![運動健身時忌帶口罩]( "運動健身時忌帶口罩")
- 在寒冷的冬季，有些人怕寒冷乾燥的空氣對氣管和肺部有不良影響，會戴着口罩運動，特別是老年人擔心怕感冒而戴口罩，甚至戴着口罩長跑。實際上，這種做法會嚴重影響運動的效果。口罩把鼻子和嘴全部擋住後，新鮮的空氣進入鼻腔會受到阻礙，而運動的時候不同於靜止狀態，這時身體需要攝入大...
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![懷孕早中後時期孕婦飲食禁忌 孕婦飲食禁忌]( "懷孕早中後時期孕婦飲食禁忌 孕婦飲食禁忌")
- 懷孕期間如果不注意營養的均衡，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也會變得更加虛弱。孕期，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發育，並且貯存養分供日後哺乳之用。當然增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的營...
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![女性化妝時的7大禁忌]( "女性化妝時的7大禁忌")
- 一、忌使用多廠家的化妝品化妝品也是化學藥品的一種，擦抹不同廠家生產的化妝品，在人體肌膚上容易引起化學反應。一般說來，基礎化妝品最好使用同一廠家的產品，最好是選擇同一廠家生產的系列化妝品。尤其是夏秋季節，由於汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，面板處於易起斑疹的狀態中，再加...
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![吃榴蓮的禁忌 榴蓮什麼時候吃最好]( "吃榴蓮的禁忌 榴蓮什麼時候吃最好")
- 看榴蓮什麼時候大量上市，大家都知道，應季的水果最好吃，下面就爲大家介紹榴蓮什麼時候吃最好：一天中榴蓮什麼時候吃最好榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。俗話說：“早上吃榴蓮賽黃金!中午吃賽白銀，晚上吃賽黃銅。”也就...
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![牛奶平時飲用的搭配禁忌 相剋食物]( "牛奶平時飲用的搭配禁忌 相剋食物")
- 牛奶的營養極高，生活中大家都提倡喝牛奶來補充營養，可是，如果沒有合理科學的飲用，它可能會對您的身體造成傷害，以防病從口入。1、巧克力巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的，但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起...
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![備孕時的飲食禁忌 備孕注意事項]( "備孕時的飲食禁忌 備孕注意事項")
- 由於性教育的不足很多的年輕人在結婚前就發生了性關係，導致婚後想懷上一個屬於自己的寶寶一直未能如願。其實在日常生活中的一些食物也是會影響人們的生育能力的，如果你是正準備懷孕的媽媽們一定要看看下面的13食物。1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可...
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![冰箱使用時的六大禁忌]( "冰箱使用時的六大禁忌")
- 冰箱家家都有，人人都會用，但是有一些注意事項卻未必人人都知道。以下是使用冰箱貯藏和冷凍食物的六大禁忌：1、熱的食物絕對不能放入運轉着的電冰箱內。2、存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延長使用壽命，節省電量。3、食物不可生熟混放在一起，以保...
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![睡覺時忌門窗關閉太緊]( "睡覺時忌門窗關閉太緊")
- 有些人神經衰弱，睡覺時必須保持一點動靜都沒有，所以睡覺時總將門窗關得死死的，覺得這樣會有助於睡眠。冬天人們怕冷，往往也將門窗關得緊緊地睡覺，其實這個習慣是很不好的。睡覺時將門窗稍稍開一點縫隙，讓臥室保持有對流的新鮮空氣.這樣大腦皮層才能獲得充足的氧氣供應，才能提高...
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![原來這些水果都不能同時吃 飲食禁忌]( "原來這些水果都不能同時吃 飲食禁忌")
- 不少人喜歡吃水果拼盤，認爲這樣可以使營養更全面，其實有些水果不能一起吃，同吃對身體有害，那麼哪些水果不能同時吃呢?今天小編爲您介紹哪些水果不能同時吃，吃水果時要注意了。哪些水果不能同時吃?一、酸味水果與甜味水果不可以一起吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果...
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![女性三個時期忌房事]( "女性三個時期忌房事")
- 專家認爲，女性在月經期、妊娠期和產後哺乳期中，由於其機體處於特殊的生理狀態，血海不足、衝任虛塞，若不慎房事，則易耗損腎精，諸邪乘虛而入，以致患病。以月經期爲例，因月經期子宮內膜剝脫出血，形成新鮮創面，易引起感染。此時如果只圖一時歡愉而行房事，則會將陰道、宮頸部的血性分泌物...
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![這些星座大不同 談戀愛時忌諱的事]( "這些星座大不同 談戀愛時忌諱的事")
- 每個人都有自己的避忌，戀愛中尤其需要注意對方的罩門，以免一不小心踩中雷區。那麼在與各個不同的星座戀愛時，有哪些是分別需要注意的呢?跟隨小編來盤點一下吧。1、白羊座——受委屈別看白羊座大大咧咧，把什麼都看得很開，戀愛中白羊座如果受了委屈，可是會分分鐘炸毛的...
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![打粉底時的4個忌諱]( "打粉底時的4個忌諱")
- ①事先要清洗好面部，並且拍上適量的化妝水、乳液；②要選好顏色，最好和膚色差不多，不要反差過大；③打粉底時一定要用海棉撲，並且要作到取用適量、塗抹細緻、薄厚均勻；④不要忘記脖頸部位，也要在脖頸那兒打上一點粉底...
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![面部按摩時的幾點禁忌]( "面部按摩時的幾點禁忌")
- 美容師在替人進行面部按摩時的幾點禁忌：（1）切忌美容師有令人不愉快的體臭、惡臭的呼吸或香菸臭。（2）切忌操作時把呼吸衝向被按摩者面部。（3）切忌美容師不經心，損傷被按摩者的面板。（4）切忌過度粗魯，下手太重，手腳粗笨。（5）切忌把面霜擦入眼睛，勿使用過燙的毛巾。...
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![兒童服用中藥時的禁忌食物 吃中藥的禁忌]( "兒童服用中藥時的禁忌食物 吃中藥的禁忌")
- 飲食禁忌即通常所說的忌口。古代文獻上有常山忌蔥，何首烏、地黃忌蔥、蒜、蘿蔔，薄荷忌鱉肉，茯苓忌醋，以及蜜反生蔥等記載。這說明服用含上述中藥材的中成藥時，不可同食某些食物。另外，在服藥期間，應忌食生冷、不易消化及刺激性食物。服用西藥有哪些食物禁忌呢？治療菌痢的藥物痢特...
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![長痘痘時應忌用毛巾擦臉]( "長痘痘時應忌用毛巾擦臉")
- 粗糙的毛巾在細嫩的面板上揉搓，不但會傷害並刺激面板，讓面板長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果您長痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裏的細菌就會蘸在毛巾裏，並隨着毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，您臉上的痘痘就會連綿不絕地冒出來.難以根絕。洗完臉，應用毛巾...
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![飲食禁忌 男人喝酒時吃4種菜會 要命]( "飲食禁忌 男人喝酒時吃4種菜會 要命")
- 男人吃飯最喜歡喝點小酒吃點小菜，你知道嗎，男人喝酒時吃4種菜對身體的危害那是相當的嚴重的。具體有如下四種菜。臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。薰臘醃製的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。烤肉烤串...
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![飲食禁忌 備孕時要避免哪些食物]( "飲食禁忌 備孕時要避免哪些食物")
- 夫妻想要一個優質的寶寶，就需要在孕期培養一對優質的精子和卵子，想要生一個健康的寶寶，備孕非常重要。最近有很多朋友問我備孕時哪些食物不能吃?爲寶寶的健康打下基礎。那麼備孕時哪些食物不能吃?下面小編就帶你瞭解一下備孕時要避免哪些食物?1、避免吃油炸或燒烤的食物很多...
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![使用防曬霜時應注意的六大禁忌]( "使用防曬霜時應注意的六大禁忌")
- 夏季驕陽似火，強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下，很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防曬，家裏配備了不同SPF值(即防曬係數)的防曬霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被曬黑曬傷。防曬霜能否有效抵擋紫外線，保護面板不受傷害，除...
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![吃魚時需注意的八種禁忌 春季養生]( "吃魚時需注意的八種禁忌 春季養生")
- 春季養生可吃魚肉，魚肉適合各種人羣來養生，魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。爲您介紹八種吃魚禁忌！一、鯧魚性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節...
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![寶寶發燒時的飲食禁忌]( "寶寶發燒時的飲食禁忌")
- 寶寶發燒時，整個身體的新陳代謝會增快，而且胃腸道功能也會受到影響，出現胃腸功能紊亂。小兒發熱時首先要保證充足的飲水，可以少量多次的給寶寶喝白開水。足夠的飲水有助於保證寶寶充足的入量，有助於退熱，避免寶寶脫水。寶寶發熱時，飲食方面應儘量清淡，比如給寶寶煮一些粥，做麪湯等...
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![生病時吃蔬菜有禁忌]( "生病時吃蔬菜有禁忌")
- 在疾病發生時，必須避免食用一些可加重病情的蔬菜，如：①患腸胃炎時，不能吃辛辣刺激的蔬菜，如生薑、辣椒等。②患全身性紅斑狼瘡時，不能吃首蓿等，否則會加重病情。③患痛風時，不能吃竹筍、香菇、黃花菜等卟琳含量高的蔬菜。④患糖尿病時，不能吃紅薯、蓮藕等。⑤患消化性潰瘍時，不能吃...
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![春季感冒飲食保健 感冒發燒時的宜與忌 感冒的禁忌]( "春季感冒飲食保健 感冒發燒時的宜與忌 感冒的禁忌")
- 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此，360生活本站特別爲您蒐羅了春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個春天。感冒發燒時...
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![妊娠的特殊時期忌性生活]( "妊娠的特殊時期忌性生活")
- 一般而言，懷孕的過程若是健康且順利性生活就不必完全禁止。但是，在伴有一些特殊情況時，不宜過性生活。①孕婦有陰道出血或腹痛症狀，醫生認爲有流產危險的時候，性交可加重病症，增加感染機會。有習慣性流產的孕婦，性交可能造成流產。②有妊娠高血壓綜合徵等嚴重合並症時，性交可加重...
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![夏天吃西瓜時的八大禁忌]( "夏天吃西瓜時的八大禁忌")
- 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島...
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![天麻的煎煮時間及食用禁忌]( "天麻的煎煮時間及食用禁忌")
- 天麻爲多年生草本植物，是一味常用而較名貴的中藥，天麻在二千多年前就已入藥。臨牀多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症。由於天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當成“補藥”服用。在使用天麻煎煮時，也應當瞭解天麻的煎煮方法，不宜煎...
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