![孕婦不能吃什麼肉 孕婦飲食的注意事項]( "孕婦不能吃什麼肉 孕婦飲食的注意事項")
- 孕婦飲食有禁忌，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃，那孕婦不能吃哪些食物？有些肉類要避開，比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等，儘管營養豐富，但是不利於孕期女性食用。現在就來告訴你孕婦不能吃什麼肉……1、螃蟹在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果...
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![吃了之後孕吐什麼的都不怕 孕期準媽媽不能不吃的一種水果]( "吃了之後孕吐什麼的都不怕 孕期準媽媽不能不吃的一種水果")
- 孕期的準媽媽們是不是經常會覺得身體不太舒服，和懷孕前完全好像不是一個樣?尤其是一些第一次懷孕，處於懷孕初期的女性朋友們，她們可能經常都會容易覺得身體各種不適，甚至較爲常見的還有孕吐這種身體症狀;那麼對於這樣的一種問題，孕期的準媽媽們該如何去進行緩解和改善呢?小編...
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![大姨媽造訪五類食物不宜吃 月經期間不能吃什麼]( "大姨媽造訪五類食物不宜吃 月經期間不能吃什麼")
- 月經本是女性很正常的生理現象，但很多女性因爲痛經的原因而不願意來月經。造成女性痛經的原因有很多，經期食用辛辣、含量食物會造成痛經。經期飲食對於女性來說是比較重要的，要是不注意的話，會對身體健康造成影響。下面我們就來介紹下大姨媽造成不宜食用的食物：月經期間不能吃...
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![媽媽們千萬要注意 孕婦不能吃的18種食物]( "媽媽們千萬要注意 孕婦不能吃的18種食物")
- 孕婦不能吃的18種食物1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。3、薏米是一種藥食同源之...
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![媽媽必知 母乳餵養不能吃什麼]( "媽媽必知 母乳餵養不能吃什麼")
- 母乳餵養不能吃什麼1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因爲這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。2、辛辣性食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生...
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![比吃燕窩安胎強多了 孕期準媽媽吃這6大類食物]( "比吃燕窩安胎強多了 孕期準媽媽吃這6大類食物")
- 燕窩有什麼營養價值?1.主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。2.含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。3.含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子...
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![準媽媽不宜吃桂圓補養身體 孕婦能吃桂圓嗎]( "準媽媽不宜吃桂圓補養身體 孕婦能吃桂圓嗎")
- 龍眼俗稱“桂圓”，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視爲珍貴補品，其滋補功能顯而易見。可是，我們的準媽媽卻不宜吃桂圓，這是爲什麼呢？桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質...
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![哺乳期不能吃的東西 孕媽媽必備]( "哺乳期不能吃的東西 孕媽媽必備")
- 很多網友經常問小編哺乳期不能吃的東西有哪些?小編也曾經是一個孕媽，知道哺乳期媽媽的飲食很關鍵，網絡上出現各種各樣有關“哺乳期不能吃的東西”的有關內容，小編結合自己的經歷爲你總結了一份哺乳期不能吃的東西以及哺乳期可以的東西，提供給正在餵母乳的媽媽們做參考，希望對...
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![其實可能不是這樣 懷孕的準媽媽不可以洗澡]( "其實可能不是這樣 懷孕的準媽媽不可以洗澡")
- 對於孕婦這樣的社會羣體，可能經常都是備受保護和呵護的，因爲大家都知道生兒育女不容易，而且揹着一個炸藥包生活接近一年的時間，可能對於很多人來說也都是特別不容易和難受的事情;而關於對孕婦的一點保護，可能會有一些你身邊的長輩會告訴你，可能平時需要減少洗澡的次數，因爲她們...
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![懷孕的準媽媽們不能空腹吃哪些食物呢？]( "懷孕的準媽媽們不能空腹吃哪些食物呢？")
- 孩子是愛情的結晶，也是一個家庭的幸福。而在有孩子之前我們都要經過懷孕這個環節。懷孕的準媽媽們都應該知道自己飲食的重要性，畢竟飲食不只是爲了自己，還有一個肚子裏面的寶寶。不過懷孕這個事情其實沒有多少人有經驗的，但是懷孕之後就要對自己的寶寶負責，所以還是要注意那些...
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![能更好的孕育寶寶 準媽媽必要的孕前檢查]( "能更好的孕育寶寶 準媽媽必要的孕前檢查")
- 許多人想要孕育寶寶的時候都不曾想過，還有孕前檢查這樣一回事，或者知道了也因爲項目太多，自覺無用而草草結束。優質的孕前檢查並不是無用的或者多此一舉的事情，而是能夠減少寶寶出生時缺陷的機率以及確保準媽媽們在孕期和分娩時的安全。近年來，總能看到許多的新聞某某孩子剛出...
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![準媽媽要牢記不能吃的水果 孕婦注意事項]( "準媽媽要牢記不能吃的水果 孕婦注意事項")
- 水果裏面含有豐富的維生素，準媽媽爲了給寶寶補充足夠的維生素會選擇吃水果。有些水果準媽媽吃了會有助寶寶發育，但是有些水果不適合準媽媽使用，是孕婦不能吃的水果，請準媽媽注意嘍！孕婦不能吃的水果：山楂：活血化淤通經，有一定刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產...
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![但不能多吃 懷孕的媽媽其實吃點這個很不錯]( "但不能多吃 懷孕的媽媽其實吃點這個很不錯")
- 爲了保證肚子裏寶寶的安全和營養，很多懷孕的媽媽可能會在懷孕開始就自我進行飲食控制，一些以前愛吃的食物可能都會防微杜漸的堅決不去吃，而每天忍受着痛苦吃一些可能自己不愛吃的補品;其實媽媽們並不需要這麼痛苦，而且可能你選擇的禁口也不一定是真正對孩子有好處的，有的時候...
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![不要忘記吃這些食物 孕婦媽媽孕期都吃些什麼]( "不要忘記吃這些食物 孕婦媽媽孕期都吃些什麼")
- 不少女性朋友在自己懷孕的時候可能都會在一些周邊長輩的建議下去進行一些營養食物的進補和身體調養，保證自己的胎兒可以得到充足的營養，發育得更好;不過是不是可能很多女性朋友經常都會吃一些生禽或者畜類的肉食，或者各種的相關孕婦保健品，但是卻往往忽視了生活中的一些其他...
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![準媽媽飲食小常識 孕婦不能吃哪些食物]( "準媽媽飲食小常識 孕婦不能吃哪些食物")
- 做媽媽是件幸福的事，兒女們其實就是父母生命的延續。看着寶寶一天天在肚子裏孕育長大，那種期盼與幸福溢於言表。但是準媽媽們因爲年輕，經驗不足，特別是有懷孕期間，如果不特別注意很容易造成流產。所以必須要多關注這期間的飲食。1、罐頭類食物有些人非常喜歡吃罐頭，甚至成了一...
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![在懷孕之後媽媽們也不能大意 懷孕期間不容易]( "在懷孕之後媽媽們也不能大意 懷孕期間不容易")
- 懷孕對於很多女性來說都是一件偉大而艱難的事情，在懷孕期間需要經歷各種困難和難受，直到孩子出生以後你纔算是解脫了;但是這個時候真的可以放鬆了嗎?其實媽媽們在生育之後還是需要注意一些事的，不然可能會對你以後的身體造成不好的影響。注意的第一點，生育之後媽媽要注意保暖...
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![養胎不養肉 孕媽媽這樣吃]( "養胎不養肉 孕媽媽這樣吃")
- 懷孕初期→攝取葉酸、鐵、維生素中期→蛋白質、鈣不可缺後期→補充鐵、鈣不少知名藝人產後復出，短時間就恢復纖瘦身材，讓許多產後瘦不下來的女性羨慕不已。其實，只要吃得均衡營養，一般孕媽咪也可以養胎不養肉，營養師針對孕媽咪各時期的營養，設計了飲食選單，希望...
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![準媽媽必看 孕婦不能吃什麼 四種魚孕婦不能吃]( "準媽媽必看 孕婦不能吃什麼 四種魚孕婦不能吃")
- 魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚着不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因爲這四種魚的汞含量可能會影響胎兒大腦的生長髮育...
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![媽媽必知 母乳餵養不能吃什麼]( "媽媽必知 母乳餵養不能吃什麼")
- 母乳餵養不能吃什麼1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因爲這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。2、辛辣性食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生...
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![準媽媽的八條飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物]( "準媽媽的八條飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物")
- 準媽媽的飲食是非常重要的，千萬不能隨便搭配，這樣會對腹中嬰兒產生傷害。那麼你知道準媽媽的飲食禁忌有哪些嗎？你知道準媽媽應該注意什麼嗎？今天小編爲大家總結了準媽媽生活中的八條飲食禁忌，一起來了解一下吧！不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家...
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![這些食物孕媽媽萬萬不能吃喲 孕婦早期注意事項]( "這些食物孕媽媽萬萬不能吃喲 孕婦早期注意事項")
- 孕婦早期注意事項現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚纔要孩子，所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。要想讓寶寶健康，在懷孕的時候就要注意，這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的，懷孕早期是最爲關鍵的，下面給剛剛懷孕的媽媽們講一下，懷孕早期都有...
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![八類瑜伽動作不可做 孕期媽媽要注意]( "八類瑜伽動作不可做 孕期媽媽要注意")
- 懷孕的時候練習瑜伽不僅能夠增強自身機能，同時也爲生產打下良好基礎。不過，瑜伽動作並非所有的準媽媽都適合，只有量力而行，清楚瞭解孕婦瑜伽的注意事項，方能更好的練習瑜伽。下面就跟小編一起來瞧瞧孕期練習瑜伽有哪些動作是千萬不能做的!孕期練瑜伽的原則選擇最適合你的瑜伽...
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![孕婦不能吃什麼 孕媽注意 三種食物易致流產]( "孕婦不能吃什麼 孕媽注意 三種食物易致流產")
- 現在很多孕婦會時刻做好孕產期保健，那麼，女人如何呵護健康呢?很多女性爲了保障準媽媽和胎兒的健康，一旦得知懷孕之後，就會採取各種措施。有些家人首先想到的就是要孕婦多吃，多補充營養。但是，孕婦的飲食需要注意很多事情。我們一起來看看以下這些食物就是孕婦可能會導致流產的...
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![哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?]( "哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?")
- 日常生活中，可以看到很多哺乳期的媽媽。大家只知道哺乳期的媽媽需要大量補充蛋白質和鈣質，但是有什麼不能吃的呢?很多人都不知道，我們來說說哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?哺乳期媽媽都要給寶寶餵奶，所以哺乳期媽媽吃的東西一定要細心、安全、衛生，這樣才能保證寶寶的安全。1、...
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![準媽媽孕晚期12周的各類注意事項]( "準媽媽孕晚期12周的各類注意事項")
- 到了孕晚期準媽媽們肚子一天天變大，行動也是越來越不方便，這個時候一定要小心謹慎，絕對不能粗心大意。下面小編就爲大家收集了孕晚期12周的各類注意事項，準媽媽們一定要看哦!孕27周：孕晚期增加蛋白質和維生素的攝入很有必要!我們必須開始大量攝入穀類和豆類,可多吃綠豆、赤小...
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瀟湘女性館
