![山藥的功效與作用，女性常吃抗老，你喜歡哪一種做法]( "山藥的功效與作用，女性常吃抗老，你喜歡哪一種做法")
- 山藥是薯類的一種，吃起來有綿密的粘液，將它製作成美味，大人小孩都喜歡吃。但是女生吃了特別好，因爲它有強陰補氣的功效，女生吃了可以健脾抗老。其中的多巴胺可以促進循環，讓身體保持年輕活力。它雖然也是一種藥物，但是食性十分溫和，所以平時多吃一些不會有副作用。山藥長條狀，表面...
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![淮山藥的功效與作用]( "淮山藥的功效與作用")
- 淮山藥的功效：淮山藥又叫山藥，即薯蕷，別名懷山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷的功效。主治脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻。別名：藷藇、署預、薯蕷、山芋、諸署、署豫、玉延、修脆、藷、...
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![山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用]( "山藥的4大食用方法 山藥的功效與作用")
- 對於朋友們來說山藥非常的熟悉，也有很多人都吃過山藥，但是怎麼吃山藥纔是最有營養的，很多人都不知道，現在讓我告訴你，山藥可以做一道非常好的粥，那就是山藥枸杞養生粥，這個粥的做法非常的簡單，非常容易學會，只要細心學習一定可以學會的。而且這個粥營養豐富，是一個不錯的選擇。原料...
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![山藥的作用和功效有哪些 山藥粥怎麼做好吃]( "山藥的作用和功效有哪些 山藥粥怎麼做好吃")
- 山藥別名淮山、山薯、薯蕷。有益腎氣、強筋骨、健脾胃等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，自古就被視爲物美價廉的補虛佳品，因而被稱爲食物藥。山藥對於MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高...
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![山藥的功效與作用 山藥的營養價值]( "山藥的功效與作用 山藥的營養價值")
- 山藥的營養價值及功效有哪些呢？據古籍記載，多食山藥有聰耳明目、不飢延年的功能。而民間也流傳山藥對於調理生理能力、婦女產後調養，小孩強健體魄等有顯著效果。山藥的營養價值-山藥的功效與作用山藥的介紹山藥，通稱薯蕷，屬薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷的塊莖。栽種者稱家山藥，...
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![一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼]( "一個山藥補三個腎 山藥的功效與作用是什麼")
- 說起山藥相信大家都不陌生，又稱薯蕷、山芋、懷山藥、淮山，用藥歷史悠久，主歸脾、肺、腎三經，那麼山藥的功效與作用是什麼?聽說一個山藥補三個腎，接下來大家就和小編一起來看看吧。據悉，山藥是扶正祛邪界的萬金油，生活中經常被用來給祛邪力猛的虎狼之藥擦屁股，但無論是被虎狼之藥...
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![山藥的9大驚人養生功效 山藥的功效與作用]( "山藥的9大驚人養生功效 山藥的功效與作用")
- 山藥是一個很好的熱量來源，山藥的熱量主要來自於複雜的碳水化合物和可溶性纖維素分解功能，因此山藥又被稱爲“心臟守護神”。山藥渾身是寶，對人體有益的功效和作用也是不可估量的。爲了我們的身體健康，趕緊來吃吧！1、治療面板疾病、呼吸系統疾病山藥在中國最先被作爲中藥來治...
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![山藥的作用和功效有哪些 山藥粥怎麼做好吃]( "山藥的作用和功效有哪些 山藥粥怎麼做好吃")
- 山藥別名淮山、山薯、薯蕷。有益腎氣、強筋骨、健脾胃等功效，是一種上等的保健食品及中藥材料，自古就被視爲物美價廉的補虛佳品，因而被稱爲食物藥。山藥對於MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高...
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![鐵棍山藥和普通山藥的區別 鐵棍山藥的功效與作用]( "鐵棍山藥和普通山藥的區別 鐵棍山藥的功效與作用")
- 鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮蘊含鐵鏽色，故稱爲鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇。下面我們來看看鐵棍山藥的營養價值。鐵棍山藥的功效與作用-鐵棍山藥和普通山藥的區別鐵棍山藥和普通山藥的區別鐵棍山藥細細長長，這種山藥比粗山藥的營養價格更高？其實，鐵棍山藥和粗山藥所含的...
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![作用 山藥粉的功效]( "作用 山藥粉的功效")
- 山藥有“神仙之食”的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認爲山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。山藥...
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![紅山藥的功效與作用]( "紅山藥的功效與作用")
- 【拼音名】HónɡShānYɑo【別名】粘薯、紅孩兒、野紅薯、羊角山藥、草巴山藥、苦山藥、盤薯【來源】藥材基源：爲薯蕷科植物光葉薯蕷的塊莖。拉丁植物動物礦物名：DioscoreaglabraRoxb.採收和儲藏：秋、冬季採挖，除去莖葉及根莖，洗淨，切片曬乾。【原形態】光葉薯蕷纏繞草...
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![藏山藥的功效與作用]( "藏山藥的功效與作用")
- 【拼音名】CánɡShānYɑo【別名】山藥【來源】藥材基源：爲薯蕷科植物三角葉薯蕷的根莖。拉丁植物動物礦物名：DioscoreadeltoideaGriseb.採收和儲藏：8-10月採挖，洗淨，切片，曬乾。【原形態】三角葉薯蕷纏繞草質藤本。根莖橫生，姜塊狀。莖新鮮時綠色，幹後紫褐色，有明顯的縱條...
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![中藥常山的功效與作用]( "中藥常山的功效與作用")
- 常山的功效：常山又叫互草、恆山、雞骨常山、黃常山、土常山、大常山、白常山，常山爲虎耳草科植物常山的根，常山有劫痰、截瘧的功效，常山有治療瘧疾，胸中痰飲積聚的作用，常山用藥禁忌是孕婦慎用常山，正氣虛弱，久病體弱者忌服常山。常山的功效與作用藥名：常山功效分類：外用藥、祛痰藥...
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![細數山藥的營養價值及功效 孕婦能吃山藥嗎]( "細數山藥的營養價值及功效 孕婦能吃山藥嗎")
- 孕婦可以吃山藥嗎山藥既是中藥材，又是可以吃的食物，有着健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白，具有健脾益胃、補精益氣。提供免疫力的作用。山藥還含有豐富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。山藥含着大量...
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![吃山藥的好處 山藥的功效與作用 山藥怎麼吃]( "吃山藥的好處 山藥的功效與作用 山藥怎麼吃")
- 山藥的營養價值非常高，山藥富含碳水化合物和蛋白質，據測定：細長毛山藥每500克含蛋白質7.1克、糖67克、鈣67毫克、磷200毫克、鐵1.4毫克、熱量296千卡，還含有豐富的維生素A。山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一...
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![山藥的食療功效]( "山藥的食療功效")
- 山藥是一種常見的食材，其不僅是中藥，也是著名菜餚，常吃山藥做成的菜餚對人體有很好的保健作用，下面，我們一起來了解一下山藥保健知識吧。按照中醫理論，山藥具有補肺益氣、健脾補虛、固腎益精、益心安神、強志增智、滋潤血脈、寧嗽定喘、輕身延年等8大功效，主治脾虛食少、肺虛咳...
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![推薦食用山藥枸杞牛肉湯 山藥的功效與作用]( "推薦食用山藥枸杞牛肉湯 山藥的功效與作用")
- 煲肉湯加塊山藥會有怎樣的效果？人們常喜歡喝煲肉湯滋補。此時，山藥就是煲肉湯最能錦上添花的食材了，能使肉湯營養加倍。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力、益心安神、寧咳定喘、延...
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![四種山藥的做法養生又健康 山藥的功效與作用]( "四種山藥的做法養生又健康 山藥的功效與作用")
- 提到山藥大家應該都不陌生，我們一般吃的山藥主要是它的莖。它雖然是一種食物，但是它的作用還真不少，網上關於山藥的作用有很多的說明，這裏就不一一贅述了，簡單的說明一下即可。1、山藥的功效與作用它可以治療人的氣虛，頭痛，頭暈，腰痛，膝蓋疼，還可以補腎。另外還可以預防心血管疾病，...
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![黃山藥的功效與作用]( "黃山藥的功效與作用")
- 黃山藥HuangshanyaoDIOSCOREAPANTHAICAERHIZOMA本品爲薯蕷科植物黃山藥DioscoreapanthaicaPrainetBurk.的乾燥根莖。秋季採挖，除去鬚根，洗淨，切片，曬乾。【性狀】本品呈長圓形或不規則厚片，邊緣不整齊，厚1～5mm。外表皮黃棕色，有縱皺紋，可見稀疏的鬚根殘基。質硬。切面白色或黃白色...
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![山藥怎麼做好吃又簡單 山藥的功效與作用]( "山藥怎麼做好吃又簡單 山藥的功效與作用")
- 山藥的功效與作用1、補氣養血血虛宜養血。補血效果較好的食物有豬肝、蹄筋、墨魚、桂圓肉、黑大豆、黑芝麻等，補血作用強的中藥有阿膠、熟地黃、當歸、何首烏、白芍藥、雞血藤、桑葚等。山藥益氣、健脾、養胃，在補血食物、藥物中配合用之，可使補血的效果增強。2、補虛抗衰山...
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