![爲肌膚補水保溼常喝六種飲品]( "爲肌膚補水保溼常喝六種飲品")
- 我們都知道要想爲肌膚補水保溼，喝水是很重要的。有的女性實在不願意喝水，那麼也可以在每天4杯水的基礎上，用國際上定出來有保健作用的6種飲品來補充。1、綠茶綠茶中含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的，在所有飲料裏排第一。喝綠茶可以提高血管韌性。習慣喝紅茶、花茶的人不妨試一試喝...
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![高血壓宜吃的幾種粥]( "高血壓宜吃的幾種粥")
- 高血壓心律失常，吃六種粥有效果正常成人的竇性心律爲每分鐘60~100次。心臟的這種節律活動，是由心臟自身所獨有的傳導系統支配的。引起心律失常的原因很多，可能是神經功能性的，主要是自主神經系統對心律的影響,但多數是由於冠心病、風溼性心臟病、心肌病、病毒感染、種種炎症...
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![不妨試試這六種水果 嗓子疼吃什麼最好]( "不妨試試這六種水果 嗓子疼吃什麼最好")
- 嗓子疼吃什麼水果1.梨梨子是寒涼性的水果，而且含有豐富的水分，有助於幫助退燒、潤喉、止痛，減輕其症狀。人們常用梨子來煮汁，有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁經過冰凍，更加容易入口。但是對於發燒並且畏寒怕冷的人或者容易下痢的人，最好就是喝熱的梨子汁。2.檸檬檸檬被稱...
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![女人性生活中的六種真實體會]( "女人性生活中的六種真實體會")
- 女人在性生活中有着比較深刻的感受，這是性愛賦予她們的真實體會，性生活是會爲我們帶來一定的快感，這種極致的快感是促使我們不斷產生慾望的根源。性愛可以爲我們的生活增添光彩，讓平淡的生活出現一絲樂趣，這是調節生活的最好方式。不是每次性愛女人都要達到高潮。男人總是非常...
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![六種心態導致男人出軌 男人爲什麼會出軌]( "六種心態導致男人出軌 男人爲什麼會出軌")
- 男人會什麼爲出軌？哪些心態導致男人出軌呢？研究發現，75%的男人有過外遇，只有1%會爲了外遇離婚。看來，男人出軌的並不是難以挽回。如果能男人的出軌心態，提前做好預防或者事後自己加以改善，也是可以喚回自己男人的。下面就讓我們看看男人出軌的心態都是什麼吧。一、性生活不和諧...
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![你都知道了嗎：前篇 洗澡要注意的六種情況]( "你都知道了嗎：前篇 洗澡要注意的六種情況")
- 從我們從小就一直被教育一定多注意衛生，保持健康的生活習慣，所以洗澡就成爲了我們每天必做的事。不過要注意的是，洗澡也是有禁忌的。並不是經常洗澡就一定可以保證我們的身體健康。甚至在某些不適當的時候洗澡還很有可能會對我們的身體造成危害。科學研究證明，水溫如果和人體...
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![六種方法讓你的腰部有着巨大的力量 腰部肌肉鍛鍊]( "六種方法讓你的腰部有着巨大的力量 腰部肌肉鍛鍊")
- 如何鍛鍊腰部肌肉?六種方法教你鍛鍊腰部肌肉人體腰部的重要性是不言而喻的，因爲腰部是連接人體上半身和下半的中間支柱，承擔着人體百分之六十以上的重力。實踐證明提高腰部的肌肉力量以及增加腰部的肌肉是保護腰部的最好方法。那麼如何鍛鍊腰部肌肉呢?腹腰部，是健美鍛鍊的重...
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![日常膳食六種方式易誘發癌症 健康飲食習慣]( "日常膳食六種方式易誘發癌症 健康飲食習慣")
- 很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎麼說越不知道怎麼具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，鹼性體質能夠抑制癌細胞的生長，健康人體是呈鹼性，但是不健康的飲食習慣及生活方式會將人的體質變成酸性，致使癌細胞有機可乘。下面，爲你介紹6種易誘發癌症的非健康飲食方式，希望各位朋...
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![讓女人更美的六種牛奶美容法]( "讓女人更美的六種牛奶美容法")
- 牛奶美容，自古有之。你愛喝牛奶嗎?想擁有牛奶般的肌膚嗎?鋪天蓋地的文字都在大呼：牛奶不僅對你的牙齒和體質大有裨益，它豐富的乳脂肪、維他命及礦物質也很容易被你的面板吸收，能賣力地防止你的肌膚乾燥並且大力修補你的細紋喲!崇尚自然美容的你，不妨試試新鮮的牛奶美容法吧。1...
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![寶寶囟門的六種異常現象 小兒囟門知多少]( "寶寶囟門的六種異常現象 小兒囟門知多少")
- 寶寶囟門閉合時間囟門(xìnmén)指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的"天窗"，醫學上稱爲"囟門"。後囟門一般在出生後3個月閉合，前囟門要到1歲半才閉合。人們常說的"天窗"或"囟門"主要是指前囟門。人的顱骨是由6塊骨頭組成的。寶寶出生時，顱骨尚未發育完全，所以骨與...
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![六種作用功效 開心果的功效與作用]( "六種作用功效 開心果的功效與作用")
- 開心果的功效與作用開心果的功效與作用1.祛壓降脂開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。2.明目開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素...
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![你千萬別再犯了 飯後六種自殺式習慣]( "你千萬別再犯了 飯後六種自殺式習慣")
- ◎飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化。◎飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯...
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![治療六種疾病你不妨一試 中藥治病有偏方]( "治療六種疾病你不妨一試 中藥治病有偏方")
- 我們的祖先在長期同疾病作鬥爭的過程中，積累了豐富的經驗，發明了許多奇方妙法治療疾病。現將一些民間治病的奇力妙法介紹如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛，裏急後重，下痢赤白膿血爲主症。本病多由外受溼熱、疫毒之氣，內傷飲食生冷，損傷脾胃與腸腑而形成。其發病多與季節有關，多發...
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![六種花茶喝法瘦身調經功效快速 玫瑰花茶和什麼搭配好]( "六種花茶喝法瘦身調經功效快速 玫瑰花茶和什麼搭配好")
- 玫瑰花茶能夠美白抗老，抵抗疲勞，成爲都市女性最喜歡的花茶之一。它的味道清甜，在水裏泡開後花朵綻放十分美麗。玫瑰花可以單一喝，也可以和其他的花草組合飲用，更有多效的養生效果。玫瑰花茶和什麼搭配好?這六種花草茶的養生價值最高。玫瑰花茶和什麼搭配好是一、玫瑰花紅棗水...
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![六種植物美容又養顏]( "六種植物美容又養顏")
- 沒事在家養幾盆觀賞性的植物，看着心情愉悅，還能起到美容養顏的效果。真是一舉兩得，省了不少心！1、蘆薈蘆薈能美容護膚，已經不是什麼新鮮事了。觀賞和護膚一舉兩得，而且蘆薈特別好養，隨便都能蔓延一盆。平時用點蘆薈，不但能清熱解毒、抗衰老，還能加速傷口癒合，對慢性過敏也很有效。...
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![吃這六種早餐更危害健康 早餐吃什麼好]( "吃這六種早餐更危害健康 早餐吃什麼好")
- 不吃早餐的危害想必大家都瞭解，但是如果早餐吃了但沒吃對同樣也對身體有危害，你瞭解這其中是怎麼回事嗎？下面小編列出6種相當受歡迎但其實吃法是錯識的早餐，一起去看看！吃法一：速食早餐早餐內容：各種西式快餐。受歡迎原因：西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人羣的飲食偏好...
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![六種祛斑方法讓雀斑無處藏身]( "六種祛斑方法讓雀斑無處藏身")
- 胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。真人試用感受：比較麻煩，不知道是不是轉入冬天，太陽沒那麼毒了，斑斑纔有所好轉，但是確實也算有小小效果。檸檬汁將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C...
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![中藥改善六種月經不調 月經不調怎麼辦]( "中藥改善六種月經不調 月經不調怎麼辦")
- 月經不調怎麼辦：中藥改善六種月經不調。月經不調是常見的一種婦科疾病，造成月經不調的原因有很多，那麼遇見不調該怎麼辦呢？下面就來看看吧！中醫治療六類月經不調：1、月經過多，經期延長：月經量較以往明顯增多，超過一倍或更多，一般週期基本正常者。月經週期正常，經期延長，經期超過7天以...
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![富含維生素的六種蔬菜水果]( "富含維生素的六種蔬菜水果")
- 維生素在人體中雖然只需少量就可以幫助成長、保持健康，但它們卻是人體必不可缺的微量元素。維生素調節新陳代謝，幫助將人體內的脂肪和碳水化合物轉化爲能量，並協助骨骼和組織的形成。缺乏維生素會導致各種症狀，而取得維生素最直接的方式就是來源於我們平時的飲食中。一、西紅...
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![六種小零食可抗癌症]( "六種小零食可抗癌症")
- 1、黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。2、水煮毛豆其中的異黃...
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![六種食物讓你輕鬆瘦下來 吃什麼減肥效果最好最快]( "六種食物讓你輕鬆瘦下來 吃什麼減肥效果最好最快")
- 減肥七分在於吃，同時食物調整身體是最有效的方法，能夠長時間維持身材。減肥不能一味節食，而是要有選擇得吃，才能在保持是健康的前提下瘦下來。這六種食物的減肥效果最好，讓你輕鬆瘦下來。吃什麼減肥效果最好最快一、香蕉香蕉是一種熱帶水果，熟成後口感香甜柔軟，不會造成上火。香...
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![教你六種說話的技巧避免尬聊]( "教你六種說話的技巧避免尬聊")
- 教你六種說話的技巧避免尬聊最怕空氣突然的安靜...你是否發現，自己有時莫名其妙就把天給聊死?拒絕尬聊!下面，小編給大家介紹幾種說話的技巧。技巧一：面對生人要多開口我們不少人遇到熟人的時候侃侃而談，而遇到生人的時候就顯得沉默許多，擔心自己說話不當。但其實我們只有不斷...
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![六種護膚方法讓你美起來 護膚小竅門]( "六種護膚方法讓你美起來 護膚小竅門")
- 美容護膚，對於女性朋友們保持容顏具有無可替代的作用，女性朋友們也一直在尋找適合自己的方法。那麼，大家知道護膚小竅門有哪些嗎？下面小編就爲大家介紹一下。護膚小竅門 護膚小竅門護膚方法一補充水每天至少要喝足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)護膚方法二睡好覺白天面板在外...
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![女人補腎促排卵六種黑豆吃法 黑豆怎麼吃最好補氣血]( "女人補腎促排卵六種黑豆吃法 黑豆怎麼吃最好補氣血")
- 民間認爲以形補形，顏色越深營養越高。黑豆對腎臟腸胃有出衆的調養效果，作爲粗糧經常出現在人們的餐桌上。豆類食物含有大量蛋白質，粗纖維滋養脾胃。黑豆怎麼吃最好一、黑豆漿黑豆和黃豆混合着煮豆漿營養更高，將黑豆清洗乾淨浸泡一個晚上。將黑豆和黃豆放到豆漿機中打碎煮熟，如...
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