![致我們單純的小美 致我們單純的小美好有幾季]( "致我們單純的小美 致我們單純的小美好有幾季")
- 現在很多小夥伴應該都很喜歡看致我們單純的小美好，很多小夥伴都想知道致我們單純的小美好有沒有第二季，那麼今天就跟小編一起來了解一下吧!致我們單純的小美好有第二季嗎電視劇《致我們單純的小美好》一經播出就大受歡迎，青澀的校園戀愛和高顏值的男女主角都受到很多觀衆喜...
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![幾款冬季必備的冬季衣服你知道嗎]( "幾款冬季必備的冬季衣服你知道嗎")
- 【柔軟溫暖純色針織衫】這類單品不需要多說了，冬天不穿應該是沒法過活的吧~冬季衣服在這裏肉球尤其強調的是純色針織衫，首先是在搭配上比較省時省力不會太費腦：搭配毛呢包臀裙可以穿出女人味，搭配基本款牛仔褲就是街頭休閒GIRL，或是賣萌選擇一條揹帶褲也是完美▼而在外搭上也...
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![幾個適合夏季減肥的小運動]( "幾個適合夏季減肥的小運動")
- 夏季天氣炎熱，坐着不動都會汗流浹背，但是卻是運動減肥的好時節。做點簡單的小運動，出出汗，不但減肥而且排毒，兩全其美的事情，何樂而不爲呢?夏季減肥卻不適合做劇烈運動，運動過量容易造成中暑，脫水的嚴重後果，下面本站小編給大家推薦幾個適合夏季減肥的小運動。愛美的你們，趕快來試...
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![冬季必吃的幾種保溼水果]( "冬季必吃的幾種保溼水果")
- 冬季氣候乾燥，面板也乾巴巴的，吃什麼水果可以保溼潤燥呢？今天小編就介紹幾種吃了就能讓你變水嫩的保溼水果，趕快來試試吧！冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤...
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![夏季瘦身試試這幾種有氧運動]( "夏季瘦身試試這幾種有氧運動")
- 下蹲：能明顯改善梨形身材，MM們可以邊看電視邊進行運動。針對不同瘦腿部位可以採取基本的站立、腳尖略微向內站立、向外站立的姿勢，對縮緊腿部外側肌肉、內側肌肉有顯著效果！跳繩：不間斷地跳繩10分鐘，和慢跑30分鐘消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令...
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![你知道幾條？ 夏季穿搭的禁忌]( "你知道幾條？ 夏季穿搭的禁忌")
- 夏天提到，不僅氣溫變得很熱，同時也有很多的小仙女開始換上了自己珍藏已久的夏裝。但是要注意的是，並不是所有的夏裝都適合自己的穿搭，胡亂的穿衣服或者穿錯衣服從而糟蹋了美感的女生，其實並不在意少數。有些被認爲是潮流的穿着方式，很可能會遭到批評或者鄙視。因此就讓小編跟大...
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![適合春季的幾款家常菜譜 春季家常菜]( "適合春季的幾款家常菜譜 春季家常菜")
- 春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在春季，竹筍多發，是春季的當季蔬菜，竹筍是發物，又有生髮陽氣...
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![秋季護脣的幾個祕方]( "秋季護脣的幾個祕方")
- 一、中藥調治1、養陰潤燥茶胖大海2枚，北沙蔘3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口脣乾燥、咽喉幹痛等症狀者。2、百傷口二冬膏百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨，加水文火煎煮...
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![冬季減肥必知的幾個誤區]( "冬季減肥必知的幾個誤區")
- 錯誤減肥觀之一：每天堅持慢跑30分鐘，可以有效減肥。批判：慢跑雖可達到有氧鍛鍊的目的，但從慢跑中獲益的，很可能不是你的體型，而是你的心臟。實踐證明：只有運動的時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪纔會被“動員”起來爲人體提供能量，隨着運動時間的延長，脂肪供能的量最高可達總消耗量...
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![夏季必吃的幾種祛溼食物 夏季如何祛溼]( "夏季必吃的幾種祛溼食物 夏季如何祛溼")
- 體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼留體內，影響身體健康。下面小編就爲你介紹幾種夏季祛溼...
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![秋季注意幾種常見病 推薦]( "秋季注意幾種常見病 推薦")
- 夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！一、關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選豬蹄燉海風藤、木瓜...
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![抓好幾個小竅門有助春季減肥 春季如何快速減肥]( "抓好幾個小竅門有助春季減肥 春季如何快速減肥")
- 春季是減肥的熱潮，對於喜歡運動的朋友這是一個絕好的時機，只要在日常抓好7個小竅門，就可以輕鬆達到減肥的效果哦!1、增加一些輕量負重這是一個事實：你擁有越多的肌肉，你就能燃燒更多的卡路里。因此，假使你沒有時間做負重練習和刺激心臟運動，建議快速步行或上樓時拿1公斤的重物做...
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![紅潤裸妝爲冬季增加幾分暖意]( "紅潤裸妝爲冬季增加幾分暖意")
- 很多MM會覺得裸妝非常適合夏季，其實在冬季化一個裸妝也別有一番風情，試這款紅潤裸妝吧，它能讓你的部在寒冷的冬季增加幾分紅潤的暖意。Stepl、首先用手指在臉部塗抹粉底液，以校正膚色，遮蓋瑕疵，塗抹時一定要均勻，不能有遺漏。然後用海綿粉撲，輕輕拍打臉部肌膚，讓粉底液更加貼合肌...
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![告訴你幾個小妙招 秋季如何減肥]( "告訴你幾個小妙招 秋季如何減肥")
- 秋季的到來，可能大多女性都不喜歡在運動，所以就很容易造成脂肪的堆積，加上代謝緩慢，所以肥胖就容易出現，那麼秋季減肥的方法有哪些?小編給大家介紹一下幾個小妙招吧。堅持每天吃早餐的習慣這裏有一個誤區，可能很多女孩子覺得既然要減肥，就應該要少食少餐，這樣就可以起到減肥的效...
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![這幾種便宜又高效 冬季養胃食譜]( "這幾種便宜又高效 冬季養胃食譜")
- 冬季來臨養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說胃病“三分治七分養”飲食調養遠比吃藥好。所以不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間來對胃部進行保養。這則經驗中我跟大家分享一下冬季吃什麼可以養胃……南瓜南瓜有排毒護胃的功效。《本草綱目》...
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![春季最適合寶寶吃的幾款粥]( "春季最適合寶寶吃的幾款粥")
- 俗話說：“一年之計在於春”，春季萬物富，生機勃勃，是滋補保健身體的好時候。粥是比較適合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散風去熱、甘潤降火、養胃健脾、滋陰潤燥。下面我們就來來看春季適合寶寶吃的幾款粥：1、胡蘿蔔山藥粥：健脾助消化原料：胡蘿蔔250克，山藥250克粳米50克。做法：將...
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![2017夏季流行什麼穿搭？夏季你想穿的出彩？這幾]( "2017夏季流行什麼穿搭？夏季你想穿的出彩？這幾")
- 炎熱的夏季對於各位愛美的寶寶來說，選擇穿什麼樣的衣服就是一件很大的事情。因爲去年夏天的衣服已經不能滿足你追求時尚的腳步，但是怎麼樣穿着清爽還有氣質呢？那麼今天爲大家總結出了今夏必get的流行夏裝以及各自的穿搭技巧，希望能夠給予妹子們更多夏日搭配靈感。炎熱的夏季...
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![教你幾招安然度夏 夏季如何養生]( "教你幾招安然度夏 夏季如何養生")
- 炎炎夏日來了，酷暑當空，夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至，夏季如何養生成爲很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識幫瞭解夏季養生知識，助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持“晚睡早起中午休”。早上空氣新鮮，起牀後到室外活動有利於健身;中午氣溫高，適當午睡可補充夜眠不...
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![秋季常見病的治療方法 秋季注意幾種常見病]( "秋季常見病的治療方法 秋季注意幾種常見病")
- 夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！一、關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關節炎症病史者，可選豬蹄燉海風藤、木瓜...
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![冬季學會這幾招讓你多睡半小時]( "冬季學會這幾招讓你多睡半小時")
- 在冬天這個容易孤單寂寞覺得冷的季節，當然要好好跟被窩談戀愛，每次到了起牀時刻，那種內心的拉扯真的是很痛苦呀～小編今天來分享賴牀族也能快速美美出門密技!讓你不再因爲留戀牀上的餘溫而狼狽的出門囉～HairTip1帽子加編髮早上起牀的時候因爲頭髮不斷在枕頭上摩擦，受了整晚的靜...
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![這幾款很適合秋冬季 美甲也要隨着季節變]( "這幾款很適合秋冬季 美甲也要隨着季節變")
- 如果你對你的指甲比較講究，那麼，當季節變化了，你的美甲是不是也要變呢?那是自然，在這個比較寂寥的秋冬，你的衣着整體都比較偏暗了，美甲自然也需要改變下色調了，這三款美甲尤其適合秋冬。1.帶有進階配色的美甲美甲的效果，主要還是根據你的着裝來的，秋冬這個時候，衣服一般都比較厚重，...
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![秋季補益的幾大誤區 秋季養生小常識]( "秋季補益的幾大誤區 秋季養生小常識")
- 秋天是勃發的季節，是健康補益的時節，但方法不當就會適得其反。爲此，如何正確補益尤爲重要。研究發現，特別是壓力大的男人往往在35歲以後就開始出現許多不良症狀，諸如神疲力乏、精神不振、性功能減退、失眠健忘、胸悶氣慌、腰痠腿軟、情緒低落等症狀常常相伴難以放鬆的男人左右...
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![幾款適合夏季泡水喝的中藥 夏季喝什麼解暑]( "幾款適合夏季泡水喝的中藥 夏季喝什麼解暑")
- 夏季氣候炎熱，人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病，所以對於大家來說消暑去火是夏季養生保健的重點之一。很多人習慣喝冷飲消暑，但是冷飲實在不宜多喝，所以中醫養生理論認爲，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。下面小編就來給大家推薦幾款適合夏季泡水...
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![男人秋季養生必吃的幾種食物 秋季養生保健]( "男人秋季養生必吃的幾種食物 秋季養生保健")
- 現在的生活質量越來越高，平時許多男性朋友經常熬夜，那麼有哪些食物是秋季男性朋友們養生的最佳選擇呢，專家推薦了幾個男人養生，必吃的幾種食物和小編一起來看看吧！男人養生必吃的食物有哪些1、菠菜有專家指出：菠菜裏面所含的葉酸對於男人養生來說有着舉足輕重的作用。葉酸不但...
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瀟湘女性館
