當前位置：瀟湘女性館 >

關於反式脂肪的時尚百科

容易罹患心血管疾病反式脂肪吃多了

容易罹患心血管疾病反式脂肪吃多了
「反式脂肪酸」這個名詞電視新聞好像有播過，但到底是啥東西?有毒嗎?關心家人健康的小麗馬上請教專家。氫化過程改變脂肪結構反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在於許多美味的食物中，但消費者卻不知不覺地吞下肚，可能衍生的健康問題的確是愈來愈不容忽視。一般的天然植物...
2019-12-096870

反式脂肪酸危害身體健康被多國國家禁用

反式脂肪酸危害身體健康被多國國家禁用
美國政府十六日正式宣佈，禁用危害健康的反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)宣佈，由於這種局部氫化植物油供人食用並不安全，將規定食品業者在三年內幾乎徹底停用。FDA二○一三年即建議禁用反式脂肪，如今終於定案。FDA代理局長奧斯特洛夫表示：「本局對人造反式脂肪的主要來源採...
2020-05-0810017

這五個方法輕鬆去除不留痕脂肪粒怎麼消除在眼睛旁邊的

這五個方法輕鬆去除不留痕脂肪粒怎麼消除在眼睛旁邊的
相信每一個愛美的女性朋友都極其渴望擁有一張白皙無瑕的臉，但往往都失敗了。由於各種原因，有些人眼睛裏有脂肪粒。這種面板問題的出現，不僅極大的影響了她們的完美形象，也給她們的生活帶來了很多影響。每當眼部出現脂肪顆粒的時候，很多人都很苦惱，也希望透過一些好的方法來擺脫...
2022-06-0732092

這幾種食物要少吃美下令禁用反式脂肪

這幾種食物要少吃美下令禁用反式脂肪
美國食物藥品管制局(FDA)準備要消滅反式脂肪!今年6月16日，美國官方單位宣佈，將禁止在食物中使用人造的反式脂肪。接下來的三年內，食品製造商必須確保產品中不能出現部分氫化的脂肪，也就是最主要的反式脂肪來源。什麼是反式脂肪?反式脂肪是部分氫化脂肪的副產物，也就是脂肪在氫...
2020-02-1627993

哪些食物含有反式脂酸
反式脂肪吃多了恐傷心!散裝食品如市售的麪包、奶茶，更是高人工反式脂肪的來源。專家提醒民衆，西點蛋糕類、酥皮類、麪包類、油炸物、糖果零食，以及濃湯醬料，都含有反式脂肪，建議少碰爲妙。反式脂肪就是氫化油脂，常見於油炸、烘焙類食品，美國聯邦食品藥物管理局已發佈禁令，將於3年...
2019-06-2123330

脂肪粒怎麼去除臉上長脂肪粒怎麼辦

脂肪粒怎麼去除臉上長脂肪粒怎麼辦
本來光滑的面板上愣是冒出類似痘痘的不痛不癢的脂肪粒，任誰都會想盡辦法去除。小編爲你排憂解難來了，送上最實用的去除脂肪粒的小妙招。維生素E每晚潔面後，用維生素E油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。塗抹維E的方...
2018-10-216751

脂肪肝病因分析脂肪肝"從哪裏來

脂肪肝病因分析脂肪肝"從哪裏來
脂肪肝不是一種獨立的疾病，它的產生是人體整個能量系統功能紊亂造成的。就好比修理電腦，光驅內存出了問題，其原因卻可能在電源電壓上一樣。由於現代人不良生活習慣及飲食習慣，違背正常人體的生理時鐘，從而導致諸多代謝紊亂，脂肪肝是由諸多原因造成的後果之一。脂肪肝分類：臨牀大...
2020-05-263792

讓脂肪high起來 5個體式減肥瑜伽動作

讓脂肪high起來 5個體式減肥瑜伽動作
以下的瑜伽動作，可以做到緊實手臂、腿、臀部和核心肌羣。你只要一個瑜伽墊的空間，記住每週做3次運動，這5個動作每個動作停留3-5個呼吸，每次至少做3回。01Crescent修腹、提臀、緊緻大腿。雙腳併攏站立，腳尖向前，兩手臂在雙側。吸氣，擡高雙臂向天。呼氣，向前彎曲，膝蓋彎曲。吸氣，右腳...
2018-10-1312019

美禁反式脂肪酸網友反對要美食還是要健康

美禁反式脂肪酸網友反對要美食還是要健康
美國食品業使用反式脂肪的歷史已有70年之久，如果全面禁止，對食品業的打擊非常巨大。環保業也擔心，如果食品商轉用椰子油和棕櫚油，對環境的傷害會非常大。「爆米花不是那個爆米花了，洋蔥圈不是那個洋蔥圈了，生活還那麼有滋有味嗎?」在馬里蘭大學留學的中國留學生劉天怡在微信上...
2019-05-2611856

減少脂肪擺脫贅肉七式瘦手臂操
秋冬是個容易積聚贅肉的時候，特別是手臂，平常的活動如果足夠小那就更別提給手臂減肥了，其實閒時花一點點時間做做簡單運動就能改變現狀。以下兩套瘦手臂操都是希望透過簡單的運動達到鍛鍊手臂肌肉，從而減少脂肪，擺脫贅肉。每個動作的十分簡單，一看就懂，建議每天都來練習一段，相信...
2019-01-1027631

女性要想消除脂肪肝運動並不是唯一方式脂肪肝如何治療

女性要想消除脂肪肝運動並不是唯一方式脂肪肝如何治療
脂肪肝是一種慢性疾病，許多人都不知道自己患上了脂肪肝，有的人覺得不痛不癢所以也就沒把它當回事兒。但其實脂肪肝的影響和危害還是很大的，因爲它會一點點的侵害肝臟，從而造成肝硬化甚至是肝癌。一、脂肪肝是怎麼回事要知道身體裏五臟六腑的疾病大多都和代謝有關，而脂肪肝也就...
2019-07-0232172

脂肪瘤的危害有哪些？（如何預防脂肪瘤？）

脂肪瘤的危害有哪些？（如何預防脂肪瘤？）
脂肪瘤是臨牀常見的軟組織良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞組成。可發生在任何有脂肪存在的身體部位，一般可分爲淺表脂肪瘤和深部脂肪瘤。至於爲什麼會有脂肪瘤，目前臨牀上也沒有明確肯定的答案。有研究認爲可能與結締組織變性、脂肪組織代謝功能異常、腸道營養不良、先天性發育不...
2022-04-1216469

維護心血管健康遠離人造反式脂肪酸

維護心血管健康遠離人造反式脂肪酸
健康的飲食經常和美味的食物產生衝突。人造反式脂肪逐漸成爲了疾病的代名詞，和心血管疾病離不開關係。它最常見的地方就是存在於奶茶、冰淇淋這一些口感甜美的食物中，讓你防不勝防。近日在一組報道中說明，世界衛生組織希望在五年之中在全世界範圍內消除人造反式脂肪，看來人造...
2019-05-2319086

少吃「壞」脂肪是關鍵減少脂肪攝取助減肥

少吃「壞」脂肪是關鍵減少脂肪攝取助減肥
脂肪也是身體所需的主要營養素，但是幾十年來，許多針對脂肪的理論和看法總是時好時壞、相互牴觸，經常還錯得離譜，不過比起有關碳水化合物的討論，沒那麼混亂。幸運的是，近年來的研究成果，不僅讓科學家不得不重新檢視脂肪對健康及減重的影響，更完全顛覆了脂肪和碳水化合物之間的重要...
2018-12-319774

怎樣才能健康吃反式脂肪吃多容易造成動脈粥狀硬化

怎樣才能健康吃反式脂肪吃多容易造成動脈粥狀硬化
廚房裏油千百種，舉凡豬油、起酥油、奶油、乳瑪琳，到各式烹調用油。但你知道哪些纔是對身體好的油嗎?專家告訴你，怎樣才能健康吃!爲何聽到脂肪就避之不及?所有的脂肪都含高熱量，不只這樣，我們大多吃下的都是飽和脂肪和反式脂肪，會增加體內的低密度脂蛋白膽固醇，久而久之就會堆積...
2019-12-0728638

珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝
奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分爲氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離爲妙。男性少喝珍珠奶茶長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現爲增加心血管疾...
2020-03-2928499

四大最消耗脂肪的運動什麼運動最消耗脂肪

四大最消耗脂肪的運動什麼運動最消耗脂肪
現在越來越多的人有愛美之心，想變得更苗條，所以想盡一切辦法減肥。爲了減肥，有些人甚至選擇節食的方法。剛開始可能會瘦下來，但是時間長了會慢慢反彈。而且，節食有害健康。其實對於減肥來說，運動是最好的減肥方式。只有透過運動燃燒體內的脂肪，整個人才能健康減肥。那麼什麼運動...
2022-06-0919951

紅辣椒和肉桂降低脂肪傷害脂肪肝吃什麼好

紅辣椒和肉桂降低脂肪傷害脂肪肝吃什麼好
最新研究發現，富含紅辣椒和肉桂等調料的飲食，有助於防止多脂肪食物對人體造成的傷害。當人們吃下食物後，身體會將糖類熱量轉化成能量，而將多餘的熱量轉化成甘油三酯，儲存於脂肪細胞內供日後使用。通常情況下，吃完一頓高脂肪食物之後，血液中甘油三酯水平會升高，如果經常如此，或者甘...
2020-09-2322888

做好這5點脂肪自動消下去脂肪肝如何消除

做好這5點脂肪自動消下去脂肪肝如何消除
雖然現在的社會都說經濟生活水平逐年上升，但是因爲人們的生活和工作壓力還是比較大的，所以有些朋友在工作期間難免會喝酒，時間長了會嚴重影響我們的肝臟，最明顯的表現就是患上了脂肪肝。脂肪肝是肝臟脂肪過度堆積而引起的肝臟病理變化。脂肪肝也成爲威脅人們健康的現代病。那...
2022-06-0919310

脂肪肝吃什麼食物好脂肪肝症狀有哪些

脂肪肝吃什麼食物好脂肪肝症狀有哪些
脂肪肝症狀有哪些1、食慾不振——食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。2、噁心、嘔吐、腹脹——輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心的症狀常常單...
2020-10-148717

幾大減肥法幫你甩掉脂肪脂肪怎麼減

幾大減肥法幫你甩掉脂肪脂肪怎麼減
減脂方法不吃正餐法每天少吃正餐，把豆漿作爲三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆漿機，每天自己打，方便又便宜。原理：豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)...
2019-03-2813587

脂肪瘤是怎麼形成的？（要如何消除脂肪瘤？）

脂肪瘤是怎麼形成的？（要如何消除脂肪瘤？）
目前脂肪瘤也已經成爲一種非常常見的疾病，它是隨脂肪生長的腫瘤，所以很容易理解，脂肪瘤可以生長在身體任何有脂肪的地方，比如四肢、軀幹、四肢深部。因爲脂肪瘤的類型主要是根據生長的部位來判斷，根據部位有皮下脂肪瘤和血管脂肪瘤。另外根據生長的數量，又可分爲單發脂肪瘤和多...
2022-04-1221281

預防脂肪肝的方法如何預防脂肪肝

預防脂肪肝的方法如何預防脂肪肝
如何預防脂肪肝？脂肪肝是一個常見的臨牀現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨牀表現輕者無症狀，重者病情兇猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷爲脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。...
2021-01-125765

卸妝油消除脂肪粒方法消除眼部脂肪粒

卸妝油消除脂肪粒方法消除眼部脂肪粒
在美容上面有一個詞就是脂肪粒了，如果我們要從醫學的角度來看脂肪粒的話，它又能分爲丘疹以及汗腺瘤兩種情況。脂肪粒是一種長在面板上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是面板上有微小傷口，而在面板自行修復的過程中...
2021-06-2927623

滿滿都是反式脂肪酸奶茶香濃
香濃柔滑、既有茶香又有奶味的奶茶是許多人的最愛。不只有路邊小店的各式現調奶茶，各種品牌的速溶“臺式奶茶”、“珍珠奶茶”、“香濃奶茶”也應運而生，大受歡迎。可是，許多人並不知情，奶茶也是暗藏反式脂肪酸的大戶！奶茶中都不同程度地含有反式脂肪酸。其中，在街邊小店上現調...
2020-02-2711635

熱門推薦

猜您喜歡

專題