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關於冬季上火的時尚百科

趕走冬季身體四把火 飲食偏方
  • 趕走冬季身體四把火 飲食偏方

  • 冬天是一個容易上火的季節,“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡後出現的內熱症,如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認爲是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法,以潤“滅火”。冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住...
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預防冬季上火涼拌折耳根
  • 預防冬季上火涼拌折耳根

  •  折耳根又稱之爲魚腥草,味道有點大,但它的營養很高,對冬季祛火非常的幫助,下面就來看看這道預防上火小菜的做法吧。【預防冬季上火涼拌折耳根】主料:折耳根200克、輔料:鹽適量、生抽1茶匙、醋20克、油辣子3大勺、小米辣3個、老乾媽豆豉1/2勺、香油1大勺、花椒油1大勺、糖5克、...
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冬季上火要學會正確用藥
  • 冬季上火要學會正確用藥

  • 冬季天寒,人多喜歡呆在開着暖氣的燥熱室內,致使鼻腔、咽喉部位發乾,導致上火;加之冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒,這些食物本身偏溫,加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可謂是“熱上加熱”,人食用後體內容易積熱,造成上火。爲此,我們特請藥師爲我們談談冬季上火如何用藥。■實火、虛...
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冬季降火食療方去掉體內四把火
  • 冬季降火食療方去掉體內四把火

  • 冬季天天氣寒冷,人體比較燥熱,容易出現口腔潰瘍,口氣也變重,現在小編介紹給大家4種方法可以去除體內的4把火第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便祕、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、胃口不好、便祕...
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健康飲食預防夏季上火 夏季如何預防上火
  • 健康飲食預防夏季上火 夏季如何預防上火

  • 夏天氣溫高,難免會食慾不振,胃口不佳!最後就影響了腸胃功能,不少人在夏天都會因爲不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。調理腸胃重點在早餐和午餐。這兩個時間段是人們在外面上班、上課的重要時段,不能過於飢餓和營養不足。因此,建議大家可以將早餐與午餐的食物,樣式...
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冬季怎麼吃火鍋不上火 吃火鍋
  • 冬季怎麼吃火鍋不上火 吃火鍋

  • 冬季到了,吃火鍋的大好季節又來臨了。很多人有這樣的疑問:火鍋裏大多是蔬菜和肉類,並沒有麪食;更何況原料都是在水裏涮熟的,沒什麼油水,怎麼就上火了呢?吃火鍋上火的三大原因在中醫來說,上火就是內生燥熱,使得人體出現各種“燥”的表現。荔灣中醫醫院消化內科副主任中醫師雷海燕說...
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秋季應當平衡飲食防上火 秋季如何預防上火
  • 秋季應當平衡飲食防上火 秋季如何預防上火

  • 人們對上火併不陌生,但秋季火氣究竟從何而來?進入秋季後,氣溫不斷降低,北方地區的空氣也開始變得乾燥。從中醫的角度來看,這是人體外感病邪,同時人體經過夏季炎熱過汗之後津氣耗損及復感燥熱病邪導致的。秋季如何預防上火?秋季應當平衡飲食防上火進入寒露已近半個月,從節氣的角度...
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夏季寶寶上火怎麼辦 寶寶上火怎麼辦
  • 夏季寶寶上火怎麼辦 寶寶上火怎麼辦

  • 寶寶體質與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長髮育快速,中醫稱爲“純陽之體”。在正常狀態下維持着一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致內熱上火。對於長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶,有時因乳食搭配失調、餵養不科學等諸多原因,會引起消化不良、回乳、腹...
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春季肝火過旺防9大上火症狀 上火吃什麼好
  • 春季肝火過旺防9大上火症狀 上火吃什麼好

  • 春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火有着更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃...
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秋季預防上火按摩什麼穴位 如何預防秋季上火
  • 秋季預防上火按摩什麼穴位 如何預防秋季上火

  • 秋季乾燥的天氣很容易引起上火,你是不是也被上火困擾已久呢?今天“本站”就教大家打敗秋季上火的有效方法,讓你擺脫上火。秋季上火的原因1、飲水不足,導致體內水代謝失衡,自然會引起上火。2、秋季吃太多的辛辣肥膩食物,就更是火上澆油了。3、情緒低落,易引發憂懷愁緒,當這種心理...
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夏季上火吃什麼好
  • 夏季上火吃什麼好

  • 有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之,常可收到獨特的療效。心火:分虛實兩種。虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。蓮...
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冬季降火食療方 吃什麼降火
  • 冬季降火食療方 吃什麼降火

  • 冬季由於天氣乾燥寒冷,很多人爲了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物,這樣的方式導致上火。今天小編就爲你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒,大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒,其實很多感冒是“寒包火”,它是內熱犯肺再加上外寒束...
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夏季防止上火謹防四點 夏季如何預防上火
  • 夏季防止上火謹防四點 夏季如何預防上火

  • 隨着氣溫的升高,易引發一些疾病,輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱,重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀,就是人們常說的“上火”。如何避免上火?一、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃...
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冬季吃火鍋不長痘的妙招
  • 冬季吃火鍋不長痘的妙招

  • 肺熱型痘痘多喝菊花茶多喝菊花茶肺熱型痘痘是丘疹狀的,就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣,心平氣和,多吃素菜,最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。溼熱型痘痘早上一碗蜂蜜水溼熱型痘痘是膿包型...
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夏季上火該怎麼辦
  • 夏季上火該怎麼辦

  • “上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火症狀不同,選用的去火中藥或中成藥也應不同。上火有五種肝火:表現爲頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便祕,甚至吐血。心火...
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冬季吃涮鍋小心過火
  • 冬季吃涮鍋小心過火

  • 寒冬季節,北京人熱衷吃火鍋。又麻又辣又燙的火鍋確實過癮,但消化科專家提醒說,吃涮鍋應適可而止,大吃特吃容易傷腸胃,吃完後要多喝開水或濃茶;一旦感覺不適,趕緊喝牛奶、米粥保護腸胃。每到冬季,吃火鍋成了北京的一景,不過吃出問題看醫生的也不少。紅十字朝陽醫院消化科的一位大夫...
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寒冷冬季兒童容易染上冬季病
  • 寒冷冬季兒童容易染上冬季病

  • [導語]多數病毒在氣溫降低時容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人類。而兒童對疾病的抵抗力相對較弱,體內能抵禦疾病尤其是抵禦傳染病的抗體,無論從種類還是從數量上都明顯低於成人,因此極容易染上冬季病。脆弱人羣:嬰幼兒、兒童專家點評:每年冬季,孩子最常見的疾病就是呼吸道感染...
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冬季上火長痘怎麼辦 上火長痘怎麼辦
  • 冬季上火長痘怎麼辦 上火長痘怎麼辦

  • 冬季來臨,有的人非常容易上火,人一旦上火臉上就容易長痘,或者發生溼疹。渾身發癢讓不少人苦惱不已。其實,輕度溼疹和上火長痘,可以用金銀花、蒲公英煮水敷臉緩解。金銀花有清熱解毒、涼散風熱的功效,可用於各種熱性病。金銀花煮水敷臉還能緩解輕度溼疹呢,有溼疹煩惱的不妨試試。...
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如何預防春季上火 春季上火吃什麼好
  • 如何預防春季上火 春季上火吃什麼好

  • 我國傳統中醫四季養生的原則認爲春季肝臟當令,所以春季應該養肝護肝以防肝臟淤滯不暢。除了養肝護肝外,春季養生還須預防似火,即肝火、胃火、心火、肺火。結合這一養生特點,從現代營養學的角度來看,春季養生應以食療養生爲先。以下將爲您介紹各類春季上火病症吃什麼好?春季上火...
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冬天怎樣預防上火 上火怎麼辦
  • 冬天怎樣預防上火 上火怎麼辦

  • 大多數人都認爲夏天是上火的高發季節,卻不知道冬天由於天氣乾燥更容易上火,進而疏於預防。那麼冬天怎麼預防上火?冬天經常上火怎麼辦?1、控制室內溼度冬季很多北方都會開暖氣,那麼長時間在暖氣下,空氣會變得異常乾燥。因此冬季在房間內,首先要保證室內溼度在50%左右,可放置一盆清...
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冬季吃火鍋健康美味兩兼得 冬季如何火鍋
  • 冬季吃火鍋健康美味兩兼得 冬季如何火鍋

  • 中醫講究“熱則寒之”的食療方法,因此,涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充秋冬人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,纔有消火作用。清湯鍋底最養人100克麻辣鍋底的熱量是517千卡,而...
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降火食物推薦 夏季上火便祕
  • 降火食物推薦 夏季上火便祕

  • 現在天氣較熱,生活節奏快,工作學習的壓力大,飲食不規律,生活習慣紊亂導致上火,便祕的患者增多,許多人出現便祕的情況覺得是小事一樁,不放在心上,結果發展嚴重的患者出現小腹突出,面板暗黃長斑,口乾口臭的情況,這些都是便祕在作怪。嚴重還會引發痔瘡,肛裂。夏季上火便祕降火食物推薦降...
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春季9大上火症狀及去火方法 上火怎麼辦
  • 春季9大上火症狀及去火方法 上火怎麼辦

  • 春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火有着更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火可以有胃...
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麥冬茶緩解冬季胃火 胃火旺怎麼調理
  • 麥冬茶緩解冬季胃火 胃火旺怎麼調理

  • 冬季腸胃火旺表現出來的最直接的症狀就是口苦口乾、大便乾結,造成排便困難,出現便祕症狀。想要改善胃火旺造成的便祕,不妨沖泡一杯麥冬茶飲用。麥冬是一種傳統中藥,其味道甜淡,可緩解腸燥便祕,不妨來試試吧!烏梅麥冬茶食材:麥冬100克,烏梅30克,水、蜂蜜適量。做法:1、將麥冬與烏梅洗...
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中醫教你輕鬆清肺熱 冬季容易上火
  • 中醫教你輕鬆清肺熱 冬季容易上火

  • 一到了冬季的時候,難免會有上火的跡象,不是長出痘痘,就是發炎的情況,其實這些都是因爲肝火旺導致肺熱的原因,那麼接下來就用中醫的方法教你清肺熱,想要了解的朋友,就一起來看看吧。多喝水冬季的時候由於氣候乾燥,難免會造成缺水乾燥的情況,而且透過常識我們也都知道水都是可以拿來...
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