![濃香四溢你更喜歡哪一款 咖喱雞肉和茄汁拌飯的簡單做法]( "濃香四溢你更喜歡哪一款 咖喱雞肉和茄汁拌飯的簡單做法")
- 一個人的時候，吃上一份拌飯是方便又美味的選擇。蔬菜、肉和米飯拌在一起，享受獨食也是一種快樂。拌飯的製作簡單，最重要是醬汁的選擇，蔬菜和肉都可以自己進行替換。醬汁需要濃香不油膩，咖喱和番茄汁是首選。這兩款私廚美食做法分享給你。一、咖喱土豆拌飯咖喱的異域風味現在已...
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![讓人回味無窮的韓國拌飯 韓國拌飯的做法]( "讓人回味無窮的韓國拌飯 韓國拌飯的做法")
- 健康功效牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血金針菇：補肝、抗癌、益腸胃黃瓜：利水、清熱、解毒韓國拌飯食材用料熟米飯一碗牛肉少許魷魚須少許金針菇少許黃瓜3分之一根胡蘿蔔3分之一根豆芽少許雞蛋一個韓國泡菜適量韓國拌飯醬適量韓國辣醬適量香油適量黑白芝麻適量韓國拌飯韓國拌飯...
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![拌豬肝]( "拌豬肝")
- 豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝的營養十分豐富,含有鈣、鐵、鋅、鎂等人體所需的礦物質,以及蛋白質、氨基酸等營養成分,多吃豬肝有助於身體健康拌豬肝主料:豬肝,150g輔料:大蒜,半頭;鹽,適量;味精,適量;味極鮮,適量;香醋,適量拌豬肝...
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![美味茄子醬汁濃郁拌飯一口不剩 紅燒茄子的家常做法]( "美味茄子醬汁濃郁拌飯一口不剩 紅燒茄子的家常做法")
- 紅燒茄子有各種做法，有的人做起來不入味或者太油膩是爲什麼呢。茄子是一種很吸油的食物，但是油太多也不好吃。想要烹飪出美味茄子，你需要這一個大廚級別的方法，詳細六個步驟讓你做出完美茄子。紅燒茄子的做法準備食材：豬肉、長條茄子、香蔥、辣椒、蔥蒜、黃豆醬、醬油、食鹽、...
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![涼拌蛋皮]( "涼拌蛋皮")
- 蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生，還可提高人體血漿蛋白的含量，促進機體的新陳代謝，增強免疫力。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼透過血液到達大腦，可以避免智力衰退，增強記憶力；今天我們來介紹一下涼拌蛋皮涼拌蛋皮主料:雞蛋,2個;毛菜,100g輔料:乾果辣椒醬,30g;...
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![涼拌皮蛋]( "涼拌皮蛋")
- 松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收相信很多人都吃過涼拌皮蛋這道菜吧,那你知道它是怎麼做的嗎?下面我們就一起來看看吧。涼拌皮蛋主料:皮蛋,2只輔料:薑末,2飯勺;老醋,5飯勺;生抽,1飯勺;白糖,1/2飯勺;香油,1茶匙...
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![溫拌鳥貝]( "溫拌鳥貝")
- 鳥貝~貝類的一種，因爲它的形狀像鳥頭，而稱之爲鳥貝，學名叫鳥蛤雖說是海產品，但不是青島當地的特產，偶然見到市面有賣，當天不買，轉天就錯過了，不像蛤蜊天天能見到，吃海鮮講究的是新鮮，貝類一定要買活的，有時能見到剔下的鳥貝肉在售，總之不如買活的鳥貝回家現處理，反正我是不買鮮香味美...
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![石鍋拌飯的做法你知道嗎 可以代表愛情的食物]( "石鍋拌飯的做法你知道嗎 可以代表愛情的食物")
- 石鍋拌飯做法石鍋拌飯材料：豬肉60克菠菜60克香菇60克豆芽60克胡蘿蔔50克黃瓜50克雞蛋1枚調料：油適量鹽適量五香粉少許料酒1/2勺生抽適量白糖少許玉米澱粉少許鹼面少許香油少許韓國辣醬適量製作：1.把豬肉切成約5cm長的肉絲，放入適量鹽、五香粉、料酒、生抽、白糖，抓拌均勻。放...
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![鮮香開胃的米飯殺手 自制拌飯牛肉醬]( "鮮香開胃的米飯殺手 自制拌飯牛肉醬")
- 市面上有很多的拌飯醬，在沒有食慾的時候來上一勺，就可以輕鬆下飯。開胃的醬汁有着一點點辣味，最重要的還要有實在的肉粒。女生在家自制拌飯醬味道濃香，而且新鮮美味，可以根據自己的口味來調整。不管是吃飯吃麪加上一勺，馬上就會將味道提升一個檔次。香菇牛肉醬是非常暢銷的一款...
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![涼拌雞絲]( "涼拌雞絲")
- 某天家裏實在是沒什麼菜了，更別說肉，最後在冰箱翻騰翻騰，找出了一塊冷凍的雞胸肉，再然後泡發了一點黑木耳，一共4，5塊錢就做出了一盤美味又低熱量的肉菜，你看雞胸才4塊錢，其他輔料幾乎都少的可以不計入在內了。有了這盤肉菜打底，再煮了點南瓜，炒了盤絲瓜，美美的一頓飯居然就這樣搞定...
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![教你自制六種韓式菜 韓國泡菜拌飯的做法]( "教你自制六種韓式菜 韓國泡菜拌飯的做法")
- 【導讀】韓國泡菜拌飯的做法有哪些?韓國是一個美食國，有很多的美食讓人嚮往。那麼韓國泡菜拌飯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看韓國泡菜拌飯的做法的介紹吧!韓國泡菜拌飯的做法做法一材料大白菜泡菜80公克，幹香菇20公克，龍鬚菜20公克，黃豆芽30公克，白蘿蔔絲20公...
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![訴說與美食的不解 袁姍姍被汪涵賜名“袁拌飯”]( "訴說與美食的不解 袁姍姍被汪涵賜名“袁拌飯”")
- 本週五晚袁姍姍做客《天天向上》，亮相暑期特別企劃環節“天天夜市大集”爲長沙美食站臺打call。不光自己熱愛美食，而且作爲一名演員，袁姍姍和美食也有着不解之緣，她主演的兩部電影，《煎餅俠》和即將於年底上映的《龍蝦刑警》都和吃的有關。袁姍姍還透露，自己在拍攝《龍蝦刑警》...
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![涼拌鴨肫]( "涼拌鴨肫")
- 在春節的餐桌上，涼拌菜也是不可缺少的。這道涼拌鴨肫做起來簡單，吃起來開胃而不油膩，上菜又快，很值得推薦。今天去集市想買些雞腿來製作臘雞腿，但是沒有我要的那麼多，隨便轉轉，發現賣香酥鴨的攤位有滷鴨肫賣，就買了些拿來涼拌。隨着年齡的增長，過年的吸引力越來越低，但是這個年又不...
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![生拌茼蒿]( "生拌茼蒿")
- 生拌茼蒿主料:茼蒿,300g輔料:油,適量;鹽,適量;蠔油,適量;蒜蓉,適量;香油,適量;白醋,適量;乾花椒,適量;乾紅椒,適量生拌茼蒿的做法1.茼蒿洗乾淨放兩勺鹽泡一刻鐘後洗淨撈出2.蒜蓉加糖和鹽3.加白醋4.加蠔油5.將拌料倒進茼蒿中6.鍋內放少量油加花椒和紅椒炒出香味即關火7.將...
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![喜歡吃石鍋拌飯的做法你知道嗎]( "喜歡吃石鍋拌飯的做法你知道嗎")
- 韓國石鍋拌飯的做法1.把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗淨切成4cm長的段，胡蘿蔔和香菇切成4cm長的絲，牛肉剁碎備用。2.鍋中倒入清水煮開，放入蕨菜燙熟後撈出瀝乾水分，再放入菠菜和紅蘿蔔絲汆煮1分鐘後撈出。3.炒鍋中倒入少許油，待油熱時，下入黃豆芽，蕨菜、金針菇、胡蘿蔔絲和香菇...
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![讓人回味無窮的韓國拌飯 韓國拌飯的做法]( "讓人回味無窮的韓國拌飯 韓國拌飯的做法")
- 健康功效牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血金針菇：補肝、抗癌、益腸胃黃瓜：利水、清熱、解毒韓國拌飯食材用料熟米飯一碗牛肉少許魷魚須少許金針菇少許黃瓜3分之一根胡蘿蔔3分之一根豆芽少許雞蛋一個韓國泡菜適量韓國拌飯醬適量韓國辣醬適量香油適量黑白芝麻適量韓國拌飯韓國拌飯...
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![涼拌豇豆]( "涼拌豇豆")
- 對於豆類的蔬菜，個人比較喜歡吃豇豆，平時買菜時經常會買些回家，最簡單的吃法就是直接過水後拌一拌，一方面方便快捷，另一方面營養不會流失，早上當配菜是首先之一。豇豆最簡單和健康的吃法：涼拌豇豆食材：豇豆300g、剁椒1勺、生抽半勺、醋半勺、鹽5g、食用油半勺、香油幾滴涼拌豇豆...
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![拌茄泥]( "拌茄泥")
- 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老的功能，而且還有清熱解毒的作用。拌茄泥是一道家常菜餚，烹飪中不用過油，配上濃郁的蒜香，非常健康，下面小編就和大家分享家常拌茄泥的做法。拌茄泥原料：茄子500克，蒜茸10克，芝麻醬8克，精鹽2克，麻油5克，老抽8克，醋7克，砂糖5克，芫荽2根（切茸）。拌茄泥的做...
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![拌蝦米]( "拌蝦米")
- 拌蝦米材料：蝦米300克，蔥10克，紅椒20克，姜10克調料：鹽5克，雞精2克拌蝦米的做法1、將紅椒洗淨，去蒂去籽，切成小片焯水備用；姜去皮切成片；蔥洗淨切成圈。2、鍋加熱，下入蝦米焙香後，取出裝入碗內。3、在蝦米碗內加入紅椒片、薑片、蔥花及所有調味料，一起拌勻即可。美食城網站小提示黃瓜和...
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![拌花生]( "拌花生")
- 我們在吃飯的時候都會看到一些小吃拌花生米,雖然我們都是非常的喜歡吃,但是我們就是不知道是怎麼做出來的。下面我們就來介紹一下拌花生米是怎麼做的。拌花生主料:花生,250g輔料:黃瓜,適量;胡蘿蔔,適量;香菜,適量;香醋,適量;味極鮮,適量;白糖,半勺;精鹽,適量;大蒜,2瓣拌...
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![涼拌蒜薹]( "涼拌蒜薹")
- 對美好的顏色和漂亮的蔬菜，總有一種難以言喻的情愫，當看到這個蒜薹的時候，就被它嫩綠的色彩，纖纖縷縷的造型深深吸引。我喜歡蒜薹的清清白白的君子作風，無論和誰搭配在一起，都能保持着坦坦蕩蕩的胸懷，不纏纏綿綿的和誰攪在一起，始終是獨具一格。對於涼拌菜，這些年吃的很少。源於胃...
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![涼拌豬蹄]( "涼拌豬蹄")
- 豬蹄富含膠原蛋白，它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。爲此，人們把豬蹄稱爲“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。喜歡豬蹄，豬蹄也是一個可以“抱着大口啃”的傢伙。豬蹄富含膠原蛋白，因此煮好的豬蹄比較“粘手”、油...
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![熗拌三絲]( "熗拌三絲")
- 夏日涼拌菜每天少不了，爽口美味，還有利於減肥。涼拌菜要好吃，關鍵在於調料汁的味道，我爲了夏日的涼拌菜，我做一罈剁椒、一瓶麻辣紅油，涼拌的時候將這些自制的調料加入，好吃又簡單，可是無數網友家裏反饋沒有這些材料，所以，我今天做的這個涼拌三絲用的熗拌的方式，調料也是現做的，最後爲...
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![涼拌五色]( "涼拌五色")
- 生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味養五臟，不同顏色的食物有着不同的營養素，種類越多營養越豐富，口感也豐富，大多孩子不愛吃蔬菜，給寶寶做五色食物吧，鮮豔的色彩讓人充滿食慾，擺個可愛的造型讓美食充滿樂趣，讓寶寶多吃蔬菜，媽媽要想辦法......涼拌五色主料：西蘭花150克、紫甘藍1...
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![涼拌雙花]( "涼拌雙花")
- 說到提高免疫力，有一種營養素就不得不提，那就是維生素C，維生素C可以提高中性粒細胞的殺菌能力，參與免疫球蛋白合成，是幫助人體防病抗病的維生素。那麼富含維生素C的食材有什麼呢？大家可能首先會想到柑橘類水果。水果必然要吃，但是正常的一日三餐我們也要儘量多選用富含維Ｃ的食材，...
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