![瑜伽基本知識之認識身體各個部位和肌肉]( "瑜伽基本知識之認識身體各個部位和肌肉")
- 認識身體各個部位：瑜伽是全身性運動，每個姿勢都會運動到相關部位，當中涉及的骨骼、關節有很多。瑜伽練習者要想了解每個動作的塑身原理並準確地完成相關動作，就必須對身體的各部位有個大致的認識。認識自己的肌肉：身體幾乎一半以上由肌肉構成。有超過600種肌肉，即使在休息時，也...
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![這導致孩子長大之後變醜 孩子這個部位很多媽媽都缺少關注]( "這導致孩子長大之後變醜 孩子這個部位很多媽媽都缺少關注")
- 牙齒可能是一個人身上也算是比較重要的部位，而這樣的一個部位對於女性朋友的外表和美貌來說也有不可忽視的作用，因爲不少女性朋友可能都是外貌極美的，但是當她們張開口的時候，卻很多時候會讓人覺得大吃一驚，比如說被人發現有一口大齙牙;那麼這樣的一種牙齒問題是天生就有的嗎?...
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![決定女人的一生健康 12大關鍵部位]( "決定女人的一生健康 12大關鍵部位")
- 其實身體的一些部位決定着你的健康，想不想擁有健康的體魄，那麼就好好保護好這些部位，說不定決定着你的今後的健康哦。好好護理下吧！1、乳房生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認爲，當女性生育第一個孩子的時候，就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳...
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![一定要親吻他這幾個部位 性愛進行中]( "一定要親吻他這幾個部位 性愛進行中")
- 夫妻之間性的契合度將會對婚姻質度產生極大的影響。特別是親吻，如果你在性愛過程中，能夠嘗試親吻丈夫這幾個部位，不僅會刺激男人心中的慾火，令他更爲賣力地爲你服務，讓你感到舒適，而且也有利於夫妻感情的升溫哦!首先，親吻他的耳朵。多數人的敏感地帶就是耳朵，你用舌尖輕輕地掃過...
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![吃雞肉有什麼食用禁忌 雞肉不能和什麼一起吃]( "吃雞肉有什麼食用禁忌 雞肉不能和什麼一起吃")
- 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用，是中國家庭很常見的一種家禽肉食，大家應該都吃過。可是你知道雞身上哪些部位不能吃？吃雞肉有什麼禁忌麼？食用雞肉有哪些誤區？雞肉怎麼做才最好吃呢？雞肉不能和什麼一起吃？吃雞肉有什麼食用禁忌雞身上哪些部位不...
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![就算是夫妻也不行 這幾個部位千萬別給別人摸]( "就算是夫妻也不行 這幾個部位千萬別給別人摸")
- 這個部位千萬別給別人碰!夫妻也不行!手割傷了不要緊，腳撞個洞沒什麼大不了，是的，這些外傷或許很快就會癒合，確實不是什麼大不了的事。但是，人體有4個部位，如果受傷了，可就不能如此灑脫看待，因爲它可能會要了你的命。所以說，就算是夫妻之間，感情再好，這地方也不能給對方碰。1太陽穴太...
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![女人最渴望被親吻的部位]( "女人最渴望被親吻的部位")
- 其實男人大多數都是心急的，但是也同樣記得磨刀不誤砍柴工的，要做好準備工作，那麼也就水到渠成了，好好把握住技巧才行的......多數男人都將接吻這檔事認定爲是性愛的前戲，心中打的如意算盤是如何能快速通關，不過這種猴急的態度可是讓多數女性朋友反感的!在女人雙峯以上還有着5個...
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![揉一揉就能長壽 六大部位保健按摩手法]( "揉一揉就能長壽 六大部位保健按摩手法")
- 一、大腦：大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各進階中樞，並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法：將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時，血壓高者可注意血壓變化，此法可降血壓。二、甲狀腺：甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長髮育，促進鈣的重吸收。胸...
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![助新媽塑造完美體形 六式產後減肥瑜伽]( "助新媽塑造完美體形 六式產後減肥瑜伽")
- 1、嬰兒捲曲式做法：臥姿，雙腿彎曲，雙手抱雙腿，用額頭接觸膝蓋，身體如嬰兒般呈捲曲狀。但是要注意，產後至少6星期後纔可以減肥。因爲生育後不久就做一些減肥運動很容易導致子宮康復放慢並引起出血，劇烈一點的運動會使得手術斷面或外陰切口的康復放慢，一些關節特別容易受傷，剖宮產的...
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![身體8個部位越醜越健康 女性健康生活小常識]( "身體8個部位越醜越健康 女性健康生活小常識")
- 女性健康生活小常識一、屁股大心腦血管好相關人員對多項進行研究顯示，女性臀部大的人體內壞膽固醇水平比一般的都低，好膽固醇水平比一般人都要高，所以說臀部大的女性心腦血管硬化的機率都是比較小的。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含着防止動脈堵塞的抗炎症素。英國...
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![千璽的腹肌 胡歌的腿嚇到了 明星逆天部位：王凱的手 楊洋的臀]( "千璽的腹肌 胡歌的腿嚇到了 明星逆天部位：王凱的手 楊洋的臀")
- 這些明星的身體部位非常的逆天娛樂圈的明星大家都非常的關注，有一些明星他們不僅演技非常的精湛，長得還英俊瀟灑，而且他們的身體某一部位還非常的逆天。讓我們一起來看一下，這幾位身體某個部位特別突出的男明星們吧。王凱。王凱在琅琊榜被大家所熟知，大家都被他精湛的演技所徵...
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![女性身體部位出現疼痛當心是肺癌的徵兆 肺癌早期症狀]( "女性身體部位出現疼痛當心是肺癌的徵兆 肺癌早期症狀")
- 肺癌是威脅人類健康以及生命的重大癌症之一，而且發展的過程中速度之快是超出想象的，所以說如果患者發現了一些肺癌早期症狀以及徵兆的話，就一定要引起重視了。一、肺癌早期症狀肺癌的早期症狀並無明顯特徵，因此患者也無法判斷而引起重視，但對於這一點更需要保持警惕。雖然症狀...
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![身體乾燥部位該如何保溼 頭髮乾燥怎麼辦]( "身體乾燥部位該如何保溼 頭髮乾燥怎麼辦")
- 我們身體的哪些部位最容易乾燥呢？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴脣、腳部、手部。那這些部位又如何保溼呢？下面隨小編一起來看看吧。頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭髮生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分是由毛...
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![一天之中什麼時候買鞋最合腳 什麼時間買鞋最好]( "一天之中什麼時候買鞋最合腳 什麼時間買鞋最好")
- 什麼時間買鞋最好？一天之中什麼時候買的鞋最合腳？對腳部健康最好呢？買鞋還是要分時間段的，買鞋最佳的時間通常是下午及晚些時候，這時腳由於一天的充血和走動，會膨脹就比早上大一些。試鞋時應該同時試左右腳，並穿上鞋在店內走動一下，注意前後和兩側的舒適程度，腳最寬的部分應正好放...
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![游泳後要重點清洗的關鍵部位 養生保健知識]( "游泳後要重點清洗的關鍵部位 養生保健知識")
- 在炎炎夏日裏，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。夏天泳池裏最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡單衝個澡。殊不知，夏天水溫高，水裏的各種病菌很容易超標。因此，清潔很重要，尤其是以下4個地方，一定要重點清潔。一、女性私處。游泳可能引發婦科病，因此經期前後三天、月經期不要游泳，以...
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![認識節水水龍頭的幾大關鍵部位]( "認識節水水龍頭的幾大關鍵部位")
- 節水水龍頭是如何節約水的呢？節水水龍頭究竟有幾個關鍵的部位呢？我們一起來了解下這幾個關鍵的部位。節水水龍頭的關鍵部位一：閥心水龍頭的內置閥心大多采用鋼球閥和陶瓷閥。鋼球閥具備堅實耐用的鋼球體、頑強的抗耐壓能力，但缺點是起密封作用的橡膠圈易損耗，很快會老化。陶瓷...
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![暖氣病 如何預防5大部位患上]( "暖氣病 如何預防5大部位患上")
- 冬天，北風呼呼的颳着，想想在有暖氣的屋子裏，看着自己喜歡的事情，暖暖的感覺，真的是很愜意的，想想就是別具風味的，但是要知道在暖氣的屋子裏，5大部位備受傷害......每年冬天，“供暖”就成爲北方大部分地區的人格外關心的事兒。暖氣一來，從天寒地凍的室外走進暖意融融的屋內，誰都會陷...
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![孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位]( "孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位")
- 因爲孕媽們的在懷孕過程中，會對於體內在或是在體外都會產生變化的。如果孕媽們能夠在正確地認識到在懷孕之後，自己身體上這些個部位可能會產生這樣那樣的變化，那麼在日常生活中對這些部位加倍呵護的話，那一定能當上一個既健康又美麗的孕媽了。下面是各位孕媽們整理的，在懷孕後...
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![你選擇哪一種？ 胰島素注射部位]( "你選擇哪一種？ 胰島素注射部位")
- 胰島素胰島素是由胰臟內的胰島β細胞受內源性或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。注射胰島素主要用來糖尿病治療。胰島素不能作爲藥片或口服藥物服...
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![如何緩解腳部痠痛放鬆腳部 怎麼保養腳部]( "如何緩解腳部痠痛放鬆腳部 怎麼保養腳部")
- 世界衛生組織一項研究指出，人一生大約要走四十萬兩千公里路，相當於繞地球赤道5周。漫漫人生路，要靠雙足來走完，當然要對它們倍加愛護。沒有足下的根基，也就沒有健康。練武者講究“腳下一條根”，古醫書上講“竹從葉上枯，人從腳上老。天天千步走，藥鋪不用找”，無一不在說明腳的重要...
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![男星逆天部位：雷佳音、高曉鬆的腿，胡歌的腿毛，張若昀的胸……]( "男星逆天部位：雷佳音、高曉鬆的腿，胡歌的腿毛，張若昀的胸……")
- 大家都非常關注娛樂圈的女明星們，不管是她們的身材還是她們的顏值，都會引起大家的討論，但其實這是一個看臉的社會，所以不僅女明星們她們要靠自己的臉蛋和身材，男明星們也要靠自己逆天部位才能夠吸引大家的關注。劉昊然的腿。劉昊然在拍攝貓妖傳中，他的劇照流露了出來，甚至劉昊然...
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![乳房成長快 睡前按摩]( "乳房成長快 睡前按摩")
- 1、雙手手掌放在左耳下方，順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。2、雙手分別放在左右肩膀上，然後交差向腋下按摩。3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。4、兩手五指指交替從鎖骨向下...
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![拔火罐]( "拔火罐")
- 一、拔火罐簡介拔火罐與鍼灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於面板，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血...
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![從手相看你的桃花運勢]( "從手相看你的桃花運勢")
- 從手相看你的桃花運勢生活中，有些人的桃花不斷，一個接着一個。而有一些人，連桃花的影子也沒有看見，感情遲遲沒有着落。桃花常纏身的人，煩惱不已。同樣地，沒有桃花的人也盼着桃花能快一點到來。那麼，到底你屬於哪一種類型呢?我們不妨從你的手掌，來解讀一下你命中的桃花旺不旺。(一...
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![寶寶需要重點呵護的四個部位 新生兒護理]( "寶寶需要重點呵護的四個部位 新生兒護理")
- 新生兒，指的是寶寶自臍帶結紮起，至生後滿28天這一段時間。這段時間寶寶的健康非常重要。新生兒剛出生都比較脆弱，需要新媽媽新爸爸等的悉心照料，下面小編介紹四個需要重點呵護的部位。1、頭垢新寶寶在頭皮上有一層黃褐色、魚鱗般的污垢，媽媽們千萬不要去摳。有的媽媽用植物油...
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瀟湘女性館
