![小天冬的功效與作用和營養價值]( "小天冬的功效與作用和營養價值")
- 【別名】天冬、密齒天門冬【來源】百合科小天冬AsparagusmeiocladosLevl.，以根入藥。【生境分佈】雲南、四川、貴州。【性味】甘、淡，平。【功能主治】滋陰，潤肺，止咳。主治肺癆久咳，潮熱咯血，支氣管炎，水腫，疝氣，催乳。【用法用量】0.5～1兩。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![天冬天冬的功效與作用和營養價值]( "天冬天冬的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【別名】天門冬、明天冬、天冬草、倪鈴、絲冬、趕條蛇、多仔婆【來源】本品爲百合科植物天門冬Asparaguscochinchinensis（Lour.）Merr.的乾燥塊根。秋、冬二季採挖，洗淨，除去莖基和鬚根，置沸水中煮或蒸至透心，趁熱除去外皮，洗淨，乾燥...
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![細數冬瓜的營養價值 紅燒冬瓜的做法大全]( "細數冬瓜的營養價值 紅燒冬瓜的做法大全")
- 冬瓜具有味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。老少適宜，更加適合想減肥的人羣，讓人回味無窮的美味。用料主料冬瓜500克輔料大蔥1根鹽3克胡椒粉1茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙生薑1塊花生油30克紅燒冬瓜的做法1.冬瓜去皮...
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![小冬青的功效與作用和營養價值]( "小冬青的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoDōnɡQīnɡ【來源】藥材基源：爲冬青科植物三花冬青的根。拉丁植物動物礦物名：IlextrifloraB1.［fieldiiMiq.］採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切片，曬乾。【原形態】三花冬青常綠灌木或小喬木。樹皮灰白色；小枝褐色，無毛或近無毛，近四棱形。葉互生；葉柄長5-7mm；葉片薄革質...
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![春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "春筍的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡蘿蔔素和多...
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![魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "魔芋的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 魔芋中含有較高的營養價值，多食用有助於人體健康。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。對於消腫散結，解毒止痛。用於腫瘤，頸淋巴結結核;外用治癰癤腫毒，毒蛇咬傷等具有良好治癒效果。魔芋中含有較高的營養價值。魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![冬瓜的功效與作用 冬瓜的營養價值]( "冬瓜的功效與作用 冬瓜的營養價值")
- 冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認爲，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療，還能解魚、酒毒。現代醫學研...
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![小小蘋果營養價值高 蘋果的營養]( "小小蘋果營養價值高 蘋果的營養")
- 蘋果對於大家來說，應該已經是不陌生了，蘋果不僅具有很高的營養價值，而且蘋果對於人體的吸收也是很好的。蘋果不僅具有很多的營養，並且還富含着很多的維生素，所以在日常的生活中吃蘋果對於身體還是很有益處的。蘋果的營養價值蘋果的營養蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要...
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![萵筍的營養價值九種營養價值]( "萵筍的營養價值九種營養價值")
- 萵筍的營養價值萵筍的營養價值1.開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便祕的病人尤其有利。2.利尿通乳：萵苣含鉀量含鈉量的27...
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![曲枝天冬的功效與作用和營養價值]( "曲枝天冬的功效與作用和營養價值")
- 【別名】毛葉天冬、霸天王、抓地龍、糙葉天冬【來源】百合科曲枝天冬AsparagustrichophyllusBunge，以根入藥。【生境分佈】遼寧、河北、山西、內蒙古、陝西、寧夏、青海。【性味】甘、微苦，涼。【功能主治】祛風除溼。主治風溼性腰腿痛，局部性浮腫。外用治瘡瘍，瘙癢症，滲出性...
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![冬瓜的功效與作用和營養價值]( "冬瓜的功效與作用和營養價值")
- 冬瓜的別名：白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、東瓜、枕瓜冬瓜的功效與作用：味甘；淡；性微寒。歸肺；大小腸；膀胱經。利尿；清熱；化痰；生津；解毒。主水腫脹滿；淋病；腳氣；痰喘；暑熱煩悶；消渴；癰腫；痔漏；並解丹石毒；魚毒；酒毒。冬瓜的營養價值：1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，...
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![麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "麪包的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 麪包的營養價值：麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。現在比較受歡迎的主要是穀物麪包和全麥麪包。穀物麪包大量採用穀物、果仁作爲原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦...
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![吃冬筍有什麼好處 冬筍的營養價值]( "吃冬筍有什麼好處 冬筍的營養價值")
- 冬筍是一道人們十分喜歡吃的菜餚，其筍質幼嫩，營養價值非常高，並具有醫藥功能。冬筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便祕和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品，對肥胖症、冠心病、高血壓...
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![不容小視 魚肚的營養價值]( "不容小視 魚肚的營養價值")
- 魚肚是魚類身上的一個器官，雖然它很不起眼，但是卻有很豐富的營養元素，是一種食用價值非常高的食物，非常受到人們的喜歡。魚肚的營養價值魚肚的營養價值1、魚肚的主要成分爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅爲0.2%，是理想...
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![小朝天罐的功效與作用和營養價值]( "小朝天罐的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoCháoTiānGuàn【別名】小紅參【來源】藥材基源：爲野牡丹科植物寬葉金錦香的全草或根。拉丁植物動物礦物名：Osbeckiachinensis-gustifolia(et[Osbeckiaangustifosia]採收和儲藏：春、夏季採收全草，鮮用或切碎曬乾。秋後採根，鮮用或切片曬乾。【原形態】亞灌木，...
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![雞肝的營養價值 小小內臟營養多]( "雞肝的營養價值 小小內臟營養多")
- 雞肝的營養價值營養分析雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的...
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![冬瓜的營養價值、功效與作用 吃冬瓜好嗎]( "冬瓜的營養價值、功效與作用 吃冬瓜好嗎")
- 冬瓜的營養及功效有哪些呢？冬瓜營養豐富，含有葫蘆素β、維生素和多種氨基酸，有良好的減肥功效，還瓜能潤膚美容，改善人體血糖水平。但冬瓜性寒涼，脾胃虛寒、患腎病和月經期的女性不可多吃。吃冬瓜好嗎？冬瓜的營養價值、功效與作用冬瓜的介紹冬瓜是一種一年一生草本植物，莖...
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![天門冬解(張錫純)的功效與作用和營養價值]( "天門冬解(張錫純)的功效與作用和營養價值")
- 天冬∶味甘微辛，性涼，津液濃濃滑潤。其色黃兼白，能入肺以清燥熱，故善利痰寧嗽；入胃以消實熱，故善生津止渴。津濃液滑之性，能通利二便、流通血脈、暢達經絡，雖爲滋陰之品，實兼能補益氣分。《神農本草經》謂“天冬主暴風溼偏痹，強骨髓”二語，經後世註解，其理終未透徹。愚嘗嚼服天門冬毫...
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![百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "百合的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食慾不振、低熱失眠、心煩口渴等症狀均具有良好的治療作用，而且還可用於夏季心火肺熱所導致的急慢性溼疹、皮炎、痱癤、痤瘡等面板病的治療。百合又名蒜腦薯，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合...
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![冬筍的功效與作用和營養價值]( "冬筍的功效與作用和營養價值")
- 冬筍的功效與作用：竹筍味甘、性微寒，歸胃、肺經；具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效，還可開胃健脾，寬腸利膈，通腸排便，開膈豁痰，消油膩，解酒毒；主治食慾不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便祕結、痰涎壅滯、形...
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![小米最養生 小米的營養價值及功效]( "小米最養生 小米的營養價值及功效")
- 小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。1、小米粥是健康食品。可單獨煮...
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![天冬的功效與作用和營養價值]( "天冬的功效與作用和營養價值")
- 天門冬的功效與作用：天門冬爲百合科植物天門冬的塊根，又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便祕等病症。天門冬含天門冬素、B—固甾醇、甾體皁甙，粘液質、糠醛衍生物等成分。實驗證明，天門冬有升高血...
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![冬菇的功效與作用和營養價值]( "冬菇的功效與作用和營養價值")
- 冬菇的別名：香菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、北菇冬菇的功效與作用：香菇性味甘、平、涼；人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣，益胃和中，解毒，抗腫瘤，託痘疹。主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便祕結、形體肥胖、腫瘤瘡...
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![冬季必食的食物 冬棗的營養價值]( "冬季必食的食物 冬棗的營養價值")
- 冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克（維生素C補充劑所能提供的維生素C一般爲60毫克），是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認爲富含維生素C的山楂也甘拜下風。冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20...
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![麥冬的功效與作用和營養價值]( "麥冬的功效與作用和營養價值")
- 麥冬的別名：沿階草、書帶草、麥門冬麥冬的功效與作用：甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經。養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。麥冬的營養價值：含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。能提高免疫功能；對多種細菌有抑...
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