![搞好臥室衛生的方法]( "搞好臥室衛生的方法")
- 平時我們要如何搞好臥室衛生呢？下面，生活本站就來爲大家介紹搞好臥室衛生的方法。要搞好臥室衛生，首先要注意的是通風換氣。每天早晨起牀後和晚上睡覺前都應適當開窗通風或用換氣扇換氣，開窗通風不應少於30分鐘，用換氣扇換氣不應少於15分鐘，如果在臥室中安裝了空調，那麼除了應經...
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![女生做俯臥撐的好處 俯臥撐的正確做法]( "女生做俯臥撐的好處 俯臥撐的正確做法")
- 女人做俯臥撐有哪些好處呢？俯臥撐通常被認爲是男性的運動，很少認爲是女性運動，最近也有很多女性開始做俯臥撐來健身減肥，那麼下面和小編一起來看看女性做俯臥撐有哪些好處呢？數據顯示，如果女士適當練習俯臥撐，不僅可以豐胸，緊緻胸部，而且還能塑造麴線更好的香肩、背部和手臂。而且...
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![臥室色彩搭配完美你的生活 色彩搭配技巧]( "臥室色彩搭配完美你的生活 色彩搭配技巧")
- 就像維生素是人的滋養品一樣，色彩也是助於大腦的營養物。很多人都沒有想到，色彩與與情緒會有一種奇特的對應性。日常生活中，色彩會給人們的心理帶來很大的影響，那麼，你知道臥室色彩心理學嗎？冷色調的顏色，比如紫色、白色，讓人感到壓抑，而暖色調的顏色，如橙色、黃色，讓人覺得溫暖，非常...
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![適合辦公一族的臥室健身大法]( "適合辦公一族的臥室健身大法")
- 經常久坐辦公室的白領麗人們，久坐久之，小肚腩出來了，想要去健身房健身，可是沒有時間怎麼辦？下面來聽聽專家提出的臥室瘦身操，讓你輕鬆享瘦。第1式：盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部的肌肉，停5秒，要回復坐姿前，可先將手肘放在膝蓋上，再慢慢將身體撐起，重複5次。第2式：躺在牀上...
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![如何搞好廚房衛生]( "如何搞好廚房衛生")
- 我們要如何才能搞好廚房衛生呢？廚房的衛生問題主要是空氣污染問題，這種污染同時也是造成家庭污染的主要原因之一，燃料炒菜中產生的油煙及燃燒所產生的有害氣體等是主要污染源。因此，廚房內一定要注意安裝換氣扇和排油煙機等排煙設備，以保證及時將瀰漫於廚房內的油煙排到室外。...
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![樟木傢俱別放臥室]( "樟木傢俱別放臥室")
- 樟木木質堅韌，氣味芳香，製成衣櫥貯藏衣裳等物品，可防蛀、防黴和殺菌。但若把它長期放在臥室裏，則對身體健康也不利。樟木除了含有樟腦外，還含有烷烴類、酚類、烯類和樟醚等有機成分，它們對人體均有不同程度的毒副作用。當它製成傢俱後，擺放在不通風的臥室裏，其散發出的芳香氣味，可...
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![臥室MM容顏修煉場]( "臥室MM容顏修煉場")
- 人們常說，一方水土養一方人，其實我想反過來理解:好女人，本身就是一方好水土、好風水，因爲她爰生活、爰自己、更爰自己身上的每一個細節，所以她不但可以讓自己每一天美麗一點點，更用自己晶瑩剔透的身與心映亮了周圍的一切，這難道不是好女人成就一番好風水嗎?所有和睡覺無關的東東...
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![仰臥起坐的呼吸方法 仰臥起坐技巧]( "仰臥起坐的呼吸方法 仰臥起坐技巧")
- 在做仰臥起坐時，要非常注意呼吸的控制，只有掌握好了呼吸才能更好的練習仰臥起坐，練習仰臥起坐是一件非常辛苦的事情，一天的任務練習完以後，腹部就會非常的疼痛，讓人感到非常難受，所以就會喪失學習的積極性，仰臥起坐又是一件非常枯燥的事情，一般很少有人能堅持下來。仰臥起坐是體能...
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![仰臥起坐瘦腰的方法]( "仰臥起坐瘦腰的方法")
- 仰臥起坐瘦腰法教練提示：1、呼吸提示:動作過程中，起的狀態(用力狀態)呼氣，退力狀態時吸氣。在應用仰臥起坐瘦腰法的同時，注意用腹式呼吸:腹式呼吸，有助於收緊腹橫跡它的要點是：靜坐，呼吸時胸腔不要開啟，透過腹腔吸氣，吸氣的時候感受腹腔向內和向上提收，充分吸氣再深呼出，還具有翹臀...
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![臥室空間的合理利用]( "臥室空間的合理利用")
- 牀底空間的利用最好選用下面有存儲空間的牀具。將牀板掀起來，可以將棉被、厚衣物、旅行箱等佔地方的物品放在裏面，再在裏面放入幾顆樟腦丸以預防蟲蛀。這樣既可以將物品收納整齊，又可以節省空間。牀頭櫃空間的利用牀頭櫃是臥室中必不可少的傢俱。檯燈、鬧鐘、相框等小物品都...
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![臥室的窗簾要如何選購]( "臥室的窗簾要如何選購")
- 居室用什麼樣的窗簾好呢?家世界窗簾專賣的劉女士認爲，現代家居中窗簾的裝飾，因居室功能的不同而有不同體現。客廳是室內裝飾的重心，現代客廳的裝飾追求簡潔、大方，並有現代的休閒情趣。客廳的面積比一般的房間要大，窗戶也較大，因此，窗簾的運用是客廳整體裝飾的重要組成部分。客...
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![衛生間浴室清潔小竅門 浴室清潔步驟]( "衛生間浴室清潔小竅門 浴室清潔步驟")
- 浴室清理，在浴室大掃除時，如何才能輕鬆打理？360生活本站現蒐集整理，提供下列幾點清掃祕訣，來清理浴缸、盥洗盆、馬桶、瓷磚、浴簾、蓮蓬頭、水龍頭以及防滑墊。【1】浴缸和盥洗盆由於浴缸和盥洗盆這兩個地方容易殘留皁垢，因此，可在上面噴一些（浴廚萬能清潔劑），再用抹布擦洗一遍，就能...
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![女生青春期衛生巾使用方法 如何使用衛生巾]( "女生青春期衛生巾使用方法 如何使用衛生巾")
- 處在青春期的少女，不難發現自己身邊的好多姐妹都在使用護墊，不是說她們在經期前後使用，而是除經期外每天還會長時間使用，還不像換衛生巾那麼勤。卻忽視了此現象給身體帶來的隱患，我們來具體分析下。衛生護墊不宜長期使用多數護墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮溼、...
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![衛生間除臭方法有哪些 衛生間有異味怎麼辦]( "衛生間除臭方法有哪些 衛生間有異味怎麼辦")
- 下面武漢裝修網將從衛生間四大臭味來源及解決辦法、衛生間日常防臭注意事項、衛生間日常使用注意事項、衛生間裝修注意事項及家庭除異味小妙招給大家講講關於衛生間使用過程中的一些重要知識!PART1：衛生間四大臭味來源及解決辦法衛生間產生異味的原因大致有以下四種：地漏產...
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![四招輕鬆打造健康衛浴間 衛生間和浴室衛生死角怎麼清掃]( "四招輕鬆打造健康衛浴間 衛生間和浴室衛生死角怎麼清掃")
- 衛生間和浴室往往是家居的衛生死角，但這兩處的衛生絲毫不能放鬆，教你幾招保養小竅門，輕鬆打造健康衛浴。【1】招數一：瓷磚防滲防黴衛浴間的牆壁多用瓷磚鋪就，用多功能去污膏可保持其清潔亮麗。至於瓷磚縫隙，可先用牙刷蘸少許去污膏除垢，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑。這樣不僅...
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![居室衛生的主要標準 現代房屋住宅的衛生要求]( "居室衛生的主要標準 現代房屋住宅的衛生要求")
- 居住條件的好壞，與人們的健康有着密切的關係。關於現代住宅的衛生要求，科學家們確定了日照、採光、層高、微小氣候和空氣清潔度等以下幾個衡量居室是否衛生的主要標準。日照：日照主要指太陽光照在居室內的時間和強度。人的面板接受太陽光中紫外線照射後，能產生維生素D，可預防...
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![居家臥室裝修禁忌 臥室風水]( "居家臥室裝修禁忌 臥室風水")
- 人生的1/3時間，我們幾乎都是在臥室度過的，臥室是一個人最後的避風港，也是每天的加油站，臥室內的環境情況會直接關係到一個人的休息和睡眠，因此臥室的“風水”好壞是非常重要的。那麼，臥室的健康裝修你都懂嗎？哪些是禁忌你都知道嗎？下面我們就一起來了解一下吧！1、牀頭勿緊貼竈位若...
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![俯臥撐煉胸肌的方法 俯臥撐的好處]( "俯臥撐煉胸肌的方法 俯臥撐的好處")
- 俯臥撐煉胸肌的辦法有哪些呢？有一些愛好健身的朋友們由於各種原因，去不了健身房，常在家裏面做俯臥撐，那你懂得俯臥撐的切確做法嗎？今日就給大家介紹若何做切確的俯臥撐，和切確的練胸肌鍛鍊。一、兩手距離變化：雙手略寬（或略窄）於肩膀，肘部開啟與地面平行。俯臥撐對腹、背、胸部的肌...
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![兩大訣竅讓你輕鬆搞定 生髮最好的方法]( "兩大訣竅讓你輕鬆搞定 生髮最好的方法")
- 脫髮,相信大家都很熟悉而且也會懼怕的現象。在生活中,地板上總有一兩條毛髮在地板上躺着,少則一兩條,多則可以紮成一束,那麼,當脫髮的時候,有什麼方法是可以生髮的呢?吃些什麼可以生髮呢?今天本站小編則帶來一些有效的生髮方法,一起來看看吧!一、合理飲食頭髮的正常生長...
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![臥室安牀十大講究]( "臥室安牀十大講究")
- 張傑謝娜臥室安牀十大原則(圖片來源：資料圖)由於牀在人的一生中佔有重要的位置，因此牀位的擺放及其重要。王浩驊老師認爲，臥室安牀要有以下十大講究：1、對於牀本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，牀體是否平整並且是否具有良好的支撐性和舒適性。至於牀的高低，一般以略高於就寢...
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![衛生巾的七大使用誤區你中招了嗎 衛生巾的使用方法]( "衛生巾的七大使用誤區你中招了嗎 衛生巾的使用方法")
- 衛生巾對女性而言是再熟悉不過的東西，很多男生也有過給女朋友買衛生巾的經歷。不過今天小編可不是跟大家討論購買衛生巾的心得，而是告訴大家衛生巾的七大使用誤區。衛生巾對……衛生巾對女性而言是再熟悉不過的東西，很多男生也有過給女朋友買衛生巾的經歷。不過今天小編可不...
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![它和衛生巾的差別用法 女性月經期間衛生棉條的使用方法]( "它和衛生巾的差別用法 女性月經期間衛生棉條的使用方法")
- 女性在月經期間會感覺到很麻煩，相信大家都有不小心染到褲子上的尷尬經歷。我們經常用的衛生棉就有這種弊端，當經血過多或者所放位置不正的時候就會出現沾到褲子上。衛生棉是黏貼在內褲上的，所以它具有活動性。而小編接下來要介紹的衛生棉條在這一方面就要方便的多。衛生棉條...
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![馬蹄蓮能放在臥室嗎 馬蹄蓮的養殖方法和注意事項]( "馬蹄蓮能放在臥室嗎 馬蹄蓮的養殖方法和注意事項")
- “馬蹄蓮的養殖方法和注意事項”已經給大家介紹過了，馬蹄蓮葉片翠綠，花苞片潔白碩大，極具觀賞價值，常常被養殖在室內。那很多人就會有疑問馬蹄蓮有毒嗎?能放在臥室嗎?一起了解下吧。一、馬蹄蓮有毒嗎馬蹄蓮能放在臥室嗎馬蹄蓮全草皆有毒，含有大量的草本鈣結晶和生物鹼，人體誤食...
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