![高原蚤綴的功效與作用和營養價值]( "高原蚤綴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】GāoYuánZǎoZhuì【別名】甘青蚤綴【來源】藥材基源：爲石竹科植物西北蚤綴的全草。拉丁植物動物礦物名：ArenariaprzewalskiiMaxim.採收和儲藏：夏季採集，曬乾。【原形態】多年生草本，高10-20cm。主根細長，木質化，支根鬚狀。莖叢生或斜生，基部稍斜生，宿存纖維狀枯萎葉鞘...
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![好吃又營養 糙米營養價值高]( "好吃又營養 糙米營養價值高")
- 在國外，糙米被稱爲“褐色之米”，食用糙米已經形成一種新潮流。科學研究顯示，糙米的營養成分遠遠高於精米。秋季食用糙米，能夠預防動脈硬化、糖尿病、大腸癌等疾病。糙米中的B族維生素還可以防止腳氣，並且有一定的解毒作用。除此之外，糙米對美容和健美有良好的作用。現代醫學研...
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![這樣吃最營養健康 香椿芽的營養價值高]( "這樣吃最營養健康 香椿芽的營養價值高")
- 香椿芽是一種非常獨特的食材，不僅有着鮮嫩的口感，也有着很高的營養價值以及保健功效。那麼香椿芽的營養價值都有哪些呢?香椿芽怎麼吃才最有營養呢?今天天天營養小編就爲大家介紹一下香椿芽的營養價值吧!第一篇、什麼是香椿芽香椿芽原產於中國，分佈於長江南北地區，科屬爲楝...
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![金花蚤草的功效與作用和營養價值]( "金花蚤草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】JīnHuāZǎoCǎo【別名】山葵花、金花旋覆【來源】藥材基源：爲菊科植物金仙草的全草。拉丁植物動物礦物名：Pulicariachrysantha(Diels)Ling[Inu-lachrysanthaDiesl]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，切片曬乾。【原形態】金仙草亞灌木，高30-60cm或更高。根莖粗，有幾個簇...
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![蔬菜對人體有着極高的營養價值 蔬菜營養]( "蔬菜對人體有着極高的營養價值 蔬菜營養")
- 蔬菜的營養價值很多人都會問，幾乎人人都吃的蔬菜的營養價值到底有哪些呢?其實，蔬菜大家都經常吃，超市也都有新鮮的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的綠色蔬菜。這些蔬菜的價值主要體現在維生素和礦物豐富方面，下面就一起來看看蔬菜特有的營養價值吧。1.提供營養強身健體一個...
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![生蠔營養價值高嗎]( "生蠔營養價值高嗎")
- 我國傳統人工養蠔區稱蠣塘或蠔塘。石蠔附石而生，竹蠔則插竹海邊爲浮田，亦稱蠔塘。備註:牡蠣，軟體動物，有兩個貝殼，一個小而平，另一個大而隆起，殼的表面凹凸不平。肉供食用，又能提製蠔油。肉，殼，油都可入藥，也叫蠔或海蠣子。性狀性味性味歸經：鹹，微寒。歸肝、膽、腎經。功能：平肝息風藥；...
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![百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食慾不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的治療作用，而且還可用於夏季心火肺熱所導致的急慢性溼疹、皮炎、痱癤、痤瘡等面板病的治療。百合又名蒜腦薯，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合...
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![高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值]( "高纖維高維C的女性養生菜 生菜的營養價值")
- 生菜的營養價值是什麼？生菜是近幾年開始進入百姓的餐桌，受到大家的喜愛。而且生菜含豐富的營養成分，其纖維和維生素C比的菜高。下面就爲大傢俱體介紹一下生菜的營養價值的內容。生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。爲一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大衆蔬菜，深受人...
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![小小蘋果營養價值高 蘋果的營養]( "小小蘋果營養價值高 蘋果的營養")
- 蘋果對於大家來說，應該已經是不陌生了，蘋果不僅具有很高的營養價值，而且蘋果對於人體的吸收也是很好的。蘋果不僅具有很多的營養，並且還富含着很多的維生素，所以在日常的生活中吃蘋果對於身體還是很有益處的。蘋果的營養價值蘋果的營養蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要...
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![大豆營養價值高要多吃]( "大豆營養價值高要多吃")
- 豆類是古今公認的食療佳品。科學研究揭示，大豆蛋白能降低人體血膽固醇含量，減少患心臟病的概率。大豆中富含大豆異黃酮，是一種獨特的植物雌激素，對女性，尤其是更年期女性有一定的保健功能，而且沒有動物雌激素的副作用。大豆是優質蛋白的主要來源，並可提供豐富的維生素B1，以及鐵、...
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![芹菜怎幺做營養價值高的功效與作用和營養價值]( "芹菜怎幺做營養價值高的功效與作用和營養價值")
- 芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。下面就是利用芹菜保健的幾種不同的食用方法：1、芹菜煲紅棗：芹菜200-400克，紅棗50-100克，煲湯分次服用。除了可治療高血壓外，還可治...
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![香蕉的營養價值原來這麼高 香蕉的六個功效與作用]( "香蕉的營養價值原來這麼高 香蕉的六個功效與作用")
- 香蕉是很多人的心頭愛水果，剝皮吃很方便，口感甜軟。香蕉的營養很高，含有多種維生素和膳食纖維，雖然吃起來沒有水分，但是促進循環的效果出衆。香蕉有哪一些功效與作用?原來它的營養價值這麼高!香蕉的功效與作用一、保護胃粘膜香蕉能夠平衡腸胃的消化緩解，修復受損胃粘膜，防止胃潰...
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![大板山蚤綴的功效與作用和營養價值]( "大板山蚤綴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】DàBǎnShānZǎoZhuì【來源】藥材基源：爲石竹科植物大板山蚤綴的全草。拉丁植物動物礦物名：ArenariatapanshanensisTsui採收和儲藏：6-7月採集全草，晾乾。【原形態】多年生草本，高2-10cm。莖簇生，下部具柔毛，上部具黑色腺柔毛。莖下部的葉鱗片狀，長3-4mm，寬1-1.5mm；莖上...
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![線葉蚤綴根的功效與作用和營養價值]( "線葉蚤綴根的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiànYèZǎoZhuìGēn【別名】銀柴胡【來源】藥材基源：爲石竹科植物毛葉老牛筋的根。拉丁植物動物礦物名：ArenariacapillarisPoir.採收和儲藏：7-8月採挖，洗淨，曬乾。【原形態】多年生草本。莖高15-25cm，叢生，莖基部宿存枯萎葉基，莖上部被腺毛。主根粗，圓錐形，自根頸處多...
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![防癌又顧胃 高麗菜營養價值高]( "防癌又顧胃 高麗菜營養價值高")
- 高麗菜就是包菜,捲心菜高麗菜又稱爲「球葉甘藍」。《千金.食治》稱「藍菜」，《本草拾遺》稱「西土藍」，《中國蔬菜栽培學》稱「包心菜」、「洋白菜」，《中國藥植圖鑑》稱「捲心菜」、「蓮花白」、「葵花白」。有綠和紫兩種顏色現在正值高麗菜產季，品質最好、口感爽脆又甜，冬天...
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![魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 魔芋中含有較高的營養價值，多食用有助於人體健康。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。對於消腫散結，解毒止痛。用於腫瘤，頸淋巴結結核;外用治癰癤腫毒，毒蛇咬傷等具有良好治癒效果。魔芋中含有較高的營養價值。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![營養價值很高的減肥食譜]( "營養價值很高的減肥食譜")
- 完美身材當然不能少了減肥食譜的幫忙，所以我們這裏給大家介紹幾個減肥食譜，幫助大家找到好身材，大家一定要明白這些減肥食譜哦!芝麻湯圓+紅糖發糕+熗拌瓜條=糧谷魅力超市有各種糧谷製品可以用作早餐食材，順便還可以再購買一些生拌小菜。早晨需要做的就只是燒開水，煮幾隻湯圓，熱...
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![春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多...
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![麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 麪包的營養價值：麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作爲原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦...
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![高原蚤綴的功效與作用]( "高原蚤綴的功效與作用")
- 【拼音名】GāoYuánZǎoZhuì【別名】甘青蚤綴【來源】藥材基源：爲石竹科植物西北蚤綴的全草。拉丁植物動物礦物名：ArenariaprzewalskiiMaxim.採收和儲藏：夏季採集，曬乾。【原形態】多年生草本，高10-20cm。主根細長，木質化，支根鬚狀。莖叢生或斜生，基部稍斜生，宿存纖...
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