![祛痘美容解毒抗菌 蒲公英泡水喝的功效]( "祛痘美容解毒抗菌 蒲公英泡水喝的功效")
- 蒲公英是一味中藥材，它的藥用價值不但能治很多種病，而且對於正常人來說還有着美容袪痘的作用，今天時尚女人網小編就給大家分享蒲公英泡水喝的功效，這裏要講的是蒲公英泡水喝的美容養顏功效。蒲公英泡水喝的功效一，清熱解毒，蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、去火的功效，對於由於治...
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![隔夜茶有哪些美容功效 隔夜茶能喝嗎]( "隔夜茶有哪些美容功效 隔夜茶能喝嗎")
- 對於隔夜茶能不能喝這個問題似乎一直以來存在着很大的爭議，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，舊時容器密封不好會導致毒蟲落入或者爬過，且湯中蛋白質、糖類等成爲細菌、黴菌繁殖的養料，故不宜飲用。但未變質的隔夜茶，卻有着巨大的美容功效，今天時尚女人網小編就給大家羅列一下...
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![怎麼吃紅棗 吃紅棗有什麼好處]( "怎麼吃紅棗 吃紅棗有什麼好處")
- 紅棗有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆及產後貧血有一定的作用。中老年人容易發生骨質疏鬆,正處在生長髮育期的青少年和女性則容易貧血,多吃大棗均有補益作用。今天時尚女人網小編就給大家分享吃紅棗有什麼好處以及怎麼吃...
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![美容減肥好處多 吃葡萄乾有什麼好處]( "美容減肥好處多 吃葡萄乾有什麼好處")
- 葡萄乾作爲新疆的特色食品，很是受到人們的喜愛，葡萄乾不但甘甜可口，還是美容養顏的佳品，那麼吃葡萄乾有什麼好處？今天時尚女人網小編就來聊聊這個問題。吃葡萄乾有什麼好處一、護髮，脫髮的人，平時吃一些葡萄乾，可以讓頭髮重現往日裏的英姿，不用在爲了日見稀薄的頭髮而煩心。吃葡萄...
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![能美白養顏的三種粥]( "能美白養顏的三種粥")
- 粥有很多，各種各樣的，對於女生來說，喝什麼粥能美白養顏呢？在這些小編給朋友們推薦三種粥，能美白養顏的粥，保證你喜歡！1、仙人粥材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚空...
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![小編分享三種阿膠的美容吃法 阿膠怎麼吃]( "小編分享三種阿膠的美容吃法 阿膠怎麼吃")
- 阿膠是以馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人羣廣泛。都知道阿膠是滋補上品，但是阿膠怎麼吃美容大家卻都不...
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![讓你變白的7天美容食譜]( "讓你變白的7天美容食譜")
- 第一天：餐前西紅柿餐前西紅柿餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使面板白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的...
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![春季美容必食五大佳品]( "春季美容必食五大佳品")
- 杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合，因爲這兩者都難於消化，所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔面板，讓你你看起來更加容光煥發，還能令我們的鼻竇系統保持乾淨，同時充滿能量。芹菜是的，你可能聽說過芹菜是粗纖維，有助於腸胃蠕動;芹菜是感光食物，如果...
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![每天該吃多少水果 想美容]( "每天該吃多少水果 想美容")
- 吃水果的時機是什麼？吃水果的時機最佳時間是什麼時候？早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因爲水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消...
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![排毒養顏 女人一週美容食譜]( "排毒養顏 女人一週美容食譜")
- 食補是女人養顏功課裏必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？爲你介紹一套7日美容食譜，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！小編推薦：吃什麼對面板好女人必吃的美容食品第一天--排毒彌猴桃色拉功效：幫助肌膚排毒水果含有豐...
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![三種方法吃出珍珠粉的美容功效 珍珠粉怎麼吃]( "三種方法吃出珍珠粉的美容功效 珍珠粉怎麼吃")
- 大家都知道珍珠粉有滋潤美白，去皺抗衰，消除色斑，的養顏美容之功效，想要發揮珍珠粉的美容功效既可以外敷也可以內服，那麼珍珠粉怎麼吃？今天時尚女人網小編分享珍珠粉有三種吃法。珍珠粉怎麼吃方法一，口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4―5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期...
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![豬蹄可以預防毛孔粗大 知道嗎]( "豬蹄可以預防毛孔粗大 知道嗎")
- 吃什麼預防毛孔粗大？毛孔粗大、面板粗糙與氣候有着很大的關係，特別是對於北方女性來說，北方乾燥寒冷的天氣更使毛孔粗大的情況加重。那麼，對於北方女性來說，吃什麼預防毛孔粗大、縮小毛孔呢？專家指出，美膚護膚，肌膚營養所需爲膠原蛋白與維生素C，注重膠原蛋白的補充，對於護膚有着不...
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![女人必喝的抗衰老美容粥 美容食譜]( "女人必喝的抗衰老美容粥 美容食譜")
- 如何美容養顏抗衰老永遠是女人永不落伍的話題。粥是女性美容養顏最好的飲食之一，那麼美容養顏喝什麼粥好，下面就爲廣大女性朋友們推薦4款美容養顏抗衰老粥食譜。1、核桃粥原料：核桃、銀耳、大米、小米、冰糖做法：1.銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。2.將大米、小米、核...
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![減肥美容好處多 吃菠蘿的好處]( "減肥美容好處多 吃菠蘿的好處")
- 菠蘿果皮似菠蘿蜜而色黃，液甜而酸，因尖端有綠葉似鳳尾，故名鳳梨”而得名，而大陸則因菠蘿蜜起名菠蘿。而後臺灣人民進行培育，生產出了新品種金鑽鳳梨（無眼菠蘿）。所以菠蘿和鳳梨是同一種水果的不同名稱，而商店裏鳳梨一般特指無眼菠蘿這個品種。那麼吃菠蘿的好處有哪些？其實對於愛美...
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![5款有效美容食譜增白養顏]( "5款有效美容食譜增白養顏")
- 對於女性增白養顏的飲食，應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品，也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。具體的組合藥膳或菜餚，舉例介紹於下，以供參考。美容食譜：紅花籽油+葵花油=頭皮治療把家裏的食用油換成紅花籽油和葵花油，兩者交...
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![想要美容食療最簡單 美容食譜變美的新方法]( "想要美容食療最簡單 美容食譜變美的新方法")
- 美容養顏瘦身美白是年輕女性朋友的追求，如何實現自己靚麗的魅力。告別衰老，永葆青春，魅力四射。只有一個辦法：良好的心態，再加合理的食療方法。就能實現自己美容養顏的願望。今天我們爲大家整理出美容食譜大全。美容食譜食譜1紅豆湯。主料紅豆100克兌清水600毫升，熬製成粥後再...
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![女性延緩衰老的美容食譜]( "女性延緩衰老的美容食譜")
- 原料：龍眼肉20顆，制首烏15克，當歸6克，紅棗6個，冰糖50克。製作：1．將制首烏、當歸去淨雜質，烘乾研成粉末；紅棗去核，洗淨，切成細粒；龍眼肉剁細。洗淨鍋置中火上，摻入清水約700克，加入首烏、當歸粉末，煮幾開之後，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。特點：甜羹適口。說明：制首烏補肝腎，...
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![6款美白祛斑粥 女人美容食譜]( "6款美白祛斑粥 女人美容食譜")
- 一、山藥枸杞粥——除色斑山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程序：1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。3.鍋內加...
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![美容瘦身食譜推薦 女人愛美麗]( "美容瘦身食譜推薦 女人愛美麗")
- 女人愛美，亙古不變。在如此快節奏生活和精神壓力加重的今天，怎樣透過飲食擁有健康美麗容顏，是很多人關心的問題，今天小編就給大家介紹幾個美容瘦身食譜。一、養顏瘦身湯材料：豆腐2塊、瘦肉75克、海帶芽75克、鮮香菇8朵、枸杞1大匙、生薑2片做法：1、薑片切絲、豆腐切塊2、瘦肉切...
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![7天美容食譜讓肌膚更美白 中醫美容養生祕方]( "7天美容食譜讓肌膚更美白 中醫美容養生祕方")
- 中醫美容養生祕方第一天：餐前西紅柿智能美白好膚肌VC可以抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效削減玄色素的形成，從而達到使面板白嫩，黑斑消退的效果。韓國藝人崔真實就是西紅柿智能美白大使，很多藝人也曾透漏了西紅柿智能美白的祕方。第二天：海帶豬蹄湯削減角質積累豬蹄中含有大量的...
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![美容護膚的美白食譜]( "美容護膚的美白食譜")
- 清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功效：清毒、美白、去積水，一次完成！這道早餐其實和我們所熟...
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![減肥美容食譜銀耳黑米粥]( "減肥美容食譜銀耳黑米粥")
- 超市裏看到新鮮的銀耳，買回來一朵，準備做一碗銀耳黑爲粥，營養搭配，綿軟美味，味道也是不錯哦，想知道這款美食的做法，一起來學習一下吧！【減肥美容食譜銀耳黑米粥】主料：銀耳5g、黑米50g、輔料：水適量、步驟：銀耳黑米粥的做法步驟1.用料：銀耳5克，黑米50克，水適量銀耳黑米粥的做法步驟22...
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![推薦六款美容養顏粥食譜]( "推薦六款美容養顏粥食譜")
- 粥品的選擇能夠幫助你美容養顏是真的嗎？當然是真的，但關鍵是選擇什麼粥！那麼喝什麼粥能美容養顏呢？哪些食物也是美容養顏的最佳選擇呢？今日小編一一爲大家解惑！喝什麼粥美容養顏1、栗子粥：栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克和米100克加水一起煮成粥。因栗子...
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![吃出白裏透紅 一週美容食譜]( "吃出白裏透紅 一週美容食譜")
- 量身打造七天美麗食譜，你相信嗎？就這麼簡單，從內到外7步調養，一起來吧！小編推薦：30歲女人日常15個保養好習慣第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。做法：1、豬蹄洗淨剁成小塊。鍋中放冷水...
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![4款紅豆美容食譜 紅豆美容]( "4款紅豆美容食譜 紅豆美容")
- 紅豆可以美容嗎？紅豆能美容。紅豆在《本草綱目》的正式名稱爲“赤小豆”，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水-去水腫、利氣去腳氣、健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，有很大的幫助。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、...
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