當前位置：瀟湘女性館 >

關於裝自行車的時尚百科

裝自行車技能曝光吳昕不光高顏值組裝能力也超強

裝自行車技能曝光吳昕不光高顏值組裝能力也超強
北京時間10月31日，昨晚八點。湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》節目主持人吳昕透過微博分享了自己的新技能。吳昕配文:優秀起來真不是吹牛，裝自行車這種事，我也會，喜迎我的新座駕。微博底下配上了五張帥氣短髮的吳昕照片，該微博曝光引發了網友的熱議和轉發，沒想到吳昕不光顏值高...
2021-04-2328617

騎自行車健身五大祕笈騎自行車的好處

騎自行車健身五大祕笈騎自行車的好處
騎自行車是一項很好的健身運動，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一項能改善人們心肺功能的耐力性運動。騎自行車有哪些好處呢？又有哪些我們不知道的祕笈呢？1、有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。2、強度型...
2019-04-1430572

九項短時訓練騎自行車如何鍛鍊騎自行車

九項短時訓練騎自行車如何鍛鍊騎自行車
專業車手平均每週訓練20-30小時，每年騎行距離達20000-25000英里，這已遠遠超過美國人平均每年的駕駛行程。許多人錯以爲想要達到巔峯，也需要做到這樣的訓練量。但是，如果你每週訓練超過40小時，再填鴨式地增加20小時，最終你會筋疲力盡而非突飛猛進。優秀的成績源於良好的訓練，這包...
2019-11-137138

夢見自行車
夢到別人擁有一輛新自行車，表示嫉妒。如果是女性夢到朋友的新自行車，說明對別人的愛情的羨慕。夢到騎自行車瘋狂地衝在下坡路上，您對目前的事情感覺到不好控制。夢到買自行車，第一是預示着你真的需要一輛自行車的心情。第二是你正在對某件事情做出決定。夢到自行車壞了，說明你...
2021-07-0622805

冬季騎自行車的注意事項騎自行車

冬季騎自行車的注意事項騎自行車
大部分喜歡運動的人，都喜歡選擇騎自行車，這不僅有助於身體健康，使身體得到一個良好的鍛鍊，還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季，我們在騎自行車時應該注意哪些事項呢？下面就跟着我們一起來學習一下吧！冬季騎行不同於春、夏、秋三季，自然條件相對艱苦，不管是騎手還是車輛，要注意...
2021-11-1021128

自行車健身的6個基本原則騎自行車

自行車健身的6個基本原則騎自行車
你喜歡騎自行車嗎？不管你喜不喜歡，反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年，總結了安全騎行一些經驗，與各位分享一下自行車健身的六大原則：一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因爲它...
2019-06-1714861

騎自行車鍛鍊的方法及益處怎麼騎自行車

騎自行車鍛鍊的方法及益處怎麼騎自行車
美國前總統布什是一個狂熱的自行車運動愛好者。他曾說：“騎自行車時，我會把一切煩心事趕出腦外，把注意力集中在路面上，我能感受到獨處的清淨。騎自行車是有趣的鍛鍊。”近年，隨着人們環保和健身意識的提高，自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。騎車鍛鍊益...
2019-11-1320326

夢見找自行車
夢見找自行車：財運將大幅度好轉。多餘的支出減少，零用錢到了月底還有很多。借給朋友的錢，也一定可以收回。女人夢見找自行車說明這段時間您的運氣：兇，小心女人的災禍，還有下屬的陷害。考生夢見找自行車預示您的學業：利用由每個單詞第一個字母構成縮寫以及其他記憶工具。記憶術對...
2019-08-148370

自行車怎麼停
聽說前幾天上海暫停了中心城區新增投放共享單車，有的城市也在研究跟進。之所以如此，大概和到處亂停的自行車不無關係。的確，越來越多的共享單車雖然方便了人們的出行，但如此多的自行車究竟該如何停放，也在困擾着城市管理者。看看這些奇思妙想，也許能對解決這個城市難題有所啓示...
2018-10-1216518

夢見騎自行車
夢見騎自行車——預示着人生的平衡，可能是積極進取的心態，和愉快平和的心態；也可能是你比較重視個人努力和動機。夢見自己騎着自行車在人羣裏穿來穿去——預示着你是一個有良好控制和管理能力的人，您能夠掌管好當前的工作和生活。夢見騎自行車不熟練或剎不住車——預示着你感...
2021-07-0610646

怎樣騎自行車最健身騎自行車的好處

怎樣騎自行車最健身騎自行車的好處
自行車健身能夠幫助你輕鬆的實現你的瘦身夢，作爲健康、時尚的代名詞，健身自行車適應當今社會健康娛樂新潮流，它以輕盈、靈活，做功方式多、健身效果好而深受當今大衆的青睞。因此，利用健身自行車健身減肥的人是數不勝數。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢...
2019-04-1425481

騎自行車不可不知的誤區騎自行車的誤區

騎自行車不可不知的誤區騎自行車的誤區
自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區，一起來了解一下吧！誤區一、騎行的姿勢錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損...
2020-02-1714482

騎自行車減肥瘦身法騎自行車減肥

騎自行車減肥瘦身法騎自行車減肥
騎自行車是一種比較流行的運動，現在參與這種活動的人越來越多。不過騎自行車是一種有氧運動，主要鍛鍊的是身體的腿部和臀部肌肉羣，透過這種鍛鍊可以強化心腦功能，增大肌肉力量，增強身體素質，同時能修身養性，陶冶情操，預防各種疾病。但其實掌握一定的騎自行車方法在健身的同時也能...
2019-11-1214582

騎自行車的好處之防癌騎自行車的好處

騎自行車的好處之防癌騎自行車的好處
自行車運動的好處多多，騎自行車甚至可以預防癌症。它真能起到這麼大的作用嗎？看來，我們應該多瞭解一下這樣的知識，來使騎自行車更促進我們的身體健康；這樣還有利於使身體得到一個運動鍛鍊的方式。目前，中山大學附屬腫瘤醫院百名醫護人員“現身說法”：以騎自行車環遊廣州的方式，向...
2019-04-1428791

騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢騎自行車

騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢騎自行車
近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢？今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益處多能提高心肺功能騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種能...
2021-11-1021719

夢見推自行車
夢見推自行車：學習方面的運勢上升。以往感覺索然無味的東西，將忽然覺得趣味盎然，這時頭腦也將異常清醒，也容易理解和接受男人夢見推自行車上樓梯主旅行，解釋：吉。夢見自己騎着自行車在人羣裏穿來穿去，表示您是一個有良好控制和管理能力的人，您能夠掌管好當前的工作和生活。夢見別...
2021-07-064725

山地自行車的特點山地自行車
現社會交通工具有很多其自行車也是一種交通工具，那麼自行車也是分很多種的當然山地自行車也也是屬於戶外運作的自行車這種自行車起源於哪裏呢，山地自行車有什麼特點呢？下面和小編一起來了解下吧。山地車，起源於美國，1974年GaryFisher、CharlieKelly、TomRitchey想要一輛可以在...
2019-09-2027104

夜間騎自行車需注意哪些騎自行車

夜間騎自行車需注意哪些騎自行車
很多朋友們都選擇夜間騎自行車，夜間騎自行車是不少車友的喜愛，夜間騎自行車能見度降低，存在着一定的安全隱患，所以車友夜騎時應注意安全。下面一起來了解下吧。一、心態放鬆、不急躁、隨便喜歡夜騎的車友，很多是圖放鬆，早上爬不起來騎車，晚上下班後可能趕着回家吃晚飯（或是也先不...
2019-04-146675

騎自行車時如何保護好膝蓋騎自行車

騎自行車時如何保護好膝蓋騎自行車
關於這方面的問題網上介紹的也不少的，我認爲戶外運動有必要關注這方面的問題，在騎自行車時把握不好難免會摔跤，這樣你的膝蓋就會受到一系列的損傷，就好比有錢了錢花不完怎麼花，呵呵。個人見解，與衆不同，歡迎探討。出現這樣的問題怎麼辦？爲了保護好你的膝蓋，我們在下面爲你推鑑了一...
2019-04-147185

危險又違法電動自行車加裝遮陽篷

危險又違法電動自行車加裝遮陽篷
昨天上午，鄞州嵩江路與錢湖北路交叉口，鄞州交警大隊民警對一名擅自安裝遮陽篷的電動自行車車主進行了教育。車主當場將遮陽篷拆除，並表示今後不再安裝。有電動自行車裝了遮陽篷據民警瞭解，現場查處的這名車主，去年就裝過遮陽篷，他覺得效果還不錯今年又拿出來用。車主說，遮陽篷是...
2019-09-136134

騎自行車時如何呼吸更科學騎自行車

騎自行車時如何呼吸更科學騎自行車
騎車的時候，我們要注意很多的細節方面，如踩踏、剎車、變速、轉向，像這樣的細節不容忽視，還有一項相當重要的，就是我們的——呼吸。在騎自行車時呼吸這個小小的動作也是非常關鍵的，很多人騎車，氣喘噓噓，上氣不接下氣，心跳很快，猛蹬也使不上力，像這樣的就跟你的呼吸有影響了，這個中原因...
2019-04-1414052

夢見丟自行車
夢見丟自行車：抽籤運上升。如參加報紙、電視等的有獎猜謎活動，你的中獎率這時應該很高，可以踊躍參加。獨身的人夢見丟自行車，則愛情運勢：愛情路上障礙多，要有耐性，同時以誠待之，就有成功希望。...
2021-12-088681

騎自行車延年益壽助減肥騎自行車的好處

騎自行車延年益壽助減肥騎自行車的好處
現在的運動越來越有很多種，其中一種是自行車運動，自行車是很普通的交通工具人們在上班下班時都經常用它，下面跟小編一起來了解騎自行車的好處吧。自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具，人們在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結果表明，騎自行車和跑步、游泳...
2019-04-1411185

騎自行車減肥注意事項騎自行車能減肥嗎

騎自行車減肥注意事項騎自行車能減肥嗎
現在，騎行成爲了時尚，很多人都喜歡在節假日騎自行車到處遊玩，也有人爲了減肥而特地騎行。那麼，騎自行車能減肥嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。騎自行車能減肥嗎騎自行車能減肥嗎？踩自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量...
2019-03-1331403

老人騎自行車鍛鍊需謹慎騎自行車

老人騎自行車鍛鍊需謹慎騎自行車
自行車，環保又健康，年輕人喜歡，老人也喜歡。不少老年人還把騎自行車當成了一種健身方式。可對於65歲以上的老年人來說，這種方式不宜廣泛推廣。的確，從鍛鍊的角度來說，騎自行車可以使心率在一分鐘內達到120，即中等強度，是比較適宜老年人的一種強度。然而，國內外也有很多研究表明，盡...
2019-04-147553

熱門推薦

猜您喜歡

專題