![夏天做哪些習慣會導致寒溼侵襲？]( "夏天做哪些習慣會導致寒溼侵襲？")
- 在夏天的時候，非常多人喜歡待在陰涼的地方，比如野外露宿、溼冷之地乘涼;又或者是喜歡吃一些生冷的食物，因此纔會使得自己莫名其妙的就中了陰暑。01、露宿其實在炎熱的夏天，有些人晚上睡覺的時候就喜歡露宿在外面，比如小紅就是一個典型的代表，當時她還在念大學的時候，大夏天就喜...
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![祛寒除溼通經活絡 中醫足部按摩]( "祛寒除溼通經活絡 中醫足部按摩")
- 透過足部按摩，可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用，並激發肌膚細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉着，因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉，另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並利用雙手拇指按住腳掌心的中心部位(涌泉穴)，然後向着腳...
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![白領女性 冷房病 侵襲該怎麼辦]( "白領女性 冷房病 侵襲該怎麼辦")
- 聰明伶俐的曉英留學歸來，便被一家著名跨國公司錄用。她就職的公司辦公地點坐落在浦東一幢進階商務樓裏。公司明文規定，女性員工工作時間一律穿套裙。可不知怎麼回事，曉英近來突然精神萎靡、情緒不振，食慾也明顯減小，還經常請病假，同事們戲稱她爲“病西施”。曉英一直擔心自己病...
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![寒溼、熱溼型腹瀉的正確調理方式]( "寒溼、熱溼型腹瀉的正確調理方式")
- 爲什麼一到夏季，就會引發腹瀉呢?其實無非就是多暑、多熱以及貪涼作死。記得《養老奉親書》中曾有記載盛夏之月，暑毒外蒸，任性食冷，故人多暴泄之患。在長夏的季節裏，實屬脾臟當令，而這個時候外界的陽氣正處於外散狀態，導致人體出汗多，容易損傷津液。若這時候陽氣隨着汗液排泄而出，...
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![女人小心凍出3種病 寒潮來襲]( "女人小心凍出3種病 寒潮來襲")
- 天氣變冷了，尤其是寒流來襲，要是知道身體，也有一個適應的過程，小心在寒冷天氣來臨時，被3種疾病纏上，我們要知道這個問題的嚴重性，做到未雨綢繆，提前預防它們的來臨......寒潮來襲、天寒地凍，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健...
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![4種蔬菜對你有益 女性拒絕歲月侵襲]( "4種蔬菜對你有益 女性拒絕歲月侵襲")
- 女人最怕的就是受到歲月的侵襲剩下自己滿臉皺紋的在回憶，甚至有的時候也羨慕那些已經上了年紀的女性，爲什麼看起來還是那麼的青春有活力?一點都看不出已經是上了年紀的女人?其實美麗不過是給自己花點工夫而已，在飲食上她們就和普通女性不同，所以纔會看上去年輕，那麼保持年輕的...
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![就要吃溫陽散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵導致胃痛]( "就要吃溫陽散寒的附子理中丸 女性受寒邪入侵導致胃痛")
- 大家要知道，若在冬天的時候，人不注意的話，就容易受到風寒之邪的入侵，因此就會容易造成人生病，而我們的附子理中丸便是各位女性的福音。現在小編先和大家分享一個相關的小故事，希望各位女性有所啓發。有一位母親在許多年的春秋時節，她的孩子給她打電話，可是卻聽到母親有氣無力的問...
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![寒氣就不敢侵犯 只要女性腎陽充足]( "寒氣就不敢侵犯 只要女性腎陽充足")
- 話說，小編最近只是臥了一會而已，可是腿就直接疼得受不了，甚至還發麻，所以只能將其一點一點的挪開、伸展。不過小編有聽人說睡前按壓自己肚臍周邊，就可以給自己的身體補腎氣，於是沒有多想，便堅持了幾天。沒有想到，結果真的令小編大吃一驚，自從練了一段時間後，小編的睡眠質量也好了很...
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![寒溼體質是萬病之源]( "寒溼體質是萬病之源")
- 虛則寒一寒則溼一溼則凝一凝則瘀一瘀則堵一堵則瘤一瘤則癌，萬病之源就是寒溼體質。皇帝內經之《素問》卷十七第六十二《調經論篇》，又見《甲乙經》卷六岐伯對曰︰血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣不能流，溫則消而去之，是故氣之所併爲血虛，血之所併爲氣虛也。1、“虛”的感覺是怎麼樣?“虛...
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![艾草養生 散寒除溼 溫經止血]( "艾草養生 散寒除溼 溫經止血")
- [導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腰子經。能散寒除溼，溫經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛，對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效，是一種婦科好藥。馬上就是是艾葉上市的時刻，艾葉可做艾餈點飢，加工成各種田區的菜餚和藥母雞艾草湯作法：老母...
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![驅寒祛溼的5種妙招 爲什麼三伏天要祛溼]( "驅寒祛溼的5種妙招 爲什麼三伏天要祛溼")
- 爲什麼三伏天要祛溼夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人體運化能力下降，導致脾溼內停，溼氣的來源可爲分爲外溼和內溼。外溼，是指外界環境，雨季，不良...
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![春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節]( "春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節")
- 又是春天了，到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人，想要養護自己的美，首先要學會從內到外的潤護。由着一個“潤”字，忽而想到了《紅樓夢》，那其中的吃穿用度等物件，除了精緻美感之外，還更蘊含了一份養生的精妙理論。在飲食方面，比如湘雲愛吃的鴨肉，性涼，可滋陰養胃、利...
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![圍巾大作戰再冷也不怕 寒流來襲]( "圍巾大作戰再冷也不怕 寒流來襲")
- 寒流來襲，南方的朋友凍成狗，對於時尚MM來說天再冷，也要穿的時髦，圍巾和大衣都從衣櫃裏搬出來了，那怎麼搭配纔夠潮夠時尚!01.「格紋圍巾」X「素色長大衣」最Chic!圍巾都已經挑選格紋了，那身上的穿搭當然就不能太繁雜，免得讓人眼花撩亂，還以爲你是棵活脫脫的聖誕樹呢!所以身上的穿...
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![中藥燻蒸可祛溼寒 下半身肥胖或是溼寒引起]( "中藥燻蒸可祛溼寒 下半身肥胖或是溼寒引起")
- 說起中藥燻蒸法，大家是比較瞭解的，中藥燻蒸療法也被稱爲是中藥蒸煮療法、中藥汽浴療、藥透療法、熱霧療法等等。這種方法具有着休閒保健、康復療養、臨牀治療疾病的作用。不過大家在選擇中藥燻蒸療法治療疾病時，也會比較擔憂會有副作用的發生，下面小編爲大家介紹一下中藥燻蒸...
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![倒春寒該怎麼穿 新一輪寒流來襲]( "倒春寒該怎麼穿 新一輪寒流來襲")
- 俗話說“春捂秋凍”，所以各位小夥伴們可不要過早的褪去衣物哦。這不，新的一輪寒流即將來襲，這波倒春寒可絲毫不遜色於冬季的寒冷。趕緊把冬季衣物穿好，做好防寒保暖工作吧！那麼倒春寒之下，應該怎麼穿呢？羽絨服自是不可缺少的存在啦。若不想太過累贅，那麼短款可否合你意？清爽大方的...
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![韓風優雅侵襲 早春柔美襯衫]( "韓風優雅侵襲 早春柔美襯衫")
- 時尚感十足的復古做舊設計，搭配比較淺的牛仔色調，盡顯女性灑脫氣質，搭衣效果不錯。零星的漆白裝飾，帶來無限設計感，潮人必收款式。清新森林女系列風格，清爽自然的波點配色，帶出優雅活力時尚。肩部微微的束褶處理，爲衣物增添女人味。輕薄的財政，柔軟細膩。超具魅力的款式和簡約清爽...
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![祛溼散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物]( "祛溼散寒 子宮慢慢“變暖” 女人有宮寒？別愁 常吃這幾物")
- 說到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因爲受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現爲經期手腳冰涼、痛經等，嚴重者可能會導致不孕不育。那麼，宮寒的女性該...
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![夢見寒風、溼風、熱風]( "夢見寒風、溼風、熱風")
- 風是空氣流動產生的，寒風、溼風、熱風都是空氣受到環境影響而出現的。在夢中它們代表着自己身邊的人際環境。夢見一陣熱風吹過，預示着自己身邊將會出現好消息。夢見颳起一陣溼風，預示着將會有貴客登門，會有需要自己的幫忙。已婚女子夢見颳起一陣溼風，預示着自己將會懷孕。夢見...
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![暑風寒燥溼火六氣會變六淫]( "暑風寒燥溼火六氣會變六淫")
- 在夏天，很多人都很想愜意的生活，而在夏天最愜意的狀態又到底是怎麼樣的呢?其實小編在想應該就是這樣子的吧。在家裏吹着空調，連着WIFI看着手機，喝着啤酒，打着麻將，啃着西瓜，並且在夕陽西下的時候來一個葛優同款的沙發。大家都知道，夏天一到，到處暑意正濃，溫度與溼度也都慢慢地增加...
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![舒經活脈祛除寒溼 中醫腰部按摩]( "舒經活脈祛除寒溼 中醫腰部按摩")
- 腰部按摩用力宜稍強，力度不夠，其作用不能深達組織，但亦不能用蠻力，力度應自然貫徹於手，以意引力達到深部組織。經常按摩腰部能舒經活脈、祛除寒溼。對女性臉色欠佳、月經不調以及盆腔臟器疾志效果較好。①靜坐。腰直頭正，輕閉口目,全神貫注於腰部。②雙手握空拳，以大拇指背稍屈...
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![艾草爲首選 “寒溼毒”要怎麼排]( "艾草爲首選 “寒溼毒”要怎麼排")
- 夏至就要來臨了，很多人的身體中都會藏着許多毒，比如說陰毒，又比如說陽毒，那要怎樣進行排毒呢?想必這是大家比較擔心的問題。對於有患寒溼毒的人來說，他們通常是比較怕冷的，並且無論是夏天又或者是冬天，他們的手腳都會比較涼，並且還會經常性的出現肩頸腰背痠痛，還特別容易出現口腔...
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![保溼美白缺一不可 寒冷冬季]( "保溼美白缺一不可 寒冷冬季")
- 寒冷的冬季，室外的低溫，讓肌膚飽受寒風，這樣的折磨，該給肌膚加些護膚溫衣吧。如何來做護膚溫衣呢?看看下面你就明白了。油質保溫衣調節溫差留住水分冬季的室內外溫差很大，特別容易導致肌膚水分大量流失，因此要保溼更要保溫。油脂成分具有保溼和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要...
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![女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣]( "女性艾灸可去溼逐寒氣 如何去除體內寒氣")
- 艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，透過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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![如何抵禦皺紋侵襲 女生防衰老]( "如何抵禦皺紋侵襲 女生防衰老")
- 隨着時光的流失，女生臉上的活力也在逐漸消失，女性所害怕的衰老也會逐漸產生。皺紋是面板抗衡歲月會留下的痕跡。在不同個體臉上有不同的表現，有的女生在二十歲就會產生細小紋路，大部分女生則是在三十歲的時候會感覺到肌膚暗淡。皺紋是一種身體的自然過程，沒有辦法完全逆轉，但是...
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![什麼是溼熱體質和寒溼體質]( "什麼是溼熱體質和寒溼體質")
- 溼熱體質Vs.寒溼體質，你屬於哪一種？溼熱體質--“溼”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒溼體質--“寒”是血液循環差；“溼”則指...
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