![小米口袋的功效與作用和營養價值]( "小米口袋的功效與作用和營養價值")
- 【別名】地丁[內蒙古]【來源】豆科小米口袋Gueldenstaedtiaverna（Georgi）A.Bor.，以全草入藥。【生境分佈】內蒙古。【性味】辛、苦，寒。【功能主治】清熱解毒，消癰腫。主治化膿性炎症，癰癤疔瘡，高熱煩躁，黃疸，腸炎，痢疾，瘰癧。【用法用量】3～5錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![大米的功效與作用 大米的營養價值]( "大米的功效與作用 大米的營養價值")
- 大米，是稻子的子實脫過殼而成的。大米得中國人的主食之一，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是米穀蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋...
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![紫米的營養價值 紫米的功效與作用]( "紫米的營養價值 紫米的功效與作用")
- 紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。香潤可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大棗紫米粥、紫米三七燉雞、紫米八寶飯、紫米汽鍋雞、紫米葫蘆鴨深受羣衆喜愛，具有滋補作...
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![這麼吃小米才最健康 小米的營養價值及功效]( "這麼吃小米才最健康 小米的營養價值及功效")
- 小米又名粟，古代叫禾。中國北方通稱穀子，去殼後叫小米。它原產中國，約有8千多年的栽培歷史。對於消化不良的人，小米還有小米是由野生的"狗尾草"選育馴化而來的。今天世界各地栽培的小米，都是由中國傳去的。全世界小米栽培面積約10多億畝，中國最多，總產量最高，多分佈在黃河中下游...
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![小米山藥粥的功效與作用和營養價值]( "小米山藥粥的功效與作用和營養價值")
- 主要功效：健脾止瀉，消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。做法：做這個粥需要的配料是紅薯和山藥，我們要分別把他們切塊，其中切山藥的時候容易手癢，這裏我們也可以重溫一下以前我們節目中教過的小竅門，第一個是切之前把手在稀釋過的醋中浸泡一下。這樣切山藥的時候就不會...
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![小米粥的功效與作用 小米粥的營養價值]( "小米粥的功效與作用 小米粥的營養價值")
- 小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之說，是老、幼、婦女最適宜的補品。小米的功效與作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富...
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![異葉米口袋的功效與作用和營養價值]( "異葉米口袋的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YìYèMǐKǒuDɑi【別名】喜馬拉雅米口袋【來源】豆科異葉米口袋GueldenstaedtiadiversifoliaMaxim.，以全草入藥。【生境分佈】甘肅、青海、四川、西藏。【性味】苦、澀，寒。【功能主治】清熱解毒，利尿。治水腫，癰腫，疔毒，淋巴結結核等症。【用法用量】1～3錢。【摘錄...
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![小口小金髮蘚的功效與作用和營養價值]( "小口小金髮蘚的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】XiǎoKǒuXiǎoJīnFāXiǎn【英文名】microstomiaPogonatum【別名】小口杉葉蘚、大蒴小金髮蘚【來源】藥材基源：爲金髮蘚科植物小口小金髮蘚的全草。拉丁植物動物礦物名：Pogonatummicrostomum(schwaegr.)Brid.採收和儲藏：全年均...
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![小米最養生 小米的營養價值及功效]( "小米最養生 小米的營養價值及功效")
- 小米的營養價值及功效一、小米的營養價值：小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。1、小米粥是健康食品。可單獨煮...
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![玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值]( "玉米的營養價值有哪些 玉米的營養價值")
- 玉米是生活當中最常見的一種食物。雖然它看起來非常普通，但是它的營養價值卻是很多食物所不能替代的。因爲它能夠爲我們每一個人的身體提供豐富的鈣物質，同時，對於中老年人來講，玉米還可以起到降血脂的作用。玉米營養很獨特：一、維生素數倍於稻麥玉米中含有大量的營養保健物質...
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![大米的營養價值]( "大米的營養價值")
- 大米，又稱白米、稻米，稻子的種仁，是中國人的主食之一。有白色的，也有烏白色、紫色和黑色的;有的較細長，有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三種，從鑽性程度上分，糯米黏性最強，粕米最弱，粳米居中。人們較喜歡吃黏性強一些的。性味：味甘，性平功效：補中益氣、健脾和胃存放：乾燥、陰涼...
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![大米的食療養生偏方 大米的營養價值]( "大米的食療養生偏方 大米的營養價值")
- 大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編爲你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。就品種而言，大米有梗米和糯米之分。大米中含...
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![紅米的營養價值 紅米如何養生]( "紅米的營養價值 紅米如何養生")
- 紅米起源於中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精製而成的一種紅色黴菌。它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物。可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃。紅米的營養價值：性味：味甘，性溫。來源：爲紅本科紅糯稻的...
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![玉米的功效與作用 玉米的營養價值]( "玉米的功效與作用 玉米的營養價值")
- 玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪大部分是亞油酸，磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便祕、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效，適宜一般人羣食用。玉米的介紹玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地.如今是全世界公認...
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![薏米的營養價值 薏米的功效與作用]( "薏米的營養價值 薏米的功效與作用")
- 薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的功效與作用-薏米的營養價值薏米的營養價值1、薏米...
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![小米的功效與作用以及營養價值]( "小米的功效與作用以及營養價值")
- 小米，又叫粟米，是一年生穀子的子實。小米顆粒很小，黃色或黃白色，是我國北方自古以來的主糧之一。小米熬粥營養豐富，很容易消化，常用來作爲病人和孕婦的膳食，有“代蔘湯”之美稱。由於小米不需精製，儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1是大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也...
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![養胃養腎利消化 小米的營養價值及功效]( "養胃養腎利消化 小米的營養價值及功效")
- 在家中我們經常會吃一些小米飯啊，小米粥的。可能大家都長大小米對身體是有幫助的。但是真要叫我們說一些小米的營養價值的時候可能就難道了不少的人了吧？小面小編來和大家說說小米的營養價值。小米營養成分小米，又稱粱米、粟米、粟谷等。小米營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖類...
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![怎麼吃效果更好 小米營養價值高]( "怎麼吃效果更好 小米營養價值高")
- 小米被稱爲五穀之首，既養先天之本：脾胃，又養後天之本：腎臟，因此成爲養生保健之佳品。夏季到了，冰的燙的混着吃腸胃不好，小編提醒大家多吃一些“黃金”米，不僅能強身健體，還有養顏護膚的功效哦！小米有哪些具體功效1、瘦身減脂小米里很有非常非常的鉀元素和粗纖維，它們具有利尿消腫、...
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![做湯健脾胃 小米營養價值高]( "做湯健脾胃 小米營養價值高")
- 小米有健脾胃的作用，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。小米熬粥時，表面會浮起一層細膩的黏稠物，俗稱爲“米油”。中醫認爲，米油的營養極爲豐富，且滋補力極強，因此在熬粥時千萬不要輕易去掉它。...
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![小米的功效與作用和營養價值]( "小米的功效與作用和營養價值")
- 中醫認爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對於老弱病人和...
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![好吃又營養 糙米營養價值高]( "好吃又營養 糙米營養價值高")
- 在國外，糙米被稱爲“褐色之米”，食用糙米已經形成一種新潮流。科學研究顯示，糙米的營養成分遠遠高於精米。秋季食用糙米，能夠預防動脈硬化、糖尿病、大腸癌等疾病。糙米中的B族維生素還可以防止腳氣，並且有一定的解毒作用。除此之外，糙米對美容和健美有良好的作用。現代醫學研...
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