![（這五個表現要注意調節改善） 絕經期綜合徵的主要臨牀表現]( "（這五個表現要注意調節改善） 絕經期綜合徵的主要臨牀表現")
- 更年期是每個女人都會經歷的階段，有些人可以正確看待它，但有些女性卻無法面對更年期的到來。因爲更年期往往代表着女性的衰老，一些無法面對衰老的女性在更年期可能會感到非常焦慮或不安，而這種情況的出現對更年期女性來說是非常不利的。更年期又稱圍絕經期綜合徵，多發生於45-5...
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![絕經期如何保養 絕經期的症狀有哪些]( "絕經期如何保養 絕經期的症狀有哪些")
- 絕經期症狀一、月經週期改變：週期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的女性則在一段時間週期較短，月經次數過多。二、經血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改...
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![女性更年期沒有絕經仍然能懷孕 更年期懷孕]( "女性更年期沒有絕經仍然能懷孕 更年期懷孕")
- 更年期了還有懷孕的可能嗎？答案是肯定的。如果您還沒有絕經，即使現在不會再定期有卵細胞發育成熟，但直到最後仍然存在懷孕的可能性。只要有一次排卵和一次未採取防範措施的性交便足以能生育出一個孩子。只要您還有月經，你就必須估計到懷孕的可能性。從統計數字來看，40歲以後受...
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![絕經期會出現什麼症狀？ 對於中年女性來說]( "絕經期會出現什麼症狀？ 對於中年女性來說")
- 在很多的時候，作爲女兒的我們，當我們的月經出現不調時，便會經常性地和自己的母親交流，但是卻很少可以發現我們的母親，她會與我們說起關於她的月經情況。可能一方面原因是因爲媽媽們都比較保守，因此像月經這樣的話題若談起來會覺得不好意思;可能另一方面，她又會覺得我們都還只是...
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![（這五個症狀說明女人快絕經要調整） 絕經前的症狀有哪些]( "（這五個症狀說明女人快絕經要調整） 絕經前的症狀有哪些")
- 月經是女性的正常生理現象，幾乎每個月都會來一次。能排出體內死細胞，促進體內內分泌。在抑鬱狀態下，月經量會越來越少，直到更年期。這個時候建議女性多關注自己的身體，給身體補充更多的營養。那麼絕經前的症狀有哪些?1、月經異常因爲女性更年期是指月經停止，所以在女性更年期之...
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![經期保健法補足女人氣血 女性經期保健]( "經期保健法補足女人氣血 女性經期保健")
- 月經期因經血的耗散，更需充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過少或突然中斷等。月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又...
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![女人經期少喝茶促健康]( "女人經期少喝茶促健康")
- 經期女性面臨着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨着血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成...
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![選好衛生用品拒絕經期過敏]( "選好衛生用品拒絕經期過敏")
- ①過敏體質應選擇純棉質地的衛生巾，避免刺激面板。②儘量不要選擇帶香味的衛生巾或衛生護墊，以免這些芳香物質對面板產生刺激。③避免在夜裏使用內置式衛生棉條，因爲長時間不換會產生有害細菌。④經期適宜穿乾淨的純棉內褲，純棉內褲透氣性好。...
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![女人不可不知的絕經期症狀]( "女人不可不知的絕經期症狀")
- 經期是每一個正常的女性朋友都具備的，不少女性朋友可能都會厭煩這種每月來一次的經期所帶來的煩惱。事實上，經期卻不會一直伴隨着女性，在一定條件下或者女性朋友到了一定的年齡之後，月經還是會遠離女性朋友的。比如說，一些人可能會因爲先天上的原因或者患上了某些疾病，從而導致...
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![更年期絕經的前四大症狀 什麼是絕經症狀]( "更年期絕經的前四大症狀 什麼是絕經症狀")
- 女人一生中有兩個重要的生理轉折期，第一個時期是青春期，這時由於卵巢功能逐漸成熟，性激素分泌旺盛，有了月經，具備了生育能力；第二個時期是更年期，是女性從青年期到老年期的一個過渡階段，這時，卵巢功能逐漸下降，性激素水平下降，以絕經爲主要標誌，再無生育能力。女性絕經後，由於雌激素水...
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![擺脫絕經煩惱問題 六大妙招教您如何延緩絕經期]( "擺脫絕經煩惱問題 六大妙招教您如何延緩絕經期")
- 一、如何延緩絕經-增加營養有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀前有了提前，與此同時，絕經的年齡卻推遲了。原因是現在的營養狀況比以前有了明顯的提高。因此，欲想推遲絕經期的到來，就得增加營養，尤其要增加蛋白質的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉、牛奶，還要多吃些新鮮的...
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![女性經期喝酒有什麼危害 女人經期能喝酒嗎]( "女性經期喝酒有什麼危害 女人經期能喝酒嗎")
- 長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素，過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素（如蛋白質，維生素，礦物質）食物的攝入.其次，可使食慾下降，攝入食物減少，以及長期過量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對營養素的吸收。女人經期...
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![絕經心理和生理的變化 更年期絕經]( "絕經心理和生理的變化 更年期絕經")
- 絕經是女性更年期的表現之一，也是最明顯的症狀，由於卵巢功能衰退出現了由缺乏性激素而引起的以引起丘腦-垂體-卵巢內分泌軸的功能失調，而出現以自主神經功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的症候羣。常見的臨牀表現爲：（1）不規律的月經和閉經（2）潮紅、潮熱和出汗（3）生殖器官萎縮（4）其它症狀...
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![女性困擾的一段必須經歷的生理期絕經]( "女性困擾的一段必須經歷的生理期絕經")
- 更年期是大多女性困擾的一段必須經歷的生理期，臨牀的主要表現是絕經，伴有心理上的一些變化，同時意味着走向衰老。一、性激素療法即雌/孕激素替代治療（一）指徵：血管舒縮綜合徵、骨質疏鬆症、萎縮性陰道炎、早絕經、復發或頑固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血癥（Lipoproteinaemia）。（二）禁忌...
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![就要進行取穴艾灸 女性圍絕經期情緒不佳]( "就要進行取穴艾灸 女性圍絕經期情緒不佳")
- 由於現在這個社會是比較浮躁的，因此很多女性都容易受到身邊的事情干擾，於是情緒就會反覆，尤其處於圍絕經期的婦女，這種情緒變化就更容易出現了，那麼女性該怎麼調理自己的情志不舒呢?最好的辦法就是進行艾灸了。001、關元穴其實，人的關元穴就處於人的下腹部位，它在人的肚臍的正中...
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![女人經期水果養生 月經期間吃什麼水果好]( "女人經期水果養生 月經期間吃什麼水果好")
- “大姨媽”光臨，很多MM都嚇得不敢吃水果，可是女人就靠這些蔬果來養，不吃水果怎麼行！那麼女人經期吃什麼水果好呢？經期保健要注意些什麼呢？專家顯示，女性在月經週期期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必需讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食品，血液受到溫度改變的刺...
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![女性進入絕經期需預防這些疾病]( "女性進入絕經期需預防這些疾病")
- 絕經是每位女性都會經歷的事情,女性到了一定的年齡會出現絕經生理現象。女性進入更年期,隨後便進入絕經期,許多女性在進入絕經期後的健康狀況不比以前好,反被許多疾病找上門,疾病的發生總是預料不到的,所以應做好預防疾病的措施。那麼,在絕經期有哪些疾病容易引發?下面就...
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![4個變化說明你即將絕經 女人幾歲絕經纔算健康]( "4個變化說明你即將絕經 女人幾歲絕經纔算健康")
- 一般女性在40歲之後身體就會出現一些變化。常常會感到胸悶、心慌、呼吸困難、周身乏力，這些都是進入更年期的症狀，女人的身體會因爲進入更年期而發生明顯的變化，那就是絕經！女人幾歲絕經纔算健康一般女人都比男人身體要脆弱得多，通常還不到40歲的女性正是在職場上發揮能力，在家...
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![如何推遲絕經期最有效 女性絕經的症狀有哪些]( "如何推遲絕經期最有效 女性絕經的症狀有哪些")
- 我發現有很多的女性對於自己身體狀況還有女性健康知識瞭解甚少，所以在這裏也希望女性朋友們能夠對此重視起來，今天要說的一個話題就是和廣大女性息息相關的一件事，馬上到2020年了，作爲80後已經不年輕了，今年最大的80後虛歲已經40了，所以在此提醒一下，絕經問題。1、什麼是絕經絕...
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![就在圍絕經期進行艾灸 女性更年期情緒不好]( "就在圍絕經期進行艾灸 女性更年期情緒不好")
- 其實在人的日常生活中，能夠擁有一個良好的情緒是非常重要的。因爲一個好的情緒，不僅讓工作、人際交往變得順利，並且也會讓身體變得更加的健康。大家要知道，對於現在的人來說，生活、工作的壓力都是非常大的，因此也就導致了非常多的人極其容易受到身邊事物的干擾，所以纔會壓抑着自...
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![女人月經期的注意事項 女人經期爲什麼會心情不好]( "女人月經期的注意事項 女人經期爲什麼會心情不好")
- 月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將透過一定的神經機制影響着女性的心理活動和行爲，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和週期紊亂。衆所周知，許多女性在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前...
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![月經期的女人應該補什麼 女人月經期應該吃什麼]( "月經期的女人應該補什麼 女人月經期應該吃什麼")
- 月經期間吃什麼最好月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麪條、薏苡仁粥等。爲保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜...
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![絕經會引起什麼疾病 女人絕經一般都多少歲]( "絕經會引起什麼疾病 女人絕經一般都多少歲")
- 首先女性絕經年齡在40到50之間，絕經後由於激素引起的各種女性心理和生理的變化，從而導致的各種疾病纔是最需要關注的。比如25%的乳腺癌就在絕經後的三四年內，骨質酥鬆也在絕經後。1，絕經的年齡先說說絕經的原因，大家都知道月經是子宮寂寞的眼淚，這個確實是這樣的，因爲沒有受孕，子...
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![女人月經期吃什麼好 經期不能吃的食物 經期飲食注意事項]( "女人月經期吃什麼好 經期不能吃的食物 經期飲食注意事項")
- 月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。飲食上宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，爲保持營養平衡，同時搭配適量新鮮蔬菜和水果。而要達到美容保健又調理的效果1、月經期吃水果有講究月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔...
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![更年期絕經心理和生理的變化 絕經的症狀]( "更年期絕經心理和生理的變化 絕經的症狀")
- 絕經是女性更年期的表現之一，也是最明顯的症狀，由於卵巢功能衰退出現了由缺乏性激素而引起的以引起丘腦—垂體—卵巢內分泌軸的功能失調，而出現以自主神經功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的症候羣。常見的臨牀表現爲：1、不規律的月經和閉經；2、潮紅、潮熱和出汗；3、生殖器官萎縮；4...
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