![蓮藕可以美容嗎]( "蓮藕可以美容嗎")
- 蓮藕能美容嗎？蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍，在清咸豐年間，就被欽定爲御膳貢品了。蓮藕的美容作用。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更...
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![吃蓮藕有什麼好處 蓮藕的營養價值 蓮藕的功效與作用]( "吃蓮藕有什麼好處 蓮藕的營養價值 蓮藕的功效與作用")
- 吃蓮藕有什麼好處？蓮藕的營養價值，蓮藕的功效與作用。蓮藕原產於印度，很早便傳入我國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是...
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![吃蓮藕祛痘又美容]( "吃蓮藕祛痘又美容")
- 吃蓮藕可以祛痘嗎？蓮藕能祛痘。蓮藕性寒，因此生吃能特別有效的除去人體內無法散出的熱氣，對於肝火旺盛等體內熱毒引起的痘痘有特別好的效用。但也因爲性寒，所以孕婦或者脾胃功能弱的人是不可生吃的，這個方法不是和孕婦的。起痘痘的原因有很多，可能是臉上過多分泌的油脂和髒東西...
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![蓮藕的功效與作用]( "蓮藕的功效與作用")
- 有些人一說起秋燥，就覺得是氣候的原因，其實除了氣候這個外界因素之外，也有一些人體的內在因素。中醫認爲，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。那要怎麼吃呢？蓮藕主題：糖醋蓮藕片食材：蓮藕1-2節，蔥、姜適量，食用油、食鹽、醋、白砂糖、生抽、芝麻油適量做法：1.蓮...
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![吃番茄能美容嗎]( "吃番茄能美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？吃番茄能美容。番茄不僅營養豐富，更是面板的天然保護傘。據最新研究表明，吃熟番茄或番茄醬可以防曬和抵抗皺紋。研究人員將受測人羣分成兩組，一組常食番茄醬，一組則根本不食用。結果多吃番茄醬的人羣的面板抗曬能力比另一組提高了33%。不僅是防曬，多吃番茄的...
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![蓮藕怎麼做不會變黑 蓮藕煮黑了還能吃嗎]( "蓮藕怎麼做不會變黑 蓮藕煮黑了還能吃嗎")
- 蓮藕的營養價值非常高，也是大家都喜歡吃的食物，但煮蓮藕卻有一定的技巧，有時候經常煮了之後變的黑乎乎的一團，那麼，蓮藕變黑了還能吃嗎？會不會有毒呢？藕爲什麼會變黑？網絡上流傳着多種解釋，看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑，是因爲蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深...
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![蓮藕拌梨絲]( "蓮藕拌梨絲")
- 藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認爲其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認爲其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。蓮藕拌梨絲主料:藕,100g;梨,1個輔料:白糖,30g;檸...
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![排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子]( "排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子")
- 家裏有沒有火龍果，準備一下跟小編來學習做餃子，火龍果皮和麪，蓮藕做餡料，滿滿一盤粉色的水餃，是不是很捨不得吃它呢？【排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子】主料：麪粉500克、輔料：火龍果皮一個、肉餡適量、步驟：火龍果豬肉蓮藕餃子的做法步驟1.將火龍果洗乾淨，去皮，將皮切成小塊放入料理...
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![怎樣才能保留住藕的營養 蓮藕怎麼吃最有營養]( "怎樣才能保留住藕的營養 蓮藕怎麼吃最有營養")
- 蓮藕本來是秋冬季的佳餚，現在也上了百姓的餐桌。秋冬季節的蓮藕盛市，不免讓文人墨客又憶起美麗的荷塘，而它的營養價值也已被歷代食物養生醫生們所推崇。今天就來跟本站小編一起了解下秋冬季節如何讓上桌的蓮藕營養到家，使蓮藕的營養價值達到最大化。蓮藕怎麼吃最有營養？怎樣才...
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![蓮藕排骨湯怎麼做？]( "蓮藕排骨湯怎麼做？")
- 蓮藕排骨湯，漢族名菜，屬鄂菜系。作爲千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有"無湯不成席"的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽爲"水中之寶"的洪湖蓮藕做...
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![蓮藕燜豬手 飲食美容]( "蓮藕燜豬手 飲食美容")
- 飲食美容是美容的一個重要方法，隨着秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥，這時節多吃些鮮藕、豬手，既滋補又養顏，煮上一鍋和家裏人一起吃，從舌尖美到心裏哦！材料：蓮藕500g豬手1個姜5-8大片蠔油生抽蒜冰糖料酒做法：1.蓮藕洗乾淨切塊，豬手剁塊汆水備用，新鮮蒜洗乾淨紮好備用。2.姜下鍋炒出...
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![大雪已至蓮藕是老少皆宜的滋補品 蓮藕的功效與作用]( "大雪已至蓮藕是老少皆宜的滋補品 蓮藕的功效與作用")
- 大雪時節，人們需要關注天氣的早晚變化，尤其是注意防寒保暖，飲食上面也是需要注意的，那麼在這個季節是比較推薦大家吃蓮藕的，如果說用蓮藕來製成藕粉的話，它是可以清熱去火，尤其是對於體質虛弱的人，更是較好的滋補營養品。而有一個偏方，說是用生蓮藕來榨汁喝，是可以治療貧血的，同時也...
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![怎麼美容 黃瓜真的能美容嗎]( "怎麼美容 黃瓜真的能美容嗎")
- 黃瓜真的可以美容嗎？怎麼美容？黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。夏天用青嫩的黃瓜美容，把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上...
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![蓮藕：經常食用蓮藕竟然有這麼多的好處，竟然還能美容美顏，趕緊來看看吧！]( "蓮藕：經常食用蓮藕竟然有這麼多的好處，竟然還能美容美顏，趕緊來看看吧！")
- 生活中經常食用的蔬菜有很多，不過我們今天要說的是一種長在水中的蔬菜蓮藕。蓮藕相信大家都吃過，它清爽可口有點甘甜很受歡迎。蓮藕的烹飪方法也是非常的多，基本上男女老少都可以食用。但是其實很少人知道食用蓮藕的好處，那麼經常的食用蓮藕對我們的身體有什麼好處呢?1)最熟...
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![木耳能美容嗎]( "木耳能美容嗎")
- 木耳能美容嗎？木耳色澤黑褐，質地柔軟味道鮮美，營養豐富，可素可葷，不但爲中國菜餚大添風采，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。木耳美容作用。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之爲長壽不老...
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![榴蓮可以美容嗎]( "榴蓮可以美容嗎")
- 榴蓮可以美容嗎？榴蓮能美容。榴蓮果中營養極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量爲2.7%，脂肪含量爲4.1%，碳水化合物爲9.7%，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及...
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![排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃]( "排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃")
- 排骨蓮藕湯，是一道由豬小排和蓮藕爲主料的一道清淡家常菜。鮮香味美，營養豐富，取材方便，做法簡單，有滋陰潤肺，開胃益血，補氣補鈣，調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大蔥4段、薑片4大片、料酒2茶匙（10ml）、鹽2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10...
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![冬瓜能美容嗎]( "冬瓜能美容嗎")
- 冬瓜能美容嗎？冬瓜可以美容。冬瓜，又稱白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季節的主要蔬菜之一。它有個獨特之處，就是有美容健身之妙用。身體肥胖，顯得臃腫，不但影響身材美，而且有時還會惹來疾病。古人用冬瓜減肥美容有着悠久的歷史。明代李時珍說：“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老。...
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![豆腐能美容嗎]( "豆腐能美容嗎")
- 豆腐能美容嗎？豆腐可以美容。豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益於活化肌膚，恢復其年輕態。豆腐的美容功效。利用做菜剩下的豆腐來護膚，預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚，方法很簡單，只要將豆腐揉搓成豆腐泥，均勻敷在面部，輔以輕柔按摩，15...
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![選購蓮藕的注意事項 如何挑選新鮮蓮藕]( "選購蓮藕的注意事項 如何挑選新鮮蓮藕")
- 藕原產於印度，後來引入中國。在南北朝時代，藕的種植就已相當普遍，迄今已有三千餘年的栽培歷史。藕在中國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江蘇省、浙江省一帶較多栽培七孔藕，該品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它。蓮的各部分名...
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![讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法]( "讓你喝遍各種蓮藕湯 幾種蓮藕排骨湯的做法")
- 蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品，爲什麼呢?這是因爲蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到底都有哪些吧!蓮藕排骨湯之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱...
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![涼拌蓮藕]( "涼拌蓮藕")
- 蓮藕有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認爲其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。涼拌蓮藕主料:蓮藕,250g輔料:泰式甜辣醬,適量;姜,10g;蒜,2粒;白醋,1/2...
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![酸奶能美容嗎]( "酸奶能美容嗎")
- 酸奶能美容嗎？酸奶可以美容，由於天然牛奶發酵而來的酸奶（優酪乳），含有乳酸成分，具有保溼以及更新角質的功能。酸奶美容方法。將優酪乳直接敷在肌膚上，或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎，與優酪乳均勻調和敷面，就能保溼、滋養肌膚。同時優酪乳溫和無刺激的特性，也很適用於...
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![蓮藕的食療功效 蓮藕怎麼吃更有營養]( "蓮藕的食療功效 蓮藕怎麼吃更有營養")
- 蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。蓮藕怎麼吃更有營養？蓮藕的食療功效蓮藕怎麼吃可以治病？蓮藕的藥用功...
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![如何防止蓮藕變黑 蓮藕爲什麼會變黑]( "如何防止蓮藕變黑 蓮藕爲什麼會變黑")
- 網絡上流傳着多種解釋，看上去最“科學”的如“蓮藕經過加熱會變黑，是因爲蓮藕含有豐富的鐵質，遇熱會氧化，色澤會轉深。”如果按照這種說法，一加熱就氧化，那麼用砂鍋烹煮蓮藕應該也會變黑，但事實並非如此。況且，蓮藕的鐵含量遠沒有木耳高，更沒有豬肝高，可從來沒有聽說這些東西進了鐵...
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