![女人補血食譜 女性血虛怎麼辦 吃什麼好]( "女人補血食譜 女性血虛怎麼辦 吃什麼好")
- 很多女性朋友都有血虛的症狀，平時忙於工作也不注意補血，導致身體逐漸變弱。其實補血不用太麻煩，只要稍微改善平時的飲食就可以了。下面來看看有哪些食物可以補血吧！女性血虛的症狀有貧血、神經官能症、某些虛弱症、月經不調等，可表現爲面色不華或萎黃、心悸眩暈、氣短無力、體...
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![利於心臟病的養生食譜 心臟病吃什麼好]( "利於心臟病的養生食譜 心臟病吃什麼好")
- 心臟病是一種我們常見的疾病，從病因上分析，分爲先天性和後天性的心臟病。而心臟病人在飲食上也要注意，需要吃一些有利於能保養心臟的食物，那麼一般吃什麼好呢？杏仁預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。杏仁麥粥1）準備大麥...
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![不能吃什麼 臉上有傷口吃什麼好]( "不能吃什麼 臉上有傷口吃什麼好")
- 一臉上有傷口吃什麼好鋅——缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪——脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖——糖是人體主要的供能者，供給...
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![女人孕期吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果好]( "女人孕期吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果好")
- 孕婦是女人一生中的一個特殊時期，生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就...
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![感冒吃什麼好 感冒怎麼辦 吃什麼對感冒有好處]( "感冒吃什麼好 感冒怎麼辦 吃什麼對感冒有好處")
- 吃什麼對感冒有好處？感冒是很常見的現象，但是我們沒有必要一感冒就打針吃藥，這樣很容易養成依賴性。那麼感冒吃什麼好呢？下面就來看看吃什麼對感冒有好處吧！蘿蔔蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等症狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少...
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![秋季脫髮吃什麼好 脫髮吃什麼好]( "秋季脫髮吃什麼好 脫髮吃什麼好")
- 脫髮是指頭髮脫落的現象，正常情況下退行期毛髮脫落與新生毛髮處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。當頭發脫落過度或出現異常時就發生了我們常說的病理性脫髮。秋季來臨時脫髮會相對加重，應該及時調理飲食以防治秋季脫髮。那麼秋季脫髮吃什麼好呢？下面爲您介紹秋季脫髮吃什...
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![吃什麼減肥快 減肥瘦身吃什麼好]( "吃什麼減肥快 減肥瘦身吃什麼好")
- 減肥瘦身吃什麼好？現在減肥瘦身的方法有很多，有的人選擇運動，比如瑜伽。也有的人選擇減肥藥。那麼有什麼健康的減肥瘦身食譜呢？下面就來看看減肥瘦身是什麼好吧。蘋果蘋果含鉀，可排出體內多餘水分和鈉，改善水腫;蘋果中的蘋果酸和酒石酸，能協助代謝、排出毒素，幫助減重。蘋果富含...
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![寶寶化痰吃什麼好 小孩化痰吃什麼好]( "寶寶化痰吃什麼好 小孩化痰吃什麼好")
- 兒童由於免疫力弱，感冒受涼就可能誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨裏也會有許多痰液，但他們不會像成人一樣吐痰，大多就直接嚥下去，透過大便排出或者再嘔吐出來。如果大量痰液和病菌聚集在呼吸道內，就會引發細菌感染，繼而發展爲肺炎，所以小孩感冒喉嚨有痰的時...
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![立冬養生吃什麼好 立冬吃什麼]( "立冬養生吃什麼好 立冬吃什麼")
- 立冬是24節氣中一個十分重要的時節，它代表了冬天的開始，那麼，立冬後的氣候如何？立冬養生吃什麼好呢？讓我們一起來看看下面的文章吧！中國古代將立冬分爲三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉人大水爲蜃。”此節氣水已經能結成冰；土地也開始凍結；三候“雉人大水爲蜃”中的雉即指野雞一...
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![臘肉炒什麼好吃 臘肉怎麼做好吃]( "臘肉炒什麼好吃 臘肉怎麼做好吃")
- 先把臘肉切成長30釐米，寬3至5釐米的條狀，然後將其浸入開水鍋內，立即撈出後置於一乾淨的瓷盆內，瀝乾水分，用竹扦扎些小眼，用經過炒燙晾至溫熱的花椒和鹽進行揉搓，搓後放入瓷盆，皮朝下肉朝上，一層層碼放，最上一層用重物壓祝每隔2天翻倒1次，醃10天后，改爲每天翻倒1次，再醃4至5天。製作材...
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![貧血吃什麼 貧血的人吃什麼好]( "貧血吃什麼 貧血的人吃什麼好")
- 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。貧血應避免過度勞累，保證睡眠時間。臨牀表現爲面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。常見的貧血補血食物一、烏雞：養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損，養陰血，大補氣血，對陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了，一個...
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![便祕吃什麼好 便祕吃什麼水果好 便祕不要吃什麼]( "便祕吃什麼好 便祕吃什麼水果好 便祕不要吃什麼")
- 便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷爲症狀性便祕。便祕吃什麼好蘋果蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便祕。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1～2個，可...
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![心肌缺血吃什麼水果好 心肌缺血吃什麼好]( "心肌缺血吃什麼水果好 心肌缺血吃什麼好")
- 心肌缺血吃什麼水果好？日常生活中許多人都會有胸腹部、心前區、非心前區的不舒適的感覺，很可能是由於心肌缺血造成的。除了及早就醫確診外，生活中的飲食治療也很重要，那麼心肌缺血吃什麼水果好呢？心肌缺血吃什麼水果好？1、蘋果。蘋果是日常生活中最常見的水果之一，蘋果對各種疾...
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![腎結石吃什麼水果好呢 腎結石吃什麼好]( "腎結石吃什麼水果好呢 腎結石吃什麼好")
- 腎結石吃什麼水果好呢？得了腎結石的人應該多喝水多運運才能幫助結石的排出，還可以吃利於結石排出的水果，比如葡萄、桔子等等。下面就一起來詳細瞭解一下腎結石吃什麼水果好吧。利於腎結石患者的水果專家認爲，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者...
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![吃什麼對眼睛不好 吃什麼對眼睛好]( "吃什麼對眼睛不好 吃什麼對眼睛好")
- 吃什麼對眼睛好？吃枸杞對眼睛是有好處。吃什麼對眼睛不好？吃大蒜對眼睛不好。眼睛不好吃什麼？吃什麼水果對眼睛好？吃什麼蔬菜對眼睛好？吃什麼對眼睛好？吃什麼對眼睛不好吃大蒜對眼睛不好不知大家是不是注意到這樣一個問題，同樣在一個環境中學習，有的人眼睛近視得很厲害，有的人視力...
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![孕期吃什麼堅果好 懷孕初期吃什麼好]( "孕期吃什麼堅果好 懷孕初期吃什麼好")
- 在食物的分類中，堅果都被歸爲脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸爲主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分卻是脂類（不飽和脂肪酸）。據研究，腦細胞由60%的不飽和脂...
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![秋季寶寶補鈣吃什麼好 寶寶補鈣吃什麼好]( "秋季寶寶補鈣吃什麼好 寶寶補鈣吃什麼好")
- 秋季，天氣涼爽，舒適宜人，是小孩骨骼生長的好時機。這個時候也是爸爸媽媽給孩子補鈣的好時機。那麼秋季如何給小寶寶補鈣呢？秋季寶寶補鈣吃什麼好呢？下面一起來了解一下。鈣元素是寶寶生長不可或缺的，新生兒正處在身體長得最快的時候，骨骼中鈣的更新速度也是成人的很多倍，2歲以下...
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![吃什麼對眼睛好 吃什麼對眼睛不好 眼睛不好吃什麼]( "吃什麼對眼睛好 吃什麼對眼睛不好 眼睛不好吃什麼")
- 吃什麼對眼睛好，吃什麼對眼睛不好，眼睛不好吃什麼，吃什麼水果對眼睛好，吃什麼蔬菜對眼睛好？吃大蒜對眼睛不好不知大家是不是注意到這樣一個問題，同樣在一個環境中學習，有的人眼睛近視得很厲害，有的人視力卻很好。最近有專家研究指出，這除了與每個人的用眼習慣有關外，飲食習慣也是影...
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![夏季養生吃什麼水果好 夏天吃什麼水果好]( "夏季養生吃什麼水果好 夏天吃什麼水果好")
- 夏天出汗較多，人們常感到口渴，可以吃一些生津止渴的水果。每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加註意，只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。番茄：從生津止渴的角度來說，選擇個大色紅...
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![春困吃什麼好？]( "春困吃什麼好？")
- 春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,但如能在飲食上加以調整,可以緩解“春困”,使你精力充沛。1、脫脂酸奶許多婦女在經期前後會感到乏力嗜睡。一項研究表明,多吃含鈣豐富的食品,如脫脂酸奶等,可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂酸奶或...
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![女性更年期吃什麼好呢 更年期吃什麼好]( "女性更年期吃什麼好呢 更年期吃什麼好")
- 其實更年期不僅僅只是女性纔會有，更年期，也並不只是發生在女性身上的症狀，男女均有更年期。對於女性來說，更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括了絕經和絕經前後的一段時間。更年期容易發生渾身燥熱、眩暈、心悸、眼前有黑點或者四肢冰冷等症狀...
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![腸胃炎吃什麼好 腸胃炎吃什麼藥]( "腸胃炎吃什麼好 腸胃炎吃什麼藥")
- 腸胃炎吃什麼好？腸胃腸炎是生活中常見的一種病症，更多是由於飲食不注意引發的，在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍，中醫上一般認爲本病的發生，主要是受暑溼之邪或貪涼感受寒溼，過食生冷肥膩，以致損傷脾胃，運化失常而致病。腸胃炎吃什麼好，中醫食療法介紹給大家。食療方法：1、新鮮藕1000~1500...
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![白髮吃什麼變黑髮 白髮吃什麼好]( "白髮吃什麼變黑髮 白髮吃什麼好")
- 很多人由於操勞過度、工作勞累或者食物不良等問題，還很年輕就導致頭上出現白髮，白髮症的主要原因是毛髮的黑色素形成減少，黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。導致毛髮黑色素減少的原因大多都是用腦過度、情緒緊張、精神奔潰等等，還有很多人是由於遺傳因素...
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![吃什麼水果對眼睛好 吃什麼蔬菜對眼睛好 吃什麼對眼睛好]( "吃什麼水果對眼睛好 吃什麼蔬菜對眼睛好 吃什麼對眼睛好")
- 吃什麼水果對眼睛好？吃什麼蔬菜對眼睛好？吃什麼對眼睛好？吃什麼水果對眼睛好維生素A缺乏，眼睛就會減弱對黑暗的適應程度，嚴重者就有患夜盲症的可能。而眼球水晶體成分中含有維生素C，一旦缺乏，水晶體就會發生渾濁，患上白內障等眼部疾患。因此，多吃一些含有維生素A和維生素C的水果對...
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![咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃什麼好的快]( "咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃什麼好的快")
- 咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之症。因外邪犯肺，或臟腑內傷，累及於肺所致。當久咳不愈時我們可以選取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。1、久咳不止。用粟殼，去筋，蜜炙爲末。每服五分，蜜湯送下。2、久咳不止（痰有膿血）。用莨菪子五錢，先煮後炒，研細，加酥油如雞收蠣...
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