- 太極拳是依據陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術,綜合武術技術創編而成的。太極拳雖然是一項動作緩慢的健身項目,但是在練習過程中也會出現很多的問題,比如氣喘,那麼出現這樣的問題該如何緩解呢?練習陳式太極拳可以平和陰陽,疏通經絡,調節神經,全面提高人體的呼吸系統、循環系...
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- 太極拳是中國古老的拳種之一,也是目前人們最喜愛的健身項目之一。太極拳是依據陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術,綜合武術技術創編而成的。因此,練習陳式太極拳可以平和陰陽,疏通經絡,調節神經,全面提高人體的呼吸系統、循環系統、神經系統、生殖系統、消化系統和運動系統...
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- “口氣”太大、口臭怎麼辦:對着鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次...
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- 哮喘是危害比較嚴重的一種呼吸疾病,我們在日常生活中一定要注意這種疾病的發作,患者一定要注意平時的護理,患者家屬在飲食上也一定要對其進行護理,有關水果也一定要注意,芒果哮喘患者一定要謹慎進食。芒果是一種熱帶水果,肉質軟嫩,香甜多汁,並具有特殊的香氣,受到許多人的喜歡。芒...
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- 惹白羊座生氣了怎麼辦他喜歡坦承相處,別看他大剌剌的,就以爲對他用心機他不會知道,其實他是故意不揭穿而已。千萬別找藉口,也別抱着清者自清的心態等待,你一定要主動真誠的道歉,即使錯不在你,也要自動將心情說明白,一切纔可得到輕鬆的化解。雖然他的個性剛烈衝動,心直口...
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- 岔氣應該怎麼辦"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣。使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是...
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- 太極拳是中國古老的拳種之一,也是目前人們最喜愛的健身項目之一。太極拳是依據陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術,綜合武術技術創編而成的。因此,練習陳式太極拳可以平和陰陽,疏通經絡,調節神經,全面提高人體的呼吸系統、循環系統、神經系統、生殖系統、消化系統和運動系統...
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- 喘息樣支氣管炎(asthmatoidbronchitis)是一臨牀綜合症,泛指一組有喘息表現的嬰幼兒急性支氣管感染。肺實質很少受累。其中部分病兒可發展爲支氣管哮喘。下面來看看其中醫偏方吧。【辨證】風寒外束,痰熱壅肺。【治法】散寒清熱,宣肺化痰。【方名】平喘合劑。【組成】桔梗9克,生...
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- 1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。3、喝醋用一...
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- 火氣大,愛發脾氣,實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明,脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病時,而且會增加患其它病的可能性。因此爲了確保自己的身心健康,必須學會控制自已,克服愛發脾氣的壞毛...
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- 紅豆薏米煮成粥,治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣、補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛。既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分爲人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。溼氣重怎麼辦按摩祛溼中醫按摩祛...
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- 哮喘性支氣管炎的病因哮喘性支氣管炎的病因到目前爲止還不是非常的明確,大多數人認爲是和多基因遺傳有着非常密切的關係。遺傳因素許多調查資料表明,哮喘患者親屬患病率高於羣體患病率,並且親緣關係越近,患病率越高。患者病情越嚴重,其親屬患病率也越高。對哮喘的相關基因尚未...
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- 哮喘是一種嚴重危害小兒身體健康的常見慢性呼吸道疾病,其發病率高,常表現爲反覆發作的慢性病程,嚴重影響了患兒的學習、生活及活動,影響兒童及青少年的生長髮育。一、哮喘如何護理?1、提倡母乳餵養。2、注意家庭衛生:室內要清潔、通風,嚴謹吸菸,傢俱不要擺得太滿。3、在花粉飛揚...
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- 引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等,主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至可以發展爲胃癌。一般情況下引起我們的肚子脹氣產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多,胃...
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- 1、急性鼻炎的鼻塞發展很快,通常在數日內即達到高潮,一週左右可自行消退,可伴有發熱,頭昏等全身症狀。急性鼻炎即我們平時所說的感冒。2、慢性單純性鼻炎多呈陣發性或者交替性,日輕夜重,常受體位影響,臥位時居下鼻腔鼻塞較重。點滴鼻淨,麻黃素藥水後鼻塞可以好轉較長一段時間。3...
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- 一、肚子脹氣是怎麼回事1、肚子老脹氣,或多或少身體是有一定的問題,很可能是腸胃疾病的症狀或是苗頭。因而,出現了長時間連續脹氣的情況,如果自己不懂沒有足夠的醫學知識,最好找醫生診治,萬不可馬虎大意,更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議,以免久拖小病成大病,或是處...
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- 支氣管哮喘的食療1.淮山藥60克,甘蔗汁250克左右。將淮山藥搗爛,加甘蔗汁,放鍋中隔水燉熟即成。每日早晚當點心吃。2.綠茶15克,雞蛋2個。用綠茶、雞蛋加水一碗半同煮,蛋熟後去殼再煮,至水煮干時取蛋吃。每日2次。3.白胡椒10克,置青蛙口內,用針縫合後,放在碗內加水適量,隔水燉之。飲...
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- 大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是溼氣惹的禍。溼氣重讓人難受,接下來就看看小編爲大家準備的解除溼氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。溼氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味着體內有溼,水液不能...
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- 哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患。冬天是哮喘發作頻繁的一個季節,防病先行提前做好預防工作尤爲重要,可以從生活方式等各方面入手。1、切忌劇烈運動。可適當地散步、慢跑、做操或打太極...
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- 經常生氣是百病之源,生氣最傷害自己,以中醫來說,生氣傷肝,以現實來說,你的生氣,對事情完全是沒有任何影響的。可以說是多此一舉。生氣的必要性基本上是零。究竟生氣會帶來什麼危害呢?又該如何扔掉自己的暴躁壞脾氣呢?下面正佳養生網爲大家介紹下生氣的壞處以及這麼減少生氣的方法...
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- 冬季是老年哮喘的高發期,老年哮喘是老年人的常見病多發病,發病時會出現咳嗽,咳痰和胸悶等,給老年人的晚年生活帶來了一定的影響,爲了使病情得到更好的好轉和康復,在治療老年哮喘時還要注意飲食上的調整。在生活中注意飲食的調整可以避免疾病的復發。冬季老年哮喘吃什麼好?1、大...
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- 發脾氣是孩子不良情緒的一種發泄,如今的孩子們,也漸漸彰顯着屬於他們的一些獨有特質。其中“亂髮脾氣”這一點常常讓很多家長感到困擾。兒童亂髮脾氣是兒童威脅成人、反抗成人的方式之一。父母大多知道發脾氣是一種感到憤怒或是遭遇挫折時常見的不成熟的反應,然而,這並不表示...
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- 生氣了怎麼辦一、疏肝解鬱代茶飲1.玫瑰柴胡代茶飲:北庭玫瑰花茶、柴胡各3克,開水沏,代茶飲。有疏肝解鬱,行氣活血之效,適用於肝氣鬱結證及氣滯血瘀證。2.疏肝清火代茶飲:柴胡、香櫞各3克,梔子、蓮子心各2克,開水沏,代茶飲。有疏肝解鬱,瀉火清心之效,適用於肝鬱化火證。3.二香玫瑰代...
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- 【喘氣困難】喘氣困難是由於呼吸系統病症引起的,朋友們當感覺呼吸困難的時候不要慌,調整呼吸,下面這篇文章,就讓小編告訴你爲什麼會喘氣困難,當感覺到呼吸困難的時候要怎麼做?喘氣困難呼吸困難人呼吸頻率成人爲16-20次/min,與心臟搏動次數的比例爲1:4。當患者主觀上感覺空氣不足...
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- 在我們的日常生活中,我們走在街上,幾乎隨處都可以看到賣水果的。去超市的時候,也能看到有水果賣,而且種類還很多,玲琅滿目,我們想吃什麼水果儘管隨便挑就可以啦,很方便。我們在家的時候,沒事就喜歡吃一些水果。家裏來客人了,給客氣拿水果吃也是很常見的。因爲,大家都知道多吃水果有...
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