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關於網友減肥經歷的時尚百科

一個網友的成功減肥記錄及心得
本文介紹了一個多年肥胖的網友在經過科學健康的減肥方法和自己的堅持不懈與努力減肥後成功從一個胖子變成了人間人愛的窈窕鄰家女。發帖的時候就暗暗下了決心，這是第一次也要做到是最後一次，總有一天我也要穿上漂亮的衣服上街炫一把！發完帖在論談上看其她JM的帖子，這一看不得...
2018-12-126078

小心陷入經期減肥誤區經期減肥需謹慎

小心陷入經期減肥誤區經期減肥需謹慎
減肥是女生永遠不變的話題，減肥的方法也日漸窮出百樣，最近經期減肥受到很多女生的追捧。但是經期是女生身體的敏感時期，經期減肥需謹慎，小心別陷入經期減肥誤區。下面就一起來看看經期減肥有哪些誤區吧。經期減肥誤區誤區一：經期斷食法有些女性誤認爲，在經期減肥是減肥較好較有...
2019-05-197982

用易瘦體質減肥法輕鬆減重網友不吃減肥藥

用易瘦體質減肥法輕鬆減重網友不吃減肥藥
我骨骼小，但是肉多，164的身高，體重126斤。不知道大家是不是跟我一樣，很多辦法剛開始用有效果，後來就進入停滯期沒效果了，而且反彈很厲害，副作用更不用說了。年前逛網站看到幾個MM說大S的易瘦體質法減肥歌謠，當時也沒在意，沒想到年後130斤胖得跟球似的，不吃減肥藥不行了，無意間點開這...
2018-12-1110049

哪些經期減肥方法不能用經期減肥

哪些經期減肥方法不能用經期減肥
減肥誤區有哪些，哪些經期減肥方法不能用？下面小編爲你詳細介紹。對於女性來說，韌帶在月經初期最爲脆弱。不論年齡、體重和運動能力如何，這些女性在月經期間及月經結束後一週，前交叉韌帶受傷的機會是平常的三倍。這是因爲，高水平的雌二醇可能會削弱韌帶中的緩衝膠原質，或影響肌肉...
2019-05-1932371

經期減肥注意事項如何利用經期減肥

經期減肥注意事項如何利用經期減肥
月經期間可以減肥嗎？當然可以，經期最後一週被稱爲“減肥福利期”，在這段時間，MM們消除身上脂肪的能力要比平時強多了，各位MM是不是心動了呢？一起隨小編去看一看吧。經期減肥女性生理週期分爲3個時期：月經期間、月經結束至排卵前、排卵後至經期前。其中，排卵期與下一次經期距離2周...
2019-05-1924596

普洱茶網友減肥的最好選擇
總是難以控制住自己嘴怎麼能行，剛吃的東西，不即使消化，就會沉積成脂肪，怎麼辦啊，下面小編就爲大家詳細介紹下減肥的最好的選擇，那就是喝普洱茶。人物：“要管住自己的嘴”身高：1米73原體重：112斤現體重：102斤減肥竅門：飲用普洱茶個人闡述：第一次來搜狐社區還是半年前在國外讀書的時候，...
2019-01-1021453

月經期間如何減肥如何利用經期減肥

月經期間如何減肥如何利用經期減肥
生理期的不適讓許多女生煩惱不已，如何利用經期減肥?月經期間如何減肥?趕快來了解一下利用身體節奏的“月經期瘦身法”吧，無需節制飲食，就可以輕鬆瘦身。第1天以調整主食開始進行瘦身經期結束後體重恢復到原來狀態的日子，而且從認爲體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有...
2019-05-1918564

網友145減到108的減肥心得

網友145減到108的減肥心得
肥胖，是我曾經不敢觸摸的一個詞語。我不是那種特別胖，但是，和整體搭配來看，達到145斤的時候我甚至不敢相信稱重計的數字。高考結束後，在家除了吃喝玩，睡覺上網，對於自己的身材越發沒有重視，2個月後，水桶似的小肚子，象腿，粗脖子，讓我很無奈又心酸。後來，一開學，我就開始沉浸於減肥之中。...
2019-01-0917346

爆米花減肥法則網友另類減肥法
網友另類減肥法爆米花減肥法則大千世界無奇不有，爆米花盡然也可以起到減肥作用，以下內容由網友提供，不做爲參考內容!爆米花瘦身法則爆米花瘦身的好處是，吃完爆米花、玉米、幹餅，再喝水，即使不吃飯，也不餓!早餐儘量吃。午餐食用爆米花。吃爆米花時應飲足夠的水。如此一來，也許是腹...
2020-01-2725420

網友講述的奇葩約會經歷約會需謹慎

網友講述的奇葩約會經歷約會需謹慎
跟陌生人約會，固然有驚喜，但也可能有驚嚇。Reddit的網友平時就會分享不少這方面的經歷。由於真實性難以求證，大家就當故事看吧：2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.嚇得我都不敢約會了，還是在家玩遊戲吧！...
2019-01-299166

網友減肥日記一月瘦6斤
雖然我的身材可以達到完美，但是當初自己付出的努力，那可不是一般的多哦!頭一個月採用過午不食法(看其他網友對過午不食法有何感受)減去3公斤，中間大概有一週的停滯，後來又減去0.5公斤，第二個月繼續堅持過午不食法，開始又減去了1公斤。但是有些時候沒有能夠控制，違反了規定，大概停...
2018-12-118726

經期減肥的瘦身食譜經期減肥法
經期減肥的瘦身食譜有哪些？在生理期結束的10天左右，身體會分泌荷爾蒙來促進身體代謝，這時食慾有所下降，腸胃活動比較健康，身體狀態良好，且容易服從大腦指令進行自我約束。可以說，這時身體本身已有變瘦的傾向，再加把勁，很容易就能達到瘦身目標。紅豆薏米百合湯材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂...
2019-01-2717094

10個方法強效減肥網友經驗
第一。食品。人難免都會有心情暴躁的時候，尤其是減肥的人，更加容易患得患失神經緊張。這時想吃點東西來舒緩神經或安慰腸胃是很正常的。雜誌上都會推薦我們用黃瓜或者蔬菜來當零食，但說真的，那些沒有味道的東東看了有時實在讓人心情沮喪，大冬天的又冷冰冰難以下嚥，常常會讓人覺...
2019-05-1423735

輕鬆瘦身網友自創不吃藥減肥法
至少有5年，我是一個絕望的死胖子，體重沒下過130斤，爆肥的時候140斤。有一次去游泳池，我穿着超大號的連體泳衣從水裏爬出來，一下子沒站穩摔了一跤，當時渾身的肥肉打在地上啪啪直顫，全場的人都震撼了。有個很苗條的女孩子笑的最大聲。我想爬起來，都費勁得不得了，當時那個尷尬。大家...
2018-12-1119591

曾三《哎喲辣麼美》謝楠自曝不健康減肥經歷

曾三《哎喲辣麼美》謝楠自曝不健康減肥經歷
在健身這條路上向來方法頻出，很多人想到最簡單粗暴的方式就是節食，而來到本期騰訊視頻時尚美體綜藝《哎喲辣麼美》的被改造人崔琪昀也曾是其中之一，爲了達到心中的理想身材她不計後果，最後患上了嚴重的神經性厭食症。陳赫長期減肥失敗原因大起底謝楠爲減肥曾三年不吃主食在紙...
2021-02-088139

網友分享五步減肥方法
大家好，我叫MM，身高162，現在體重89。上初中時是90，自我感覺很好。後來由於經歷了一些事情讓我一度對自己失去信心，暴飲暴食，體重增至127。可怕的是，我竟然一點都沒有發覺到自己的改變對我的影響。現在就來看看我的五步減肥方法吧。首先，不要爲了某一天而減肥，有目標有信念固然是好...
2018-12-1012311

立瘦十斤網友親授減肥心得
本站原創內容，如需轉載請註明來源!從今年夏天起，同事都說我瘦了瘦了，好開心，也時常稱一稱，確實比去年冬季瘦多了，那是60多公斤，現在55公斤了，瘦了10多斤，雖然不算太多，但是也算有效果了。下面分享我的一點減肥心得。減肥是我從幾年前就開始嚷嚷了，大概是生完孩子之後身體發胖的緣故...
2018-12-1129439

瘦身有道之網友的普洱茶減肥史
我的第一個普洱茶小樓裏已經很詳細的介紹了自己喝茶的經驗，現在又一年的時間過去了，我把這期間所有的經驗，感受都來給大家做個總結吧。：）我的普洱茶減肥史---漂亮的MM必看(附圖)/我們倡導綠色健康的瘦身......我的普洱茶減肥史---漂亮的MM必看(附圖)/我們倡導綠色健康的瘦身在...
2019-01-109368

沒有努力就沒有經歷瘦下30斤的減肥經驗

沒有努力就沒有經歷瘦下30斤的減肥經驗
瘦是女生畢生的追求，是每個人的選擇，但瘦應該是健康的，而不是有關美醜，所以不用在想着自己瘦下來就能變美，瘦沒有那麼大的奇蹟，它只是改變了一種生活方式，如果你現在並不胖你或者可以繼續吃吃喝喝，如果你覺得現在自己胖了那麼就去想辦法瘦下來，你取悅自己都是你自己的選擇而已。減...
2018-12-118353

女生經期減肥食譜經期減肥法
女生經期減肥食譜吃什麼好，女生經期怎麼樣才快速瘦身？在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱，需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食，如果這個時候節食的話，不僅讓你無法瘦身還會身體變得虛弱甚至是貧血。在經期可以吃一些平常不敢吃的易發胖食物，但不能暴飲暴食，在月經...
2019-01-2727736

減肥功效的中藥減肥經驗
目前流行的過午不食減肥法真的有效嗎?它是否能幫助我們快速減肥呢?下面，我們就來帶你分享以下這位網友的減肥方法，她就是採用了過午不食的方法快速甩肉46斤哦!8月份體重彪到170左右斤的時候，幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上說：“你這胖的都丟人。”我媽媽是說：“別出...
2020-01-1912576

韓雪減肥經歷愛美不要命
明星減肥的方法是什麼？這次要看的是韓雪的減肥經歷。永遠都不夠瘦·問：你現在看起來很瘦，說實話都使過什麼招韓雪：我小時候就覺得只有瘦纔是美的。所以我吃過減肥藥，效果是有，但是對身體的傷害也很大。減肥藥會讓內分泌紊亂，女人的內分泌紊亂，危害是很大的。怎麼說呢，你得到...
2019-07-0624329

女性經期減肥該如何吃經期減肥法

女性經期減肥該如何吃經期減肥法
經期飲食減肥，女性經期減肥該如何吃，下面小編詳細爲你介紹。女性在經期期間，由於在腦垂體激素控制下，體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，在這段時間內，豐胸、減肥你都可以事半功倍。而月經最後2天及月經後1周被專家稱爲“燃脂福利期”，在此期間，身體分解脂...
2019-01-2728651

推薦經期減肥食譜經期如何快速減肥

推薦經期減肥食譜經期如何快速減肥
月經期間減肥勿節食對於減肥來說，少吃，節食一直都是最爲普遍的手段。但是在經期減肥的這個特殊時期，節食對於身體的危害是極大的，本來在經期的時候，女性身體變得虛弱，需要充足的營養。如果這個時候節食的話，只會讓你的，不僅讓你無法瘦身還會身體變得虛弱甚至是貧血。經期補充溫性...
2019-09-1120771

盤點經期減肥四階段經期減肥法
經期減肥最快祕籍，盤點經期減肥四階段，小編爲你詳細介紹。根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因爲排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取糖份的食品。既然經期減...
2019-01-279958

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