![《in雄聯盟》這期玩大了 廣場舞大媽突襲音樂會]( "《in雄聯盟》這期玩大了 廣場舞大媽突襲音樂會")
- 明星網資訊，作爲國內首檔大型音樂打榜系列音樂會的《in雄聯盟》，首期就吸引了50萬人同時在線觀看，二期邀來了弦子等實力唱將，更是直接引發55萬網友同時在線刷彈幕合唱《醉清風》的壯觀場面。如今第3期千呼萬喚始出來，相信它腦洞大開的模式一定會讓觀衆大呼過癮！從最新的...
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![這期採兒看了都會 陳小春寵小泡芙網友心疼jasper]( "這期採兒看了都會 陳小春寵小泡芙網友心疼jasper")
- 最新一期的《爸爸去哪兒》爸爸們迎來了換娃記，其中陳小春如願和小泡芙組成父女檔，開心的做着女兒奴。但是應採兒看完節目之後也發文說：“心疼我兒子。”網友也分分鐘心疼jasper，這期的節目應採兒看了以後應該會沉默，Jasper看了以後會哭泣。陳小春jasper節目中，陳小春實力寵女兒...
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![（這五款飲食能安穩度過更年期） 更年期吃什麼]( "（這五款飲食能安穩度過更年期） 更年期吃什麼")
- 女性到了更年期，身體會逐漸衰老，部分器官功能會下降，身體會發出信號，特別是雌激素分泌減少，臉上的斑點和皺紋增多，情緒波動、失眠、潮熱出汗。所以需要從飲食方面來調理身體。透過獲取人體所需的營養，更年期女性可以更加舒適。否則由於缺乏營養，身體無法保持健康，正常生活將受到影...
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![女人更年期吃這些養生 婦女更年期症狀]( "女人更年期吃這些養生 婦女更年期症狀")
- 在生活中，絕大多數四十五至五十五歲的婦女都會進入更年期的狀態，我們都知道，更年期不注意保養的話，會影響身體健康問題，因此需要多瞭解更年期的相關知識才行，以便及時防治更年期。那麼婦女更年期症狀有哪些呢？女人更年期吃什麼好呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。婦女更年期症...
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![沒過期啤酒還能這麼做 過期啤酒的八大妙用]( "沒過期啤酒還能這麼做 過期啤酒的八大妙用")
- 一、鮮花保鮮啤酒還可以使鮮花保鮮，因爲啤酒裏含有乙醇、糖還有其他營養成分，所以在插鮮花的容器內加一點啤酒，就能延長鮮花的保鮮期二、清洗真絲衣物用啤酒清洗真絲衣物，可以使衣物平滑、色澤鮮豔，恢復原來的樣子。先將啤酒倒入冷水中，然後將清洗乾淨的衣物泡入，浸泡時間約十五...
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![更年期女人有這些症狀 更年期是什麼意思]( "更年期女人有這些症狀 更年期是什麼意思")
- 更年期是我們在生活中經常聽到的詞語，甚至很多人用更年期來取笑別人，其實更年期不是什麼貶義詞，更年期只是一個身體正常衰老的代名詞，每一個人都會經歷更年期，但是很多人對更年期並不瞭解。因此有人問更年期是什麼意思呢？更年期症狀有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。更...
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![女性這些時期最容易患痔瘡]( "女性這些時期最容易患痔瘡")
- 女性平常總是處於被例假和各種的婦科疾病折磨之下，生活已經如此艱難了，現在就連痔瘡也來湊熱鬧了，據說，現在女性也成了痔瘡高發的人羣。雖然說女性患上痔瘡和她的生活習慣以及飲食習慣有很大的關係，但是女性的特殊生理期也很容易導致痔瘡呢。那麼，女性在哪些時期容易患上痔瘡呢...
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![特殊時期吃這些也能減肥 月經期間吃什麼減肥]( "特殊時期吃這些也能減肥 月經期間吃什麼減肥")
- 經期是女人們特殊的生理期，不少正在減肥的女士或許認爲經期整個人都不太舒服，不能做較爲劇烈的減肥運動，所以減肥事業應該停止幾天，但是時尚網小編要說的是，經期確實不能象平常一樣劇烈的鍛練，但我們卻可以選擇經期減肥食物，同樣在這一特殊的時期能達到減肥的目的，那麼月經期間吃...
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![更年期這樣過 更年期怎麼辦]( "更年期這樣過 更年期怎麼辦")
- 更年期怎麼渡過自我宣泄到了更年期這個時候內心的情緒就會開始波動，一定是需要進行宣泄的，但是不要去對身邊的親人宣泄，可以在單獨的地方進行情感的宣泄，對家人宣泄情感很容易造成家庭關係的破裂，因爲在更年期這段時間女性的精神穩定性是比較差的，心裏容易失衡，所以身邊的家人一...
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![女性經期這些東西最好別吃]( "女性經期這些東西最好別吃")
- 閨蜜們都知道月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差;生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，礆性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。這時候要注意的問題有哪...
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![這些孕期知識早知早安心 懷孕期間注意哪些事項]( "這些孕期知識早知早安心 懷孕期間注意哪些事項")
- 懷孕中的女性都會時常小心翼翼的，有時候也讓原本沒有注意到的小事變得緊張兮兮，但是這些其實都不是恐懼的關鍵點，真正讓人無法辨別的是這些事情到底是真是假?所以，如果想讓懷孕時少走彎路，不必擔驚受怕，那麼掌握一些知識還是主要的，今天就一起來說一說懷孕時應該注意哪些?1、孕...
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![這幾種時期不適宜發生關係]( "這幾種時期不適宜發生關係")
- 情動之時，很多男女都選擇啪啪啪，用一場歡愉來增進你們的感情。而啪啪啪的時機，場合也千奇百怪。在影視作品中、在生活中，我們可以得知有的人，喜歡在酒後啪啪啪，有的心情不好也啪啪啪，有的甚至生理期還在啪啪啪。啪啪啪雖有諸多好處，但你剋制什麼時候不適宜啪啪啪?會有什麼嚴重呢?...
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![女性更年期這5類食物忌食]( "女性更年期這5類食物忌食")
- 有一些食物，因爲特殊的氣味或屬性，易使身體產生較激烈的反應，爲更年期原已不穩定的生理變化帶來更大的影響，較不建議食用。更年期忌食的5大類食物1.咖啡和濃茶：這兩種飲料都含有咖啡因。少許的咖啡因可提神醒腦，但過多的咖啡因會刺激神經，造成焦慮和神經過敏現象;且咖啡因又有利...
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![孕期運動注意這些事 陳意涵孕期跑步]( "孕期運動注意這些事 陳意涵孕期跑步")
- 如今孕婦都是家裏的心頭寶，吃喝都有人端到面前。一運動就會遭遇阻撓，不過你知道嗎?孕期運動的話就會更健康哦。不但可以增強滋生的免疫力，而且還能促進胎兒的發育，所以說孕婦應該動起來，不要老是坐着不動哈。不過孕期運動也是有些事情要注意的，那麼在運動之前就先去了解一下吧...
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![更年期女人記住這7招 如何緩解更年期症狀]( "更年期女人記住這7招 如何緩解更年期症狀")
- 每到中年，都會出現一種特殊的時期，我們稱之爲更年期。無論男女，都會有這樣的情況。而女性朋友們的更年期則較爲明顯，給女人們帶來了很大的煩惱，因此需要想辦法緩解更年期。對此有人問如何緩解更年期症狀呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。如何緩解更年期症狀？1、自己要坦然面...
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![孕初期這些食物儘量不要吃 懷孕初期吃什麼好]( "孕初期這些食物儘量不要吃 懷孕初期吃什麼好")
- 懷孕初期吃什麼好?懷孕早期，孕婦應注意均衡飲食，飲食搭配合理，注意體重。1、番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法：將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味後，放入土豆片翻炒，再放入...
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![這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎]( "這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎")
- 經期喝咖啡好嗎一般來說，不建議女性經期喝咖啡，就算要喝，也應該少量攝入。研究顯示，過多的咖啡因，會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用...
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![更年期的女人睡前請別做這些 女性更年期保健]( "更年期的女人睡前請別做這些 女性更年期保健")
- 女性一到更年期，很多情況就會來，連睡覺都要注意，否則疾病找上門你躲都躲不掉，下面小編就和更年期女性說一說睡覺前要注意什麼！更年期的女人睡前請別做這些充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢...
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![保證營養又不胖 孕期這樣吃]( "保證營養又不胖 孕期這樣吃")
- 相信很多愛美的仙女們一定想知道，怎麼吃纔不胖捏?尤其是懷了寶寶的各位小主，既要保證寶寶的營養供給，又不想吃得太胖，以免產後減肥太過痛苦。講到這個啊，吃還真是關鍵!就連平時減肥我們都知道三分練七分吃的道理。所以，孕期怎麼吃?關鍵點來啦~很多女性再懷了寶寶之後，吃東西受到...
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![孕期這些事情千萬不要做 孕早期安胎食譜]( "孕期這些事情千萬不要做 孕早期安胎食譜")
- 孕早期吃什麼保胎?孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期，不可接受X光檢察，也不要輕易服藥，特別應避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。懷孕初期可以多吃乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高，因此每天應操...
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![4週期保養飲食這樣吃 經期超痛不規律]( "4週期保養飲食這樣吃 經期超痛不規律")
- 身爲女性，尤其是飽受痛經困擾的人，在瞭解自己月經週期及其變化後，或許就能找出讓妳經痛的原因。月經週期只是經血排出的那短短5.7天而已嗎?其實，月經週期是指從經血排出的第一天到下次經血再來的這段時間，一般天數在26~30天都屬於正常的生理週期。而整個週期又可分成四個階段，...
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![（這五個男性更年期的症狀表現） 男人有更年期嗎]( "（這五個男性更年期的症狀表現） 男人有更年期嗎")
- 大家都知道女性有更年期，到了一定年齡，會因爲雌激素減少而出現更年期。但是很多人誤以爲男性沒有更年期，這是錯誤的。男性也有更年期，但與女性相比，時間會略長，表現也沒有那麼明顯。男人40歲後生理機能會下降，如果不注意鍛鍊，男性激素水平會下降，在50歲到60歲之間達到臨界點然後更...
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![孕產期飲食要注意這四大誤區 孕期飲食注意事項]( "孕產期飲食要注意這四大誤區 孕期飲食注意事項")
- 孕期飲食注意事項有哪些？懷孕期間，要注意的很多，其中飲食就是一個重點。但是很多準媽媽容易產生一些飲食誤區。下面就來看看孕產期飲食要注意這四大誤區。誤區一多吃水果孩子面板好孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用...
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![MM們經期這些食物要遠離 經期不能吃什麼]( "MM們經期這些食物要遠離 經期不能吃什麼")
- 女性因爲特殊的生理結構，所以在經期飲食是非常關鍵的。那麼女性經期在飲食方面有哪些禁忌呢？爲了女性的身體健康，趕緊來了解下吧！螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。牛奶...
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![女性經期運動不要犯這4個錯 經期運動]( "女性經期運動不要犯這4個錯 經期運動")
- 月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較爲輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動爲主，如冥想型瑜伽、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還...
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瀟湘女性館
