![牛奶的功效與作用和營養價值]( "牛奶的功效與作用和營養價值")
- 牛奶的別名：牛乳牛奶的功效與作用：味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效；用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便祕。牛奶的營養價值：1、牛奶中富含維生素A，可以防止面板乾燥及暗沉，使面板白皙，有光澤；2、牛奶中含有大...
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![每天喝牛奶的好處 牛奶的營養價值]( "每天喝牛奶的好處 牛奶的營養價值")
- 喝牛奶對身體好是人們早就已經形成的一種共識了，它富含活性鈣，對人體而言是一個最好的鈣源，每天喝牛奶給人們帶來的好處是數不勝數的。牛奶的營養價值每天喝牛奶的好處堅持每天喝牛奶的好處1、牛奶中所含有的鉀，是人體動脈血管壁在血壓趨高條件下維持穩定的必要元素。所以每...
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![讓你的肌膚水噹噹 巧用牛奶]( "讓你的肌膚水噹噹 巧用牛奶")
- 1、香蕉+牛奶=面板清爽滑潤熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15—20分鐘後用清水洗淨。此法可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。2、牛奶+麪粉=優質面膜牛奶與麪粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需...
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![喝牛奶的最佳時間 牛奶的營養價值]( "喝牛奶的最佳時間 牛奶的營養價值")
- 牛奶的營養價值牛奶可以說是除了水以外，組成人體最重要的物質。從我們一出生，就開始攝入母乳，到人造牛奶。究竟牛奶有什麼營養價值，能夠補充人體所需的各種物質呢?乳是養育新生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外，牛乳含有人體所需要的全部營養物...
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![牛肉麪的營養價值 牛肉麪怎麼吃]( "牛肉麪的營養價值 牛肉麪怎麼吃")
- 牛肉麪中添加的蒜苗和香菜是最原始的營養物質，它能夠提供一定的維生素和礦物質，但由於量太少而遠遠不能滿足人體的需要，這時就要添加一些小菜予以補充。牛肉麪的營養價值牛肉麪含有豐富的香甜、滑潤澱粉、糖、蛋白質、鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸的功效...
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![揭祕香蕉的營養價值及功效 香蕉和牛奶能同吃嗎]( "揭祕香蕉的營養價值及功效 香蕉和牛奶能同吃嗎")
- 香蕉和牛奶能同吃嗎很多人都喜歡把牛奶和香蕉打成糊糊狀當代餐吃，其實這樣吃是可以的，但是香蕉和酸奶搭配在一起的話就會造成消化不良或者是脫水的現象。因爲在牛奶裏面的蛋白質80%屬於酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下的時候，也就是當牛奶和酸奶搭配，大量的酪蛋白便會發生凝集、...
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![牛奶和什麼食物搭配更有營養價值 健康營養]( "牛奶和什麼食物搭配更有營養價值 健康營養")
- 牛奶有具有豐富的營養，是人們很喜歡的飲品。但是你知道嗎？其實牛奶和其它食物搭配起來更有營養價值，可以把營養價值提到最大化。那麼牛奶和哪些食物搭配更有營養價值？一起來看看吧。1、牛奶和蘋果搭配牛奶和蘋果一起吃喝，不但清涼解渴，生津除熱，而且還具有防癌抗癌的功效。因此...
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![牛筋的營養價值]( "牛筋的營養價值")
- 牛筋，即牛身上的筋也，富有韌勁，也就是牛的韌帶。蹄筋向來爲筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質地猶如海蔘，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參。”【1】營養價值蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝，使面板更富有彈性和韌性，延緩皮...
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![水煮牛肉的營養價值]( "水煮牛肉的營養價值")
- 水煮牛肉漢族傳統名菜，屬川菜系。主料瘦黃牛肉。輔料豆芽、鴨血、肉湯、萵筍或者其他蔬菜、粉絲。調料蔥、精鹽、醬油、花椒、味精、熟菜油、幹辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、溼澱粉、鄲縣豆瓣醬。因菜中牛肉片是在辣味湯中燙熟，故名水煮牛肉。將牛肉切成一寸五分長、八分...
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![牛奶和豆漿的營養價值 牛奶和豆漿哪個最好]( "牛奶和豆漿的營養價值 牛奶和豆漿哪個最好")
- 牛奶是歐美人鍾愛的飲品，近些年也被中國人接受，而成爲日常飲用的選擇。豆漿則是中國人喝了千百年的傳統飲品，大家對這兩種外表看起來非常相似的液體食物卻一直有着不同的爭議：有人說牛奶好，有人認爲豆漿更好。牛奶和豆漿的營養到底哪個更好呢？下面我們爲大家分析下牛奶和豆漿的...
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![牛奶莓的功效與作用和營養價值]( "牛奶莓的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】NiúNǎiMéi【英文名】rootofRedglandularRaspberry【別名】高腳紅毛飯消扭、虎泡、七月泡、燈籠泡、馬泡、紅刺苔【來源】藥材基源：爲薔薇科植物紅腺懸鉤子的根。拉丁植物動物礦物名：RubussumatranusMiq.[ifoliusMaxim.]採收...
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![臺灣牛奶菜的功效與作用和營養價值]( "臺灣牛奶菜的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】TáiWānNiúNǎiCài【英文名】rootofTaiwanCondorvine【來源】藥材基源：爲雙子葉植物藥蘿藦科植物的全株。拉丁植物動物礦物名：MarsdeniaformosanaMasamune【原形態】除嫩枝的莖皮被2列毛和花梗、花萼外部、花冠內部上，全...
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![營養價值有啥區別 牛奶和酸奶到底哪個好]( "營養價值有啥區別 牛奶和酸奶到底哪個好")
- 說到早餐，大家想到的肯定就是牛奶和酸奶。牛奶和酸奶在我們生活中真的太常見了，很多人會根據自己的口味去選擇牛奶或者酸奶。也有的人不會注意這兩種奶的區別有什麼就喝什麼。我們在看電視上面的關於這兩種奶製品的廣告的時候好像都說的自己比對方好，那麼牛奶和酸奶到底是哪...
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![牛蛙的營養價值 幹鍋牛蛙的做法]( "牛蛙的營養價值 幹鍋牛蛙的做法")
- 【導讀】幹鍋牛蛙的做法是什麼？牛蛙是生活中很多人喜歡吃的東西，肉嫩味鮮，幹鍋也是很好的做法，那你知道幹鍋牛蛙的做法嗎？下面小編就來跟大家介紹幹鍋牛蛙的做法。幹鍋牛蛙的做法材料：牛蛙2只，蒜半頭，洋蔥一頭，新鮮紅尖椒兩隻，姜五大片，料酒4湯匙，糖兩湯匙，老乾媽香辣豆豉兩大勺，香菜一...
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![牛奶菜的功效與作用和營養價值]( "牛奶菜的功效與作用和營養價值")
- 【別名】三百銀、婆婆針線包、白杜仲、中葉杜仲【來源】蘿藦科牛奶菜MarsdeniasinensisHemsl.，以全株、根入藥。【生境分佈】浙江、湖北、湖南、廣東、廣西、雲南。【功能主治】全株：壯筋骨、健胃利腸。根：舒筋活絡，行氣止痛。泡酒服，治腰肌扭傷，風溼關節炎，跌打損傷。【摘錄】...
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![牛奶的營養價值 牛奶的功效 牛奶的作用]( "牛奶的營養價值 牛奶的功效 牛奶的作用")
- 牛奶是牛乳的俗稱。乳是養育新生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是“人類的保姆”。除膳食纖維外，牛乳含有人體所需要的全部營養物質，是惟一的全營養食物，其營養價值之高，是其他食物無法比擬的。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88...
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![但是什麼時候吃最營養 衆所周知牛奶營養價值高]( "但是什麼時候吃最營養 衆所周知牛奶營養價值高")
- 《中國居民膳食指南》指出，常吃奶類、豆類或其製品。奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量也較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。我國居民膳食提供的鈣質普遍偏低，平均只達到推薦供給量的一半左右。大量的研究工作表明，給兒童、青少年補鈣可以提高其骨密度，從而延...
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![吃牛肉的十大理由 牛肉的營養價值]( "吃牛肉的十大理由 牛肉的營養價值")
- 牛肉含維生素B6，蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進...
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![牛肚的營養價值 牛肚怎麼做好吃]( "牛肚的營養價值 牛肚怎麼做好吃")
- 牛肚怎麼做好吃牛肚怎麼做好吃滷牛肚1、將買來的牛肚用熱水洗乾淨，背面的肥肉一定要剔除，要不就有異味。再切成一寸寬的長方形塊狀。2、我是用砂罐燒的。把牛肚放進沙罐。然後準備調料和輔料。倒入水適量，加料酒，醋，醬油，白糖，鹽，味精。這些都是根據自己口味加量。自制一個小布包...
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![牛奶和酸奶營養價值大PK 酸奶好還是牛奶好]( "牛奶和酸奶營養價值大PK 酸奶好還是牛奶好")
- 我們都知道“奶”對人體很重要，從出生到成年，奶製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝酸奶，不僅養顏還能減肥，任誰會不愛呢？可是面對鮮牛奶與純酸奶，到底哪一個更好？1、酸奶與牛奶哪個更營養熱量對比：酸奶比牛奶熱量稍高，因爲酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶...
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![奶酪是牛奶的精華嗎 奶酪的營養價值 奶酪怎麼吃]( "奶酪是牛奶的精華嗎 奶酪的營養價值 奶酪怎麼吃")
- 奶酪還有一個很小資的翻譯，叫做起司。有的廣告把它稱爲“牛奶精華”，號稱其營養價值是牛奶的多少倍云云。奶酪真的是牛奶的精華嗎？奶酪（其中的一類也叫乾酪）是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是透過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的濃...
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![營養牛奶要健康喝 牛奶營養價值]( "營養牛奶要健康喝 牛奶營養價值")
- 牛奶的營養價值之礦物質和維生素礦物質和維生素糖、脂肪、蛋白質在牛奶的成分中分別佔5%、4%和3.3%，合計12.3%，加上87%的水分，牛奶中只剩下0.7%的物質，一般稱之爲微量元素，主要包括礦物質和維生素。牛奶中的礦物質以鈣和磷含量最高，100克牛奶中鈣含量爲120毫克，磷的含量爲93毫克...
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![海底牛奶 之美稱 海蠣子的營養價值 素有]( "海底牛奶 之美稱 海蠣子的營養價值 素有")
- 海蠣子也叫牡蠣，在中西方都同樣備受青睞。海蠣肉味鮮美，營養價值豐富，是人們餐桌上的珍品，深受人們喜愛。那麼大家是否對海蠣子的營養價值瞭解多少？一、營養價值據食品營養檢測，牡蠣含蛋白質50%以上，而脂肪僅有7%-8%，並含有多種微量元素和維生素等，因煮湯後狀似牛奶，素有“海底牛奶...
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![牛奶雞蛋羹的營養價值有哪些]( "牛奶雞蛋羹的營養價值有哪些")
- 牛奶雞蛋羹對兒童營養:滋養強身，健腦益智，是助長兒童身體發育和大腦發育的最佳營養食品，傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養。營養價值牛奶每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5...
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![牛尾骨的營養成分 牛肉的營養價值]( "牛尾骨的營養成分 牛肉的營養價值")
- 牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉的功效作用牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補...
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