![這些常識要了解 番茄有哪些品種]( "這些常識要了解 番茄有哪些品種")
- 番茄是許多人都超愛的蔬菜之一，水分足，營養豐富，吃法多樣。下面要給大家分享的內容是：“番茄有哪些品種這些常識要了解”，一起來看下吧!首先來看下番茄有哪些品種轉基因番茄美國科學家曾培育出一種口味與普通番茄相同的轉基因番茄，其特別之處是能在含鹽量較高的土壤中生長，他們...
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![七天瘦3斤的番茄減肥食譜]( "七天瘦3斤的番茄減肥食譜")
- 番茄爲什麼可以減肥肉？番茄可以成功減肉的因素很多，請看下面的分析。1.番茄的熱量非常低，每100克只有16大卡。按照這個比例來算，我們吃5個番茄加起來的熱量還不如一碗飯的熱量多，但是可以起到與米飯同樣的飽腹作用哦。而且番茄糖分少，多吃也不會發胖。2.當中的食物纖維是清腸排...
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![全方位爲你分析 番茄雞蛋湯的營養價值]( "全方位爲你分析 番茄雞蛋湯的營養價值")
- 營養價值番茄雞蛋湯西紅柿，其主要營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種;番茄紅素。研究證明家常菜番茄雞蛋湯番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程，並有效地減少胰腺癌、直...
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![3款番茄減肥食譜讓你瘦瘦瘦 番茄還有這作用]( "3款番茄減肥食譜讓你瘦瘦瘦 番茄還有這作用")
- 番茄的減肥優勢：1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持身體均衡營養。3、番茄獨特的酸味和刺激胃液分泌，促進腸胃...
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![輕鬆瘦身的番茄減肥方法]( "輕鬆瘦身的番茄減肥方法")
- 一、番茄減肥食譜推薦加熱番茄，不一定要將其作成菜餚，只需將它切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的幹烤番茄。將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是一道可口的鹹點心!將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波...
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![減肥又美容 番茄的功效與作用]( "減肥又美容 番茄的功效與作用")
- 一.番茄的功效與作用一個番茄紅素分子可碎滅一萬個自由基番茄紅素的抗氧化能力是維生素E的100倍,維生素c的1000倍.是自然界最強的延緩衰老的抗氧化劑。番茄紅素的抗氧化還有一個特點.它不僅能消滅體內五臟的自由基.還能碎滅面板乃至眼睛上的自由基.起到美白麪板和改善視...
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![吃西紅柿的好處 西紅柿的營養價值]( "吃西紅柿的好處 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿俗稱洋柿子，爲一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜餚，堪稱爲菜中之果。西紅柿的營養價值-吃西紅柿的好處西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，維生素Ｂ10.03毫克，維生素Ｂ20.02毫克...
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![吃西紅柿可抗衰老預防乳腺癌嗎]( "吃西紅柿可抗衰老預防乳腺癌嗎")
- 乳腺癌逐年上升的發病率，嚴重威脅着女性的健康。讓女性對自己的胸部，在愛中透着恐慌。近年來越來越多的醫學研究指出，番茄可以有效地減少乳腺腫瘤新血管的生成，保護女性健康。番茄可以起到防曬美白的作用這是毋庸置疑的，這也是衆多美女喜歡番茄的原因。不過，番茄可不止這一個功...
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![口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法]( "口味宜人簡單易學的菜餚 番茄炒蛋的家常做法")
- 做法：1、雞蛋打散加入蔥花和食鹽攪拌均勻，番茄切塊，鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用，鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。3、大火煮，待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋，翻炒均勻後最後依個人口味調入食鹽雞精即可食用。2、番茄炒蛋是一道色香...
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![聖女果的功效與作用 吃聖女果有什麼好處]( "聖女果的功效與作用 吃聖女果有什麼好處")
- 聖女果，又稱小櫻桃，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜餞。果實直徑約1～3釐米，鮮紅碧透（另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種），味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。該品種植株生長迅速，種苗種下70天后果實可成熟，可連續採摘...
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![神奇有效的番茄減肥選單]( "神奇有效的番茄減肥選單")
- 番茄富含維他命A、C及其它元素，可以增強身體的抵抗力。同時，番茄裏的鐵質、檸檬酸等，還可預防貧血、消除疲勞及強化血管。番茄含有豐富食物纖維，可以吸附腸道內多餘脂肪，再排出身體。還可以預防便祕導致的青春痘、色斑、酒糟鼻等面板問題。選單一：七天瘦三公斤選單早餐：一箇中型...
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![飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎]( "飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎")
- 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番...
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![煮麪條的方法與技巧 如何煮麪條好吃]( "煮麪條的方法與技巧 如何煮麪條好吃")
- 麪條的做法五花八門，做法也是有一定技巧的，下面就教大家煮麪的小妙招，讓你煮出好吃的麪條。煮麪的小竅門1、煮一般麪條如果在鍋中先加少量食鹽，這樣煮出來的麪條不會糊爛。2、煮麪條時若在水中加一湯匙菜油，麪條不但不會粘牢，且能防止麪湯起泡沫，不會溢出鍋，弄髒竈具。3、煮切面...
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![十個最有效的去黑頭方法]( "十個最有效的去黑頭方法")
- 祕方一：番茄配檸檬對黑頭粉刺特別有效將番茄與檸檬片打成泥，加少許麪粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。祕方二：蜂蜜水加洗面奶肌膚快速變細滑買瓶蜂蜜，每天洗臉的時候挑一...
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![木耳番茄雞塊助祛老年斑]( "木耳番茄雞塊助祛老年斑")
- 木耳是典型的排毒食物，番茄有養顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹製，做成木耳番茄雞塊，有益血養顏祛斑的功效，而且味道清淡，很適合老人食用。具體做法是，取鮮雞肉150克，水發木耳20克，番茄2個，紅花5克，蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。將雞肉切成塊;番茄洗淨，榨汁;木耳切成小...
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![番茄擊退黑斑白皙肌膚]( "番茄擊退黑斑白皙肌膚")
- 一、美顏密碼因爲番茄中含豐富的維生素C，可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。番茄中還含有豐富的番茄紅素，能夠阻擋紫外線損傷，降低肌膚曬傷和曬黑的風險。二、美顏輕鬆DIY1、番茄檸檬蜂蜜汁材料：番茄、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：番茄洗...
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![番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效]( "番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效")
- 茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一。其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍，VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。番茄...
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![8個竅門輕鬆製作美味 番茄炒雞蛋怎麼做好吃]( "8個竅門輕鬆製作美味 番茄炒雞蛋怎麼做好吃")
- 西紅柿炒雞蛋8大竅門竅門1：雞蛋西紅柿要搭配好。一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。竅門2：狠狠打雞蛋!打雞蛋的時候要小心辦法，...
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![女人必知的番茄美白妙招]( "女人必知的番茄美白妙招")
- >>推薦閱讀：養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿，是維生素A和維生素C的優質來源，還含有豐富的維生素D，可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多，有益於補血。每100克番茄含水分95克，蛋白質1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纖維0.6毫克，鈣23毫克，磷26毫克，鐵0.5毫克，胡蘿...
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![番茄的食用禁忌有哪些 食用番茄要注意什麼]( "番茄的食用禁忌有哪些 食用番茄要注意什麼")
- 番茄是我們很經常吃的一種蔬菜，很多人都說番茄是介於蔬菜和水果之間的一種食物。不過不管是生吃還是煮熟，番茄都有一種獨特的酸酸甜甜的味道，非常的受歡迎。在加上番茄的營養成分含量非常高，特別是維生素C的含量算是首屈一指的。所以番茄的食用價值一樣是非常的高的。很多人...
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![健康的家常菜 廣爲流傳番茄魚的做法]( "健康的家常菜 廣爲流傳番茄魚的做法")
- 番茄魚口味酸甜，魚肉入味細嫩，肉性甘滋補效果佳，並且多食用魚肉可以明目健腦，益氣安神。番茄口味酸甜，更適合大衆口味，番茄含有豐富的維生素和礦物質，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜。番茄魚主料：草魚、西紅柿輔料：姜、蔥、料酒、鹽、番茄醬番茄魚的做法制作步驟1、4...
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![孕婦夢見番茄]( "孕婦夢見番茄")
- 孕婦夢見摘番茄——預示着你肚子裏面的小寶寶是非常健康的，而且不久之後會順利的降生到世界。孕婦夢見買番茄——預示着你在生活中將會有困難，此夢也是提醒準媽媽要學會向別人尋求幫助。孕婦夢見吃番茄——預示着你生的女兒長大以後是漂亮美麗的女性。孕婦夢見很多番茄——...
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![吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌]( "吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌")
- 西紅柿，也稱番茄，雖然營養豐富，生熟皆美味，但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題：1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時...
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![這幾天它可賺足了 一盤番茄炒蛋刷屏怎麼回事]( "這幾天它可賺足了 一盤番茄炒蛋刷屏怎麼回事")
- 想留你在身邊，更想你擁有全世界。——《世界再大，大不過一盤番茄炒蛋》想必大家這幾天都被這篇爆紅的文章給朋友圈刷屏了吧，嗯，確切的來說，是被這一則招商銀行學生信用卡廣告給刷了屏。世界再大，大不過一盤番茄炒蛋視頻中，一位初到美國留學的學生爲了招待他的朋友，於是從來沒有任...
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![多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣]( "多吃疏肝理氣食物 上火有脾氣")
- 1.番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康更爲有益。2.蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排...
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