![10種美容零食 吃什麼零食可以美容]( "10種美容零食 吃什麼零食可以美容")
- 1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處，每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點，就是在葵花籽的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用一些葵花籽對身...
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![日常生活中黃金美容食物大全]( "日常生活中黃金美容食物大全")
- 黃金美容食物之豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤面板的作用。黃金美容食物之白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由...
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![吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容]( "吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容")
- 牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有“海牛奶”之稱。中醫認爲，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是進階調味品，味美，可滋養容顏。古代中醫書上記載『牡蠣可以增進女人的氣血，滋容養顏...
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![吃出白裏透紅 一週美容食譜]( "吃出白裏透紅 一週美容食譜")
- 量身打造七天美麗食譜，你相信嗎？就這麼簡單，從內到外7步調養，一起來吧！小編推薦：30歲女人日常15個保養好習慣第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。做法：1、豬蹄洗淨剁成小塊。鍋中放冷水...
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![幫肌膚排毒的三種美容食物]( "幫肌膚排毒的三種美容食物")
- 我們的身體每天都在進行新陳代謝，時間長了也會出現毒素，時間長了就會表現在自己的肌膚上了。漸漸地也會出現了皺紋，色斑，這該怎麼辦呢?下面三大美容食物，幫肌膚排毒。1、胡蘿蔔胡蘿蔔被譽爲“面板食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚...
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![4種美容食物預防皺紋抗衰老]( "4種美容食物預防皺紋抗衰老")
- 4種美容食物預防皺紋抗衰老1.蘑菇：女人駐顏王牌，富含硒可促進面板新陳代謝和抗衰老，預防皺紋;2.大豆：內含異黃酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，對脾胃虛弱的女生更能幫助消化。4.薏米是女人貼心“閨蜜”，消除水腫的功效一流，且清血解毒，對斑點和青春...
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![締造美麗人生 十大黃金美容食物]( "締造美麗人生 十大黃金美容食物")
- 食療法對肌膚的美容也起很重要作用。日常生活中，吃什麼對身體有好處，對美容有好處?介紹十大美容食物，作爲你“美麗人生”的十個伴侶，伴你度過每個美麗動人的時刻。橙子防癌：一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有...
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![25種常見美容食品吃出好氣色]( "25種常見美容食品吃出好氣色")
- 1、雞蛋【美容功效】營養豐富，抗衰潤膚。蛋清可以起到清潔肌膚、收斂毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黃富含脂肪，可以平復皺紋、深層滋養肌扶。【適宜人羣】身體瘦弱、肌膚粗糙乾燥、無光澤、多皺、發枯早白者。【食用禁忌】肝、腎疾病患者不宜多吃，高血壓、高血脂、冠心病患者...
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![邊吃邊變白的六種美容食物]( "邊吃邊變白的六種美容食物")
- ①豬腳，豬腳中含有豐富的膠質，每天堅持攝取5KMG的膠原蛋白可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚更細膩年輕。②獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，可以干擾黑色素生成，有助於消除面板的暗沉，讓肌膚更明亮。③豆漿，豆漿中含有大量的維生素C和E每天堅持飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並有...
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![十五種有美容效果的食物]( "十五種有美容效果的食物")
- 一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使面板嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有“水果之王”的美譽，是很好的天然美容保養品，既可幫助減肥，又能使面板潤滑柔...
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![最好的美容護膚品是食物 養顏美容的食物]( "最好的美容護膚品是食物 養顏美容的食物")
- 養顏美容的食物紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲“活維生素丸”。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉着。維生素A的重要功能...
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![吃什麼美容養顏 能美容的食物有哪些]( "吃什麼美容養顏 能美容的食物有哪些")
- 能美容的食物有哪些？愛美之心人皆有之，平時很多人都會用護膚品，起到美容養顏的作用，其實在平時的飲食中，有很多食物也是具有美容養顏的功效的，快來了解一下吧。能美容的食物有哪些老鴨筍尖湯材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥...
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![美容護膚食物大盤點 吃什麼美容]( "美容護膚食物大盤點 吃什麼美容")
- 在我們每天的飲食中，就隱藏着許多天然的美容護膚“高手”，比如紅薯、蓮藕等等，他們看起來好不打眼，相貌平風，但是對我們美容護膚卻意義重大。現在就來詳細向大家介紹一下吧。1、紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯...
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![具有淡斑功效的美容食物]( "具有淡斑功效的美容食物")
- 面部色斑是美容的大敵，它是由於人體內在原因(如氣血淤滯或不足、懷孕引起的激素變化等)和外在原因(如日曬、化妝品使用不當等)相結合而產生的面部肌膚色素沉着，最常見的是黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫壽斑)、雀斑、曬斑等。古人稱面部色斑爲黑子、黑斑等。這些色斑使人臉色...
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![酸甜苦辣食物美容功效]( "酸甜苦辣食物美容功效")
- 中醫學認爲，食物之所以能夠美容，就是由於其與藥物一樣具有寒、熱、溫、涼四氣，酸、苦、甘、辛、鹹五味。針對機體的不同狀態，恰當運用食物的四氣、五味，來調和陰陽，補益氣血，調整臟腑，使面部肌膚紅潤光澤，眼神充滿生機，從而達到美容的目的。下面簡單介紹一下美容食物的性味、功能：（1）...
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![4大臭味食物美容養生 女性飲食美容保健]( "4大臭味食物美容養生 女性飲食美容保健")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![具有去痘功效的美容食物]( "具有去痘功效的美容食物")
- 容易長痘痘的肌膚多爲油性肌膚。由於面板油脂分泌旺盛，又未能及時清潔，容易造成毛孔堵塞，從而引發毛囊發炎，引起紅腫瘡癤，甚至疼痛化膿。面部的問題其實是體內狀況的反映。當體內熱毒較重時，臉上不僅油膩，而且瘡癤起伏不斷。這時需要從飲食上來調節，以清熱解毒、淨化血液和腸道爲...
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![春季美容應選擇哪些食物]( "春季美容應選擇哪些食物")
- 隨着天氣的逐漸轉暖，冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認爲春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因爲陰爲聚、陽爲散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益...
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![這5種食物吃了讓你永駐容顏 養顏美容的食物有哪些]( "這5種食物吃了讓你永駐容顏 養顏美容的食物有哪些")
- 紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉着。維生素A的重要功能之一是激活和調節表...
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![10種最佳美容養顏食物 美容養顏的食物]( "10種最佳美容養顏食物 美容養顏的食物")
- 永遠18歲是每個女人的夢想，想要時間停留，想要歲月無痕，當然得勤加養顏護膚！養顏護膚產品大瓶小罐一大堆，繁瑣不說還受罪！保持年輕靚顏何必如此麻煩？食物中自有自然之道。下面針對不同美容功效分類集合了多種美容養顏食物，爲MM們提供最全的美容養顏食物寶典！一、黃豆黃豆真的是價廉...
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![十大美容美膚食物 美容護膚小竅門]( "十大美容美膚食物 美容護膚小竅門")
- 每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人爲了有一個好的身材刻意節食減肥，爲了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有...
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![14種天然美容食物 哪些食物可以美容]( "14種天然美容食物 哪些食物可以美容")
- 哪些食物可以美容呢？人們生活在大自然中，其實大自然中好多食物是天然的美容品，下面我們來了解一下吧。推薦：身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法...
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![4大臭味食物美容養生效果好 美容養顏的食物]( "4大臭味食物美容養生效果好 美容養顏的食物")
- 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裏及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。女性是需要滋養的，一個科學正確的飲食滋養對於女性的身體健康和美容養顏都具備了積極的作用和意義。...
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![美容要常吃養心的食物]( "美容要常吃養心的食物")
- 人的面部血管尤爲豐富，心的正常執行，在面部尤能表現，心主血脈的功能正常，血脈就充盈，節律均勻，面部血管供血豐富，則面色紅潤光澤。反之，心主血脈的功能失常，影響了血液的正常執行，就會出現血液執行不暢、面部血管供血不足，從而出現面色憔悴、面色淡白、或面色暗紫等症狀。因此，心主血...
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瀟湘女性館
