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關於陰虛的時尚百科

夏日如何吃荔枝不上火吃荔枝上火怎麼辦

夏日如何吃荔枝不上火吃荔枝上火怎麼辦
眼下正是荔枝上市的好季節，大家又可以一飽口福了。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，無毒，生津止渴，益肝，補脾，益血。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火。吃荔枝有什麼好處1、補脾益心荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安...
2019-06-2919330

盜汗是人體陰虛的一種表現盜汗的治療

盜汗是人體陰虛的一種表現盜汗的治療
盜汗的食療方法1.黑大豆黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。2.核桃核桃5～8個，去殼取核桃仁;五味子2～3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑棗黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯...
2020-07-1330470

中醫治療女性陰虛肺熱咳嗽女性養生保健

中醫治療女性陰虛肺熱咳嗽女性養生保健
在中醫理論中女性屬陰，這也是爲什麼女性朋友會常常感染肺熱咳嗽的原因之一，針對肺熱咳嗽這一疾病，大家都知道哪些相關的治療的方法呢？在接下來的文章裏小編將給大家詳細的介紹一些有關肺熱咳嗽的中醫治療方法，具體內容大家請看下文的介紹。中醫治療女性陰虛肺熱咳嗽偏方：麻黃麻...
2019-10-2230892

男人腎陰虛是怎麼引起的補腎的食物有哪些

男人腎陰虛是怎麼引起的補腎的食物有哪些
補腎的食物有哪些1、蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。2、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後...
2021-01-1728778

6種體質人對症進補陰虛體質須吃補氣食物

6種體質人對症進補陰虛體質須吃補氣食物
陰虛了意味着精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥爲原則。平素避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰的食物。陰虛...
2019-05-1919342

春季養生4種體質多種調養方陰虛體質的表現

春季養生4種體質多種調養方陰虛體質的表現
3月5日是24節氣裏的“驚蟄”，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。1、陰虛體質這種人的體質特點爲形體消瘦，手足心熱，易口燥咽乾口渴喜冷飲，時常煩躁，便幹，尿...
2019-05-1822472

哪些人不宜吃八角八角的功效與作用

哪些人不宜吃八角八角的功效與作用
八角是八角樹的果實，學名叫八角茴香，八角的果實與種子可作調料，還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味，有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外，八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的原料，也可用在醫藥上，作驅風劑及興奮劑。其性溫，味辛。有...
2019-10-2232212

幾種有效補肝陰虛的食物補肝食譜

幾種有效補肝陰虛的食物補肝食譜
補肝陰虛的食物“肝陰虛”指的是體內血液和津液等起到潤滑作用的物質不足，臟腑好比機器缺乏潤滑油而幹磨生熱。肝陰虛的人也會出現目赤腫痛，以及視物模糊，夜盲等。陰虛體質的養生原則是“補陰”。飲食應清淡。要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品，姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養陰清熱...
2021-01-1124076

是陰虛還是陽虛應冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質

是陰虛還是陽虛應冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質
有些人表示，冬天手腳冰涼，不管是不晚上睡覺還是白天，手腳都記憶冰涼！但是在夏天全身發熱似的燙，易出汗，這是什麼情況？冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質？是陰虛還是陽虛呢？應該怎樣調理呢？冬天怕冷夏天怕熱是什麼體質1、陽虛體質以中醫的觀點來講，人體內存在陰陽平衡，而部分人體內陽氣虛衰，...
2019-08-1332530

陰虛火旺者食療方陰虛火旺怎麼調理

陰虛火旺者食療方陰虛火旺怎麼調理
什麼叫陰虛火旺呢？在中醫中陰虛火旺是指臟腑的陰陽失於調和，陰分虧損、陽分亢盛、內臟失去了濡養，從而導致內生虛熱。常常有面紅、眼睛紅、咽喉乾燥、煩躁失眠等症狀。在臨牀上我們經常見到的是腎陰虛，還會有男性腰膝痠軟、女性月經量少或者閉經，大便乾燥難解、小便黃赤等現象...
2019-10-2926968

多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥陰虛體質適合吃什麼

多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥陰虛體質適合吃什麼
陰虛體質是人體體質中的一種。雖然我們無權選擇自己的體質，但是我們可以選擇調養體質的方法，可以選擇適合調養體質的食物。那麼陰虛體質適合吃什麼？下面就爲大家推薦適合陰虛體質吃的食物。陰虛體質的表現1、精神特徵具有陰虛體質傾向的人大多表現爲性格外向，動作敏捷，反應快...
2020-01-2529097

陰虛火旺者忌用治失眠良藥刺五加

陰虛火旺者忌用治失眠良藥刺五加
刺五加能夠治療失眠嗎？刺五加治療失眠的癖效有哪些？刺五加含有多種刺五加甙和金絲桃甙，具有改善心腦血液循環、調節中樞神經和內分泌系統的功能，可扶正固本、養血安神、滋補強壯，對習慣性失眠、神經衰弱、食慾不振有顯著療效。古代曾有“寧得一把五加，不要金玉滿車”之說，對刺五...
2020-05-234804

滋陰補腎是首選女人腎陰虛吃什麼最好

滋陰補腎是首選女人腎陰虛吃什麼最好
你知道女性腎陰虛該吃什麼好?女性常常因爲腎陰虛而造成許多的不適,女性的腎虛多爲腎陰虛,腎虛也被區分爲兩種,腎陰虛還有腎陽虛,其實大家都知道,腎陰虛就應該吃一些滋陰補腎的食物,那麼你知道,有哪些食物是有滋陰補腎的功效呢?下面快隨本站小編一起看看吧。女性腎陰虛吃...
2018-10-257708

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則
陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、月經量少;或脅痛、視物昏...
2019-10-227423

（這四個症狀提示身體陰虛狀態）陰虛的症狀有哪些表現

（這四個症狀提示身體陰虛狀態）陰虛的症狀有哪些表現
人體分爲陰陽兩種，中醫理論中，男爲陽，女爲陰。通常感覺陽氣對男性很重要，使男性更有陽剛之氣，對男性健康有重要影響。女性被稱爲陰柔，會缺乏男性陽剛之氣，女性會顯得更加柔弱，會引起人們的保護欲。不過這種說法也不是絕對的，尤其是在現代生活中，會發現很多女性表現出陽剛的一面，而男...
2022-05-109713

調理陰虛火旺銀耳糊糊
對於體質不好，動不動發火生氣的人羣，不如在夏季好好調養一下身體，今天推薦這道銀耳糊糊，做法簡單，喝起來細嫩滑潤，最適合夏季食用滋補身體了。【調理陰虛火旺銀耳糊糊】主料：銀耳1朵、輔料：紅棗幾顆、剩米飯適量、紅糖適量、步驟：補血銀耳糊糊的做法步驟1.銀耳提前用冷水泡發一...
2020-10-1530885

但在這四種情況下服用雪上加霜六味地黃丸主治腎陰虛

但在這四種情況下服用雪上加霜六味地黃丸主治腎陰虛
我們都知道六味地黃丸的主要功效是可以治療腎陰虛，但是有許多人對於這一點仍然是不明白，甚至是在一些情況下擅自服用六味地黃丸，殊不知這樣做可能會導致一些嚴重的後果。曾經就有這樣的一個病例，有一個人他堅持吃了大半年的六味地黃丸，他本來就是屬於腸胃不好，有時候還會感覺到...
2018-10-214729

更年期吃什麼好更年期吃什麼食物好更年期飲食

更年期吃什麼好更年期吃什麼食物好更年期飲食
更年期食譜概述更年期是中年進入老年階段的過渡期。女性45~55歲左右，男性55~65歲左右爲更年期。綜合徵初期可出現陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激惹以及疲倦乏力等症狀。適宜食材：1、多增加優質蛋白質類食品的攝入；2、多吃富含維生素類食物；3、飲食宜...
2019-10-2216697

陰虛型失眠治療驗方失眠怎麼辦
熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫說陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人羣。陰虛火旺型失眠患者，除有上牀後難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要症狀外，往往還同時兼有心煩、心悸、手足心發熱、盜汗、口渴、咽乾、口舌糜爛、舌質紅、...
2019-07-027396

治療陰虛咳嗽的食療偏方咳嗽吃什麼好的快

治療陰虛咳嗽的食療偏方咳嗽吃什麼好的快
很多人對於肺陰虛咳嗽這個病症不是很瞭解！肺陰虛證是津液消耗，肺失濡養而出現的陰津不足，宣降失職，虛熱內生等臨牀表現的概稱。咳嗽是其主要表現，那麼肺陰虛咳嗽怎麼辦呢？如何透過食療緩解？陰虛引起的咳嗽大多是乾咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食爲主，平時吃飯只吃八分飽，通...
2019-11-1623726

陰虛火旺者不宜生薑補陽
應根據體質、年齡、時辰等科學進食姜和糖，才能充分讓兩樣食物發揮功效。男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。這句諺語在民間流傳甚廣。難道吃薑吃糖還應根據性別區分？對此，中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍主任醫師表示，籠統而言，生薑定性爲助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前...
2019-06-068688

補陰降火是關鍵秋季陰虛體質養生

補陰降火是關鍵秋季陰虛體質養生
陰虛體質的人，應順應四時變化，尤應重視“秋冬養陰”。那麼秋季陰虛體質的人秋季如何養生？如何調理呢？下面就爲大家說說秋季陰虛體質的調理方法。秋季陰虛體質養生1、運動調養秋季適宜多做戶外活動，但要避免爭勝負的運動。陰虛體質本身津液虧少，加之氣候乾燥尤其應當及時補充水...
2020-01-2510423

陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...

陽虛長斑,陰虛長痘,腎虛...
判斷自身的問題，一起學習一下：陽虛長斑，陰虛長痘，肺虛毛孔大易生白黑頭。脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑，肝鬱就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯，血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風，牛皮癬。1兩種腎虛，陽虛和陰虛1、腎陽虛：主要表現爲畏寒怕冷中醫認爲“陽虛生外寒”，因此腎陽虛多表現爲怕冷，常常...
2021-07-2322704

常喝3種湯養陰清火女人陰虛火旺吃什麼好

常喝3種湯養陰清火女人陰虛火旺吃什麼好
女人陰虛火旺吃什麼食物好喝3種湯養陰清火枸杞銀耳湯銀耳20克，枸杞子15克，冰糖適量，銀耳用水浸泡，泡發後用手撕成小朵，枸杞子用水泡軟，將所有的材料一起放到鍋裏，加水大火煮開，繼續用小火煮至湯汁粘稠，放冰糖。作用：銀耳有非常好的滋陰潤燥效果，尤其適合肺陰虛和胃陰虛者，是女性不可...
2020-11-1913076

陰虛患者該吃些什麼食物
陰虛是機體陰液虧損的症候，主要臨牀表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同，又可分爲心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛的人宜吃具有生津養陰、甘涼滋潤的膳食，養陰的食物有菠菜、黑木耳、銀耳、大白菜、油萊...
2019-07-1915968

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