![對胎兒危害很大 孕期5種不良情緒]( "對胎兒危害很大 孕期5種不良情緒")
- 女人在懷孕之後，準媽媽的情緒是比較多變的。因爲胎兒和準媽媽的生理和心理需求都發生了改變，再加上孕媽媽會有不同程度的孕期反應，會產生焦慮、緊張等情緒。而孕婦情緒過於焦慮和緊張對寶寶而言不利，容易引起胎動異常。所以孕婦在孕期要學會自我調節，不要隨意地發脾氣。所以孕...
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![女性懷孕晚期的飲食4大原則 孕晚期]( "女性懷孕晚期的飲食4大原則 孕晚期")
- 妊娠進入晚期，胎兒仍在繼續迅速生長髮育，孕婦也需要存儲能量以備一朝分娩，因此，孕婦仍需大量的營養物質。妊娠晚期在飲食上應特別注意以下4點。1、採取少吃多餐的進餐方式。越接近臨產，就越應多攝取些鐵質。但這時胃腸受到子宮的壓迫，一次進食較多會感到脹胞，而且容易引起便祕或...
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![三個方法緩解孕晚期尿頻 孕晚期尿頻不分晝夜]( "三個方法緩解孕晚期尿頻 孕晚期尿頻不分晝夜")
- 進入到孕晚期之後，大約80%的孕媽媽會面臨尿頻的尷尬，面對不分晝夜的尿頻，到底是怎麼回事呢？該如何緩解孕晚期尿頻呢？一、孕晚期尿頻的原因1、胎寶寶在腹中不斷生長，到了孕晚期胎兒下行，壓迫到媽媽的膀胱，膀胱在擠壓狀態下，總是充滿尿意。2、孕晚期的孕媽媽面臨分娩，很容易有緊張的...
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![孕晚期營養5需求 孕晚期營養調整7原則]( "孕晚期營養5需求 孕晚期營養調整7原則")
- 孕晚期營養5需求1.蛋白質胎兒從懷孕28周到40周，體重要從1000克增加到3000克左右，胎盤、子宮和乳房也要增大，需要增大蛋白質攝取量，特別是在孕期的最後10周，是蛋白質儲存最多的一個時期。2.熱能除了母體代謝加快、組織增大和胎兒快速生長髮育外，胎兒開始在皮下和肝臟儲存糖原和...
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![孕婦晚期保健事宜 孕晚期注意事項]( "孕婦晚期保健事宜 孕晚期注意事項")
- 懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓準媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！孕晚期進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤爲重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。...
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![孕期情緒胎教的成果 jasper太軟萌]( "孕期情緒胎教的成果 jasper太軟萌")
- 近期，我們都被陳小春的兒子jasper給圈粉了，軟萌愛笑的小可愛，實在讓人打心眼裏喜歡。但你知道jasper如此軟萌是怎麼培養出來的麼，這和孕期的情緒胎教相關哦。你知道嗎，寶寶在媽媽腹中生長的10個月中，除了吸收到媽媽的營養物質，寶寶們還在腹中感受到媽媽情緒的變化。有研究發現孕...
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![自我暗示緩解壓力調整不良情緒]( "自我暗示緩解壓力調整不良情緒")
- 運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒，主要也是透過語言的暗示作用。比如，在發怒時提醒自己“不要發怒”，“發怒會把事情變壞”;憂愁時，提醒自己“愁也沒有用，還是面對現實，想想辦法吧”;着急時，警告自己“不要着急”，等等。遇到挫折時，不妨先坐下來理一理頭緒，看一看問題究竟有多...
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![懷孕在初期，中期，晚期做什麼事情最傷害寶寶？快看看不得不重視！]( "懷孕在初期，中期，晚期做什麼事情最傷害寶寶？快看看不得不重視！")
- 懷孕對於女人來說是一個幸福有辛苦的過程。十月身孕的漫長時間，很多準媽媽們最擔心的當然還是肚子裏寶寶的健康。所以在懷孕期間很多事情都是要非常的注意的。而且寶寶在媽媽們的肚子裏面每個階段發育的階段也都是不一樣的。所以準媽媽們其實要養成一些好的生活習慣。注意...
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![4招教你調整不良情緒 心情不好的時候怎麼辦]( "4招教你調整不良情緒 心情不好的時候怎麼辦")
- 心情不好的時候怎麼辦1、和自己說點事這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!權威的心理學家說：跟自己說話是最爲安全的發泄苦悶的方式，非常有效!對心中那個自己說話也一樣有效，只要把聲音釋放出來就行。不止是今天，過去面壁的懺悔者，寺廟中唸唸有詞的祈福者，這都是在對自己傾訴的...
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![坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如]( "坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如")
- 女性一生中的幾個激素波動階段，如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期，都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外，還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼，進入更年期的媽媽們怎樣才能更好地應對情緒和性生活的變化呢？正確認識更...
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![孕晚期應該工作嗎 孕晚期注意事項]( "孕晚期應該工作嗎 孕晚期注意事項")
- 對於懷孕8個月堅持工作對胎兒不利這一說法，有人並不贊同。“我的預產期是下個周，從懷孕以來我一直就沒閒着，跟老公經營一個燒烤攤，每天晚上都要忙到很晚。”說着，李女士拿出檢查報告單給記者看了一下，“我剛做完彩超和胎心監護，醫生告訴我孩子一切正常，非常健康。”當記者問到李...
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![孕期該如何調節自己的情緒 快樂孕期]( "孕期該如何調節自己的情緒 快樂孕期")
- 孕婦經常會莫名的大發脾氣，有時候也會突然的悲哀起來，可能你會在整個孕期都受着這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健，讓胎兒健康地生長髮育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我們“盤點”3個時期的心理保健。進入孕早期，應該以什麼心情接受和對待受孕？1、如果是計劃...
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![老公和我冷戰，不良的情緒，讓我變得玻璃心]( "老公和我冷戰，不良的情緒，讓我變得玻璃心")
- 半年多了日子過的一塌糊塗,半年前我們還是如膠似漆的小夫妻，雖然兩三年沒有小孩，但是我們過的十分甜蜜幸福。至少不會像現在這個樣子一冷冷半個月可以不聯繫，也許婚姻出現了第三者纔會顯得這麼不堪一擊。我還是像往常一樣，一天都是圍繞着孩子轉。當初醫生說我會早產甚至會流...
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![懷孕期間情緒控制有多重要 孕媽必看]( "懷孕期間情緒控制有多重要 孕媽必看")
- 據一項針對兒童心理的研究顯示：兒童的性格中，情緒管理是息息相關的。尤其是孕媽懷胎十月，情緒波動比較大，更容易影響孩子大腦發育。孕媽如果總是情緒化的，那生下的寶寶就會脾氣暴躁，動不動就哭。作爲母親來說，孕媽在懷孕期間一定要控制好自己的情緒。一、孕婦懷孕時的情緒變化情...
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![幾種加重孕吐的情緒不能有 孕吐和孕婦情緒有關]( "幾種加重孕吐的情緒不能有 孕吐和孕婦情緒有關")
- 孕初期孕吐是一種常見的早孕反應，但是，不同的人出現的孕吐程度不同，尤其是對於那些孕吐嚴重的準媽媽來講，是一種煎熬，根據調查研究發現，孕吐程度和孕婦情緒有關，下面的幾種情緒容易加重孕吐，準媽媽要注意避免。心理緊張加重孕吐女性一旦懷孕，變化的不僅僅是生理，心理方面也會發生變...
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![孕晚期注意事項準媽媽要重視 孕晚期見紅怎麼辦]( "孕晚期注意事項準媽媽要重視 孕晚期見紅怎麼辦")
- 孕婦到了孕晚期，也就意味着馬上要和小寶寶見面了，這是一件值得開心的事情。但是到了孕晚期，對於準媽媽來說，可能會給生活上帶來諸多的不便，再加上這個時間很容易引發早產，所以保證胎兒健康降生，在孕晚期的時候準媽媽要注意的事項是很多的。下面這些症狀是需要準媽媽和陪護人員重...
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![不然會引致不良的後果 孕媽在孕期期間不要去刺激乳房]( "不然會引致不良的後果 孕媽在孕期期間不要去刺激乳房")
- 在女性孕期時，男女在性交時男人都會把整個胸部壓在乳房上，較長時間的壓迫下，已經影響了乳房的血液循環，這對於乳房的的健康很不利。特別是在孕媽懷孕期間，過度的撫摸和擠壓是會更容易造成乳房的損傷。由於新手孕媽的乳房會比較的敏感嬌嫩，初次受到嬰兒強有力的吸吮時，也是很容易...
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![孕晚期要重視八種疾病 孕晚期要注意些什麼]( "孕晚期要重視八種疾病 孕晚期要注意些什麼")
- 孕晚期要注意些什麼？女性懷孕期間有很多注意事項，而對於孕晚期來說就更不言而喻了。懷孕期間的很多行爲對寶寶的影響是非常大的。下面就來看看孕晚期要重視的八種疾病是哪些。1、腿部痙攣一般而言，懷孕的最後幾個星期，孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷...
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![孕晚期疾病的注意事項 孕晚期需要注意什麼]( "孕晚期疾病的注意事項 孕晚期需要注意什麼")
- 孕晚期需要注意什麼1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被壓對胎兒和孕婦...
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![女性孕晚期必知的常識 孕晚期注意事項]( "女性孕晚期必知的常識 孕晚期注意事項")
- 進入孕晚期後，表示與預產期越來越近了，但準媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。到底孕媽媽該注意什麼呢？一起來看看吧。飲食要求多樣化孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營...
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![孕期情緒焦慮對胎兒的影響 孕婦注意事項]( "孕期情緒焦慮對胎兒的影響 孕婦注意事項")
- 很多孕婦在懷孕期間會出現焦慮的情況，情緒波動也很大，常見的焦慮是一種以情緒異常爲主的神經症反應，它是恐怖症或疑病症的基礎，對人體健康危害也較大。現代醫學研究證明，女性懷孕期間出現情緒焦慮，危害更大。孕婦的焦慮情緒表現爲怕產痛、怕難產、怕嬰兒畸形，甚至對生男生女也憂...
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![對付孕期5種不良情緒的妙招 懷孕期間]( "對付孕期5種不良情緒的妙招 懷孕期間")
- 在懷孕期間，你可能會經歷許多不同的情緒問題，其中一些對於你來說可能還會十分陌生。出現這種情況，除了你精神上有顧慮的原因外，還可能是由於身體內荷爾蒙的變化而影響的。爲了讓你能夠輕鬆面對孕期情緒，我們推出了情緒急救法。無比興奮爲什麼？從受精卵着牀到子宮後，胎盤就開始分...
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![其實可能不用擔心 孕晚期出現這些“不良”反應]( "其實可能不用擔心 孕晚期出現這些“不良”反應")
- 由於改革開放以來的計劃生育，懷孕這種事情其實很多時候都是很多女人的第一次經歷，也不懂得懷孕的時候會有什麼感覺，會出現哪些反應，經常可能憂心忡忡自己的一些感覺和身體反應是不是代表着不好的徵兆，特別是在寶寶即將出生的前幾個月裏，很多準媽媽總是心懷忐忑，擔驚受怕。其實懷...
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![總愛傳遞不良情緒的星座 負面至上]( "總愛傳遞不良情緒的星座 負面至上")
- 多數人都喜歡這樣的朋友，積極向上，樂觀向上，與之相處，得到的總是正面的鼓勵，從這朋友身上你能接收到許多正能量，連帶着自己的消極情緒都會被瓦解掉。可也有那些人，就是愛傳遞負能量，整天在你耳旁諸多抱怨，倒生活苦水，讓你幾欲崩潰，剛開始還能安慰幾分，到後來你都選擇視而不見了。那麼...
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![消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒]( "消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒")
- 現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱爲負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法：自我暗示法：暗示作爲一種心理療法，可穩定情緒，改善心理、...
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