![備孕還得做這些纔好！ 找準排卵期了]( "備孕還得做這些纔好！ 找準排卵期了")
- 很多朋友都瞭解，備孕的時候最重要的一件事就是找準排卵期，在排卵期內安排同房備孕。有這樣的認識自然是不錯的，但是，除了找準排卵期，備孕的時候還得做好以下這幾方面的事情纔好哦!同房前清潔很多朋友並不是很注意同房前的清潔工作，尤其是男士朋友，但是，不管是男士還是女士不當的...
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![找準原因對症下藥 祛痘]( "找準原因對症下藥 祛痘")
- 有的MM冬天與痘痘無緣，可是有的人卻要一年四季都要戰痘。其實春天長痘，原因也是不盡相同的，弄明白了原因，再對症下藥，祛痘纔有效果。一、頑固型痘痘這種類型的長痘時間很長，而且一直沒有得到有效改善，由於長時間長痘，毛囊中的細菌已經具備免疫能力，而大面積的痘痘是因爲細菌交叉感...
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![找準方法和穴位 中醫拔罐如何減肥]( "找準方法和穴位 中醫拔罐如何減肥")
- 拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前，中醫認爲脾胃是人體物質能量和代謝的根本，脾胃不好會影響肥甘厚味的轉化，從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用於局部部位，可針對性的改善脾胃功能。拔罐減肥原理拔火罐時MM會感覺到，肉被狠狠的揪起，面板發熱。這是因爲罐內空氣被抽出，造成負...
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![女性冬季按摩保健要找準穴位 按摩保健]( "女性冬季按摩保健要找準穴位 按摩保健")
- 冬天是保健養生的最重要的季節。我們平時可以自己按摩身體的穴位來達到保暖養生的效果。這些穴位在哪裏呢？女性冬季按摩保健要找到適合自己的穴位和方法。消除雙下巴，試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然...
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![要找準發力點(金海觀潮) 釋放內需]( "要找準發力點(金海觀潮) 釋放內需")
- ■我們不必談投資而“色變”，投資仍是現階段支撐中國經濟“大廈”的重要支柱，但必須下更大力氣增強投資有效性。同時，隨着供給側結構性改革向深處推進，擴內需的機制也要有創新近日，與投資規模相關的若干數據在社交媒體上四處傳播，還有人把正常投資安排與特殊時期的“刺激計劃”...
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![找準肥胖原因快速減肥]( "找準肥胖原因快速減肥")
- 1.面板乾燥、面色蒼白肥胖理由：甲狀腺功能低下當甲狀腺功能偏離正常的時候，也就無法分泌適量的荷爾蒙來控制新陳代謝的過程了，從而導致人體缺乏精力、肢體浮腫、體重增加，面板和頭髮也隨之失去了應有的健康。減肥食譜：膳食調理應以平衡和促進甲狀腺功能爲主，要知道，一旦甲狀腺功...
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![5大人羣最適合 拔罐減肥要找準穴位]( "5大人羣最適合 拔罐減肥要找準穴位")
- 拔罐減肥既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個蘋果，黃瓜和番茄也都能夠作爲加餐的食品。另外，酸奶是最...
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![愛愛 好時機 兩性知識 找準]( "愛愛 好時機 兩性知識 找準")
- 夫妻生活不僅要和諧，更要強調安全和美滿。有些時間段不適宜過夫妻生活的時間，而有些時間卻是適宜並且是好時機。想要健康美滿的性生活，一定要找準時機呀。美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現，對於大部分的妻子來說，丈夫遲遲不肯上牀睡覺，或是到了她睡意惺忪時提...
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![找準原因好解決 嬰兒厭食要怎麼處理]( "找準原因好解決 嬰兒厭食要怎麼處理")
- 厭食不僅僅是發生在大人的身上，嬰兒時期的小寶寶也可能會因爲一些原因而產生厭食的情況。可能嬰兒還沒有太多的自己的思想，也不知道哪些是自己喜歡的，哪些是不喜歡的，但是嬰兒還是會透過本能將厭食表現出來。那麼嬰兒厭食要怎麼處理呢?找準原因好解決。造成嬰兒飲食的原因雖...
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![拯救熊貓眼 找準保養方向]( "拯救熊貓眼 找準保養方向")
- 如果不能找準護膚方向，那麼你在美麗道路上一定會走彎路。下面就拿最常見的黑眼圈問題爲例，只有搞懂自己的熊貓眼類型，保養纔會事半功倍哦！找準保養方向拯救熊貓眼咖啡色色素型黑眼圈症狀：眼眶周圍的肌膚特別敏感，呈現出一圈咖啡色，即使睡得飽飽也渾然不變。範圍：上下眼窩、眼頭咖...
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![小孩發燒找準原因助降溫 別緊張]( "小孩發燒找準原因助降溫 別緊張")
- 小孩發燒怎麼辦?這是每個小孩父母關心的事，因爲對於小孩來說發燒是難免的，小孩一發燒父母都會很緊張，每個孩子都是爸媽的寶，當孩子生病發燒，家長往往急得像是熱鍋上的螞蟻，想盡辦法要幫孩子退燒，然而，其實孩子發燒並不一定是壞事，可能是身體症狀的表現，因此，找出引起發燒的真正原因，...
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![鍼灸瘦臉 找準穴位讓你的臉更 苗條]( "鍼灸瘦臉 找準穴位讓你的臉更 苗條")
- 在顏面鍼灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力，而且能瘦臉。顏面鍼灸瘦臉的關鍵在於找準穴位。百會穴——預防過量飲食、便祕左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和...
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![找準減肥的黃金時間]( "找準減肥的黃金時間")
- 一、健身之後這個時候很容易感覺到飢餓。但是，不管你多想吃東西，一定要牢牢的管住自己的嘴巴，否則剛剛所做的運動將功虧一簣。如果實在覺得餓，可以選擇一小份含有蛋白質及碳水化合物的食物，比如脫脂或低脂的酸奶。其中，蛋白質提供身體需要的氨基酸來修補肌肉，碳水化合物則正好幫...
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![治療宮寒找準4個穴位 艾灸療法]( "治療宮寒找準4個穴位 艾灸療法")
- 宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒嚴重可治不孕，下面給大家介紹艾灸療法治宮寒。一個是關元穴關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕...
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![紮緊制度籬笆 找準風險點]( "紮緊制度籬笆 找準風險點")
- 怎樣避免監督執紀時緊時鬆、忽嚴忽寬？如何貫徹落實《中國共產黨紀律檢查機關監督執紀工作規則（試行）》，確保執紀審查規範高效？“權力必須要用制度機制來規範，權力只有在制度的軌道上執行，纔不會變成脫繮的野馬。”雲南省委常委、省紀委書記陸俊華表示。今年以來，雲南省紀委不斷完...
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![找準豐胸的最佳時間]( "找準豐胸的最佳時間")
- １．瞭解我們的身體。ｃｕｐ大小主要由遺傳決定，還有取決於青春發育期的營養狀況。如果你是開始減肥就局部先縮水的ｍｍ，就必須自己多注意了。均衡飲食，保證蛋白質攝入，ｃｕｐ一定有得救。豐胸佳期：在ｍｃ來的第１１、１２、１３的３天，或第１８、１９、２０、２１、２２、２３、２４的７天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔...
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![找準病因再解決 常犯困怎麼辦]( "找準病因再解決 常犯困怎麼辦")
- 有句話叫做春困秋乏冬眠夏打盹，一年四季睡不醒，常常看到辦公室裏的人一年四季都在哈欠連天，一副整夜沒睡的樣子。哪怕是真的晚上睡得很早了，還是常常犯困，那麼犯困的原因到底是什麼呢。其實有時候人處於亞健康狀態，容易犯困。像現在處於冬季，天氣較涼，由於紫外線及陽光照射比較不...
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![徹底根治斑點還得找準 病源 再下手]( "徹底根治斑點還得找準 病源 再下手")
- 無論是年輕肌膚還是熟齡肌膚，幾乎都無法避免斑點的降臨。不管是遺傳的雀斑，還是曬斑等，都會給無瑕的肌膚染上污點。而這些斑點的出現，同時還暗示着身體不同部位的健康狀況，所以要想徹底根治它們，還得找準“病源”再下手。不同部位斑點原因〔眼睛周圍)一般是因爲子宮有病症、流...
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![怎麼找穴位精準？ 入門中醫]( "怎麼找穴位精準？ 入門中醫")
- 很多的人都非常想學習中醫，只不過對於穴位的定位就顯得比較犯難了。儘管醫學的書上有明確的指導，但是若到真正實踐的時候，卻依舊還是百發不中。其實有的穴位是運用簡單的定位方法的，它可能是採取了最原始的指量方法的定位。而這個方法是有兩個方面的難度，其一定的誤差比較大，其...
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![如何精準找到穴位？ 入門中醫]( "如何精準找到穴位？ 入門中醫")
- 很多的人都很想學習中醫，只不過對於穴位的定位就顯得比較犯難了。儘管書上有明確的指導，但是若到真正實踐的時候，還是百發不中。其實有的穴位是運用簡單的定位方法的，只不過大家並不知道而已，它可能是採取了最原始的指量方法的定位。而這個方法是有兩個方面的難度，其一定的誤差...
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![找準這三個時間 面部肌膚乾燥如何補水]( "找準這三個時間 面部肌膚乾燥如何補水")
- 女生的肌膚如果處於長時間的缺水狀態中，就會引發各種面板問題，加速衰老。補水是每一個女生都在做的事情，但是爲什麼有時候效果不好呢。這時因爲你沒有找準面板最需要的時刻，所以補水的效果就沒有那麼理想了。選擇這三個時間點女生做好保溼護膚，讓你的面板更加嫩滑年輕。一、洗...
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![找準痘痘的四個成因 光潔嫩膚]( "找準痘痘的四個成因 光潔嫩膚")
- 痘痘形成4大成因痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因爲臉部、胸部和背部的皮脂腺比較發達，所以這些地方尤其容易爆發痘痘困擾。我們常說的白頭粉刺，或者閉口粉刺就是皮脂堆積在毛孔中...
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![6步豐胸效果佳 找準時期]( "6步豐胸效果佳 找準時期")
- 按摩豐胸的好處按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好。6個步驟，美胸不斷UPstep1將按摩精油擦再整個乳房上，雙手互相交替，從四周往乳頭處輕撫1分鐘。step2將雙手置於乳溝處，從下向上提乳...
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![吃水果看性格對號入座要找準 性格分析]( "吃水果看性格對號入座要找準 性格分析")
- 沒想到吧，吃水果都能把你的性格看出來，但是，男性朋友們喜歡吃哪種水果和他們性格取向的聯繫與女性卻略有不同。而不同的水果，又有哪些不同的性格呢？西瓜西瓜，是夏季的主打水果，含有大量的水分，糖分含量僅佔5%到10%左右，主要爲葡萄糖、果糖和蔗糖。幾乎不含澱粉，採摘後貯藏期間也會...
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![美白祛斑找準 病源 從內部下手]( "美白祛斑找準 病源 從內部下手")
- 無論是年輕肌膚還是熟齡肌膚，幾乎都無法避免斑點的降臨。不管是遺傳的雀斑，還是曬斑等，都會給無瑕的肌膚染上污點。這些斑點的出現同時還暗示着身體不同部位的健康狀況，要想徹底根治它們，還得找準“病源”，從內部下手。①眼睛周圍的斑點一般是因爲子宮有病症、流產過多以及激素...
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瀟湘女性館
