![女人抗衰老怎麼保養]( "女人抗衰老怎麼保養")
- 面部皺紋一是因爲平時表情比較豐富，或者經常用手託着臉等不好的動作，二是因爲心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現皺紋了，三是酸性體質，也就是體質不大好；四是沒有及時給予面板充分的保溼。按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕...
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![經期是最佳保養期 女人子宮要怎麼保養]( "經期是最佳保養期 女人子宮要怎麼保養")
- 子宮要怎麼保養子宮是女性維持身體健康與美麗的一大重要器官，那麼，女性的子宮要怎麼保養？保養子宮吃什麼好？其實日常保養子宮並不複雜，抓緊經期，做好保健，就可以起到很好的效果了。女性在來例假的時候，子宮的抵抗力最差，是最需要保養的時期。此時，這個時期子宮更容易受到外界的刺激...
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![女人怎樣保養才年輕]( "女人怎樣保養才年輕")
- 女人都希望自己能夠年輕漂亮，但是時間的推移，自己無法改變衰老的不變法則，只能是靠自己不斷地保養肌膚，那麼你知道女人要如何保養才能更加年輕呢?下面一起來看看吧。日常防曬陽光中的紫外線是造成肌膚衰老的主要原因之一，而且紫外線還會導致很多的肌膚問題，當然也是很多女人在...
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![日常最有效的保養方法 40歲女人怎麼保養卵巢]( "日常最有效的保養方法 40歲女人怎麼保養卵巢")
- 40歲女人怎麼保養卵巢40歲女人保養卵巢的方法誤輕信美容院“卵巢保養”人到中年後，不少女性會曾經跑美容院來延緩自己的衰老，而美容院的卵巢保養項目，通常是使用精油透過對某些穴位進行按摩、推拿，進而起到保養卵巢的效果，但這種所謂卵巢保養並沒有醫學依據，甚至存在風險。從中...
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![男人四十該怎麼保養 人到四十]( "男人四十該怎麼保養 人到四十")
- 都說男人四十一支花，可是現實現實生活中很多四十歲男人的現狀卻是體力開始下降了，啤酒肚出來了，高血壓，高血脂也跟着來了，就連男人的那方面也不如以前了。那麼40歲的男人要怎麼保養呢？40歲男人保養運動篇1、把健身運動提到日程上，不給自己找任何偷懶的藉口。堅持定期運動。最好...
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![女人頭髮應該怎麼保養 頭髮怎麼長得快]( "女人頭髮應該怎麼保養 頭髮怎麼長得快")
- 女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次，染髮前一定要做面板測試。頭髮該如何保養？正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的污垢與頭髮的污垢，利用梳髮先...
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![做一個嫩滑的女人 乾性面板怎麼保養]( "做一個嫩滑的女人 乾性面板怎麼保養")
- 乾性面板如何保養面板性質分爲乾性、油性以及混合性，不同膚質在護理的時候需要注意的事項有所不同，不少朋友因爲不清楚自己的膚質是怎樣的，所以在臉部護理上總存在問題，即便是花大價錢買了護膚品也難以達到護膚的目的，以乾性面板爲例子，接下來我們就爲大家講講乾性面板的特徵是...
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![懶女人睡前肌膚怎麼保養]( "懶女人睡前肌膚怎麼保養")
- >>>推薦：夏日防曬，多吃些防曬水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。油性膚質無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的溼巾或者是嬰兒用的溼巾擦一下臉。選用對肌膚沒有刺激...
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![該怎麼吃才能好好保護她 女人子宮保養很重要]( "該怎麼吃才能好好保護她 女人子宮保養很重要")
- 子宮是生兒育女的溫牀，對女性而言相當重要，近期癌症儼然已成爲死亡率中的前幾名，其中子宮頸癌的頻率也相當高。女性經期來潮時，許多人會發生經痛的狀況，可能就是子宮發生了問題。該如何在日常生活中照顧好自己的子宮，不遭受病痛之苦呢?以下食物記得拿筆記記下來喔!1.白蘿蔔與穀...
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![中老年人面板怎麼保溼]( "中老年人面板怎麼保溼")
- 中老年人由於面板的功能逐漸減退，汗腺和皮脂腺的分泌減少，面板容易乾燥粗糙，必須應用滋潤劑來補充面板的水分和油脂，以保證面板的潤澤。對於乾性面板的中老年人或在冬秋季氣候乾燥的季節尤爲重要。滋潤面板的最佳時間是在清洗面板之後，因爲這時面板雖被擦乾，但表面仍留有水分，及...
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![三十歲女人怎麼保養才能一直貌美如花]( "三十歲女人怎麼保養才能一直貌美如花")
- 三十歲女人怎麼保養三十多歲女人怎麼保養臉部？三十歲女人怎麼保養1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒...
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![女人學會6招補腎保養容顏 腎虛怎麼辦]( "女人學會6招補腎保養容顏 腎虛怎麼辦")
- 女人腎虛很容易衰老，你知道女人腎虛怎麼辦嗎？你知道女人如何做才能夠補腎保養容顏嗎？今天小編就爲大家推薦一些補腎的方法，來幫助大家補腎，讓大家永葆年輕！腎虛怎麼辦第一招：睡眠減壓這招最簡單但卻有點難堅持，最基本的也是最有用的哦。1、睡覺時間一定要保證睡夠7小時，疲憊是無法...
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![秋季男人要怎麼護膚保溼]( "秋季男人要怎麼護膚保溼")
- 秋季男人要怎麼保溼護膚？隨着秋季美容的秋季來臨，面板也漸感乾燥。男士們也不例外。首先，乾燥的面板使人十分不舒服，時間久了，乾燥會導致面板乾裂，可能引起細菌感染，如果嚴重的話，面板乾燥會引發其他面板疾病，如皮炎和溼疹。乾燥還會引起面板瘙癢，你會不自覺地用手去抓，這種不雅的舉...
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![30歲的女人怎麼保養之面部保養技巧]( "30歲的女人怎麼保養之面部保養技巧")
- 三十歲的女人怎麼保養臉部?1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。30歲的女人怎麼保養2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒素。4、出門前一定...
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![防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦]( "防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦")
- 女人冬天怕冷怎麼辦穿着多穿一點：冬天的氣溫低，比起其他季節自然是要多穿些衣服的，否則身體怎麼可能留得住熱量。多穿了好幾件衣服，儘量不穿短裙短裙之類的。出門的時候，圍巾，帽子什麼的也都用上，加強保暖。保暖用品：冬天怕冷的女性，除了要衣服多穿一點之外，還可以隨時使用熱水袋、...
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![25歲女人保養怎麼做]( "25歲女人保養怎麼做")
- 很多女性都在抱怨：美容品瓶瓶罐罐買了一大堆，鈔票如流水般迅速告別錢包，但卻依然感覺梳妝檯上少了最需要的那一款。而很多化妝品，有的只用了一次就被打入冷宮，就是覺得效果平平，不盡人意。有效的、物有所值的的化妝品，到底在哪裏呢？現在就讓我們來告訴你！聰明女人美麗其實，添置化妝...
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![6個方法 女人睡前要怎麼保養]( "6個方法 女人睡前要怎麼保養")
- 小編推薦：睡前吃什麼對面板好4種睡前美食一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護面板清潔，使睡眠舒適、輕鬆。...
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![三大瑜伽動作能保養卵巢 女人怎麼保養卵巢]( "三大瑜伽動作能保養卵巢 女人怎麼保養卵巢")
- 卵巢是女人的重要器官，卵巢保養得好，可以使面部面板細膩光滑有彈性，朐促進生殖健康，調節內分泌，延緩衰老。卵巢保養的方法很多，小編推薦大家常做瑜伽，那麼哪些瑜伽動作能保養卵巢呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。三大瑜伽動作能保養卵巢手抱腿式1、束角式坐於地面，左手抓左腳...
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![16個祕籍 30女人怎麼保養]( "16個祕籍 30女人怎麼保養")
- 1、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、奶製品。2、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。3、養只狗：陪它散步狗的主人血壓低，膽固醇也低，心理狀態好，總能保持...
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![保溼 方法 陰道乾澀怎麼辦 女人陰道乾澀]( "保溼 方法 陰道乾澀怎麼辦 女人陰道乾澀")
- 女人陰道乾澀怎麼辦？女性到了35歲以後，由於激素水平開始變化，會出現一些身體的變化，分泌液體的能力也在瘦弱，如何保持身體溼潤，維持年輕時的完美性生活呢？此處所說的陰道乾燥症，主要是指在性生活全過程中，陰道的溼潤度不能達到有效的程度，往往會引起性交疼痛或痙攣的病症。這種病症...
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![女人保養卵巢的方法 女人卵巢要怎樣保養]( "女人保養卵巢的方法 女人卵巢要怎樣保養")
- 卵巢是女人身上的重要器官，而卵巢的保養亦是很重要!畢竟卵巢的保養是女人永保青春魅力的關鍵，保養得好呈現出面部面板細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性!而現代女性卵巢功能的發病問題越來越多，已經嚴重威脅着女性身心健康。所以，怎樣減慢卵巢衰退、保養好卵巢一直都是女性朋友...
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![6道養顏美食 30歲女人怎麼保養]( "6道養顏美食 30歲女人怎麼保養")
- 女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食......稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：面板特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。女人30歲，要學會保養自己，擠出一點時間，爲自己做道美味的養顏菜吧。小編推薦：吃掉膝部糙黑身體各...
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![房健康保養怎麼做 女人乳房下垂鬆軟怎麼辦]( "房健康保養怎麼做 女人乳房下垂鬆軟怎麼辦")
- 乳房下垂怎麼辦一、乳房下垂的類型一般有四種：輕度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。1、輕度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm。2、中度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm。3、重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞4-10cm。4、特重度下垂：乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上。...
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![女人乳房保養爲什麼如此重要 女人乳房保養]( "女人乳房保養爲什麼如此重要 女人乳房保養")
- 乳房是人體最有趣的器官之一。它哺育後代、展現性感、帶來美妙的性體驗。千百年來，人們對乳房的癡迷從未改變，但對其事實卻知之甚少。女人乳房保養：女人乳房保養爲什麼如此重要隨着科學研究的不斷深入，乳房神祕的面紗正在被慢慢揭開。美國“女性健康網”和英國《衛報》最新載...
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