![女性一定要避免面板色衰暗沉 臉上肌膚長斑的三個重要原因]( "女性一定要避免面板色衰暗沉 臉上肌膚長斑的三個重要原因")
- 對於女生來說，生活中非常重要的一件事情就是要好好的護膚，也就是說，主要是肌膚上的一點問題，不管大小都會引起我們的重視，這是毋庸置疑的。我們常說女人肌膚長斑是一件很古老的事情，我們不能避免長斑，但面板所引起的或多或少的問題，如果我們好好注意，還是可以得到緩解的。我臉上的...
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![7種抗衰老食物讓你遠離衰老]( "7種抗衰老食物讓你遠離衰老")
- 抗衰老(抗衰老食品)可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,面板就開始進入衰老期,皺紋、色斑、面板鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認10種食物，讓你在既飽了口福...
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![讓主婦們遠離年老色衰 四個方案]( "讓主婦們遠離年老色衰 四個方案")
- 方案一、針對常做飯的黃臉婆們油煙的確很“傷人”，不僅會讓你的面板粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭髮也跟着遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞。營救措施：1、加入美白精華。加入美白護理，預防面部色素沉澱。烹飪時，除了及時開啓抽油煙機，一定要給廚房通風，保證廚房空氣流通。2、...
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![5種抗衰老的水果 吃什麼抗衰老]( "5種抗衰老的水果 吃什麼抗衰老")
- 哪幾種水果能抗衰老獼猴桃獼猴桃維生素C是身體所需要的，定期的攝入是很重要的，其中維生素C最好的來源肯定是獼猴桃，是被認爲營養密度最高的水果。獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素E、葉酸、膳食纖維、多種氨基酸。有研究發現，獼猴桃能補充身體中的鈣質，增強人體對食物的吸收力...
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![堅持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "堅持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人們都希望自己晚年活得快樂健康，希望自己能經常去爬山，登高遠眺，展示晚年的風采。1、征服山峯的過程，也就是征服自己、征服衰老的過程。老年人有的是家務纏身，離不開；有的視爬山爲畏途。看來，老年人下決心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顧慮。山中，不僅空氣新鮮，風景優美，...
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![苦瓜抗衰老有效對抗黑色素]( "苦瓜抗衰老有效對抗黑色素")
- 一、美顏密碼苦瓜中維生素C含量很高，是柑橘的兩倍多，能中斷黑色素生成的過程，干擾黑色素的生物合成，有效對抗黑色素，防治色斑。苦瓜中的苦瓜苷可增強肌膚細胞的活力，有助於肌膚延緩衰老，使容顏更加細膩紅潤。二、美顏輕鬆DIY1、涼拌苦瓜材料：苦瓜500克、熟植物油9克、醬油10克、...
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![抗衰老食物跟衰老說拜拜 OL必看]( "抗衰老食物跟衰老說拜拜 OL必看")
- 抗衰老(抗衰老食品)可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,面板就開始進入衰老期,皺紋、色斑、面板鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認10種食物，讓你在既飽了口福...
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![紅色水果都是抗衰老聖果 吃什麼能抗衰老]( "紅色水果都是抗衰老聖果 吃什麼能抗衰老")
- 紅色的水果有哪些，我們中國人對於紅色是非常喜愛的，因爲紅色象徵這喜慶，熱烈，和溫暖。幾乎所有的高興的事情，都會出現紅色的元素。而紅色水果也不例外，除了顏色外，紅色水果的諸多功效，更是人們對其喜愛的原因。紅色水果大多都具有抗老的功效，大家不妨選擇一些自己喜愛的紅色水果，堅...
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![抗衰老效果好 早衰巧預防]( "抗衰老效果好 早衰巧預防")
- (1)有病宜早治人到中年或多或少，或輕或重會患這樣或那樣的疾病。臨牀發現，中年人患慢性病者常伴有衰老徵象。因此，有病要儘早診斷治療,以免加速機體早衰。(2)飲酒適度酗酒會導致酒精中毒,使男性性功能衰退，生育能力喪失，使女性出現月經不調、頭髮枯黃、性慾減退等早衰症狀。(3...
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![告別色衰愛弛讓女人越活越年輕 逆生長]( "告別色衰愛弛讓女人越活越年輕 逆生長")
- 女人衰老有時候只是表面的假想特徵，並不是真正的衰老，輕熟女們面臨的問題就是“初老症”，那麼，女人們要如何告別“初老症”呢？保持年輕方法有哪些？抗衰老的食物有哪些？抗衰老的方法是什麼？越活越年輕絕招輕熟女告別“初老症”一、肌膚保養1、外出塗防曬霜外出旅遊時，切記一定要塗...
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![肌膚衰老的步驟 紅色警報]( "肌膚衰老的步驟 紅色警報")
- 如果不想任由肌膚隨着時光的流逝，而漸漸失去緊緻，讓衰老爬上你的臉，先要了解自己的肌膚年齡。自測自己的肌膚年齡：測試自己肌膚年齡1.面板無光澤，粗糙。2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。3.出現眼袋。4.出現黑眼圈。5.洗完臉面板有緊繃感，靠塗乳液或霜劑才能感覺舒...
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![7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老]( "7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老")
- 同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其...
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![延緩衰老10年的7條抗衰祕籍]( "延緩衰老10年的7條抗衰祕籍")
- 哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老祕籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來爲大家揭開謎底！推薦：按摩頭髮的好處年輕10歲1.保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快地入睡。除此之外，每天必須保證有8小時的睡眠時間。2.不酗酒不抽菸吸...
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![其實是胃、大腸出現衰退 面色暗沉、長斑、擡頭紋的原因]( "其實是胃、大腸出現衰退 面色暗沉、長斑、擡頭紋的原因")
- 其實小編在想每一個人內心的深處都應該有最害怕的東西，比如怕事業、怕生病、怕被出軌，甚至是怕生意失敗，而你最怕的又是什麼呢?其實據有關數據統計，男人最怕的就是沒有錢，而女人最怕的就是變老了。小編有一個女朋友，她是非常愛美的一個女孩子，儘管已經結婚生子了，可是依舊還很注...
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![黃色食物竟有抗衰功效 女生皺紋帶來老態]( "黃色食物竟有抗衰功效 女生皺紋帶來老態")
- 女生的皺紋在不知不覺中就生長出來，將美麗的芳華阻斷，讓女性從此邁向老態。當肌膚失去彈性和活力，不斷下垂的皮質堆積在一起，讓你不可避免地失去了美麗的容顏。而女性面對這一種時間帶來的蒼老大多是無力的，但是我們也可以透過特別的食物來減緩速度。有一些黃色食物雖然其貌不...
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![女人多吃黑色水果抗衰老]( "女人多吃黑色水果抗衰老")
- 桑葚：含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多。具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化、促進新陳代謝等功能。烏梅：含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。大量有機酸經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物...
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![紅酒芝麻抗衰老 怎麼吃抗衰老]( "紅酒芝麻抗衰老 怎麼吃抗衰老")
- 細胞老化後異常蛋白質會在細胞內堆積，容易發生損傷細胞的氧化應激反應，最終導致細胞死亡。此前有研究顯示，芝麻和紅酒具有防老化效果，這是由於紅酒中的白藜蘆醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用，不過科學界對這兩種成分在細胞內發揮作用的詳細機制則沒有完全弄清。日本京都大學...
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![紅色水果抗衰老有奇效 如何抗衰老]( "紅色水果抗衰老有奇效 如何抗衰老")
- 如何抗衰老？紅色容易使人有食慾，在中醫養生專家眼裏，紅色的水果可具有抗衰老、排毒養顏、養心、防感冒等多種功效呢。西瓜可以說是最受歡迎的水果，解暑，潤膚更有抗衰作用，而西瓜皮更有神奇效果。“面如桃色、脣如櫻桃”，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫養生專家說：常吃紅色蔬...
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![七大潤膚食物亮膚色抗衰老]( "七大潤膚食物亮膚色抗衰老")
- 編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲蜂蜜：保持面板紅潤有光澤，蜂蜜被譽爲大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使面板紅潤細嫩，有光澤。怎麼吃？蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超過100克。...
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![常吃黑色水果可防癌抗衰老]( "常吃黑色水果可防癌抗衰老")
- 黑色水果是近年來新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成爲國內水果市場上的新寵兒。黑色水果抗氧化性強黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因爲它含有豐富的色素類物質，例如：原...
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![吃黑色水果抗衰老]( "吃黑色水果抗衰老")
- 葡萄中的白藜蘆醇、聚合型原花青素、大量的單寧和類黃酮物質，具有極強的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗輻射和改善面板等作用。它們主要存在於葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮裏的幾分之一到幾百分之一。葡萄籽是很好的抗氧化劑來源，但這些並不意味着吃葡萄就一定要連皮帶...
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![這種調理佳品效果好 女性膚色暗黃顯衰老]( "這種調理佳品效果好 女性膚色暗黃顯衰老")
- 女性朋友的面板健康是非常的脆弱的，想必不少的女性朋友都會遇到這樣的情況，可能只是因爲氣血不足，面板可能就顯得非常的蒼白沒有血色;也可能是隻是最近工作強度太高需要熬夜加班，面板就變得暗黃且顯得衰老了。而這些面板的損害要經過很長時間的纔可能慢慢的恢復過來。那麼有...
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![白領警惕早衰綜合症 早衰症]( "白領警惕早衰綜合症 早衰症")
- 進入網絡辦公通訊時代以來，高效率和快節奏成了現代辦公的主流現象。不少長期面對電腦的人，尤其是中年知識分子和科技人員，呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症，即專家們擔心的“心理死亡”。用多電腦易患焦慮及抑鬱症最新統計數據顯示，目前全球2億多網民中，約有1140萬人...
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![神經衰弱的原因 神經衰弱的症狀 神經衰弱的表現]( "神經衰弱的原因 神經衰弱的症狀 神經衰弱的表現")
- 神經衰弱在我們的現代社會中特別常見，這種疾病多發生在生活工作壓力較大的人羣當中，給他們的生活帶來了很多的不便之處。很多人可能對神經衰弱這種疾病並不重視，認爲這只是精神的緊張，實際上若不及時調節的話，就容易造成非常不好的影響。那麼，到底神經衰弱起因有哪些呢？神經衰弱...
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![最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老]( "最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老")
- 隨着時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看着電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”四舍：脂肪、膽固醇、鹽...
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