![高效率導向是如何導致負效能的？ 職場女性]( "高效率導向是如何導致負效能的？ 職場女性")
- 追求效率已經成爲工業和商業社會下大多數人所擁有的一種普遍態度，無論是生活還是工作我們在大多數活動中追求效率，計算成本和在此基礎上所能夠獲得的成果。但是效率真的能夠帶來收益的最大化嗎?我們所追求的效率是否真的向我們所期待的那樣有效或者說我們所排斥的效率的反...
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![讓你有效節約生活中的能源 低碳環保小竅門]( "讓你有效節約生活中的能源 低碳環保小竅門")
- 低碳環保小竅門1.飲水機不用時斷電據統計,飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閒置,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉.在飲水機閒置時關掉電源,每臺每年節電約366度,相應減排二氧化碳351千克.如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都採取這一措施,那麼全國每...
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![吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎 苦瓜有什麼功效與作用]( "吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎 苦瓜有什麼功效與作用")
- 生活中，在很多人的印象裏苦瓜是敗火減肥神器，對降低血糖也有着非常好的效果。那麼，吃苦瓜真的能降低血糖減肥嗎?爲什麼人們會認爲苦瓜能降血糖?苦瓜都有哪些什麼功效與作用?苦瓜能不能直接生吃?糖尿病患者是否可以多吃苦瓜?接下來，大家就和小編一起來看看吧。苦瓜的功效與作...
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![吃胡蘿蔔能降低血壓減少心臟病]( "吃胡蘿蔔能降低血壓減少心臟病")
- 1.有利健康長壽：胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明，α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍，對預防DNA（脫氧核糖核酸）的異常變化效果很強。早在十多年前就有研究發現，血液中α-胡蘿蔔素的濃度越高，則受試者的心臟病危險就越低。據...
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![但爲人處世低調的星座 能力出衆]( "但爲人處世低調的星座 能力出衆")
- 人際交往中，人們總想將自己最完美的一面呈現在衆人面前，以獲得他人的讚美，可疑地展示，有時候也會讓人產生厭惡感的。但也有些人，十分聰慧，卻從不去言說自己有多厲害，人有多低調，本事就有多大，令人深感敬佩。我們也來看下哪些星座智商高，爲人低調，出類拔萃吧!水瓶座水瓶不止EQ高，IQ也...
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![如何做到低碳出行 低碳交通何時才能到來]( "如何做到低碳出行 低碳交通何時才能到來")
- 上下班乘坐公交車是低碳出行的一種方式。可一想到公交車難耐的等待、擁擠的車廂，她又放棄了這樣的想法，"太不方便，過低碳生活也不容易啊！"她說。類似的抱怨越來越多：城市變得越來越大，道路越修越長，各種車輛越來越多，可是出行面臨的問題卻有增無減："坐公交車，車站離家很遠；坐出租...
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![可能營養不良了 免疫功能低下]( "可能營養不良了 免疫功能低下")
- 免疫功能低下免疫功能低下所謂免疫功能低下是一種病理特徵，通俗一點講，人體免疫力就是我們的身體在面對外來的侵害時所能抵禦侵害的能力。比如無處不在的細菌、頑固不化的病毒向你進攻時，你身體抵抗能力的好與壞直接決定了你是否會染病產生原因1.營養不良蛋白質攝入種類或數...
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![燕麥能有效降低人體中的膽固醇]( "燕麥能有效降低人體中的膽固醇")
- 去超市閒逛，發現燕麥在搞促銷，比平時便宜了不少，趕快買了一些回來，這東西經濟實惠，營養美味，只要你願意，能吃出不少新花樣呢。燕麥豆漿磨豆漿需要的材料，豐富一些比較好。黃豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米，最後再丟一大把燕麥進去，沖洗乾淨，放到豆漿機裏，輕輕按下“五穀...
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![學會這些低碳生活小竅門 節能綠色]( "學會這些低碳生活小竅門 節能綠色")
- 1、冰箱內存放食物的量以佔容積的60%爲宜，放得過多或過少，都費電。食品之間、食品與冰箱之間應留有約10毫米以上的空隙。用數個塑料盒盛水，在冷凍室製成冰後放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。2、洗衣機在同樣長的洗滌時間裏，弱檔工作時，電動機啓動次數較多，也就是...
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![角度不能太低也不能太高！ 投擲羽毛球的學問]( "角度不能太低也不能太高！ 投擲羽毛球的學問")
- 我們都知道打羽毛球能減肥，因此，許多人都透過打羽毛球來鍛鍊，有些人很會打，一接一個準，投球的時候也很好，能讓別人順利地接到，而不是投偏球，怪球，這其中是有技巧的哦，那麼投擲羽毛球的學問有哪些呢？今天小編將爲大家介紹投擲羽毛球的學問及打羽毛球的好處，一起來看看吧!投擲羽毛球的...
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![地中海飲食能降低心臟疾病風險]( "地中海飲食能降低心臟疾病風險")
- 根據國外知名網站MayoClinic的健康生活專欄報導，如果你正在尋找一個對心臟有益的健康飲食計劃，地中海飲食可能是適合你的。地中海飲食整合了基礎的健康飲食，不過多了可口的橄欖油及美味紅酒!多數健康飲食包含了水果、蔬菜、魚類及穀物，並剔除了不健康的脂肪種類。雖然部分健...
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![健身八步法能降低膽固醇血糖]( "健身八步法能降低膽固醇血糖")
- 多年的養生保健實踐中摸索出“健身八步法”，它對降低人體總膽固醇、血糖、血壓能起到一定的作用。第一個步法是大步走。運動者以常態走1個小時，與用大步走20分鐘的效果沒辦法比!因爲大步走，全身的肌肉參與，運動量非常大。另外，在肌肉用力的情況下，血液循環也在加快。所以真正要...
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![就着蔥蒜來吃飯能有效降低患胃癌的風險]( "就着蔥蒜來吃飯能有效降低患胃癌的風險")
- 在我國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裏人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有...
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![低血壓患者的飲食吃這五種食物 血壓低吃什麼能補上來]( "低血壓患者的飲食吃這五種食物 血壓低吃什麼能補上來")
- 血壓低會對身體造成影響，會出現暈眩等問題，不健康的生活方式使得現在低血壓的人羣越來越多。低血壓患者平時吃什麼能夠補充營養，這六種食物幫你改善血壓問題，特別適合低血壓人羣食用。血壓低吃什麼能補上來一、食鹽食鹽中含有多種礦物質，它還能夠改變細胞滲透壓。飲用鹽水或者...
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![讓低技能勞動力分享全球化紅利]( "讓低技能勞動力分享全球化紅利")
- 經濟日報·中國經濟網記者祝惠春“中國是全球化做得最好的國家之一。”在3月18日舉行的中國發展高層論壇2017年會“深度對話：全球化與中國的不平等”分論壇上，諾貝爾經濟學獎獲得者、美國哈佛大學教授埃裏克·馬斯金表示。埃裏克·馬斯金認爲，除了發展經濟外，全球化還有一個...
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![幹發需講究方法才能降低頭髮損傷]( "幹發需講究方法才能降低頭髮損傷")
- 想擁有一頭烏黑的秀髮就要重視頭髮的保養，洗髮要講究方法，同樣，幹發也要講究方法，無論是使用毛巾還是吹風機，方法正確才能降低頭髮的損傷。毛巾幹發：先用毛巾蓋住頭髮頂部，從頭皮和髮根擦起，輕輕按壓擦拭水分。髮根以外的頭髮，特別是髮梢，採用輕輕拍打的方式擦拭。最後將整個頭部包...
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![進低嘌呤低能量飲食 痛風的症狀及治療]( "進低嘌呤低能量飲食 痛風的症狀及治療")
- 痛風的症狀及治療痛風的症狀及治療痛風的症狀無症狀期：顧名思義，在這個階段，可以說患者可以幾乎沒有任何生理上的不適，唯一能夠判定他們患有痛風的指標就是血液中尿酸含量呈持續性或波動性的增高。急性關節炎期：患者常常會在半夜，因爲腳趾、踝關節、膝關節、腕關節、指關節、肘...
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![甲狀腺功能低下症狀 甲狀腺功能低下]( "甲狀腺功能低下症狀 甲狀腺功能低下")
- 【甲狀腺功能低下】甲狀腺功能低下是甲狀腺激素的合成分泌缺乏或作用不足或缺少，或甲狀腺激素生理效應不好引起的臨牀綜合症。那麼現在就讓小編告訴你甲狀腺功能低下有哪些症狀，要怎麼治療。甲狀腺功能低下簡介概述甲狀腺功能低下(簡稱甲低、甲減)(hypothyroidism)是甲狀腺...
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![這些偏方能治療性功能低下 性功能障的危害]( "這些偏方能治療性功能低下 性功能障的危害")
- 在現代社會中男性性功能障礙已經成爲一種高發病症，有的男性朋友礙於面子不願意去接受治療，這樣一來也會給男性患者帶來巨大的心理壓力。其實男性性功能障礙也會影響夫妻間的正常生活。會使得夫妻經常吵架。長此以往就會使夫妻感情出現裂痕，那麼男性性功能障礙有什麼危害呢?...
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![如何才能做到低碳家居裝修 什麼是低碳生活]( "如何才能做到低碳家居裝修 什麼是低碳生活")
- 所謂“低碳生活（low-carbonlife）”。就是把生活作息時間所耗用的能量要儘量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對於我們這些普通人來說是一種生活態度。“低碳”是一個涵蓋內容非常廣的概念，所有能夠降低二氧化碳排放的方式都可以統稱爲低碳，包括工業生產上的節能減排、...
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![慢跑減肥不能低於20分鐘]( "慢跑減肥不能低於20分鐘")
- 跑步時的注意事項：1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干擾，速度忽快忽慢，或者不能穩定在一個自己能夠保持呼吸均勻的正確速度段內，會很大程度上減弱運動減肥效果，也會打消自己的跑步減肥興趣。當然也不是說那種一邊跑一邊能打瞌睡的速度了。2、和正確穩定速度並...
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![夫妻分居久了性能力會降低嗎]( "夫妻分居久了性能力會降低嗎")
- 網友：我聽人說，長期沒性愛，性能力會下降，夫妻感情會淡漠。我和丈夫因爲工作分居有半年了。會受到影響嗎？有人說性能力是“用進廢退”，但這不一定成立。因爲在器質性方面，女性不會因爲一小段時間缺乏性生活，而出現性能力下降；男性每天晚上都會有自然勃起，這是一種自我鍛鍊，因此也不會...
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![還能減肥 多喝水能降低膽固醇]( "還能減肥 多喝水能降低膽固醇")
- 喝水的好處有什麼你知道嗎?大家都知道喝水有益身體健康，但是喝水還能減肥，這是什麼原理呢，原來喝水能夠增加人們飽腹感，而且有助身體消化，今天就和本站小編一起來看看喝水喝水的好處以及喝水的最佳時間!1.能幫助降低膽固醇減肥的目的除了要讓自己的身材變得更好看之外，變得更健...
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