![正透過《大系》被世界感知 精緻悠遠的中華文化]( "正透過《大系》被世界感知 精緻悠遠的中華文化")
- 黃坤明代表中方向柏林自由大學贈送《元畫全集》夏昶的《湘江春雨》圖卷（局部）7月5日，德國柏林。由國務院新聞辦公室、中國駐德國大使館主辦的“感知中國·德國行”系列文化活動開幕。開幕式照片的一個重要鏡頭，定格在中共中央宣傳部常務副部長黃坤明代表中方向柏林自由大學贈...
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![夏季如何養生 夏季養生 十最佳]( "夏季如何養生 夏季養生 十最佳")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，夏季養生注意陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。那麼，夏季該如何養生呢？一、最佳調味品——食醋：酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌...
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![夏天吃冷飲有禁忌 夏日冷飲]( "夏天吃冷飲有禁忌 夏日冷飲")
- 炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。不宜吃冷飲的時點：有...
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![夏季養生 夏季防止心臟 着涼]( "夏季養生 夏季防止心臟 着涼")
- 根據順應四時的養生法則，人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護夏季養生要特別防止心臟“着涼”。也許人們聽着頗爲不解，炎熱的夏季應該是防暑降溫，心臟豈有“着涼”之說？正是因爲夏天天氣炎熱，人們喜愛吃冷的食物或者冷飲來降溫，這樣形成了外熱內冷，如果時間長了，很容易造...
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![夏季扮靚妥妥的 夏天+顯瘦+顯腿]( "夏季扮靚妥妥的 夏天+顯瘦+顯腿")
- 夏天+顯瘦+顯腿，夏季扮靚妥妥的！當條紋遇上花朵，浪漫就從這裏開始。簡約的條紋元素，乾淨利落，中性帥氣。清雅的花色印花打破條紋的中性氣質，揉進更多浪漫柔美的味道。T恤+雪紡衫纔是夏季的正確開啟方式，不管你怎麼穿，都需要它們來幫你扮靚，快來看看吧。夏天+顯瘦+顯腿，夏季扮靚妥妥...
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![夏季的七大飲食禁忌 夏季養生]( "夏季的七大飲食禁忌 夏季養生")
- 在夏季，雖然冰甜涼爽的東西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否則，近則立即誘發腸胃痙攣，引起腹痛、腹瀉，遠則可潛伏到秋季而導致疾病。還應該注意大汗之後不要過量飲用冷飲，因爲冷飲飲用太多，不僅不能儘快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低胃液的殺菌力，致...
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![讓你苗條一整夏 夏季慢跑30天]( "讓你苗條一整夏 夏季慢跑30天")
- 許多人常用的減肥方法是節食法，雖然效果不一，但是不可否認的是節食方法既不健康又容易反彈，嚴重的得厭食症，對健康來說是一個非常嚴重的問題。要想有效的減肥，可以試下慢跑。慢跑是最簡單有效的減肥方式，而且慢跑適合各類人羣，無論是年輕人，上班族，還是上了年紀的朋友，都適合跑步來...
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![夏季養生常識 夏季如何防曬 夏季防曬注意事項]( "夏季養生常識 夏季如何防曬 夏季防曬注意事項")
- 夏季如何防曬？夏季防曬是很有必要的，尤其是在中午時間段，如果要外出務必要做好防曬措施。天天防曬掛嘴邊，那麼夏季防曬的注意事項有哪些呢？下面來看看吧。熾熱的天氣，毒辣的太陽光，炎炎夏日已經來臨，相信不少愛美的女性早就開始防曬、美白大作戰，塗塗抹抹的保養品，到飲食健康的注重...
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![夏季女性保健小常識 夏季養生]( "夏季女性保健小常識 夏季養生")
- 沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天到了，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。夏季是四季之一。在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除“苦夏”十分重要，臨睡前1小時左右，還可採用食療催眠，如喝點牛奶等。2、吃鰻魚日本人有...
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![初夏養生食譜推薦 幽幽夏季]( "初夏養生食譜推薦 幽幽夏季")
- 夏季隨着氣溫的升高，很多的朋友在生活習性上與飲食上都會有些改變，以前的日常生活規律因爲氣候的改變而變得沒有規律，飲食上更是如此，以前我們每天吃三頓飯，而一到炎熱的夏天，我們幾乎只吃兩頓飯，氣候讓人們的胃口有了很多大的轉變，而且，夏天是一個病菌增升率非常高的季節，如果在食...
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![夏天養生 平和度夏 免生燥熱]( "夏天養生 平和度夏 免生燥熱")
- 夏季陽氣盛於外，是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節，我們應順應這一時令特點，調精神：夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，要平和愉悅，免生燥熱，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。《黃帝內經·素問》中指出：“夏三月，此爲蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英...
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![吃出美白夏日 夏天美白有新招]( "吃出美白夏日 夏天美白有新招")
- 夏季的高溫天氣，讓我們這些怕曬黑一族不得不抹上防曬霜，有可能是厚厚的幾層防曬霜呢。防曬霜抹了肯定比沒抹是要好，效果肯定是有的。但是除了塗抹防曬霜以外，還能有什麼防止曬黑的方法呢?答案就是吃。有那麼幾種食物，吃了不但可以抑制黑色素，而且還能夠美白，再加上面板上塗抹的...
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![夏季女性養生小常識 夏季養生]( "夏季女性養生小常識 夏季養生")
- 夏季是養生的活躍季節，女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多，但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你，女性養生的常識都有哪些吧！常識一夏食虯龍蝦不宜貪多，其屬寒性食物，多吃容易傷脾胃，攝入過多氨基酸，也易造成消化不良，建議每次食用最好不要超過半公斤。常識二...
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![夏季養生要謹防疰夏]( "夏季養生要謹防疰夏")
- 疰夏又叫苦夏，一些人一到夏天就面黃肌瘦，不思飲食，人們稱之爲“苦夏”。主要是有些人對氣候的變化適應能力較低，不能很好地適應夏季炎熱、潮溼的氣候。這時大腦和神經系統處於抑制狀態，心肺的功能降低，胃腸道分泌的消化液減少，食物不能很好地消化吸收，造成營養缺乏，從而產生上述一...
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![女人夏季養生三寶 泡沫之夏]( "女人夏季養生三寶 泡沫之夏")
- 夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。女人夏季養生三寶粥:張太...
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![夏梓桐可愛圖片曝 夏至未至遇見夏梓桐個人資料]( "夏梓桐可愛圖片曝 夏至未至遇見夏梓桐個人資料")
- 最近《夏至未至》正在熱播，劇中遇見的扮演者夏梓桐也因爲堅強的個性受到大家的關注。夏梓桐可是個不折不扣的90後呢，看她調皮搗蛋的樣子是不是很可愛呢？今天我們來扒一扒夏梓桐個人資料，還有夏梓桐可愛圖片，簡直萌化了。夏梓桐可愛圖片夏梓桐個人資料中文名：夏梓桐曾用名：陶蕊國...
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![夏季如何防火 夏季生活小常識]( "夏季如何防火 夏季生活小常識")
- 隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家爲了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城市的用電量劇增，生產、生活中一些細節稍不留意就容易引發火災、釀成災害。那麼怎樣才能...
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![夏季健康飲食小常識 夏季養生]( "夏季健康飲食小常識 夏季養生")
- 在夏季，許多人的飲食都不規律，要麼厭食，要麼就暴飲暴食，而且很容易多吃生冷的食物，這些都是不利於身體健康的。對於健康飲食很多人都有自己的一套說法。可是那些說話是對的呢？下面就和小編一起來看看吧！第一：加一些苦味食物苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒...
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![夏季的七大飲食禁忌 泡沫之夏]( "夏季的七大飲食禁忌 泡沫之夏")
- 在夏季，雖然冰甜涼爽的東西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否則，近則立即誘發腸胃痙攣，引起腹痛、腹瀉，遠則可潛伏到秋季而導致疾病。還應該注意大汗之後不要過量飲用冷飲，因爲冷飲飲用太多，不僅不能儘快地補充和調節體內鹽類和水分的丟失，反而沖淡了胃液，降低胃液的殺菌力，致...
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![夏日短褲百搭穿出清涼一夏]( "夏日短褲百搭穿出清涼一夏")
- 短褲是不少女生夏天的最愛，如何用短褲打造時髦又簡約的高街Look呢?高跟鞋和短褲向來是“手拉手，好朋友”的關係，除了能夠拉長腿部線條，還能增加時髦度;T恤和短褲的組合固然不會錯過，嘗試用襯衫搭配也能有不一樣的感覺哦!在襯衫外套上西服外套在襯衫外套上西服外套，對於上班一族...
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![幼兒如何過夏天 炎炎夏日]( "幼兒如何過夏天 炎炎夏日")
- 睡眠要充足。夏日前半夜天氣較熱，入睡較晚，可適當晚起，並保證足夠午睡時間，嬰幼兒的睡眠應在10－11小時以上，小學生也要有9－10個小時的睡眠。養成良好的生活習慣，若入睡困難，夜寐不寧，或不肯午睡，都要找出原因，必要時要在醫生指導下糾正。不貪涼過度。夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過度...
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