![每天三個蘋果減少吸菸傷害 吸菸人士多吃蘋果]( "每天三個蘋果減少吸菸傷害 吸菸人士多吃蘋果")
- 約翰·霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院研究團隊對650名成年人進行了飲食和肺功能試驗。其中肺功能測試主要採用兩種方式，一種是測試一個人能在1秒內呼出多少氣體，另一種是測量一個人能在6秒內吸入多少氣體。隨着志願者年齡的增長，兩項數值會逐漸下降。與此同時，研究人員通...
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![乙肝患者吃水果的注意事項 乙肝患者吃什麼水果好]( "乙肝患者吃水果的注意事項 乙肝患者吃什麼水果好")
- 由於乙肝患者治療不當或不及時的治療，都有可能導致病情的惡化，因此，對於乙肝病人來說，採取科學有效的治療是很重要的；同時，我們也知道水果中含有豐富的維生素，而且還能夠幫助消化，對於乙肝病人還可以起到輔助治療的作用，有助於患者早日康復。適宜乙肝病人吃的水果主要有：椰子、西瓜...
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![抽菸男人吃什麼降低抽菸危害 戒不掉煙]( "抽菸男人吃什麼降低抽菸危害 戒不掉煙")
- 抽菸男人吃哪些食物好？大家都知道抽菸不好，可是不少的男性朋友還是很愛抽菸，說什麼也不戒。所以那些人就只能在抽菸的情況下，儘量讓自己的身體健康。健康飲食專家指出，其實我們平時可以吃一些食物來降低抽菸給我們帶來的危害的。那麼，抽菸男人吃什麼食物好呢?研究表明，吸菸會導...
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![夢見吸菸、抽菸]( "夢見吸菸、抽菸")
- 夢見吸菸、抽菸——預示着你會升職，是吉兆。夢見自己吸菸、抽菸——預示着自己的職位可能會被提升。女人夢見自己吸菸、抽菸——預示着你很可能會在近期之內受到別人意外的侮辱或者期盼已久的事情卻失敗了，也有可能會患上疾病，需要對自己的進行一次詳細的檢查。男人夢見自己...
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![女性吸菸易得癌症 吸菸的危害]( "女性吸菸易得癌症 吸菸的危害")
- 女人的一生都需要被呵護，無論是面板、乳房還是子宮。所以女人爲了保護自己身體的需要注意很多事情。尤其是注意子宮別受傷害。女性吸菸有哪些危害呢？吸菸醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3...
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![飯後不能做什麼 錯誤壞習慣 飯後吃水果 飯後散步 飯後吸菸]( "飯後不能做什麼 錯誤壞習慣 飯後吃水果 飯後散步 飯後吸菸")
- 飯後你一般喜歡做什麼呢？相信很多人都會泡杯茶喝點水，或者是飯後水果，其實這樣最容易吃出亞健康，飯後做什麼最好呢？飯後不能做什麼？錯誤壞習慣:飯後吃水果,飯後散步,飯後吸菸一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中：失眠、乏力、無食慾、易疲勞...
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![抽菸的人怎樣排煙毒 經常抽菸的人吃什麼好]( "抽菸的人怎樣排煙毒 經常抽菸的人吃什麼好")
- 吸菸不僅危害自己的身體，也會對他人造成傷害，也會產生不良社會影響。戒菸是一直公衆討論的話題，很多男性朋友都覺得戒菸過程是條漫漫長路，那是因爲缺乏持之以恆的毅力。有人說：“戒不了煙就排排煙毒吧”，確實，煙毒對肺產生很大的危害，嚴重的進而會轉變爲肺癌。如果你不想慢性自殺...
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![吸菸者救膚祕籍]( "吸菸者救膚祕籍")
- 由於尼古丁造成面板血液循環不良，破壞面板內的彈性纖維組織，因此讓面板提早老化，這就是爲什麼抽菸的人在面相上看起來相對比較老的原因。下面小編爲你支招，輕鬆易掌握，讓你在無法戒菸的同時，肌膚得到享受。抽菸對於面板的危害：尼古丁：尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它...
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![熬夜抽菸喝什麼湯好？]( "熬夜抽菸喝什麼湯好？")
- 肺最有效的方法是吃豬血和喝豬血湯！！他對粉塵排除體外是最有作用的！！經常堅持吃啊！！其次是多吃真菌類食物！ 清肺的食物如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裏再蒸，碗裏最好再...
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![什麼時候抽菸對身體危害最 飯後吸菸的危害更大]( "什麼時候抽菸對身體危害最 飯後吸菸的危害更大")
- 對於現在的很多人來說，吸菸已經成爲了生活中不可缺少的一部分，即使飯能少吃一碗但煙是絕對不能少抽的。“吸菸有害健康”，戒不掉煙但又想要健康，那就一定要有好的吸菸習慣。飯後一般都要休息一會，多數人都是趁這個時間段吸上幾口煙，其實飯後吸菸的危害是最大的。那究竟要怎麼吸...
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![夢見吸菸鬥]( "夢見吸菸鬥")
- 犯人夢見吸菸鬥，很快能恢復自由。...
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![吸菸會影響老年人的視力 吸菸的危害]( "吸菸會影響老年人的視力 吸菸的危害")
- 發表在最近出版的英國《眼科雜誌》上的一份研究報告稱，即使在戒菸後一段時間內，有吸菸史的人患眼病的危險要高於從不吸菸的人。澳大利亞研究人員發現，吸菸會增加老年人視力衰退甚至失明的危悉尼大學的研究人員對2454名49歲以上的成年人進行了10年的跟蹤調查，收集了參與者的吸...
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![高血壓患者吃什麼對身體好 高血壓吃什麼食物最好]( "高血壓患者吃什麼對身體好 高血壓吃什麼食物最好")
- 高血壓吃什麼對身體好？菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇；葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄。花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。水產類...
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![肝臟不好者須慎吃水果 肝臟不好吃什麼]( "肝臟不好者須慎吃水果 肝臟不好吃什麼")
- 每天適量的吃一些水果對於肝臟不好的病人很有好處，除了要適量之外，肝臟不好的人吃水果注意些什麼呢？肝臟不好能不能吃水果呢？小編爲你解答。要適量如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞；梨吃多了會傷脾胃；柿子吃多了，大便會幹燥，原有痔瘡者會加重症狀，引起便血等一系列不適；荔枝吃...
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![瑜伽呼吸法要注意什麼 初學者瑜伽怎麼呼吸]( "瑜伽呼吸法要注意什麼 初學者瑜伽怎麼呼吸")
- 初學者瑜伽怎麼呼吸1、初學者瑜伽呼吸基本原則呼吸是生命的象徵,而最健康的呼吸方法,就是迴歸到用腹部呼吸的狀態。這種呼吸方式就是練瑜伽是常用的呼吸方式。瑜伽遵循規則、均勻、長、深的呼吸原則,將按照吸氣一停止一呼氣一停止的順序進行。在吸氣之後與呼氣之前,以及...
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![脫髮患者吃什麼好 脫髮怎麼辦]( "脫髮患者吃什麼好 脫髮怎麼辦")
- 女性脫髮隨着社會壓力的增大，數量也逐漸的增加。雖然女性脫髮的症狀不像男性那樣出現禿頭的現象那麼嚴重，但是也會出現頭髮嚴重稀疏，要是不及時搶救你的頭髮的話，也是很嚴重的。下面我們就來看看脫髮患者應該吃些什麼好吧！1、富含蛋白質的食物每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑...
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![練瑜伽的呼吸方式有哪些 瑜伽初學者爲什麼要練好呼吸]( "練瑜伽的呼吸方式有哪些 瑜伽初學者爲什麼要練好呼吸")
- 對於瑜伽初學者來說，練習瑜伽首先要注意的是用瑜伽的方式進行呼吸，或許有些人覺得困惑了，呼吸不是很正常的一件事情嗎?怎麼瑜伽的呼吸不一樣嗎?如果有練過瑜伽的小夥伴一定知道，在練習瑜伽的時候注意呼吸是十分重要的，而使用正確的呼吸方式，對於練好瑜伽有着事半功倍的效果。1...
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![抽菸的危害 抽菸對精子的影響 抽菸的人吃什麼好]( "抽菸的危害 抽菸對精子的影響 抽菸的人吃什麼好")
- 本文重點介紹抽菸習慣是怎麼造成的？抽菸的危害有哪些？抽菸對精子的影響有哪些？抽菸頭暈是什麼原因？二手菸的危害有哪些？抽菸的人吃什麼好？抽菸習慣是怎麼造成的？抽菸習慣主要受外界環境的影響：1、好奇。對於大多數吸菸的青少年來說，開始只是出於好奇，常聽人說："飯後一支菸，...
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![高血壓患者吃什麼最好 吃什麼食物可以降血壓]( "高血壓患者吃什麼最好 吃什麼食物可以降血壓")
- 高血壓是最常見的心血管病，是全球範圍內的重大公共衛生問題。高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓的臨牀表現1、頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常...
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![什麼食物對腦血栓患者好 腦血栓病人吃什麼好]( "什麼食物對腦血栓患者好 腦血栓病人吃什麼好")
- 桑葉湯材料：桑葉6克、水2000毫升。做法：把桑葉放入砂鍋中，加入2000毫升的水，用大火煮沸後改爲小火煎煮20分鐘，喝湯即可。功效：有祛風、安神等功效，此方法特別適合有言語不清、口流涎水等症狀的腦血栓患者。紫菜湯材料：紫菜10克、水1500毫升，調味品適量。做法：在砂鍋中放入適量的水，...
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![早泄患者吃什麼食物好 吃什麼食物能預防早泄]( "早泄患者吃什麼食物好 吃什麼食物能預防早泄")
- 早泄疾病是男人一生中最大的敵人，可能這麼說有點過，但是現實中早泄疾病也確實讓男性朋友爲之苦惱，朋友們一定要認真的治療，當男性友人患上了早泄這種疾病的時候，除了要治療外，還要做好對於這種疾病的護理工作，雙管齊下才能夠將疾病更快的治療好，下面就爲大家介紹一下早泄患者應該...
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![脂肪肝患者要注意什麼 脂肪肝吃什麼食物好]( "脂肪肝患者要注意什麼 脂肪肝吃什麼食物好")
- 脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整得好，就能控制病情發展，起到很好的治療作用。合理控制每日能量的攝入量，對治療脂肪肝十分重要，因此特地給大家介紹脂肪肝的食療保健中要注意的幾點：飲食療法1、控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪...
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![口腔潰瘍患者吃什麼水果好 口腔潰瘍吃什麼]( "口腔潰瘍患者吃什麼水果好 口腔潰瘍吃什麼")
- 患過口腔潰瘍的人都明白，在飲食方面很多食物都會刺激潰瘍表面，太鹹、太辣都會加重症狀，那麼除了平時食用清炎的飲食之外，口腔潰瘍患者吃什麼水果好呢？1、西瓜西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。2、蘋果蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維...
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![吸菸者如何保護自己的肺 吸菸傷肺]( "吸菸者如何保護自己的肺 吸菸傷肺")
- 咱們從小就受到過家長和老師們的教育，說吸菸是個壞習慣，吸菸不好，而從前的教科書也告訴我們，多吸一支菸，少活N分鐘(不好意思，對那個數據沒印象了);二十支香菸中的尼古丁含量可以毒死一頭牛(可想而知，把牛換成人情況更糟糕)......都拿生命和牛來打比喻了，可見吸菸的行爲多麼爲人所...
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![減少患肺癌的風險 吸菸者常喝紅酒大好處]( "減少患肺癌的風險 吸菸者常喝紅酒大好處")
- 紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它透過促進新陳代謝、清除氧自由...
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瀟湘女性館
