![女人4大部位最需要悉心保養]( "女人4大部位最需要悉心保養")
- 基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼避免幹紋，做好防曬以免肌膚提早鬆弛老化。將肌膚保養延續到頸肩部位吧!加點小技巧，讓頸肩線條爲你的性感加分。保養重點1：手足第一次接觸的致勝關鍵出糗狀況：乾燥、粗紋、龜裂、...
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![按摩足心強腰固腎 足部保養]( "按摩足心強腰固腎 足部保養")
- 足心按摩可強腰固腎，腳是人體的第二個心臟，我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影，人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關位置，這樣就能對該臟腑產生良性影響，還能促進該臟腑的血液循環，從而起到保健作用。有的中...
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![保護心臟的最佳方法 心臟不好如何保養]( "保護心臟的最佳方法 心臟不好如何保養")
- 心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心血管疾病仍然是令人聞風喪膽的健康殺手。近日英國《每日郵報》報道了一系列促進心臟健康的好方法。心臟不好如何保養？保護心臟的最佳方法保護心臟的最佳方法1、學...
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![心臟保養從四方面入手]( "心臟保養從四方面入手")
- 中醫學認爲，心主要有兩個功能，一是主全身血脈，推動血液在經脈中執行，滋養全身各個臟腑器官的生理功能。二是心主神志，與人的精神、意志、思維有關，心功能正常則精神飽滿，精力充沛，反之，會出現精神不振、神志不寧、健忘等症狀。心的保養，應從下面幾個方面進行。一、保持精神榆悅長期...
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![老年人養生養心三原則 養生保健]( "老年人養生養心三原則 養生保健")
- 老年人養生養心原則有哪些呢？老年人養生養心方法有哪些呢？老年人由於年紀大了，容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、精神暢達樂觀，不爲瑣事勞神，不要強求名利、患得患失。2、...
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![悉數不小心懷孕奉子成婚的明星]( "悉數不小心懷孕奉子成婚的明星")
- 導語：湯唯2日宣佈與韓國導演金泰勇發出聲明將於10月完婚，根據香港媒體報道，金泰勇的好友向韓國記者爆料，指金泰勇原訂是想在8月結婚，但女方卻希望在10月的秋季舉行婚禮，金才改變主意;此外，還有人爆出她已懷有兩個多月的身孕，這也是爲何想要在10月閃婚的主要原因，但湯唯方面並未多...
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![如何保養你心愛的鞋子]( "如何保養你心愛的鞋子")
- 如何保養你心愛的鞋子?這是很多人一直關注的話題，因爲鞋代表着一個人的門面。下面一些常識可能會對你保養皮鞋有所幫助。新鞋先上油，舊鞋要常擦新皮鞋皮面充滿了毛細孔，在穿前擦上一層鞋油將其填滿，就能使其較長久地保持光潔，而且以後擦鞋易亮。皮鞋的耐穿與否與擦油的次數有...
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![保持好心情心靜自然涼 夏季怎麼樣養生]( "保持好心情心靜自然涼 夏季怎麼樣養生")
- 俗話說：“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解，其認爲夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱爲熱，更生熱矣”。所以天越熱，我們越要心靜，儘量保持淡泊寧靜的心境。不要生悶氣，遇到不順心的事，要會情緒轉移，感到心煩意亂時可以想想一片綠林...
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![學林心如保養面板玩轉美人心計]( "學林心如保養面板玩轉美人心計")
- 美人心計讓林心如再一次出現在公衆的面前，誰也不相信如今的林心如已經35歲了，美人心如是怎麼保養面板的呢？素面，讓肌膚更動人在問到林心如的保養祕訣的時候，她總是提到“素面朝天”這個詞語，在她看來，素顏就是肌膚護理的一個好習慣。她說：“不拍片我絕對不化妝，甚至連粉底口紅也不...
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![心肌缺血的護理和保養 心肌缺血的症狀]( "心肌缺血的護理和保養 心肌缺血的症狀")
- 很多有心肌缺血的患者朋友們都進行有效的護理和保養，然而效果卻不好。下面給大家詳細介紹一下心肌缺血的正確、有效預防方法。預防心肌缺血的保養措施：1、善待症狀，處驚不變。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過於憂慮，在病情劇變發作時，不緊張驚慌，保持平和心態，泰...
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![日常保養3個特別溫度要留心]( "日常保養3個特別溫度要留心")
- 32℃最讓肌膚安心的潔面水溫熱水潔面的理論很早就被批判過了，後來又相繼出現了溫水、冷水，甚至冷熱交替潔面法。究竟什麼溫度才能熨帖肌膚的心?其實，洗臉水的溫度應比體溫低一些，32℃~35℃之間。這個溫度，南方某些地區自來水就能夠達到，但北方則需要加熱自來水纔可以。另外，有美...
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![小心淪爲粗糙女 忽視細節保養]( "小心淪爲粗糙女 忽視細節保養")
- 磨砂要能去痘印的後背這樣的出油重地，角質堆積是必然的，因此磨砂肯定不能忽略。後背在夏季受到紫外線的照射，也是令黑色素沉澱、痘印明顯的原因，所以這款磨砂不僅要能對去除角質有效果，還要能改善暗沉的問題。珂諾詩的身體去角質霜具有淡化暗沉的功效，用顆粒在背部畫圈揉擦，背部...
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![手部保養的五大誤區 當心]( "手部保養的五大誤區 當心")
- 手被稱爲“女人的第二張臉”，細心的女性都會非常注重手部的保養，可在手部保養的過程中，往往某些習慣性的保養手法，反而成爲加重手部問題的元兇。手部保養五大誤區：◆經常洗手有利於手部肌膚清潔健康女性一般都比較愛乾淨，而手部又經常與外界接觸，所以很多女性不輕易間就養成了經...
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![30+女人內調外養保養心經]( "30+女人內調外養保養心經")
- 女人一過了25歲，身體及肌膚都開始走下坡路，那麼過三十歲且正處於事業頂峯的女人就更不用說。她們工作壓力大，過大的壓力極易使體內產生過多的自由基，而自由基往往是導致機體衰老的重要原因；她們因爲忙，極少有戶外鍛鍊的時間，極易發福。而化妝品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸妝，反而加快...
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![黃貫中不理傳言悉心照料 朱茵疑似懷孕二胎]( "黃貫中不理傳言悉心照料 朱茵疑似懷孕二胎")
- 黃貫中和女兒爲慶祝愛女兩歲生日，剛由上海演出返港的黃貫中於本月12日，隨朱茵及家人由九龍城寓所出發，到屯門黃金海岸一家中菜廳爲女兒慶祝生日。席間，只見朱茵穿上寬鬆短裙、腳踏平底鞋，爲了護肚，連行步路也不敢太大動作，全程小心翼翼。女兒平日最愛向媽媽求擁抱，可是當晚抱女的...
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![眼角皺紋的保養心得]( "眼角皺紋的保養心得")
- 眼角的皺紋是化底妝時特別讓人頭疼的一件事。一天下來，本來平整的底妝，觸目驚心地在眼角積線堆粉，形成皺紋的紋路，特別顯眼又難看。於是只好跑到洗手間，對着鏡子，用手指試圖抹勻，但結果就擦掉了眼角的妝，還容易把妝給弄花了。這裏我就來分享一些眼角皺紋的保養心得，還有針對眼角容...
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![經常保養腎部有益身心健康 腎部保養的功效]( "經常保養腎部有益身心健康 腎部保養的功效")
- 做腎部保養的好處像現在的年輕人，平時總不注意身體的保養，因此總會導致各種疾病的發生。特別是腎臟更是讓人們不重視的，因此現在有很多的人們都會有腎炎的情況，嚴重的話就是尿毒症。下面我們就來給大家講講腎部保養的好處。1.生髮烏髮腎其華在發腎部保養的功效也就是腎的光彩...
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![張柏芝的保養心法 歲月無痕]( "張柏芝的保養心法 歲月無痕")
- 1、保溼鎖水張柏芝認爲帶孩子根本不是一件容易的事情，每天99%的精力都放在孩子身上了，根本沒有時間保養自己的肌膚，更別說到美容院做護理了，所以這個時候最基礎的工作是最有效的，那就是保溼。她說嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有...
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![悉心照料她很感激我 嫂子生病住院]( "悉心照料她很感激我 嫂子生病住院")
- 我家裏有我和我哥哥兩個，我的哥哥比較不戀家，當初家裏修房子的時候他死活不肯回來。現在他娶了媳婦也要修房子，這會他爲了省錢卻不願意多請幾個工人，我提出去幫忙他很開心的接受了，倒是嫂子似乎覺得不太好，怕我心裏不好想。我哥這個人說起來也是不靠譜的，早年間讓他去踏踏實實學...
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![小編知你心 卵巢保養的好處]( "小編知你心 卵巢保養的好處")
- 卵巢保養得好，可以使面部面板細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。聽到卵巢保養的好處那麼多是不是很心動呢?下面和小編起探討探討吧!卵巢保養的好處1、做卵巢保養的好處是全方位調節女性生殖...
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![十種養生食物小心吃 保健養生常識]( "十種養生食物小心吃 保健養生常識")
- 在我們的日常生活中，每天都要吃下很多東西。而喜歡養生的人們，很早以前就開始了注重飲食養生方面的知識，我們都經常吃一些養生食物，可是，有些養生食物如果吃的方法不對，不僅對身體沒有好處，甚至還會給身體帶來損害，下面來跟小編一起來看一看吧。十種養生食物小心吃生活中，我們在電...
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![林心如保養素顏的祕笈]( "林心如保養素顏的祕笈")
- 1、保養的素面朝天訣竅素面朝天是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅，做一名淡妝出發的清水佳人，當然美得心無雜塵。她說：“不拍片我絕對不化妝，甚至連粉底口紅也不用。如果非化妝不可，也一定要先擦隔離霜，這樣纔不會傷害面板。而且卸妝更是不能馬虎，我一般會多花點時間在卸妝上。不過要...
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![教你如何保養你的心臟 養心食譜瞭解下]( "教你如何保養你的心臟 養心食譜瞭解下")
- 心肝脾肺腎，這是經常人們所說的人體五臟，而心作爲人體的五臟之首，更是極爲重要的，心臟是人體活動的根源，如果你的心臟停止了跳動說明你已經死亡，而如果你的心臟出現一些問題或者比較虛弱也是會影響到你的正常生活的。你可能平時比較經常聽說一些保養腎臟的方法和食物，但是關於心...
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![林志玲素顏保養心經 美不勝收]( "林志玲素顏保養心經 美不勝收")
- 祖母傳授的“美容經”從祖母那裏學來的私房保養心得可是林志玲的小祕密，事實證明果然功效非凡。“直到現在，祖母的面板依然很好，非常緊緻細膩，我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。洗完澡要“過冷水”每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鐘，用冷水從下向上衝一遍冷水，一...
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![保護心臟就喝九種養生粥 夏季喝什麼粥養心]( "保護心臟就喝九種養生粥 夏季喝什麼粥養心")
- 【導讀】夏季喝什麼粥養心?夏季養生首選養心。那麼，夏季喝什麼粥養心，養心粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養心的介紹吧!夏季喝什麼粥養心1、西洋參蓮子百合粥做法：西洋參10克、蓮子(去芯)30克、百合20克、大米、冰糖適量。將西洋參、蓮子與大米放入鍋中加水...
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