![這四個疾病的信號早發現早治療 嗜睡是什麼原因造成的]( "這四個疾病的信號早發現早治療 嗜睡是什麼原因造成的")
- 一般來說人們每天需要八小時左右的睡眠，才能保證精力充沛，提高第二天的工作和學習效率。如果你熬夜或睡眠不足，你很容易出現健康問題。但是生活中也有一些人，明明睡眠時間充足，有時候睡了十多個小時，還是覺得很困提不起精神。其實這種情況的發生可能與疾病有關，最好立即就醫。那...
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![可能與體內激素變化有關 孕婦嗜睡的原因]( "可能與體內激素變化有關 孕婦嗜睡的原因")
- 孕婦嗜睡原因孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。一般感到嗜睡通常在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14-15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意了。如果...
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![教你改善睡眠妙招 孕婦失眠怎麼辦]( "教你改善睡眠妙招 孕婦失眠怎麼辦")
- 懷孕是一件大事，因此身體出現稍微的辯護就會十分的緊張。比如說孕吐抽筋還有失眠等這幾種常見的。其實失眠對孕婦來說影響真的非常大，爲了保證胎兒的健康孕婦必須保證充足的睡眠，然而失眠困擾這一大批的孕婦。孕婦失眠很惆悵，那麼你知道怎麼去改善嗎?其實很多的孕婦對於失眠...
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![孕婦孕期正確睡姿有利睡眠和健康]( "孕婦孕期正確睡姿有利睡眠和健康")
- 很多孕媽媽在孕後期由於肚子裏的寶寶越長越大，睡眠質量也變差，睡姿怎麼睡都不理，那麼對於孕媽媽到底正確的睡姿是什麼呢?今天小編就來介紹下正確孕晚期睡姿讓孕媽媽睡個好覺，又健康!最佳的孕婦睡姿就是左側臥位!孕晚期孕婦睡姿采用左側臥位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此...
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![懷孕穿的睡衣是怎 孕婦秋天穿什麼睡衣比較舒適]( "懷孕穿的睡衣是怎 孕婦秋天穿什麼睡衣比較舒適")
- 十月懷胎，對於準媽麼來說一點也不輕鬆，除了身心壓力之外，更多的還是怕自己的身材走樣，但是爲了寶貝的健康，也是犧牲很多，所以哪些準爸們千萬不要嘲笑自己的老婆身材走樣，這可是爲你生孩子的後果。當然在整個孕期中，除了穿出門的外衣之外，在家穿的睡衣也不能少，隨着季節的變化，睡衣的...
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![出現嗜睡是這些疾病的前 嗜睡是什麼原因引起的]( "出現嗜睡是這些疾病的前 嗜睡是什麼原因引起的")
- 都說睡得着睡得好的人是沒有煩惱的，很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人，但是長時間嗜睡，睡不着的情況就不是很好的了，其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的，能直觀的看出身體是否健康，那麼嗜睡是怎麼回事呢？哪些疾病會引起嗜睡呢？日常生活中有這樣一羣人，他...
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![5道食譜改善孕婦睡眠質量 孕婦睡不好]( "5道食譜改善孕婦睡眠質量 孕婦睡不好")
- 推薦一：棗竹燈心粥給孕媽媽們推薦的第一款食譜，是棗竹燈心粥。孕期胃口不佳，喝粥是一個不錯的選擇，並且這款粥還具有安心凝神的功效哦。具體做法爲：原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食...
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![孕婦嗜睡的原因是什麼 什麼原因導致頭暈和嗜睡]( "孕婦嗜睡的原因是什麼 什麼原因導致頭暈和嗜睡")
- 孕婦在懷孕期間的身體會與平時不同。有些孕婦會在孕早期出現嚴重的孕吐，有些孕婦會出現嗜睡。每個人在懷孕期間的反應都不一樣。一些孕婦認爲嗜睡是不正常的。擔心，那麼是什麼導致孕婦嗜睡?一、孕婦嗜睡的原因是什麼？孕早期的女性，嗜睡的現象會更加明顯。這主要與激素變化大...
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![寶寶也會陪媽媽熬夜？ 孕婦晚上睡得遲]( "寶寶也會陪媽媽熬夜？ 孕婦晚上睡得遲")
- 寶寶還再媽媽肚子裏的時候，就已經開始感受媽媽的生活了。寶寶需要很多的睡眠時間，所以即使當孕婦白天在活動的時候，寶寶也經常是在睡覺的狀態。所以孕婦總是熬夜，對寶寶也沒有影響嗎?當然不是的。即使寶寶和外面的世界隔着好幾層，還是可以感知到外界光線，尤其是等到胎兒較大的...
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![孕婦睡眠要注意些什麼]( "孕婦睡眠要注意些什麼")
- 孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。爲了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要。本站小編就來同大家談談孕婦睡眠要注意些什麼，供大家參考!孕婦睡眠的體位與母嬰健康的關係十分密切。妊娠期間，胎兒不斷生長髮...
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![經期前後嗜睡的原因及治療 嗜睡是什麼原因]( "經期前後嗜睡的原因及治療 嗜睡是什麼原因")
- 經期前後，很多女性都會感到特別睏乏，沒有精神愛睡覺，通常我們把這種現象稱爲經行嗜睡。那麼爲什麼會出現經行嗜睡呢？中醫學認爲，經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。下面就來看看嗜睡的原因及治療方法吧。由脾虛溼因引起的經行嗜睡多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘...
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![電熱毯對孕婦的危害竟有這麼大 孕婦能睡電熱毯嗎]( "電熱毯對孕婦的危害竟有這麼大 孕婦能睡電熱毯嗎")
- 由於電熱毯用時要插電，在其工作時會產生電磁場，這種磁場產生的輻射可能會影響胎兒的細胞分裂，催使細胞分裂發生改變。頭三個月是胚胎期，受電流輻射可能導致起胎兒畸形或肢體缺陷。第4至5個月是胎兒形成期，受電流輻射可能會引起胎兒智力發育不健全。第6至10月是胎兒的成長期，受...
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![嗜睡不一定是個好兆頭]( "嗜睡不一定是個好兆頭")
- 睡眠一定要充足，但是老想睡也不一定是個好兆頭。老是覺得睡不飽，有可能就是嗜睡。嗜睡並不是一種疾病，而是睡眠障礙反映出來的一種症狀。最常見的原因可能是“睡眠呼吸中止症”，因爲打鼾缺氧造成呼吸中斷，睡眠被打斷而睡不飽。另外像“肢動症”——睡覺時腳會有抽動...
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![孕婦最適合左側臥睡覺 左側臥睡覺會壓迫心臟嗎]( "孕婦最適合左側臥睡覺 左側臥睡覺會壓迫心臟嗎")
- 人們在睡覺的時候是不可能股固定在一個姿勢，所以每隔一段時間會無意識地隨意切換睡姿，以尋找最舒適的睡姿。常見的睡姿有：平躺（仰臥）、左側臥、右側臥，還有的人喜歡睡覺擺“大”字。關於最佳睡姿，人各有各的說法，有人認爲右側睡好，有人認爲平躺睡好。至於左側臥，大家是非常嫌棄的，據...
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![正確的幾種孕婦睡姿 孕晚期睡姿]( "正確的幾種孕婦睡姿 孕晚期睡姿")
- 孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息，她們在睡覺的時候，往往不會太注意自己的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡，這樣會影響孕媽媽的身體嗎？對寶寶的發育有影響嗎？下面我們就來聽一下專家的意見，看一看幾種正確的睡姿。孕媽媽們一定要觀注一下了。（一）孕婦仰臥的弊端：優生優育專家指...
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![快來學習孕婦的正確睡姿 孕婦睡姿關係胎兒發育]( "快來學習孕婦的正確睡姿 孕婦睡姿關係胎兒發育")
- 一、孕婦的正確睡姿-仰臥懷孕初期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側臥位懷孕中期以後，你的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，還容易出現頭暈、心悸等仰臥位綜合徵表現，所以採取側臥的姿勢較好些，而且儘量取...
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![孕婦長期睡眠不足對胎兒的影響]( "孕婦長期睡眠不足對胎兒的影響")
- 1、孕婦睡眠不足導致胎兒營養不良孕婦睡眠不足是一種常見症狀,不少孕婦認爲是正常現象而不加重視。當然,短期的失眠,對胎兒的生長髮育不會受到影響。但是長期的睡眠不足,因爲不適症狀的持續造成失眠會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常執行,從而間接影響到...
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![警惕嗜睡帶來的危害]( "警惕嗜睡帶來的危害")
- 嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。警惕嗜...
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![如何預防嗜睡症 嗜睡症有哪些危害]( "如何預防嗜睡症 嗜睡症有哪些危害")
- 嗜睡症有哪些危害？嗜睡是不健康的症狀，症狀如果時有時無，有時輕有時重，那就表明已經處於亞健康了。那麼該如何預防嗜睡症呢？下面就一起來看看吧！什麼是嗜睡症?它有哪些危害呢?發作性嗜睡症的臨牀特點是睡眠的突然發作，白天嗜睡;入睡前幻覺;夜間睡眠不安;陣發性肌肉無力、猝倒和...
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![做好5點保證孕媽媽睡眠質量 孕婦孕期失眠怎麼辦]( "做好5點保證孕媽媽睡眠質量 孕婦孕期失眠怎麼辦")
- 一個孕婦，如果天天吃不好還睡不好，那麼問題就會非常嚴重了。不僅傷害了自身，還影響到胎兒的發育。懷孕期間孕媽媽想要好的睡眠質量，就要做好以下幾點：①養成良好的睡眠習慣孕媽媽除了保證正確、舒適的睡眠姿勢外，還要給自己創造一個舒適的睡眠環境，最好是每天晚上準時上牀睡覺，早...
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![豐隆穴按解嗜睡 嗜睡怎麼辦]( "豐隆穴按解嗜睡 嗜睡怎麼辦")
- 有人覺得嗜睡並不是什麼起眼的病，說困了多睡會不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、腦血栓等“時尚病”，然而，值得慶幸的是，我們的身體上便有一道對付“睡魔”的法寶，那就是“豐隆穴”，下面就來介紹一下這一神奇穴位。這個穴位在小腿外側面，外踝...
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![孕婦能睡電熱毯嗎 電熱毯有輻射嗎]( "孕婦能睡電熱毯嗎 電熱毯有輻射嗎")
- 很多老年人在冬季有用電熱毯的習慣，但專家指出，老年人長期用電熱毯容易導致皮炎的發生。冬季老年人的面板本身就比較乾燥，如果長時間使用電熱毯，會使面板失水過多而加重乾燥，加上熱原子容易給面板帶來刺激，會使人的面板過敏、瘙癢，或出現大小不等的丘疹，抓破後就會出血。長期用電...
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![要如何改善睡眠 孕婦常常失眠]( "要如何改善睡眠 孕婦常常失眠")
- 孕婦在孕期的時候總是會遇到一些比較棘手的問題，失眠就是生活中比較常見的情況，那麼你知道孕婦失眠之後，要如何改善睡眠嗎?如果你不清楚的話，接下來就讓小編來告訴你吧。要點一：營造良好的睡眠環境睡眠環境對於孕婦的睡眠質量是都非常有幫助，而且我們都知道一個好的環境，可以讓...
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![嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病]( "嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病")
- 有人覺得嗜睡並不是什麼起眼的病，說困了多睡會不就得了。殊不知，嗜睡便是病魔的使者，嗜睡不止的人很有可能患上糖尿病、腦血栓等“時尚病”然而，值得慶幸的是，我們的身體上便有一道對付“睡魔”的法寶，那就是“豐隆穴”，下面小編就來介紹一下這一神奇穴位。這個穴位在小腿外側面...
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![你睡對了嗎？ 孕婦睡姿大揭祕]( "你睡對了嗎？ 孕婦睡姿大揭祕")
- 孕婦隨着自己的肚子變得越來越大，使得睡姿也就會變得越來越侷限，那麼你知道孕婦的睡姿有哪些纔算正常的嗎?下面就跟着小編一起來看看吧。孕婦睡姿的改變也是要根據懷孕之後天數的改變來制定，因爲肚子越來越大，具體問題只能具體分析了。一般在懷孕三個月的時間裏面，孕婦的肚子...
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