![北京最高溫破30℃上海彷彿穿越兩 多地氣溫飆升]( "北京最高溫破30℃上海彷彿穿越兩 多地氣溫飆升")
- 這兩天，我國多地氣溫快速升高，不少地方都突破了今年以來的最高氣溫。北京今天最高溫度突破了30℃。今天(15日)上午11點多，北京城區的氣溫就達到28度左右，街上行人紛紛脫下外套，涼快的T恤衫成了新寵。北京市氣象臺表示，北京今天下午的氣溫上升到31度左右，今年首次突破30度。上海：...
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![大張偉：兩季她唱得 《蒙面唱將》現金曲獎歌手]( "大張偉：兩季她唱得 《蒙面唱將》現金曲獎歌手")
- 《蒙面唱將》本週又迎來重磅唱將，雖然名字叫“頑皮紳士長不大”，但唱功卻很老辣，還曾經得過“金曲獎”。不僅巫啓賢、Ella讚不絕口，就連愛吐槽的大老師也難得點贊，更給予最高評價，稱對方是兩季以來唱得最好的一位。往期的唱將都是身份成謎，“頑皮紳士長不大”卻是連性別都成謎。...
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![黃安《幸福來歡唱》當評委]( "黃安《幸福來歡唱》當評委")
- 經過前兩季預熱，湖南經視《幸福來歡唱》已經成功打造了“幸福系列”的品牌。3月8日、9日，節目第三季再次拉開序幕，從3歲的孩子到年近古稀的老人都紛紛登臺開嗓。與以往限定30歲以上的羣衆參與，第三季將取消年齡限，而評委方面也全面升級。據欄目負責人介紹，本季賽事獎從3月至6月...
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![網友呼喚第三 《吐槽大會》兩季總播放量破36億]( "網友呼喚第三 《吐槽大會》兩季總播放量破36億")
- 春節前的最後一個週日，騰訊視頻《吐槽大會2》在范冰冰的祝福和網友們的歡笑聲中順利收官，截至今日，《吐槽大會2》全季點擊量已近18億，兩季播放量累積更是突破36億。從第一季李湘的“從不回謝娜微信”拉開國內喜劇脫口秀綜藝熱潮，到半月前張靚穎“是音樂支撐我走到現在”的傾情...
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![秋季美白淡斑的兩大攻略]( "秋季美白淡斑的兩大攻略")
- 平時攻略1、添加抗刺激、熱絡循環的美白精華液、美白乳液乳霜。你的困擾來自於沒有太多斑點，但臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示面板代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜，用以提亮膚色。爲加強效果可以定期去角質。2、...
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![吃出好身材 兩款夏季減肥食譜]( "吃出好身材 兩款夏季減肥食譜")
- 希望自己每天都在減肥，一定要選擇下面介紹的減肥食譜哦!讓大家天天都在減肥哦!1.玉米玉米含有大量的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用，所含的粗纖維能夠潤腸通便，鎂元素則能加強腸胃蠕動，促進排泄。蔬菜玉米麥片粥原料：棒渣50克、大米30克、玉米麪20...
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![推薦兩款夏季解困湯 夏季脾虛溼阻愛打盹]( "推薦兩款夏季解困湯 夏季脾虛溼阻愛打盹")
- 夏季脾虛溼阻愛打盹，推薦兩款夏季解困湯。俗語有說：“春困秋乏夏打盹”。夏天炎熱的天氣總是讓人精神不振、昏昏欲睡。在中醫看來，夏季裏時常打瞌睡、口乾舌燥，多因脾虛溼阻引起，屬於氣陰兩虛。下面推薦兩款中醫解困湯。“夏打盹”還與睡眠不足有很大關係夏天日長夜短，人們通常...
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![兩套瘦臂操 冬季秀美臂]( "兩套瘦臂操 冬季秀美臂")
- 要想甩掉上臂難看的肥肉，下面的兩組瘦臂操可以實現你的纖手細臂夢，每天2次，堅持兩週就會有顯着效果。以側背袋結實手臂：平時應以手抓着揹帶中央，可令手臂肌肉更結實。瘦臂食譜：早：綠茶、蘋果、1杯原味低脂乳酪午：鮮茄牛肉飯半碗，清炒蔬菜1碗下午茶：香梨1個，杏仁1湯匙晚：海鮮湯烏冬1碗...
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![冬季養生的兩大原則 冬季養生]( "冬季養生的兩大原則 冬季養生")
- 中醫認爲冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜。那麼冬季該如何正確養生呢？下面小編爲您介紹冬季養生的兩大原則，不妨來看看吧！冬季養生：神藏於內除了重視保持精神上的安靜以外，在神藏於內時還要學會及時調攝不良情緒，當處於緊張、激動、焦慮、抑鬱等...
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![夏季怎樣做到防曬保溼兩不誤]( "夏季怎樣做到防曬保溼兩不誤")
- 1、頻繁洗臉會降低面板天然保溼屏障的作用，讓肌膚無力抵抗乾燥環境，容易出現細紋和幹紋。2、不要總是往臉上噴自來水噴霧，好像很溼潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。3、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，間接減少面板含水量。4、油膩的保養品非但不能保溼，反而...
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![冬季吃火鍋健康美味兩兼得 冬季如何火鍋]( "冬季吃火鍋健康美味兩兼得 冬季如何火鍋")
- 中醫講究“熱則寒之”的食療方法，因此，涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充秋冬人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，纔有消火作用。清湯鍋底最養人100克麻辣鍋底的熱量是517千卡，而...
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![夏季兩性性生活保健三大要點 兩性生活]( "夏季兩性性生活保健三大要點 兩性生活")
- 自古以來養生論著裏都明確提出：夏季性生活應注意“陽亢興奮之反爾”。意思是說，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎“元氣”，甚至可能引發疾病。那麼，在夏季房事中應該注意些什麼呢？1、“苦夏”...
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![秋季最流行的兩種劉海]( "秋季最流行的兩種劉海")
- 別落伍，個性劉海誘惑你大多數時候，劉海是個性的表現，或恬靜或開朗，或優雅或前衛。我們看到賞心悅目劉海的同時，也一定期待着同樣美麗的心靈。今年的髮型師往往把劉海看成時尚的標誌。而女星們和T臺模特們也拋不開劉海帶來的個性詮釋。今年流行什麼劉海?讓明星和T臺模特來告訴...
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![夏季草編帽時尚 帽搭 遮陽扮靚兩不誤]( "夏季草編帽時尚 帽搭 遮陽扮靚兩不誤")
- 1、草編帽搭配復古印花衫復古印花短袖衫+灰色寬鬆褲子+白色草編帽，隨性自然風的穿搭，給人賞心悅目的feel。2、草編帽搭配格子裙清涼感十足的藍白格子連衣裙，搭配一頂編織草編，帶來甜美可人的味道，很適合約會的裝扮喲~3、草編帽搭配格子襯衫一款遮陽的長袖格子襯衫，在夏日絕對是...
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![夏季養生的兩個生活常識 夏季養生小常識]( "夏季養生的兩個生活常識 夏季養生小常識")
- 夏天一到，天氣一旦熱起來的話，很多人估計除了躺在空調下，其他的事情都不會引起我們一絲一毫的興趣。可是，這樣是不健康的，如果想要讓夏天過的清爽宜人沒有身體煩惱的話，就要來改一改生活細節了。下面就來看看夏季養生需要牢記的兩個生活常識。1、讓身體出出汗。一天當中最熱的...
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![從兩方面入手 冬季養陰]( "從兩方面入手 冬季養陰")
- 冬季養陰從兩方面入手冬天，天寒地凍，是陰極時期，也是陰陽都易失調的時候。冬天天氣雖然寒冷，但有一部分人，因爲失於調養而易生內熱，內熱又可傷陰，導致陰虧。所以，冬天不但要養陽，也要養陰。冬季養陰，是指冬天裏要去養我們身體的陰，那何爲陰?我理解中醫是建立在陰陽學說的一門哲學，氣...
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![恢復水潤肌 換季護膚多加兩步]( "恢復水潤肌 換季護膚多加兩步")
- 秋冬換季注意事項：平常擦了沒事的保養品，換季用卻變得有點刺癢、紅紅的？這是因爲面板經過一整個夏天毒害摧殘，還沒休生養息，秋天乾燥又來襲。正確換季保養應分上下兩部曲：一是先掃除夏天受損餘害，做好角質層的保養和清潔;第二纔是培養抵抗秋冬乾燥的能力，否則面板就像休耕時的貧...
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![美容養生兩不誤 春季泡溫泉]( "美容養生兩不誤 春季泡溫泉")
- 美容養生有表示，春季氣候乾燥還多風，非常容易使肌膚顯得乾燥，這時，我們不妨選擇泡溫泉，春天泡溫泉是四季當是最佳的時候，凝聚了百花的芳香與靈氣。不有消除疲憊，還是滋養肌膚。此外，溫泉中的往往含有一些特殊的化學物質，往往能改變面板的酸鹼度從而達到美容護膚的功效。據瞭解，溫泉...
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![秋季底妝多加兩個步驟]( "秋季底妝多加兩個步驟")
- 改變第一步：妝前準備1、掌溫+指腹妝前按摩給肌膚做個預備操還沒上妝就有透亮好氣色，按摩會讓面板溫度升高、促進血液循環，有了紅潤氣色，接着再利用穴點放鬆肌肉、就算是薄底妝感也能讓肌膚服貼透亮。藝人上妝前讓底妝亮透的祕密-妝前按摩。step1.先搓熱手掌30秒。step2.用乳...
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![性愛養生冬季性愛注意事項 兩性生活]( "性愛養生冬季性愛注意事項 兩性生活")
- 寒冷的冬季，在性愛的時候都需要注意什麼您知道嗎？不當的性愛方式可能對您的身體健康造成影響。下面隨小編一起來了解一下，冬季性愛注意事項吧。適當控制性頻率不要去研究性愛的次數多少纔是最健康的，只要兩個人很開心，愉悅就行。性生活的頻率是根據自己的身體來決定的，不是每一...
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![兩款藥茶有助夏季補陽]( "兩款藥茶有助夏季補陽")
- 夏季，如果男性長期處於缺水狀態，會使尿液濃度大大提高，不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情，還會加重性功能障礙病人的病情，使男性精液生成減少，所以男性夏季一定要保證飲水量。此外，適當地喝些中藥茶，不僅可以解渴，還可以起到補陽功效。可以選擇的藥茶有：①蝦...
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![兩款糖水清爽開胃 春季飲食多甜少酸]( "兩款糖水清爽開胃 春季飲食多甜少酸")
- 春天女生容易身體積攢毒素，頭皮肌膚出油，還會有口臭的情況，這就需要在飲食上多注意，女生才能清爽過春天。春天的飲食要多甜少酸，讓身體恢復平衡，肌膚纔會光滑潔淨。選擇口味清淡的湯水，平時喝上一碗可以清涼降火，非常適合女生使用。一、南瓜圓子甜湯南瓜具有排毒助消化的功能，果膠...
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![專制身體發虛 兩種自制秋季滋陰藥膳]( "專制身體發虛 兩種自制秋季滋陰藥膳")
- 盛夏一過，不少人感覺身體發虛，想在秋天補一補。專家認爲，若無明顯的病症需要藥物治療者，可以自制亦餚亦藥的藥膳，既滿足口福，又能起到滋養身體的效果。菊香文蛤盅滋陰潤燥用料：文蛤200克、菊花10克。製法：1.文蛤焯水後撈出。2.菊花開水浸泡，與文蛤同放燉盅內，加火腿片、薑片及調味...
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![小仙女都會的小技能 夏季護膚兩大要點]( "小仙女都會的小技能 夏季護膚兩大要點")
- 相信大家都喜歡在夏季進行護膚吧，但是你真的知道怎麼護膚嗎?這些護膚的雷區你是否知道呢?來看看吧。第一部分：保溼霜保溼霜應多注意夏天的面板保溼，經常出汗，給面板一種沒有缺水的錯覺，但實際上，陽光、空調房甚至防曬霜都在帶走面板的水分，所以在炎熱的夏天，我們應該多注意面板的...
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