- 還記得《歡樂頌2》裏那個靈魂中透着臊氣、步伐中帶着矯健的小包總麼?一句賤賤的“求包養”不知俘獲了多少少女的心,擁有健美身材的男人總能成爲人羣的焦點。一個小包總不過癮?2017戰神時尚健身大賽攜帶數百位健身型男火熱來襲,在這個夏天爲你奉獻多場力與美的視覺盛宴。8月8...
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- 本報訊(實習記者趙曉鬆)第四屆北京市民健身操舞大賽總決賽日前在地壇體育館落幕。來自全市各區的90支健身操舞團隊、超過1700名參賽選手同場競技,一展風采。本屆大賽是北京市第十一屆全民健身體育節的系列活動之一,由北京市體育局主辦,北京市社會體育管理中心承辦。比賽設中老...
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- 這些年,隨處可見擁有大肚腩的男士,因爲人們生活條件好了,胡吃海塞沒有注意飲食習慣而造成的,其實男人中年發福不一定是必然,注意良好的生活習慣,多做健身運動就可以輕易克服。以下小編爲您準備的男士養生指南教你減肚操來嘗試下吧。一、揉擦腹部該動作練習時,練習者仰臥牀上,兩手...
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- 中新網8月9日電首屆健康養老產業創新創業大賽將於8月10日開啓報名程序。本次大賽響應國家“大衆創業、萬衆創新”的時代口號,結合國家老齡事業發展和養老體系建設內需,以黨中央、國務院辦公廳下達的一系列提升養老服務質量等指導思想及政策檔案爲依據,以“養老大時代,創客新...
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- 健身房現在逐漸成爲了很多都市人們的健身場所,不但是發現有很多人錯誤健身,陷入了健身誤區,健身房健身有哪些誤區?下面爲大家講講健身房健身的六大誤區。健身房健身六大誤區誤區一、過分使用有氧健身器經常進行有氧運動對健康大有好處:降低患肥胖症和糖尿病的風險,強化心血管系...
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- 中新社拉薩6月22日電(記者陳韜彬)“相約動起來、健康中國人”2017年香港賽馬會助力全民健身公益系列活動——全國社會體育指導員健身技能培訓(西藏站)22日在拉薩啓動。三年前,香港賽馬會助力全民健身、社會體育指導員公益服務西部行活動曾來到西藏,在太極拳、健美操、廣場...
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- 隨着年齡的增加,我們越來越能夠理解時間“彈指而過”,時間流逝的非常快,無意中就從我們的指縫中,臉頰上溜走,不給你任何挽留的時間,因此我們一樣要把握好時間。風過豈能無痕?時尚風把人們的眼光從一個高度延伸到另一個高度,有時候“哈美”,有時候“哈韓”,有時候復古,有時候搞怪。...
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- 手球運動是一項快速、連續、激烈的對抗性球類集體項目,更是一個充滿活力的球場運動。而且很好玩,即使只是觀賽亦很刺激。首次觀賽的人形容手球就好像是用手去拿足球般,但亦都會發覺當中不少有些相近籃球,水球,冰球,曲棍球的原素。那麼手球運動的健身好處有哪些呢,它又有哪些觀賽...
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- 近日,2017戰神時尚健身大賽結束了北京地區的海選賽,5位健身型男透過比拼成功晉級,將與另外17位選手一起參加9月2日的北京總決賽,決出今年的總冠軍。當《戰狼2》燃起國人內心驕傲的時候,以吳京爲榜樣的肌肉男開始代替小鮮肉成爲年輕人新的時尚代表,想看肌肉型男的陽剛之美麼?除了...
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- 腳底是健康的標誌。俗語說得好:“人老腿先老,腎虧膝先軟”。人的老化,由雙腿開始,堅持鍛鍊雙腿,可以預防衰老。走路健身強身健體1、走出好骨質:年紀越長,骨質流失,骨頭裏面變幹變脆,就容易骨折或腰痛。預防骨質疏鬆症其實不難,除了多攝取含鈣食物外,運動不可減,步行更理想。2、改善腰...
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- 健美賽美女雲集,個個擁有性感翹臀魔鬼身材,現場太勁爆宅男按耐不住鼻血狂流。中國第一美臀姜黎明奪健美錦標賽亞軍,性感翹臀讓人慾罷不能堪稱尤物。姜黎明,女,2015年全國健美錦標賽比基尼C組冠軍。2015年12月,姜黎明躥紅網絡,因爲她爆表的顏值、凹凸有致的曲線,以及健康肥美的臀...
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- 泰國第20屆變性皇后大賽開賽,看完令女性感嘆不已,樣子清爽動人。據悉,泰國每年都舉辦變性人選美大賽,從1998年開始,直到目前已經有20個年頭了。泰國第20屆變性皇后大賽開賽,個個都是大美女,大家想到現場目睹一番嗎?擁有獨特變性人文化的泰國,每年都會舉辦專屬於變性人的選美大賽,又...
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- 本報訊2017“健康豐臺人”運動公開賽首場比賽日前舉行,吸引了衆多觀賽與體驗測試的市民。今年已經是“健康豐臺人”運動素質公開賽連續舉辦的第三年,共監測記錄了超過6000名市民的健康數據,爲豐臺區科學健身、個性健身事業奠定了堅實的大數據基礎。市體育局羣衆體育處處長史...
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- 中老年健身操有哪些?1、起牀活動早晨起牀後,洗漱完畢,略帶微笑,雙足與肩等寬站立,上身放鬆,下身部分微微下蹲,足趾輕輕抓地,雙目遠眺。2、伸展胸廓站立且雙臂下垂,兩腳間距同肩寬。吸氣,兩手經體側緩慢向上方伸展,儘量擴展胸廓,同時擡頭挺胸,呼氣時還原。3、頭部活動以頭作筆尖,搖動頭...
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- 8月16日,2017戰神時尚健身大賽上海海選賽正式結束,這場覆蓋五大城市海選賽的健身比賽已經賽程過半,將於9月2日在北京上演終極PK賽,決出今年比賽的總冠軍。上海站的海選自8月14日海選賽培訓開始,歷經海選賽、半決賽培訓和半決賽等環節的層層考驗,最終有6位選手獲得了晉級決賽的...
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- 因爲時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體也垮了。那麼在熬夜觀看比賽的時候,做到5件事,享受精彩賽事不傷身。1、看...
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- 男性想要有健康的體魄和性感的身材,必須要先天的基因加上後天的鍛鍊才能得以持久保持。那麼男性在日常鍛鍊的情況下需要帶什麼裝備呢?快來一起看看吧!MP3播放器:讓你多做兩次肩部訓練運動時聽你喜歡的音樂能夠使你變得更強壯。韋德研究所最近進行的一項研究將會在美國國家力...
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- 健身餐說簡單一點就是對身體有利的減肥食譜,正所謂“三分練,七分吃”,光鍛鍊,飲食跟不上或不科學,那也無濟於事。所以,今天小編就爲大家分享兩則健身教練們每天的健身餐,如果你能堅持如此調整飲食習慣,也能擁有健身教練般的好身材!第一餐7點-8點左右早餐碳水化合物:一個饅頭、麪包...
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- 本報訊(黃金英蘇航)7月1日和2日下午,“2017國際打擊樂藝術節暨第九屆中國鼓手大賽全國城市海選”大連賽區於大連佳兆業廣場進行了第一場和第二場的比賽。這次比賽共分幼兒、兒童、少兒、少年、青年、開放六個組別進行比賽,目前已有600餘人報名。將透過10場比賽選拔出最優秀的...
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- 在這個越來越注重健身的時代,可能有很多人平時都會有跑步的習慣,但是是不是有的人可能每天都堅持跑步,跑步也有效果,身體明顯瘦了下來,變得更加結實;但是不是有時候會發現自己好像身體會出現一些不適,好像跑步讓你積勞成疾的感覺呢?其實如果出現這樣的問題,可能是因爲你跑步的時...
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- 老年人健身是很好的習慣,但是要注意選擇最爲安全的運動方式,不要陷入老年人健身誤區。以下小編爲大家盤點的老年人健身注意事項,一起學習吧。老人健身的四大誤區晨練過早很多人認爲早晨空氣好,適合鍛鍊。其實,太陽出來前,空氣中的二氧化碳含量較高,空氣質量較差,所以晨練應安排在...
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- 蘭州晚報訊8月5日晚,2017年世界女排大獎賽一檔總決賽的半決賽激戰在南京結束。面對埃格努領銜的意大利,中國女排雖然以25比18先下一城,但次局局末朱婷受傷成爲比賽轉折點,即使後兩局她帶傷拼搏也沒能助球隊頂住對方的反撲,激戰四局後1比3不敵意大利無緣決賽,四局比分爲25比18、...
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- 當網紅美女遇上健身肌肉男,一場高顏值的現場直播必將引發無數網絡關注,近日,2017戰神時尚健身大賽天津海選賽就上演了一場網紅美女現場直播肌肉男比賽的畫面,引發數十萬網友在線關注。2017戰神時尚健身大賽天津站海選自8月18日舉辦以來,歷經海選、半決賽等環節,最終決出了7位晉...
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- 足球很有個性,每逢大賽,賽場內外的球迷無不爲之熱血沸騰。無論是男人還是女人,只要喜愛足球,世界盃都可能給他們以喜悅。那麼足球健身肯定也是很受歡迎,大家可以看一下下面的健身作用。足球健身作用大盤點足球運動要求動作和反應都要快,要求根據形勢變化來迅速改變動作,要求能急...
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- 男人健身要注意什麼?現在很多男性朋友都意識到了健身的重要性。一個強壯的男人的確能給自己加很多分。那麼在健身過程中,要注意什麼呢?下面就來了解一些關於男人健身應注意七大問題吧。1.不要形成鍛鍊癖在一般情況下,初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮,特別是當鍛煉出效果...
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