- 黑豆的功效和作用黑豆有很好的補腎作用,這是大家衆所周知的,那麼除此之外,黑豆還有什麼樣的功效和作用呢?關於黑豆黑豆爲豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。含量研究提示,黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉...
- 10310
- 羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養,可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,但是,最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆類搭配,豆豉、豆醬等美味的調味品都是黑豆做的,與其他豆類相比,其最大的優勢...
- 26923
- 黑豆能夠補腎促排卵,讓女性氣色紅潤有活力。它對頭髮也有滋養效果,脫髮和白髮的女生經常吃也能夠讓頭髮變得黑亮有光澤。很多女性都會在煮粥燉湯的時候放一些黑豆,保護腸胃防止便祕。黑豆有哪些功效?它又有哪些禁忌呢?黑豆的功效與作用一、促進血液循環黑豆含有大量蛋白質和...
- 4527
- 黑豆富含多種營養物質,對於女性來講,更是天然的保健品,但是,不管是什麼好東西,在食用上都有一些禁忌事項需要注意,下面,關於女性吃黑豆的三大注意事項,女性朋友瞭解下。一、食用黑豆對女性的好處食用黑豆的方法很多,可以煮着吃,也可以煲湯喝,還可以磨成豆漿。女性多食用黑豆,可以改善...
- 24513
- 黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美譽,價格實惠,常食用除了有美容價值,還有藥用價值。中醫認爲,黑豆性平味甘,歸腎經、脾經,是飲食療養佳品,接下來我們就來一起了解下黑豆的功效與作用及食用方法吧。黑豆的營養成分豐富,蛋白質含量高達49.8%,有大豆黃酮、大豆皁醇、蛋白質,並含有B族...
- 17874
- 醋泡黑豆功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改爲小火,再炒5分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋,浸泡兩個小時左右,陳醋被黑豆吸收後,就可以食用了。功效:醋泡黑豆...
- 10704
- 黑豆可以滋陰補血,對月經有調理效果,預防閉經的提早出現。女性常吃黑豆可以補充氨基酸、維生素等營養,讓面色更加紅潤有活力,延緩衰老皺紋的出現。黑豆怎麼吃最好?這六種黑豆的吃法好吃又營養。黑豆怎麼吃最好一、黑豆枸杞粥黑豆清洗後放入鍋中燉煮,放入枸杞煮到濃稠狀態,放入...
- 13101
- 黑豆豆漿的做法黑豆豆漿的做法材料黑豆80克、白糖適量。做法1黑豆先洗淨,再用清水浸泡至少3個小時。2將浸泡好的黑豆倒入豆漿機中。3接着再倒入適量清水,加蓋後啓動按鍵。4煮好之後,將豆漿過濾,去掉豆渣。6最後加入適量的白糖調味即可飲用。黑豆豆漿二用料黑豆80克、大米10克...
- 19576
- 近年來,黑豆成了被人們推崇的藥、食兩用的養生佳品。但是,據瞭解黑豆比黑芸豆產量低,因此,黑豆價格節節攀高。於是就出現了有人以黑芸豆冒充黑豆出售。到底黑豆與黑芸豆有什麼區別?具體介紹如下:如何鑑別黑豆和黑芸豆?黑豆和黑芸豆的區別形狀上不同形狀上黑豆比黑芸豆大,大部分黑...
- 18247
- 時不時就會出現一些分辨真假黑豆的消息,黑豆在以前是每個人都認識的。不認識黑豆的只有那些達官貴人,種地的農民,哪個不認識黑豆,不認識黑豆會被別人笑話死的。現在老出現假黑豆的現象,那麼,真假黑豆到底該怎麼分辨呢?其實很多人都知道黑豆的好處,但是卻不知道怎麼去鑑別黑豆,只...
- 10949
- 黑豆的功效:黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E,卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥...
- 7517
- 馬上就要進入冬季啦,你們準備好過冬天了麼?許多的男性朋友都有腎虛的症狀,男性腎虛直接影響男性的身體健康!你們知道男性補腎的方法有哪些嗎?生活中哪些食物是可以幫助男性朋友們補腎的呢?男性想要改善體弱腎虛的情況該怎麼辦呢?黑豆黑豆被古人譽爲腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還...
- 23872
- 黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。一般人羣均可食用1.適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用;適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗,尤其是熱病後出虛汗者食用;適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用;適宜妊娠腰痛或腰膝痠軟、白帶頻多、產...
- 20956
- 我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因爲其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美容效果實力派。而對於孕婦它也是大受歡迎,在月子餐裏它...
- 9976
- 民間認爲以形補形,顏色越深營養越高。黑豆對腎臟腸胃有出衆的調養效果,作爲粗糧經常出現在人們的餐桌上。豆類食物含有大量蛋白質,粗纖維滋養脾胃。黑豆怎麼吃最好一、黑豆漿黑豆和黃豆混合着煮豆漿營養更高,將黑豆清洗乾淨浸泡一個晚上。將黑豆和黃豆放到豆漿機中打碎煮熟,如...
- 24955
- 黑豆具有強大的吸脂排毒功效,幫你控制食慾的同時,抑制人體對多餘糖質、脂質的吸收,還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。黑豆減肥法如何操作?看看下面的內容就知道啦。黑豆減肥茶將15顆乾燥的黑豆放到平底鍋中,幹煎一下,帶黑豆的表皮裂開後,將黑豆放到杯子中。然後將150毫升的...
- 6209
- 隨着社會進步和生活質量的提高,美容養生成爲都市人非常關注的問題,大豆中的營養成分在豆類中屈指可數,每日吃豆漿能增強體質提高免疫力,另外,黑豆也是豆類中的佳品,用黑豆燉湯營養價值更是高,黑豆湯不僅能補腎補血,還能達到一定的養顏美容的作用,接下來,小編就爲大家帶來幾款營養黑...
- 26581
- 唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗,不是有句話說的好,一日三棗,紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因爲常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌...
- 32382
- 黑豆營養超豐富,味道超讚,做法又多種多樣。下面要給大家分享的內容是:“炒黑豆吃了有什麼好處健腦益智調理腸道”,一起來看下吧!首先來看下炒黑豆吃了有什麼好處:補腎現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,按照祖國醫學的理論,補腎很重要。黑豆就是一種有...
- 16110
- 黑豆的營養價值非常高,而且很多人都知道黑豆的好處,但是卻不知道怎麼去鑑別黑豆,只是感覺這種黑豆看着比較好,或者說價位比較高,想着應該不會有假,甚至有的人根本就沒想過黑豆也會有假。那麼我們該怎樣辨別黑豆的真假呢?染色黑豆的辨別方法1、可以看黑豆的表面,正宗的黑豆,顆粒大...
- 27046
- 隨着黑色食品市場的風靡,黑豆已成爲世界黑色食品的主角之一。作爲黑色食品(黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等)之一的黑豆,因其具有藥食兩用性,而備受全世界關注。黑豆是大豆的一種,富含蛋白質、鉀、鎂、鈣、B族維生素等營養物質,以及可溶性膳食纖維和異...
- 6988
- 黑豆的性味功效與作用黑豆通常又叫烏豆,另名穭豆;有一種野黑豆(俗名馬料豆)藥用更佳。其性味甘平無毒。有調中下氣、利尿解毒的功效。豆卷能解表解熱;豆衣(豆皮)有補腎養血平肝的作用。可用於治療血虛肝旺、虛熱、盜汗等症,還可治風溼關節痛、遺尿、經閉,老年性耳聾等疾患。黑豆治...
- 7845
- 今天,本站就爲大家介紹減肥又美容的紅、綠、黑豆。這三種豆類集減肥、美味、健康三種功效於一身。現在就開始豆豆減肥之路吧!1.紅豆紅豆包含大量營養素,包括蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E、鈣、鉀、鎂等。它具有健脾利水、清利溫熱、解毒通便消腫的功效。紅豆陳皮水...
- 19460
- 1、黑豆雞爪湯原料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量一、鯇魚尾煲黑豆湯特色:清淡,鹹香,可每日服1劑,連食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。並含有大豆黃酮甙、膽鹼、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其味甘,性平,有補腎滋陰、補血明日之...
- 19071