![利用好閒暇時間你才能逆襲]( "利用好閒暇時間你才能逆襲")
- 八小時求生存，八小時求發展。保證基本生存外，如何利用好你的閒暇時間決定了你能有多大的成就。胡適先生曾說一個人應該有他的職業，也應該有他非職業的玩意兒，可以叫做業餘活動。往往他的業餘活動比他的職業還重要，因爲一個人成就怎樣，往往靠他怎樣利用他的閒暇時間。他用它的閒...
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![閒暇時間4種減肥動作輕鬆瘦腹]( "閒暇時間4種減肥動作輕鬆瘦腹")
- 1、坐姿瘦腹空氣訓練→打造緊實美麗的小腿曲線坐在椅子上，左右腳跟交替擡起、放下。此動作能夠有效鍛鍊小腿肚，可以期待達到瘦腿的效果。也可以配合將雙手擺在膝蓋上，藉此調整負荷強度。而身體沒有上下襬動，因此不會產生體重負荷乃是其優點。●POINT：於實踐時，不時改變...
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![打造無暇妝容 完美除黑頭]( "打造無暇妝容 完美除黑頭")
- 一、如何徹底消滅黑頭1、用細緻毛孔型洗面奶清潔面部。2、用深層去死皮膏去除角質。3、將植物黑頭軟化乳敷於黑頭處，10-15分鐘後洗淨(一般每週2-3次，嚴重者天天使用)。4、植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極爲有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鐘後用水洗淨(...
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![中國休閒要素更加國際化 休閒綠皮書]( "中國休閒要素更加國際化 休閒綠皮書")
- 中新社北京7月19日電(記者趙建華)19日在北京發佈的2016—2017《休閒綠皮書》表示，以旅遊、文化、體育等爲依託的中國休閒核心產業，“十三五”期間將釋放新的發展動能。當前及未來一段時期，中國休閒要素更加國際化，休閒進入產業紅利期，科技成爲休閒產業發展新引擎，業態發展日益...
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![利用板凳減肥]( "利用板凳減肥")
- 方凳減肥動作：眼睛直視前方，挺胸收腰，雙手持凳，使凳面緊貼後背。兩臂彎曲，儘量將凳子上提，然後手臂伸直，凳子移落原位。方凳減肥動作注意：要握緊凳子，使凳面緊貼背部上下移動。方凳減肥動作詳細如下：1.用兩手伸直抓握方凳於腹前。儘量高舉，然後將方凳平穩放下。這一練習主要是用來增...
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![頭戴禮帽休閒愜意 陳毅元帥黃俊鵬休閒寫真]( "頭戴禮帽休閒愜意 陳毅元帥黃俊鵬休閒寫真")
- 近日，一組演員黃俊鵬的休閒寫真曝光。黃俊鵬身穿藍衣，頭戴禮帽，十分愜意。據悉，電視劇《熱血軍旗》正在熱播，黃俊鵬在劇中飾演陳毅元帥，從青年陳毅一直演到陳毅軍長，成了圈中扮演陳毅的第一人。...
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![最霸氣辭職信：兩年閒暇可賺180萬 服不服！]( "最霸氣辭職信：兩年閒暇可賺180萬 服不服！")
- 記得曾經一封離職信，離職理由：世界那麼大，我想去看看，引起了很多網友的熱議。不少人都佩服如此灑脫的辭職理由。近日，又出了一封史上最霸氣的辭職信，辭職人稱自己上班30年180萬閒暇時2年可掙到，那麼事實真相究竟是怎樣的呢?霸氣辭職信：閒暇之餘2年賺180萬辭職信在辭職信中，浦某某...
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![粉底液塑造質感輕薄無暇底妝]( "粉底液塑造質感輕薄無暇底妝")
- 粉底液打造質感輕薄的無暇妝效爲掩飾面板問題塗抹厚厚一層粉底會適得其反，以質地輕薄的粉底取勝是關鍵。第一環節：用透明色隔離霜提升底妝的柔光感Step1、塗抹透明隔離霜提升光澤將珍珠大小的無色隔離霜點塗在兩頰、額頭、鼻樑和下巴，從面積較大的臉頰開始，由內向外抹開。第...
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![輕鬆修飾無暇面容 化妝八步走]( "輕鬆修飾無暇面容 化妝八步走")
- 新的一年就要來了，各位的彩妝功夫怎麼樣了呢?有沒有進步呢?呵呵，今天的小編爲大家介紹一下，完美8步修飾自己的美麗容顏。Step1、先選用淡粉色的眼影塗在眼皮和眼睛下部的三角處，這裏建議使用霜狀的眼影。由於霜狀眼影有着保溼和滋潤的獨特功效，可以是眼睛周圍面板的亮度和飽滿...
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![使用遮瑕膏打造無暇美肌]( "使用遮瑕膏打造無暇美肌")
- 遮瑕霜可以作爲遮蓋肌膚瑕疵的修正液，但不要認爲用它就可以將粉刺痕跡及鼻翼周圍的紅色完全遮蓋。一、塗抹遮瑕膏爲了效果更加自然，可使用纖細的毛刷將遮瑕霜塗抹在瑕疵較明顯的部位，用手指塗抹均勻。①將海綿上剩餘的粉底塗在上眼瞼處用海綿上剩餘的粉底即可，塗在眼瞼上，讓眼...
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![瞬間打造無暇肌膚 遮瑕筆4大使用方法]( "瞬間打造無暇肌膚 遮瑕筆4大使用方法")
- 遮瑕筆，是一種用來遮蓋臉部瑕疵的一種美容工具，完美妝容的最後一步就是用它遮蓋你臉上的痘痕，輕微的痣等，使臉看上去完美無瑕。1、用遮瑕筆告別黑眼圈如何挑選：遮蓋黑眼圈要選擇顏色偏暖、略深或跟膚色一致的遮瑕產品。化妝時：黑眼圈屬於大面積的瑕疵，在粉底前遮瑕效果會更整體...
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![閒置化妝品、保養品的妙用]( "閒置化妝品、保養品的妙用")
- 化妝品保養品的種類繁多，各人膚質不同，不斷地嘗試和尋找適合自己的那款的同時，會產生很多閒置品。很多人爲此感到發愁，扔掉吧不捨得，留着呢又不知如何利用。在這裏教大家幾招，讓這些閒置化妝品變廢爲寶。爽膚水妙用一：有些爽膚水可能因爲其主人不適應或者膚質過敏或者僅僅是味道...
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![秀出無暇肌 蜜蠟除腿毛]( "秀出無暇肌 蜜蠟除腿毛")
- 腿毛、鬍子並不是男人的專利，不少女性也會因爲體內激素分泌異常，出現較長的腿毛和嘴脣上一圈小鬍子。這時候，無論是刮還是拔都不適宜，反而還會出現越長越茂盛的趨勢，最好辦法還是用蜜蠟來幫忙。使用時，先將蜜蠟塗在腿上、嘴脣四周等毛髮較爲茂盛的部位，和麪板緊密結合。然後蓋好...
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![利用閒暇時間的減肥方法]( "利用閒暇時間的減肥方法")
- 1.看電視時，雙腳上下拍打。利用看電視的時間做運動，可以將雙腳上下拍動，不但令雙腳變瘦，亦可令背部變瘦。2.上下班或上下課時，儘量使用伸展身體的機會。例如利用乘搭巴士或地鐵的時間，將雙手拉緊吊環，提高腳踩，可以令小腿及大腿變瘦。3.沐浴時也可做減肥運動。坐在沐缸內，雙手抵住...
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![助你打造無暇底妝 美妝蛋使用方法最詳解]( "助你打造無暇底妝 美妝蛋使用方法最詳解")
- 美妝蛋使用方法第一步：讓美妝蛋充分吸水，逮到膨脹變大，停止吸水。直接在水管下衝，或者用盛水的容器沾取皆可。第二步：取出吸滿水的美妝蛋，用手或毛巾將其擠幹，但切記不能擰，破壞美妝蛋的形狀蛋蛋就不好用了。第三步：將粉底液直接擠到美妝蛋上，或者直接將粉底液先抹在臉上，先五點式的...
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![貸記卡利滾利計息內幕令人 信用卡是如何利滾利]( "貸記卡利滾利計息內幕令人 信用卡是如何利滾利")
- 信用卡又叫貸記卡，是一種非現金交易付款的方式，是簡單的信貸服務。但是用過信用卡的人都知道它有多可怕，信用卡利息會利滾利，時間一長按月日複利會令人驚心。那信用卡是如何利滾利的呢？它的可怕性存在哪些問題？雖然信用卡用處都大，但是也有它的不好之處。信用卡是如何利滾利，如果...
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![職場女性高品質的生活的開端 閒暇的重要性]( "職場女性高品質的生活的開端 閒暇的重要性")
- 曾經在北方的一個二線小城市認識一位朋友，她是從經濟發達的沿海地區過來的，老家也是在那邊。因爲她年紀並不大，在很多年輕人都想去大城市拼搏、奮鬥的時候她偏偏選擇了這樣一個並不起眼的小城市，我十分不解，便問她。她說自己曾經在上海、深圳等城市工作過一段時間在，在工作期間...
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![打造無暇約會妝容 美麗變身]( "打造無暇約會妝容 美麗變身")
- 漂亮的妝容漂亮的妝容蘊含了自信的力量，而更添你的吸引力。當然，化妝前傾聽一下男人們的抱怨聲，有利於我們遠離某些化妝的陷阱！Step1Step2Step3誤區一：素面朝天約會去在一項面對男性展開的調查中發現，他們最重視女性儀容中“清新光潔的面板”超出了“輪廓漂亮的眼睛”15%的投票...
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![租用墓地被收閒置費投訴無果]( "租用墓地被收閒置費投訴無果")
- 鄢先生2011年與八寶山人民公墓簽訂《墓地租賃合同》，租下了一塊墓地。合同中規定，租公墓後超過一年不安葬骨灰，則必須收取5%的墓地閒置費。鄢先生對此感到十分不滿，且對公墓收取墓穴工料費、租賃費、管理費等多項收費也有質疑，其認爲公墓收費違法，遂向北京市發改委(下稱市發改...
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![打造無暇薄透妝 六招必備]( "打造無暇薄透妝 六招必備")
- 祕訣1順着毛孔刷決不要逆着毛孔刷粉，一方面會讓毛孔“吃進”粉，另外也會需要更多粉底才能填平毛孔。祕訣2分配粉底用量如果用粉底刷蘸粉塗在臉上，很多人都會遇到一開始刷到的區域粉底厚，而之後刷到的地方薄的煩惱，所以事先分配好粉底更明智。在額頭、鼻樑、兩側顴骨、下巴上分...
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![閒暇時間的減肥操 公交塑身操]( "閒暇時間的減肥操 公交塑身操")
- 很多上班一族都是每天坐公交車上下班，體育運動專家建議，與其在公交車上無聊地擠着、站着，不如利用坐公交車的時間做塑身操。①在電車中鍛鍊腹肌。乘車時如果坐着，就併攏雙腿從地面擡起5釐米左右，將鞋底懸着。這樣能夠鍛鍊腹肌。擡起的時間要保持幾站路。②站着訓練大腿內側。...
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![妝 計 暫別小雀斑 瞬間無暇僞]( "妝 計 暫別小雀斑 瞬間無暇僞")
- 外國那些大明星大模特通常都是滿臉雀斑，但在鏡頭前都是面板好好，如果你掌握了彩妝“僞妝”技巧，即使長個“雀斑臉”也沒關係，快讓我們也學習一下吧！暫別小雀斑瞬間無暇僞“妝”計第一步，用淺色液體遮瑕膏遮掩陰影及瑕點。推薦產品：雅漾煥彩2合1遮瑕筆參考價格：4.2g/168元產品介紹...
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![讓你美麗無暇 美容護理]( "讓你美麗無暇 美容護理")
- 美容院的面板護理一般都是週期護理，一週一次，每次護理的時間大概在30-45分鐘。它會有深層清潔、去角質、深層補水等等一系列的護理。但是面板平時的護理還是需要的，如防曬、隔離、保溼、清潔都是每天要做的。只是需不需要進階護膚品就看個人了，如果國產一般品牌用了也挺好就...
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![別再說沒時間減肥了 把握閒暇時間 輕鬆把身瘦]( "別再說沒時間減肥了 把握閒暇時間 輕鬆把身瘦")
- 如今人們的生活節奏越來越強，作息時尚也越來越規範，想找個時間運動運動都成爲一件奢侈的事情，今天本站小編就想告訴那些想減肥卻又沒有時間減肥的MM們，輕鬆把握閒暇時間，輕鬆把身瘦!一、隨時用正確的走路方式走路走路時除了不要駝背之外，注意膝蓋不要彎曲，並讓自己將意識放在屁...
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