到看美的女士把黃瓜片敷在臉上，這種“黃瓜面膜”有美容祛斑的作用。但這種喝黃瓜粥效果比黃瓜敷臉美容祛斑效果更好。用黃瓜片外敷，人體很難充分吸收其營養，而喝黃瓜粥就不一樣了。可先將一到兩根黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片，待米爛時入粥，煮至湯稠即可。黃瓜富含鉀鹽和一...
2020-03-2924161

適合夏天喝的營養粥夏季喝什麼粥養生

適合夏天喝的營養粥夏季喝什麼粥養生
【導讀】夏季喝什麼粥養生?夏季天氣比較炎熱，喝粥是比較好的選擇哦。那麼，夏季喝什麼粥養生，這些粥有哪些做法?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養生的介紹吧!夏季喝什麼粥養生荷葉養生粥材料東北珍珠米一小飯碗幹荷葉四分之一張，荷葉一般藥房都有賣做法1把幹荷葉放到冷水裏...
2020-06-1531434

女性每天喝美容又保健夏季養生粥食譜

女性每天喝美容又保健夏季養生粥食譜
說到夏季如何養生，其實喝粥是一個不錯的方式，爲什麼要推薦大家喝粥呢?其實夏天喝點粥，粥裏面在添加一些蔬菜肉類，都是有食療養生的功效，既可以健胃養胃，還可以在夏季高溫流汗過後來補充水分，這樣都可以保證身體的平衡，簡直是一舉多得，那麼這裏推薦給大家幾款養生粥，讓你在家就可以...
2020-01-1518287

夏天如何美容養生
夏季氣溫升高，人的食慾也隨之發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示，在這個特殊的季節，飲食上必須注意調節，該吃的適景吃，不該吃的堅決不能吃，所謂病從口入，夏季要把好開口關，吃出健康。高溫季節，人體新陳代謝加快，容易缺乏各種維屯素。此時，可以選擇...
2020-03-2620012

喝粥的好處經常喝粥好嗎
粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯爲主，無論是老少朋友都非常愛喝粥，其實喝粥的好處非常多，下面詳細的爲大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不...
2019-04-1412364

推薦這些粥夏季晚餐喝什麼粥好
夏季天氣太熱，許多人都沒有食慾，這時晚上不防喝點粥，開胃又不用提心長肉。下面要給大家分享的內容是：“夏季晚餐喝什麼粥好推薦這些粥”，一起來看下吧!首先來看下夏季晚餐喝什麼粥好鮮果燕麥粥燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃、葡萄乾適量，鮮奶250毫升。各水果...
2019-01-2614778

保護心臟就喝九種養生粥夏季喝什麼粥養心

保護心臟就喝九種養生粥夏季喝什麼粥養心
【導讀】夏季喝什麼粥養心?夏季養生首選養心。那麼，夏季喝什麼粥養心，養心粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養心的介紹吧!夏季喝什麼粥養心1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖適量。將西洋參、蓮子與大米放入鍋中加水...
2019-07-0227417

綠豆薏米粥的做法夏季適合喝綠豆薏米粥

綠豆薏米粥的做法夏季適合喝綠豆薏米粥
在炎熱的夏季，很多人都會選擇綠豆來解暑降溫，可是綠豆要怎麼吃呢？現在教你一個很好的方法，那就是做綠豆薏米粥，在炎熱的夏季，喝上一杯冰涼的綠豆薏米粥，是再舒服不過的了，所以，大家都來學習一下吧！綠豆薏米粥用料：綠豆，薏米，白糖1、綠豆洗淨提前泡二個小時2、薏米洗淨泡一個小時3、沙...
2019-06-0216422

養胃防暑多喝10款粥夏季養生粥食譜推薦

養胃防暑多喝10款粥夏季養生粥食譜推薦
【導讀】夏季養生粥食譜推薦。夏季天氣比較熱，很多事物吃不下，養生粥就是不錯的選擇哦。那麼夏季養生粥食譜推薦有哪些食譜呢，吃了有什麼功效?一起和6681小編來看看夏季養生粥食譜推薦及養生粥做法介紹吧!夏季養生粥食譜推薦1、五豆粥材料：香糯米150g、赤豆、黃豆、綠豆、紅...
2021-04-0325701

幼兒如何過夏天炎炎夏日
睡眠要充足。夏日前半夜天氣較熱，入睡較晚，可適當晚起，並保證足夠午睡時間，嬰幼兒的睡眠應在10－11小時以上，小學生也要有9－10個小時的睡眠。養成良好的生活習慣，若入睡困難，夜寐不寧，或不肯午睡，都要找出原因，必要時要在醫生指導下糾正。不貪涼過度。夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過度...
2019-09-1618483

夏天空調病如何預防
空調已經成爲人們夏季必不可少的消暑設備，人們也越來越離不開空調。而空調病則是空調普及的產物，每年夏季醫院大概有1/4到1/2的人羣患有空調病。經過研究發現空調病產生的原因與空調有關。下面小編給你介紹一下怎麼使用空調能夠遠離空調病。1、少開空調，多利用自然風降低室...
2019-03-2413079

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