![孕婦可不可以吃壽司 孕婦飲食禁忌]( "孕婦可不可以吃壽司 孕婦飲食禁忌")
- 壽司(sushi)，也作“鮨”或“鮓”，既可以作爲小吃也可以作正餐，配料種類繁多。壽司是日本傳統美食之一，其主要材料是用壽司醋調味過的維持在人體體溫的飯塊，再加上魚肉，海鮮，蔬菜或雞蛋等作配料，其味道鮮美，很受民衆的喜愛。壽司在公元九二七年完成的平安時代法典「延喜式」中，就已...
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![飲食可能會影響你的性生活]( "飲食可能會影響你的性生活")
- 據報道，醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子--抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身“管理家務”的運作系統就可...
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![豆漿飲用禁忌 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎]( "豆漿飲用禁忌 豆漿和雞蛋可以一起吃嗎")
- 豆漿與我們的飲食生活息息相關，豆漿的營養來源於大豆，大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右。還在猶豫什麼？趕緊一起和小編來看看吧！熱豆漿不能衝生雞蛋許多人喜歡用熱豆漿衝雞蛋，這種方法很不科學。豆漿中含有一種胰蛋白酶，它能抑制人體蛋白酶的活性比，並且影響蛋白質的...
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![4款芹菜飲食食譜可治百病]( "4款芹菜飲食食譜可治百病")
- 1、芹菜香菇絲：這是一道平肝、清熱、降血壓、保護功脈血管的藥膳，也是一道可口營養的家常菜，非常適宜高血壓、高血脂和神經衰弱的病患者食用。[主要原料]：芹菜，200克；水髮香菇，100克。[操作方法]：1、把芹菜切成4釐米長的段。2、把香菇切成絲。3、用旺火把油燒至冒煙，先把芹菜放進...
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![好的飲食習慣可對抗老氣]( "好的飲食習慣可對抗老氣")
- 每天辛苦工作，你留下了多少時間呵護自己？明明還青春正茂，卻總讓人覺得偏向“成熟”，到底是誰偷走了你的青春？以下將告訴你什麼是老氣源頭，以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲，外表卻看似40歲，不僅影響身體，也可能錯失好的工作機會。辛勞的上班族每天爲了家庭，不分晝夜拼事業，殊不知...
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![如何正確飲用飲品 酷熱夏季喝冷飲注意事項]( "如何正確飲用飲品 酷熱夏季喝冷飲注意事項")
- 在夏季這樣一個炎熱的季節裏，冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼，但是冷飲並不是消暑的唯一方法，而且冷飲吃多了對胃不好，那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲，恐怕腸胃就承受...
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![爲了健康清淡飲食必不可少]( "爲了健康清淡飲食必不可少")
- 很多人喜歡吃煎炸、醃潰、麻辣等重口味的食物，因爲這些食物大多香脆誘人，能促進食慾。重口味飲食雖然可以滿足人們的味蕾，但也會加重身體負擔，長期下去還會使味覺失靈，導致口味越來越重。另外，重口味食物都含有大量的油脂和熱量，食用過多易造成營養過剩或影響其他營養元素的吸收...
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![冬季飲食調節可保暖 冬季保暖]( "冬季飲食調節可保暖 冬季保暖")
- 冬天該吃些什麼禦寒的食物呢？有個小竅門，一般來說，來自寒冷地方的食物有溫暖身體的作用，而產自溫暖地方的食物有使身體發涼的作用。比如土豆、紅薯等在土中生長的食物便能夠溫暖身體。而像菠菜、萵苣等屬於植物的地上部分就容易讓你的身體發涼。所以在寒冷的季節裏，快快挑選一...
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![淡茶溫飲最養人 喝茶可以養生]( "淡茶溫飲最養人 喝茶可以養生")
- 茶爲中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。喝茶可以養生，而淡茶溫飲最是養人。特別是對老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤爲重要。濃...
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![飲用白酒的注意事項 火車上可以帶白酒嗎]( "飲用白酒的注意事項 火車上可以帶白酒嗎")
- 白酒是中華民族的一種文化象徵，人們經常會在應酬或者親朋聚會的時候喝上幾杯，白酒也成爲人們送禮的必備禮品，這叫涉及到一個問題，火車上可以帶白酒嗎?坐火車能帶白酒嗎這是每個有做過火車的人都關心的問題!火車上可以帶白酒嗎?坐火車能帶白酒嗎?白酒是能透過安全檢查的，請放心...
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![飲酒禦寒不可取]( "飲酒禦寒不可取")
- 以酒禦寒，這種做法在日常生活中經常可以看到，特別是在高寒地區。其實酒根本就起不到防寒作用。喝酒以後，由於酒精成分的刺激使面板表而的血流增加，這時的面板溫度就會升高，使人產生溫暖感覺。但是，這種溫暖感是不能持久的，因爲體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發就越快，體溫就會...
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![飲用咖啡要注意]( "飲用咖啡要注意")
- 咖啡豆因品種的不同，內含的咖啡因也有差異，一般炒過的咖啡豆含咖啡因0.65%～2.7%，而速溶咖啡中含咖啡因高達4.8%。咖啡因在醫學上的應用很廣泛，具有強心、利尿和提高人體基礎代謝的作用，會使大腦興奮，可以消除疲乏、提神醒腦。但是，過量飲用咖啡，會導致失眠、神經質，使人易發怒、焦...
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![孕婦可以吃什麼飲料不影響胎兒 孕婦可以喝飲料嗎]( "孕婦可以吃什麼飲料不影響胎兒 孕婦可以喝飲料嗎")
- 這些問題經常困擾着她們，心想買些來喝吧，又怕對胎兒有影響，可實在是沒胃口，特別是在天氣炎炎的夏日裏，真的叫一個難熬呀。孕婦可以吃什麼飲料孕婦可以吃飲料嗎懷孕之後會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。孕婦喝飲...
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![飲食可以起到輔助治療作用 汗管瘤的治療方法]( "飲食可以起到輔助治療作用 汗管瘤的治療方法")
- 汗管瘤被稱爲汗管囊瘤或汗管囊腫腺瘤，組織化學研究證明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶，是一種向末端汗管分化的汗腺良性腫瘤。部分患者有家族史，病損好發於眼瞼及頰部，以硬韌的小丘疹爲主要表現，很少自行消退，但不惡變。治療激光治療這是目前治療汗管瘤最常見的方法...
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![牛奶的飲用禁忌 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎]( "牛奶的飲用禁忌 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎")
- 牛奶喝對了，能夠延年益壽強身健體，可是大家可否知道，牛奶喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，今天小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下生活中自己或是家人是否會有這樣的習慣，及時改過。1、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂...
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![不可不知的生活飲食常識 飲食與健康知識大全]( "不可不知的生活飲食常識 飲食與健康知識大全")
- 1.常吃宵夜，會得胃癌，因爲胃得不到休息;吃太飽會睡不着，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。2.雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個爲宜。3.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4.吃水果最好在飯前半小時至一小時或飯...
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![空腹不可吃甜食 飲食禁忌]( "空腹不可吃甜食 飲食禁忌")
- 甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受，因此很多人都喜歡甜食。但甜食食用過多對健康還是有比較大的傷害，如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。那麼，怎樣才能吃甜食而不傷身體呢？【1】不要空腹吃甜食空腹時...
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![五款飲品可緩解嗓子乾燥]( "五款飲品可緩解嗓子乾燥")
- 氣溫的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀，尤其是現在處於春夏交替之際，天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥，此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候，多喝白開水水並不能緩解症狀。爲此，給大家推薦款五款飲品緩解嗓子乾燥。1、大麥子茶：解熱消渴消除口乾舌燥大麥茶有很好的解...
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![碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕 碳酸飲料的危害]( "碳酸飲料過量可致牙齒腐蝕 碳酸飲料的危害")
- 武漢一名少女由於長期喝碳酸飲料，牙齒被腐蝕，牙表面礦物質流失，成了“牙脆脆”。專家提醒：青少年要儘量少喝碳酸飲料，飲用後立即用涼開水漱口。今年15歲的琳琳日前發現自己的牙齒頸部有一塊塊白斑，有些牙表面物質竟出現脫落。協和醫院口腔科劉加榮博士檢查後發現，她的牙齒由於長...
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![飲用優酪乳可保健腸胃]( "飲用優酪乳可保健腸胃")
- 一項高壓上班族研究發現，早晚各飲用約200cc優酪乳(飯前飯後均可)，連續三週後檢驗糞便、血液，近五成受訪者的腸道慢性發炎、腸道毒素獲得改善。現代人壓力大長期下來恐影響腸道機能，建議民衆每天飲用優酪乳保健腸胃，但要以低糖優酪乳爲主，減少熱量攝取。這項「高壓上班族腸道研...
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![可能是你忽視了這2個飲食小細節 養生沒有什麼用]( "可能是你忽視了這2個飲食小細節 養生沒有什麼用")
- 會不會有的時候，你會發現好像養生是一件特別難的事情，因爲好像你怎麼去按照一些養生方式來進行養生，但是可能都不會達到很好的效果，你的身體好像還是難以抑制的出現了衰退和老化?或許可能你只是在一些生活的小細節上沒有去做好，比如說在你的生活的飲食小細節上?今天小編就來爲...
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![蘋果茶功效多多可經常飲用 蘋果茶]( "蘋果茶功效多多可經常飲用 蘋果茶")
- 蘋果茶是什麼，蘋果茶怎麼做？蘋果茶可做爲藥飲，營養豐富，有健脾止瀉的功效。女性吃了也要滋潤養顏，且味道酸甜好美味。它的主要原料是鮮蘋果1個（約90～120克），小者2個。主要的功用是健脾止瀉。主治：小兒慢性腹瀉屬脾虛證者，如經常大便溏薄，甚則完谷不化，食葷腥油膩之品則加重，伴有腹脹納...
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![健康飲食方式可抗衰老]( "健康飲食方式可抗衰老")
- 食物裏有七大營養素包括蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維和水，每天要均衡攝取這些營養並不容易，特別是國人外食的情形較多，常會有營養攝取不均的情形發生。可以參考以下的金字塔圖，來達到飲食均衡的目標。除了均衡的飲食外.水分的攝取也很重要。成年男人的水分...
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