![6種食物抵抗乾燥 如何解決秋季乾燥問題]( "6種食物抵抗乾燥 如何解決秋季乾燥問題")
- 秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。秋燥時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。1、梨：清心降火解秋燥大家都知道梨不僅具有潤燥消風，鎮咳止喘，清...
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![秋季嘴脣乾裂怎麼辦 秋季嘴脣乾燥怎麼辦]( "秋季嘴脣乾裂怎麼辦 秋季嘴脣乾燥怎麼辦")
- 秋季氣候越來越乾燥，除了臉上開始有乾燥脫皮現象，還有更討厭的就是嘴脣也開始乾燥脫皮起來，甚至乾裂。這在秋季可是很痛苦的事，不早早解決，可是會影響一秋的心情啊。接下來看看正佳養生網有什麼解決嘴脣乾燥的好辦法。秋冬季嘴脣乾燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴脣。舌頭上的唾...
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![對症下藥來改善 秋季乾燥有祕方]( "對症下藥來改善 秋季乾燥有祕方")
- 剛進入秋季，很多人的身體已經出現了危機，嘴脣乾燥手部脫皮都會帶來一系列的煩惱。那麼應該如何對症下藥擺脫這些小麻煩呢。小編今天總結了一些有用的改善方法。一、嘴脣乾燥嘴脣乾燥起皮應該是愛美的mm們最擔心的秋季麻煩事了，乾燥起皮的嘴脣很難均勻滋潤地塗上口紅，而直接粗...
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![滋陰潤燥的食物有哪些 秋季滋陰潤燥吃什麼好]( "滋陰潤燥的食物有哪些 秋季滋陰潤燥吃什麼好")
- 秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根本上抗秋燥。滋陰潤燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
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![女性秋燥應吃什麼食物緩解 秋季養生]( "女性秋燥應吃什麼食物緩解 秋季養生")
- 中醫認爲，養生必須要注意天人相應，適應季節氣候的變化，避免外邪侵犯纔不易生病、衰老。秋天的主氣是“燥”，燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀，如面板皸裂、毛髮不榮，口乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津、少汗，乾咳無痰或少痰，甚或咽喉腫痛、痰中帶血、大便祕結等等。女性想要養顏美容...
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![冬季乾燥多吃白色食物]( "冬季乾燥多吃白色食物")
- 冬季乾燥吃什麼好？中醫認爲，解除燥熱多用潤法。根據五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。其中，白菜、蘿蔔這兩種蔬菜功效最好。《本草綱目》就稱蘿蔔爲“蔬中最有益者”。“白色食物”能防燥。白蘿蔔含有...
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![秋季如何預防面板乾燥]( "秋季如何預防面板乾燥")
- 雖然秋季的溫度沒有那麼高了，太陽沒有那麼毒辣，臉也不會那麼容易出油了，那麼秋季卻容易令我們的臉部面板變得越來越乾燥，那麼對於預防乾燥，有哪些方法呢?下面就和小編一起來看看吧。多吃些保溼的食物其實很多東西藥補不如食補，民以食爲天，能夠用嘴巴吃就能變好的事情誰不願意做...
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![手腳乾燥脫皮多吃這些食物可以有效改善 秋季如何應對手腳乾燥開裂]( "手腳乾燥脫皮多吃這些食物可以有效改善 秋季如何應對手腳乾燥開裂")
- 秋冬季節，天氣寒冷乾燥，面板最容易出現問題。大多數人的面板會很乾燥。嚴重時手腳會開裂、脫皮，尤其是女孩子。底褲破了，想必我也遇到過這種尷尬。手腳脫皮多吃西蘭花和玉米可以有效改善這種情況。下面就和小編一起來學習一下吃法吧!1、白焯的西蘭花材料：西蘭花、蒸魚醬油。做...
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![秋季面板乾燥怎麼辦 秋季面板乾燥的原因]( "秋季面板乾燥怎麼辦 秋季面板乾燥的原因")
- 秋季面板乾燥的原因1、過度清潔秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因爲過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皁液和水都會引發肌膚乾燥。專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保溼類型的浴液，一定要在洗澡後使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚乾燥，降...
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![秋季怎麼對付面板乾燥]( "秋季怎麼對付面板乾燥")
- 秋季怎麼對付面板乾燥到了秋季，面板的敏感性也就越來越強，而且特別容易出現乾燥，甚至過敏的現象，常常都感到缺水的狀態，那麼你知道秋季怎麼對付面板乾燥嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。隨時保溼因爲秋季的乾燥氣候容易對面板造成脫皮甚至瘙癢的症狀，所以一般來...
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![乾燥秋季指甲也保溼]( "乾燥秋季指甲也保溼")
- 這秋天一到，除了涼爽乾燥也隨之而來，讓我們的指甲也相應的變得易脆易折斷。MM們都知道用補水的護膚品來讓面板對付乾燥的天氣，如何讓指甲也不再受到乾燥的困擾呢？兩大高招幫您搞定。第一招：橄欖油滋潤說到這橄欖油幾乎是每個女孩子都能用到的護膚品之一了，它的滋潤效果...
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![秋季乾燥肌膚補水攻略]( "秋季乾燥肌膚補水攻略")
- 又到了涼爽的秋季，愛美的女士們可要注意了，秋天的面板最容易出現脫皮、瘙癢，甚至手足皸裂等症狀。爲此專家特別提醒大家，要預防或緩解由於面板乾燥而出現的問題，除了補水別無他法。體外補水“三多洗”對於體外補水，大家都很注重含補水功效的護膚品。但是用了護膚品，並不等於體外...
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![4中滋潤美食 秋季面板乾燥吃什麼]( "4中滋潤美食 秋季面板乾燥吃什麼")
- 秋季面板乾燥怎麼辦？秋季氣候乾燥，不但樹木蕭條，面板也變得緊繃繃的，異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保溼的同時，不妨多吃下面幾種食物。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果...
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![進入秋季推薦四種食物助您防秋燥 秋季養生]( "進入秋季推薦四種食物助您防秋燥 秋季養生")
- 秋季是肺金當令之時，稍有疏忽，易被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等症，是因爲秋季由於雨水漸少，空氣中的溼度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要氣候。秋天還是腸道傳染病、瘧疾、乙腦等病的多發季節，也常引起許多舊病，如胃病、老慢支、哮喘等病的復發。因此，秋日養生...
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![4款解除秋季女性乾燥警報的食物 秋季養生]( "4款解除秋季女性乾燥警報的食物 秋季養生")
- 現在正是乾燥的季節，很多的人開始在辦公桌上添加可加溼器，對於女性來說也是如此，很多美女們房間裏都添加了必不可少的加溼器，其實身體的內在滋補纔會讓你看上去水靈靈的，以下小編爲您推薦4款秋季滋補食物。減肥降脂——木耳木耳黑漆漆的，從來不像其他菇菌擁有白滑外表，但它卻擁...
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![秋季乾燥肌膚保溼30招]( "秋季乾燥肌膚保溼30招")
- 眼下已經進入了初秋季節，面對夏秋換季時的肌膚敏感問題，保溼就顯得尤爲重要。小編要帶大家來關注一下秋季保溼的重要課題，下面的30個有效的保溼大計，一定會給你不少啓發哦！表層保溼：吸溼、再鎖水保溼品要機敏而靈活地應對面板和環境間的複雜關係，以下15箇中肯提示你不可不知：1、...
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![秋季潤燥養血的飲食 秋季滋陰潤燥]( "秋季潤燥養血的飲食 秋季滋陰潤燥")
- 秋季，沒那麼炎熱了，卻變乾燥了。對女性來說，秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天，要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦！秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和...
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![秋季常食三種食物輕鬆去除秋燥]( "秋季常食三種食物輕鬆去除秋燥")
- 秋季是一個收穫的季節，並且，隨着時間的推移，天地間燥邪之氣也漸漸上升，天氣也比較乾燥，很容易上火。那我們應該如何去除秋燥呢?現在就隨本站小編一起來看看吧。如何去除秋燥?在我們日常生活中，最簡單去秋燥的辦法就是吃各種祛燥食物，這樣就能夠讓我們的身體保持健康，現在就爲您推...
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![秋季秋燥宜多吃白色食物 秋季如何祛秋燥]( "秋季秋燥宜多吃白色食物 秋季如何祛秋燥")
- 秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥？白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，過敏性體質者，這時要着重“補氣”，補足“肺胃”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向溫補，忌吃寒涼食物，可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝、銀耳等，對緩解燥有良...
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![女人要怎麼對付乾燥的面板]( "女人要怎麼對付乾燥的面板")
- 在秋冬季節，女人的面板一般都會出現這樣的一個共同點，那就是乾燥的問題，那麼對於這樣的情況，女人一般要怎麼去對付呢?接下來就跟着小編一起來看看吧。一定要及時補充水分面板乾燥的原因就是面板的水分不足，所以在秋冬季節一定要及時補水，一般補水的方式有兩種，一種就是喝水的方...
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![秋季女性面板乾燥應對 面板乾燥起皮怎麼辦]( "秋季女性面板乾燥應對 面板乾燥起皮怎麼辦")
- 秋季是一個乾燥的季節，因此面板也會隨之乾燥粗糙，自然影響了臉部的美麗，這對於愛美的女性是決不能夠容忍的。對於秋季面板乾燥的問題有什麼辦法能夠解決嗎？知己知彼百戰不殆，先來了解秋天緣何面板乾燥。秋天面板乾燥怎麼辦？從原因着手尋找解決之道，那麼秋季的季節特殊性在哪？首先...
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![早餐忌食用乾燥食物]( "早餐忌食用乾燥食物")
- 經過一夜的睡眠，早晨起牀以後，人們的腸胃也逐漸甦醒，但此時腸胃的功能還處於夜間的抑制狀態，沒有達到消化時的興奮狀態，此時如果只吃乾燥食物，不但吃得少，而且對消化也很有害。因此吃幹食不僅不能對夜裏的能量進行補充，也不能滿足整個上午人體活動的需要，上午的工作會很疲勞。此外...
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![解決面板乾燥 秋季常吃6種食物]( "解決面板乾燥 秋季常吃6種食物")
- 面板變得緊繃繃的?異常乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛?在這個季節，不僅樹木蕭條，人的肌膚也開始呈現“緊張狀態”。海帶味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸...
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![秋季乾燥不用怕花式豆漿來應對 秋季養生]( "秋季乾燥不用怕花式豆漿來應對 秋季養生")
- 秋天氣候乾燥，冷暖多變，人體易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後保健防病，增強身體抵抗力變得尤爲重要。常飲豆漿可調節內分泌，降血壓、血脂、血糖，減輕心血管負擔等。而豆漿機的出現合普及推廣使在家自制豆漿成爲很簡單的事。不僅如此，還可以添加各種原料做成花式豆漿，好喝又...
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