![例假老不乾淨是怎麼回事]( "例假老不乾淨是怎麼回事")
- 例假老不乾淨是怎麼回事1、例假老不乾淨是怎麼回事月經持續的時間一般爲3-7天。如果月經復潮淋漓不淨,甚至伴有慢性下腹痛或經期腹痛,這時候就要引起重視。月經一直不乾淨可能是疾病、藥物或節育環引起的,月經不乾淨的原因有:功能性子宮出血沒有明顯的器質性改變,但可表...
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![女生來例假可以泡腳嗎?]( "女生來例假可以泡腳嗎?")
- 我們知道女生泡腳是一種比較常見的養生方式，而且對於身體的保健效果也非常的好，但是在來例假的時候是不是也可以泡腳呢?如果你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。女生在泡腳的時候可以促進身體的血液循環，而且還可以起到暖身的效果，而且在每個月的時間裏面，總有那麼幾天是女...
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![這是例假留下的病根 眼睛時常乾澀疼痛]( "這是例假留下的病根 眼睛時常乾澀疼痛")
- 關於女性不能忍受的疼痛，除了生產，那就剩下痛經了。而關於例假，不少女性避之不及，因爲例假期間會痛經啊。但是，你以爲只有痛經那麼簡單嗎，其實在痛經之後還會產生不少困擾，比如眼睛乾澀疼痛，眼睛充血，眼睛懼怕光線等等。這究竟是怎麼回事呢，下面小編就帶你一起了解看看，說說例假月經...
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![月經來襲期13件事女人不宜做 例假期間需注意]( "月經來襲期13件事女人不宜做 例假期間需注意")
- 例假期間需注意些什麼？月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。關於例假的一些常識還有些什麼呢？下面來看看月經來襲期13件事女人不宜做。一、不宜慷慨高歌不宜慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時...
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![例假也可以進行嗎？ 瑜伽運動]( "例假也可以進行嗎？ 瑜伽運動")
- 瑜伽是女性朋友們最喜歡的鍛鍊方式之一，動作輕緩有效，舒展身心，非常適合長期坐在電腦前的亞健康女性。瑜伽幾乎是每一天都可以進行的運動，在繁忙沒有辦法去專業瑜伽班，自己在家裏睡前做上二十分鐘的瑜伽也會疏解一整天的疲勞，讓睡眠質量更好。只有在月經的時候，大多數纔會停下來...
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![例假過後幾天又出分泌物是什麼情況？]( "例假過後幾天又出分泌物是什麼情況？")
- 經期其實就是人們常說的經期，月經過後幾天發生分泌物多，比較常見的概率是非經期出血、夫妻生活等生理因素，也多見於內科疾病、發炎等病理因素。通常需要到醫院做相關的檢查，瞭解發病原因後纔可以進行合理治療調理，接下來小編就來整理整理吧：第一：生理因素：1、非經期出血：兩次月經...
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![來例假時腰疼是怎麼回事]( "來例假時腰疼是怎麼回事")
- 來例假時腰疼是怎麼回事1、來例假時腰疼是怎麼回事:子宮後位一般來說,女性子宮的位置可分爲前位、中位和後位。而後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就好比一個向後傾斜的茶壺。作爲排出經血的出口---宮頸好比壺嘴。後位子宮的女性,由於宮腔內的經血就很難從“壺底”順利排出,...
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![女生例假最適合做哪些事情]( "女生例假最適合做哪些事情")
- 對於女生來例假的時候，最常聽到的就是不要做什麼事情的話語，那麼今天小編就跟大家一起來說說，例假時候最適合做哪些事情吧，有興趣的朋友來看看吧。豐胸由於自身性激素的分泌過多，適當的刺激乳房，可以幫助乳房的再次發育，這樣可以達到豐胸的作用，而且也可以用食補的方式，都是可以很...
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![四個體式教給你 女性例假也能做瑜伽]( "四個體式教給你 女性例假也能做瑜伽")
- 生理期的時候對運動有很多的約束，但並不是完全不能運動。在月經後期快結束的時候進行一些輕緩的運動可以幫助身體更加徹底地排出淤血。瑜伽就是一種很好的選擇。月經期間的瑜伽最好不要選擇腹部用力的體式，而一些伸展頸椎、腿部的動作則可以進行練習。今天爲大家介紹幾種生...
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![絕經30年後再來例假 82歲老奶奶花費上萬買鹿血保健品]( "絕經30年後再來例假 82歲老奶奶花費上萬買鹿血保健品")
- 北京時間3月28日，一位來自揚州的82歲老奶奶告訴記者，2016年開始，老奶奶就參加某保健品講座，因爲老奶奶平時就有腦鳴的情況，保健品推銷員就積極爲老太太推薦鹿血保健品。老奶奶話費上萬元購買服用後居然發現絕經30年後再來例假，老奶奶覺得服用的鹿血保健品有問題，於是要求推銷員...
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![女性例假日常保健常識 月經期]( "女性例假日常保健常識 月經期")
- 經期是女性特有的生理現象，每個健康的女性在未懷孕的情況下都會每月來一次例假。但是許多女性發生月經紊亂後，一個月來兩詞例假只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。許多往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。...
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![遭老人掌摑狂拽發 瀋陽一女孩來例假沒讓座]( "遭老人掌摑狂拽發 瀋陽一女孩來例假沒讓座")
- 事後女孩表示來例假，且愛心專座當時是空座才坐下。老人因爲女孩沒有給其讓座，雙方纔發生了此前的一幕。瀋陽地鐵1號線8：30到的啓工街，上車就聽見一老人和一女孩吵吵起來，老人一直在罵女孩，說女孩不給讓座，還打了女孩，之前的沒拍到，後來女孩也受不了了，一起對罵了。25日上午，一位網友...
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![4種妙招減輕傷害 來例假生氣危害大]( "4種妙招減輕傷害 來例假生氣危害大")
- 來例假生氣有什麼危害臉上長斑女性來例假時，由於受到激素變化的影響，在情緒上會有比較大的波動，但是，在經期生氣、大哭、大發脾氣會減少血液中的含氧量，並增加其中的毒素，而這種的血液再供於面部，進而容易出現色斑，毛囊炎症等問題。月經不調肝具有貯藏血液、調節血量的功能，如果肝...
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![來例假吃西瓜的壞處 經期可以吃西瓜嗎]( "來例假吃西瓜的壞處 經期可以吃西瓜嗎")
- 經期可以吃西瓜嗎西瓜爲夏季之水果，味甜多汁，可有效降溫去暑、清熱、利尿、降血壓，不過，西瓜是一種寒性水果，而處於經期的女性朋友應當禁食生冷性寒的食物，所以，經期吃西瓜是比較不適合的。不過，適量的吃一點點對身體也是不會有什麼大礙的，並不會因爲吃了一點西瓜全身就變得冰涼了...
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![主要有5種原因 來例假就頭疼怎麼回事]( "主要有5種原因 來例假就頭疼怎麼回事")
- 來例假就頭疼怎麼回事女性的生理特點由於女性的生理特點，在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，使得顱內外血管、子宮血管對一些物質會更變得更加敏感，血管張力發生變化，部分敏感性的女性則會出現頭疼現象。另外，由於經期前後，激素水平變化比較明顯，雌激素透過刺激泌乳素分泌，進而直...
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![其實例假禁忌只有這三條 女性月經時能洗頭嗎]( "其實例假禁忌只有這三條 女性月經時能洗頭嗎")
- 在月經的時候也是女性感覺比較虛弱的時候，會感覺到小腹不適，容易發冷，雙腿腫脹身體無力。因此在月經期間的保養古而有之，一些傳統的說法也給現在的護理造成了一些誤區，讓女性不知道在月經期間如何護理。過去在月經的時候，會避免沐浴，因爲人們覺得水汽容易進入身體造成溼寒，但是現...
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![可能是5種原因導致 來例假痛經又腹瀉]( "可能是5種原因導致 來例假痛經又腹瀉")
- 痛經又腹瀉是什麼原因月經是每一個性成熟的女性都會有的生理現象，如果不加以注意就容易出現這樣那樣的問題，有些女性在來例假的時候，不僅會有明顯的痛經，同時還伴有腹瀉的情況，那麼，生理期痛經腹瀉是什麼原因？經期受了涼女性在來例假的時候，身體的抵抗力會比平時的弱一些，如果護理...
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![例假總提前來試試食療方 例假提前的原因]( "例假總提前來試試食療方 例假提前的原因")
- 月經週期一般爲28-30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。如果月經提前一週以上就有可能是月經提前，是月經不調的一種症狀表現形式，一般都由飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致衝任...
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![月經後女性懷孕的最佳時期 例假走後幾天是安全期]( "月經後女性懷孕的最佳時期 例假走後幾天是安全期")
- 女性想要懷孕或者想要避孕都要算清楚自己的安全期，才能夠有和諧的夫妻生活。安全期指的是卵子未成熟不容易懷孕的時期，受孕的機率小。易孕期就是排卵期，指的是卵子容易受精着牀的時間，懷孕的可能性更大。例假後幾天是安全期安全期在月經的前七天和後八天，可以用前七後八來記憶...
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![這五個食物儘量少吃或不吃 來例假不能吃什麼]( "這五個食物儘量少吃或不吃 來例假不能吃什麼")
- 月經對女性朋友來說並不陌生，一個月來一次。女性來月經是一種正常的生理現象，但是由於每個人的體質不同，會導致部分女性在來月經時出現身體上的疼痛，也就是我們所說的痛經。對於痛經的女性來說，要非常注意飲食，尤其是經期。這期間女性的代謝能力相對較慢，腸胃消化會有些弱,所以...
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![過早過晚都不好 產後多久來例假正常]( "過早過晚都不好 產後多久來例假正常")
- 前段時間，我加入了一個新媽媽羣。我看到幾個新媽媽在討論產後大姨媽來的時間。有媽媽說是坐完月子纔來的。當時她以爲是惡露沒有清理乾淨，就去醫院檢查了。醫生說是她的月經，真是尷尬。有媽媽說孩子1歲還沒來，不止一次懷疑自己是不是有二胎了。其實產後例假恢復時間是有早有...
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![少量吃不影響月經正常 來例假能吃山竹嗎]( "少量吃不影響月經正常 來例假能吃山竹嗎")
- 來例假能吃山竹嗎月經期內是女性抵抗力最差的時候，在例假期間儘量不要吃過於辛辣，生冷的食物，以及咖啡，濃茶，菸酒等等刺激性食物，這此都會不利於經血的舒暢排出，一定要忌口。而山竹性平，味甘酸，具有清涼解熱、健脾生津的功效，來例假的時候只要吃不過量，一般是沒有問題的，並且，山竹裏含...
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![這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎]( "這些食物例假期間千萬不能吃 經期喝咖啡好嗎")
- 經期喝咖啡好嗎一般來說，不建議女性經期喝咖啡，就算要喝，也應該少量攝入。研究顯示，過多的咖啡因，會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用...
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![光靠吃還不夠 女生月經期間如何瘦]( "光靠吃還不夠 女生月經期間如何瘦")
- 女生總是希望有各種機會可以瘦下來，流言之一就是月經期間不會長胖。這可能誤導了很多女生在例假期間大吃大喝，還抱着會瘦的美夢。實際上吃進去的一定就是你的，即使吸收不想平時那麼好，也必然也會在你身上長出肉來。減肥藥要控制調整飲食是什麼時候都不會改變的不二法則。特別...
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瀟湘女性館
