- 黃色食物如胡蘿蔔、檸檬、南瓜、大豆等,它們給人以清香、脆嫩的感覺,使人倍覺清新、味甜。黃色食物大多含有豐富的維生素C,而維生素C是最好的抗氧化劑,具有延緩面板衰老、祛除色素沉着、美白肌膚的功效。工作壓力大的人可以經常吃黃色食物,不僅可以舒緩心情,並且能增加自身的幽...
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- 食物的五色是指食物的五種天然顏色,即白、黃、紅、綠、黑。不同顏色的食物所具有的營養價值和健康作用也不同。紅色食物養心,綠色食物養肝,黃色食物養脾,白色食物養肺,黑色食物養腎。均衡攝取各種顏色的食物,才能保證營養均衡。常見五色食物表...
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- 女生的皺紋在不知不覺中就生長出來,將美麗的芳華阻斷,讓女性從此邁向老態。當肌膚失去彈性和活力,不斷下垂的皮質堆積在一起,讓你不可避免地失去了美麗的容顏。而女性面對這一種時間帶來的蒼老大多是無力的,但是我們也可以透過特別的食物來減緩速度。有一些黃色食物雖然其貌不...
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- 春天氣溫回暖的時候,面板在經歷了冬天的沉睡後,正在慢慢甦醒。氣溫升高,人體新陳代謝加快。這時候積極護膚,更好的吸收,可以達到事半功倍的效果。現在我們接受了更多的護膚知識,也在不斷的學習和實踐。不僅想擁有外人看來的好面板,還開始追求自己身體的內在狀態,這樣纔好看。就算...
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- 這些年因爲紫薯、紫甘藍、藍莓這些藍紫色食物的走紅,越來越多的人知道了一種叫做“花青素”的物質。花青素被證實有很強的抗氧化功能,對健康十分有益,所以倍受關注。不過花青素不是什麼新鮮事物,它一直都在我們身邊。比如奼紫嫣紅的美麗花朵,大多是花青素帶來的繽紛色彩。五顏...
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- 我想可能是沒有哪個女人會希望自己成爲黃臉婆的,而很多女性朋友在生活中也經常因爲這件事情而做出了很多的努力,花費了很多的心思;因此,今天小編要跟各位女性朋友們分享一個不錯的食療方法,可以幫助你來更好的預防臉部面板變黃,防止你成爲人見人嫌棄的黃臉婆;而這樣的一個方法...
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- 在我們的日常飲食中,我們會遲到一些黑色的食物,包括黑葡萄、桑葚等等,但是你知道這些黑色食物能夠補血嗎?你知道哪些黑色食物能夠補血嗎?下面小編就爲大家盤點一些能夠補血的黑色食物!1、黑葡萄從營養價值來看,葡萄含有豐富的礦物質,如鈣、鉀、磷、鐵等,而且葡萄的維生素也多到讓...
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- 黑色食物有什麼用益氣補腎在中醫理論中,黑色與腎臟相對應,黑色獨入腎經,大多數的黑色食物都具有補腎效果,能夠益腎強腎,增強人體免疫功能,延緩衰老,特別是在冬季,更能突顯黑色的食物益氣補腎功效。補腦健腦黑色食物中含有的黑色素,可以有效的安定大腦自律神經,進而起到防止記憶力下...
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- 中醫的脾胃包括脾、胃腸和整個消化系統,負責接收和消化食物,將營養供給全身,因此中醫也稱脾胃爲後天之本,氣血生化之源,「就算天生體質弱,只要脾胃運作順暢,營養吸收好,還是可以很健康,」中醫師解釋到。古有云:「百病皆因脾胃衰而生也。」當脾胃虛弱、氣血生成不足,不僅消化功能低下...
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- 紅色、橙色的食物:是最能刺激食慾,會讓人不知不覺多吃幾口,這樣很容易爲肥胖埋下隱患。因此,這些顏色的食物適合作爲減肥期間早餐的顏色,給每天一個振奮的開始。但午餐、晚餐就要少吃一些此類食物了,就拿吃水煮魚來說,看到紅彤彤的顏色就非常有食慾了,雖然吃魚不會增肥,但是吃了辣...
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- 女人補血很重要,尤其是經期後,很多女人往往會出現血虛,這時候可以透過日常飲食來調氣色、補血防血虛。小編在這裏爲大家推薦幾種女人補血食物和食譜。1、牛奶在著名的養生《壽親養老新書》裏有記載:牛奶最宜人,平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急,故爲子...
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- 任何食品是補還是不補,一定要看這個食物的屬性。性平、性溫的食物,一年四季對身體都有補益的作用;性涼、性寒的食物,除了夏天以外,其他季節儘量不要吃,非要吃的話,也要與溫熱的生薑,辣椒、胡椒、花椒配在一起,這樣既能攝入這些食物特有的營養素,又不至於傷腎、傷胃。黑色食物的營養...
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- 對於女人來說,“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成爲“黃臉婆”,就要多吃這7種黃色食物,省錢又有效!菊花——消腫安神由於工作生活壓力大,許多朋友常常失眠,眼袋消不掉,面板還越來越粗糙,這些問題喝些菊花茶就能解決,治標又治本。菊花性涼,平肝明目,對於消除眼睛浮腫有很好的效果...
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- 方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起着重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進面板...
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- 各種食品都具有各自天然的色彩,在日常生活中各色食物搭配食用,並不斷變換花樣,不僅給人視覺美的享受,而且還能做到營養均衡,保證身體健康。食物顏色與健康:按照顏色搭配食物紅色食品紅色食品色澤鮮豔,人見人愛,但食用時卻需要區別對待。紅色果蔬如紅辣椒、番茄、紅棗、山楂、草莓...
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- 有什麼辦法能讓愛美的準媽媽們不必再擔心黃褐斑嗎?懷孕初期一切都很正常,沒有什麼異樣反應,到了第四個月的時候,臉上開始出現一些淺淺的黃褐斑,本來斑點少又淺,不久之後變得很嚴重,並且逐漸形成塊狀,就像兩頰上貼上了一層黃色的紙,非常令人苦惱。四處找方子去孕期黃褐斑,可是都沒...
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- 遺傳性色斑的病理及病因色斑的狀態色斑的形態有的類似於芝麻點狀,顏色像麻雀的卵的顏色,通常出現在我們的面部以及四肢的面板上,色斑是屬於遺傳性疾病哦。女性發生居多,男性相對略少一點,自4—5週歲開始,尤其在面部中央聚多,隨年齡的增長逐漸增多,顏色加深斑點變大;青春期發育階...
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- 說到夏季,當然有很多的款式的衣物值得我們去穿搭,但是面對那麼多琳琅滿目的衣物,你究竟該如何下手呢?快來看看吧。黃色裙子當然,黃色裙子是不能錯過的。穿上好衣服最重要的是它會讓你成爲焦點。特別是在夏天,有許多仙女去海邊度假。想想藍天白玉之下,你穿了一條黃色的裙子,真的...
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- 黑色食品主要是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、香菇、海帶、紫菜、髮菜、豆豉、烏骨雞和海蔘等食物。黑米是米類珍品,含有多種氨基酸、礦物質和維生素。多食黑米可開胃益中、健脾暖肝、明目活血,還可緩解少年白髮,對孕產婦有補虛養身之效。多食黑豆、豆豉可降膽固醇,預...
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- 生活中,很多食物都是五顏六色的,有紅色、綠色、黃色等等,很多人都說平時要吃綠色蔬菜,對身體有好處;而其實除了綠色蔬菜還有一種顏色的食物也是不錯的,可以幫助促進身體健康。這種顏色就是紫色,生活中的一些紫色食物應該有意識的進行補充。比如說,茄子說到紫色蔬菜,可能你會想到...
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- 黃花魚是生活中比較常見的一種魚類,所含的營養價值也很高,但是也存在一些食物是和黃花魚相剋的,那麼下面一起來了解下。黃魚又名石首魚、黃花魚等,爲魚中上品。黃魚有哪些營養功效?黃魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等,及多種氨基酸、...
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- 法國科學家的一項最新研究結果顯示,根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。綠色食品有助減肥綠色食品主要指各種綠色蔬菜,如嫩筍、菠菜、鱷梨、捲心菜,還有橄欖油,這些食物色彩中性,本身都不含高脂肪,又有豐富的營養元素。而很多人在減肥期間心情易受到影響,吃點綠色食品有利於穩定...
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- 暖黃色應該穿搭是什麼顏色的?1,原白(米色)所謂原白,或米色白,不是原白帶點熒光,而是顏色介於駝色和白色之間,帶點淡黃色。穿上這種白色的暖黃色面板會顯示出更多的氣質。單純只穿上白色的衣服很有可能會讓你的面板變黑變黃。2,大紅色強烈建議黃色面板的MM穿亮紅色的衣服。無論...
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- 熬夜後臉色黃吃什麼好雪耳百合木瓜羹雪耳50克,百合50克,木瓜一隻,紅棗若干,冰糖適量。雪耳用水泡發,撕成小朵,百合浸泡幾小時,木瓜去皮去籽,切成小塊,紅棗洗乾淨。雪耳,百合和紅棗一起放到湯鍋裏,加水煮沸,下木瓜繼續用小火煮至湯汁粘稠,食材熟軟,放冰糖。作用:清心安神,補中益氣,健脾和胃...
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