![梅核仁的功效作用]( "梅核仁的功效作用")
- 梅核仁（《綱目》）【來源】爲薔薇科植物梅的種仁。植物形態詳“烏梅”條。【化學成分】種子含苦杏仁甙。【性味】①《藥性論》：“味酸，無毒。”②《綱目》：“酸，平，無毒。”【功用主治】清暑，明目，除煩。①《吳普本草》：“明目，益氣。”②《藥性論》：“除煩熱。”③《本經逢原》：“清婦...
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![西瓜粥除煩止渴 夏季養生調理藥粥]( "西瓜粥除煩止渴 夏季養生調理藥粥")
- 夏天的飲食應該以清淡爲主，而粥就是一款大衆美食，味道可口做法簡單，養生效果也比較突出。大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以上幾種藥粥，綠豆粥、西瓜粥偏涼性，慢性腹瀉及胃寒的人就不太適合食用，即使食用也一定要注意儘量減少攝入量。此外，月經期間的婦女也不宜食用偏...
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![訶子的功效作用]( "訶子的功效作用")
- 1、《蘭室祕藏》訶子皮散記載：訶子治脫肛日久，服藥未驗，復下赤白膿痢，作裏急後重，白多赤少，不任其苦：御米殼（去蒂萼，蜜炒）、橘皮各五分，乾薑（炮）六分，訶子（煨，去核）七分。上爲細末，都作一服，水二盞，煎至一盞，和渣空心熱服。2、《海藥本草》記載：訶子主五膈氣結，心腹虛痛，赤白諸痢及嘔吐咳嗽，並宜使...
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![豉汁的功效與作用]( "豉汁的功效與作用")
- 豉汁的簡介豉汁，也作鼓汁，讀chizhi，豉（chi讀上聲）（《本草拾遺》）【來源】爲淡豆豉加入椒、姜、鹽等的加工製成品。【製法】《綱目》：“用好豉三鬥。清麻油熬令煙斷，以一升拌豉，蒸過攤冷曬乾，拌再蒸，凡二遍。以白鹽一斗搗和，以湯淋汁三、四鬥，入淨釜，下椒、姜、蔥、橘絲同煎，三分減一，貯於...
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![補氣生津清火除煩 西洋參的功效與作用]( "補氣生津清火除煩 西洋參的功效與作用")
- 西洋參是中醫的珍貴藥材之一，也是許多人泡茶的首選藥材。人蔘與西洋參，皆系名貴藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產美國和加拿大，人蔘產於中國，近年來，西洋參在國內引種成功之後，臨牀應用日趨廣泛，但兩者在應用時還應有所區別。人蔘補氣，偏於助陽；西洋參補氣，偏於養陰...
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![清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁]( "清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁")
- 當你煩燥不安時，夏季最需要一杯哈密瓜汁了，清甜冰爽，在這個季節喝上一杯，超讚超爽口的，下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧！【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】主料 黃瓜1根哈密瓜半個 輔料 梨1個牛奶半杯蜂蜜2茶匙步驟黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1.原料。黃瓜哈密瓜汁的做法...
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![淡豆豉的功效與作用]( "淡豆豉的功效與作用")
- 淡豆豉的功效：淡豆豉爲豆科植物大豆的成熟種子經發酵加工而成的製品。別名：豆豉、杜豆豉、香豉、豉、淡豉、大豆豉，淡豆豉味苦、氣香宣散；具有疏散解表，宣鬱除煩的功效；主治外感表症，惡寒發熱，胸中煩悶，虛煩不眠，口舌生瘡。凡外感表症，無論風寒，風熱均可應用，惟效力較弱，故常與其他解表...
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![蘆根的功效與作用]( "蘆根的功效與作用")
- 蘆根的功效：蘆根有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效。別名蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根、蘆菇根、順江龍、水蓈蔃、蘆通、葦子根、蘆芽根、甜梗子。主治熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。1、蘆根清中兼透風熱，治風熱咳嗽可用，常配桑葉、菊花、桔梗等藥，以...
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![理石的功效作用]( "理石的功效作用")
- 理石（《本經》）【異名】立制石（《本經》），肌石（《別錄》）。【來源】爲硫酸鹽類礦物石膏中的纖維石膏。【礦物形態】纖維石膏爲白色纖維狀，或針狀，而具有絹絲光澤之塊，微透明，參見“石膏”條。【性味】辛甘，寐。①《本經》：“味辛，寒。”②《別錄》：“甘，大寒，無毒。”【功用主治】清熱，除煩...
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![黃花魚的做法和功效作用介紹 安神除煩]( "黃花魚的做法和功效作用介紹 安神除煩")
- 黃花魚，是我們經常食用的一種食物，其營養價值很高，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、B2等營養元素。那麼，大家知道黃花魚的做法嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。黃花魚的做法黃花魚簡介黃花魚又名黃魚。生於東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾...
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![淡竹葉的功效與作用及禁忌介紹 清心除煩]( "淡竹葉的功效與作用及禁忌介紹 清心除煩")
- 在日常生活中，我們是很少見到淡竹葉的，更不用說淡竹葉的功效與作用了。其實，淡竹葉多是野生，是爲禾本科的多年生長植物。淡竹葉可入藥。下面就讓小編給大家介紹一下吧。淡竹葉根藥用，有清涼，解熱、利尿及催產之效;主治：胸中疾熱、咳逆上氣、吐血、熱毒風、止消渴、壓丹石毒、消...
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![3種飲食清心除煩 更年期心煩怎麼辦]( "3種飲食清心除煩 更年期心煩怎麼辦")
- 更年期心煩怎麼辦更年期心煩吃什麼蓮心百合粥大米150克，百合幹25克，蓮子25克，枸杞子適量，冰糖少許。蓮子不要去心，材料分別洗乾淨，一起放到鍋裏，加水大米煮沸，繼續用小火煮至熟軟，放冰糖。作用：清心安神，潤燥生冿，健脾補腎，可改善更年期失眠多夢，心煩口渴，腰痛腳弱等症狀。銀耳枸杞羹銀...
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![藕的功效與作用]( "藕的功效與作用")
- 【藕的功效與作用】：生用：清熱，涼血，散瘀。治熱病煩渴，吐血，衄血，熱淋。熟用：健脾，開胃，益血，生肌，止瀉。①《本草經集註》：“藕汁，解射罔毒、蟹毒。”②《別錄》：“主熱渴，散血，生肌。”③《藥性論》：“藕汁，能消瘀血不散。”④崔禹錫《食經》：“主煩熱鼻血不止。”⑤孟詵：“生食之，主霍亂後虛...
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![哪些食物補中益氣消暑除煩 保健養生]( "哪些食物補中益氣消暑除煩 保健養生")
- 哪些食物補中益氣消暑除煩？下面小編爲你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。專家介紹，民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素及澱粉含量也...
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![教你如何消除煩人的痘痘]( "教你如何消除煩人的痘痘")
- 長痘痘這件事着實是讓人非常煩惱，而且不僅看着難受，有時還會疼得難受，那麼你知道要如何消除痘痘嗎?如果你不清楚的話，下面就讓小編給大家介紹一下吧。蘆薈祛痘蘆薈是有非常好的美容護膚的效果，而且我們都知道很多的護膚品都是含有蘆薈的精華，所以可見蘆薈對於面板有多大的幫助，...
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![四招幫你祛除夏季煩躁 煩躁怎麼辦]( "四招幫你祛除夏季煩躁 煩躁怎麼辦")
- 練習氣功可以幫助我們修養身心、強身健體、延年益壽，氣功的練習方式也有很多種。那麼在炎熱的夏季我們如何練習氣功來祛除我們心中的煩躁呢？下面就跟隨小編一起來練習四招祛除夏季煩躁的養生氣功吧！1、坐腕起手開步站立，手腕下沉，翹指，目視前方。2、開掌託天兩腿微微伸展，同時兩...
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![令人煩惱的笑紋要如何去除]( "令人煩惱的笑紋要如何去除")
- 本來笑容是非常讓人開心的事情，但是每次一到小的時候，總是會出現一大片的笑紋，這樣就有點大煞風景了，足夠讓女生困擾好久，那麼今天小編就給大家推薦去除笑紋的方法，有興趣的朋友一起來看看吧。每個女生都希望自己笑起來的時候，只有美美的笑容，而沒有笑紋，但是日常習慣中的誇張表情...
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![輕鬆有效3招去除痘痘煩惱]( "輕鬆有效3招去除痘痘煩惱")
- 爆痘的原因很多，像是：角質代謝不正常、當酸性細菌遇上粉刺，壓力與熬夜造成內分泌與腺體不平衡也會冒痘。就算是作息正常或清潔習慣良好，也躲不掉經前黃體素增加衍生痘痘......此時除了挑選溫和有效的控痘產品、簡化保養步驟，選擇清爽質地外，還要注意食物的攝取，儘量清淡飲食，多攝...
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![煩人的眼角紋要如何消除呢?]( "煩人的眼角紋要如何消除呢?")
- 女人是最不想看到自己的眼角出現皺紋的情況，不但顯老，而且笑起來的時候還特別難看，那麼你知道煩人的眼角紋要如何消除嗎?下面就讓小編給大家介紹幾個方法吧。補水保溼眼部屬於比較皮薄的肌膚，容易出現缺水乾燥的情況，這樣就會引起皺紋的出現，所以要及時爲眼部做好補水保溼的護...
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![從此不煩惱 祛除雀斑小祕訣]( "從此不煩惱 祛除雀斑小祕訣")
- 臉上長了雀斑，你是不是整天爲此苦惱?那該怎惡魔去掉雀斑呢?要想從根本上去除雀斑，就要了解雀斑的生成原因，從根本上說，雀斑是因爲內分泌失調，體內代謝廢物沉積於面部而形成的。再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現爲雀斑的產生和加深。可見要想去除雀斑就必須從調整內分...
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![五個妙招解除男人脫髮煩惱]( "五個妙招解除男人脫髮煩惱")
- 脫髮對很多男性的正常生活造成困擾，頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固着難脫，或灰白色鱗屑飛揚。那麼，男性該如何擺脫脫髮困擾？下面我們就來介紹五招，希望對你有用。治療男人脫髮的方法一、要適當運動，保證睡眠運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的...
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![煩人的魚尾紋應該這樣去除]( "煩人的魚尾紋應該這樣去除")
- 經常愛笑的女孩子就要注意了，小心魚尾紋會出現在你的臉上，其實很煩惱，連笑都不能太過於誇張，那麼今天小編就給大家介紹一下怎麼去除煩人的魚尾紋吧。茶葉去魚尾紋茶葉有着茶多酚等多種豐富的成分，對於肌膚防止出現皺紋有着很好的幫助，而且還可以保持肌膚的光潔亮麗，所以去除魚尾...
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![還在煩悶運動鞋怎樣除臭嗎]( "還在煩悶運動鞋怎樣除臭嗎")
- 日常生活中，鞋子是必備的東西，每天出門都少不了的，但是鞋子有異味這個的問題還是一個比較麻煩且尷尬的事情，生活中該如何快速簡單地給鞋子除臭呢，下面小編給大家分享幾個實用的運動鞋怎樣除臭小方法吧。運動鞋怎樣除臭第一，最簡單也是最經濟的方式，用木炭。很多人都知道，木炭的吸...
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![女人如何消除煩人的魚尾紋]( "女人如何消除煩人的魚尾紋")
- 隨着年紀的增長，女人的面板都會長出一些魚尾紋的痕跡，這對於女人來說，是很顯老的體現，那麼你知道要怎麼消除魚尾紋嗎?下面就讓小編來告訴你吧。按摩眼部按摩眼部的話是爲了促進眼部周圍的血液循環，這樣就可以加快面板的新陳代謝，促進面板細胞的活力，而且按摩的話可以讓面板顯得...
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