![盲目減肥危害大小心損害你的健康]( "盲目減肥危害大小心損害你的健康")
- 有些人一味追求體型美，盲目加入“減肥”行列。實際上這些人的體重完全屬於正常範圍，並不超重。體重適度的人強求減肥降重，可能會嚴重損害健康，甚至危及生命，對正在生長髮育的青少年尤其如此。例如，有一位年方20的姑娘張某，自幼身體健壯，長得豐滿適度，走上工作崗位後，她的體重竟成了...
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![盲目減肥更年期將提前 驚]( "盲目減肥更年期將提前 驚")
- 當今減肥已經變成一種時尚，但是減肥過度很容易導致閉經，有的婦女減肥導致了更年期提前。近２０年來，女性更年期人均年齡已經提前了３．０２歲。中國醫學會召開的女性健康學術研討會上，衛生部門公佈了這一最新調查結果。據五洲女子醫院專家介紹，女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外，平...
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![要講究方法 脫單不要盲目]( "要講究方法 脫單不要盲目")
- 大學是很青春的場所，是讀書也是戀愛的場所。上了大學很多人都會急着脫單，然而也有很多人一直找不到心儀的那個她，想要脫單其實也要講究方法的。那麼，今天小編就教教男生們上了大學該如何脫單吧。充分了解女生我們應該做到充分了解女孩，瞭解他們的心理，雖然有句話叫做女孩子的心...
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![鍼灸減肥切不可盲目 鍼灸減肥有用嗎]( "鍼灸減肥切不可盲目 鍼灸減肥有用嗎")
- 鍼灸減肥盲目選擇有危害現在很多的愛美的人爲了更加的美，總是一味的追求者美，尤其是是進行盲目的減肥，減肥的話上去正規的醫院是很安全的，但是現在一些美容院打着美容的旗號，見利忘義，在這樣的規則下鑽空子，給愛美的人帶來了很大的傷害。據市中醫文獻館檢索，國內近年來因針刺不當...
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![4類人羣別盲從 跑步減肥不適合每個人]( "4類人羣別盲從 跑步減肥不適合每個人")
- 很多人都想透過跑步來瘦身減肥，鍛鍊身體等，但是，並不是誰都適合跑步的。有些人跑步不僅僅對身體沒有好處，而且可能會危害生命。爲你揭曉4類不適合跑步減肥的人，現在就隨本站小編一起來看看吧。不適合跑步減肥的4類人羣第一類、嚴重肥胖者嚴重肥胖者指的是指體脂率遠超過28%的...
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![改善體質達到減肥目的 生薑+紅茶減肥食譜]( "改善體質達到減肥目的 生薑+紅茶減肥食譜")
- 對於很多女性來說，肥胖都是由寒性體質造成的，因爲平時生活的不注意造成血瘀型體質就會導致新陳代謝變慢，體循環減弱，這也是爲什麼很多人無端發胖的原因，下面小編告訴大家一個生薑+紅茶的食譜，幫助大家改善體質從而達到減肥的目的。生薑紅茶炮製方法：(瘦身男女)1、使用剛剛燒開的...
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![帶你看清這些減肥產品正面目 減肥藥]( "帶你看清這些減肥產品正面目 減肥藥")
- 減肥產品有位數不多的一小部分是有效可靠的，對於肥胖人士甚至可以說利大於弊。但是這些減肥產品爲何能有效減肥，它們的原理是什麼，在副作用上又呈現哪種狀態?今天就帶大家瞭解各類減肥藥的原理和副作用。其實減肥藥根本不是什麼藥，它們只是貼着減肥標籤的食品或者是飲品。在...
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![青春期少女不宜盲目節食]( "青春期少女不宜盲目節食")
- 青春期少女正處於發育時期，節食可引起嚴重的營養不良，導致身材矮小，組織器官發育不全，甚至腦細胞的發育也會受到影響。另外，面板會由於營養不良而缺少光澤，甚至出現浮腫。如果少女體內若缺乏正常的脂肪含量，還會使雌激素分泌減少，導致月經失調，如初潮推遲、痛經、閉經、功能性子宮...
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![女性盲目減肥會導致更年期提前 女性減肥]( "女性盲目減肥會導致更年期提前 女性減肥")
- 最近有一項調查顯示，女性盲目減肥會導致更年期提前。這到底是怎麼回事呢？女性絕經年齡除了與遺傳因素、婚育史有關外，還與分娩後是否母乳餵養有關，哺乳時間越長的婦女，絕經越晚。另外，絕經年齡與生活習慣密切相關。專家發現，無論是自己吸菸還是被動吸菸的婦女都絕經早，魚、蝦等膽...
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![養生保健切忌盲目亂補]( "養生保健切忌盲目亂補")
- 如今我們的保健養生的意識越來越高，我們也越來越關注自身的健康。身體是革命的本錢，爲了保護身體的健康，我們要注意保健養生，但是提醒大家，凡事有度，養生也是如此，如果過分的追求“健康”不但起不到養生的功效，反而可能會威脅到身體的健康。隨着人們年齡的增加，人的身體機能會相應...
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![運動減肥中那個項目最能燃脂減肥]( "運動減肥中那個項目最能燃脂減肥")
- 運動減肥中那個項目最能燃脂減肥呢?人們都知道跑步能減肥，但是你知道它還有抑制食慾的作用哦!英國學者研究發現，人們參與慢跑和游泳等不同類型體育運動後的飢餓感不同，所需食物類別也存在顯著差別。這一研究成果推翻“運動越多必然吃得越多”的普遍觀點，有助人們根據自身需求...
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![減肥別盲目 鍼灸減肥有哪些副作用]( "減肥別盲目 鍼灸減肥有哪些副作用")
- 【導讀】鍼灸減肥有哪些副作用?鍼灸減肥是一種利用傳統中醫中鍼灸的手法來到達減肥的目的的方法，但是實際上鍼灸減肥對人體也是有着一些副作用的，下面小編就來給大家將就愛那個鍼灸減肥有哪些副作用，千萬別盲目地減肥!鍼灸減肥副作用老中醫告訴我們，一般情況下，透過鍼灸減肥對...
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![吃這些就能達到減肥目的 減肥食品有哪些]( "吃這些就能達到減肥目的 減肥食品有哪些")
- 隨着人們工作方式的改變，很多人上班都是整天對着電腦，出去運動的機會越來越少，因此就比較容易肥胖，透過吃一些減肥食品是有利於減肥的。那麼，大家知道減肥食品有哪些嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。減肥食品有哪些1.酸奶減肥食品原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含...
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![這三個可怕的後果你承受不了 盲目跟風吃減肥藥]( "這三個可怕的後果你承受不了 盲目跟風吃減肥藥")
- 現在針對女性天天喊減肥的口號，各種各樣的減肥藥，也蜂擠到市場上，如果你膽子夠大，跟風或者聽了宣傳就去盲目吃減肥藥減肥，那麼，你可能會爲自己的這種無知而後悔，因爲吃減肥藥來減肥可能存在的三個可怕後果，你是承擔不起的。1.藥物讓你對食物失去興趣雖然說減肥的口號，讓你控制飲食...
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![別盲目減肥，暴瘦的鄭爽就曾很顯老，少女人設都凹不了]( "別盲目減肥，暴瘦的鄭爽就曾很顯老，少女人設都凹不了")
- 在現在的娛樂圈，似乎每個女明星都在努力凹少女人設，肌膚狀態好，身材好就能有少女感，很多臉上有了細，膚色不夠白皙的女明星陷入尷尬的中年困惑。像已經生娃當媽的大冪冪和楊穎大寶貝從年齡上講已經不是小姑娘了，但娛樂圈的隱形條框卻讓她們還在拼命擠出少女感，多多少少會有些違和...
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![千萬不要盲目 運動減肥]( "千萬不要盲目 運動減肥")
- 運動減肥，的卻減肥效果很好，增加人體新陳代謝，消耗熱量，但是盲目的運動並不一定會減肥，下面小編就爲大家詳細介紹下運動減肥的方法。誤區之一：運動強度越，運動越劇烈，減肥效果越佳。其實，只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多餘的脂肪。這是由於小強度運動時，肌肉主要利用氧化脂...
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![知道這件事避免盲目瘦身 最近很火的賽樂賽減肥藥有效果嗎]( "知道這件事避免盲目瘦身 最近很火的賽樂賽減肥藥有效果嗎")
- 減肥是很多女性一直堅持的事情，追求纖瘦的身材迎合大衆審美難以避免，但是女性至少要選擇健康的方式減肥。在這種背景下減肥藥層出不窮，最近火爆的賽樂賽很多人都聽說了。它究竟有沒有效果呢，能夠快速減肥是真實的嗎。賽樂賽減肥藥有效果嗎賽樂賽減肥藥在宣傳中說明經過了五年...
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![孕婦盲目進補危害大]( "孕婦盲目進補危害大")
- 女性機體比較特殊，進補時除了應分清陰陽氣血的虛實盈虧之外，還要密切關注其不同時期的生理變化。如妊娠早期，因陰血聚以養胎、衝脈之氣較盛，非常容易出現氣機紊亂、胃失和降、氣逆上犯，引發晨吐、噁心、厭食等“惡阻”反應，但“惡阻”反應有虛有實，若是肝熱或痰溼所爲，則千萬不可...
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![不要盲目追星 超次元偶像]( "不要盲目追星 超次元偶像")
- 超次元偶像人氣挺高本報訊（記者李宗文文/圖）7月30日晚，超次元偶像見面會在南寧舉行。銘亮、賀開朗、龔子棋、李熹子紛紛亮相，引起現場粉絲的尖叫不斷。但在接受記者採訪時，他們卻表示，“希望大家在學校的要好好學習，不要盲目追星”。超次元偶像是從《超次元偶像》脫穎而出的人氣...
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![敏感美女防曬切勿盲目]( "敏感美女防曬切勿盲目")
- 陽光是造成肌膚老化與形成面板表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，面板就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。春季也要防曬？是的，防曬必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波...
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![快速達到瘦身減肥目的 葡萄減肥食譜]( "快速達到瘦身減肥目的 葡萄減肥食譜")
- 葡萄是一種非常好的健康瘦身食品，葡萄種含有非常豐富的礦物質，酵素，維生素所以可以成爲非常好的代餐食品，下面本站小編告訴大家一個葡萄減肥食譜，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的。 葡萄紅茶果凍的製作方法準備材料材料(2人份)：葡萄10-15顆、紅茶茶包1包、蜜糖少許、...
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![不要爲面板盲目補水]( "不要爲面板盲目補水")
- (1)補水與保溼的概念補水是直接補充肌膚細胞所需的水分;而保溼則是防止肌膚細胞中的水分流失。如果保溼系統不夠健全的I舌，那麼補再多的水還是一樣缺水。任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果，要找...
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![讓你達到減重目標 6個減肥建議]( "讓你達到減重目標 6個減肥建議")
- 偉人說得好，時間嘛，和乳溝一樣，擠擠總會有的。問題的根源在於你有沒有時間，而是缺乏動力和方向去踏出第一步往更瘦更健康的自己去實現它。對於任何人來說減肥都是一件可以實現的事情，雖然確實根據體質不同每個人改變體重的速度不一樣，但是有決定和正確的指導，你也可以達到任何你...
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![防止上當受騙 鍼灸減肥不能盲目相信]( "防止上當受騙 鍼灸減肥不能盲目相信")
- [導語]減肥的方式有很多，大家在選擇減肥方法時，一定要謹慎選擇，務必要根據自身情況，選擇適合自己的科學減肥方式，防止上當受騙，最後造成身體的嚴重損害。近日，南京的奚小姐在一家美容院看到“鍼灸減肥”的廣告，廣告上稱一個月能減8～20斤。減肥心切的奚小姐交了1000元，每隔一天去一...
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![青春期少女不能盲目減肥]( "青春期少女不能盲目減肥")
- 愛美的女性都會擔心肥胖。不可否認，在營養過剩和運動不足的情況下，攝入脂肪過量最易使人發胖，誘發肥胖症、心腦血管等疾病，這是不爭的事實。因此，對成年人來講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入過多是必要的，但對於正處在生長髮育期的少女來說，就沒那個必要了。脂肪是體內許多組織、...
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瀟湘女性館
