![老虎火烈鳥泡澡避暑 夏季高溫來襲]( "老虎火烈鳥泡澡避暑 夏季高溫來襲")
- 高溫肆虐，動物園裏的那些動物們也快要受不了了，不少動物園也都在採取各種降溫措施爲這些珍惜的動物提供一個清涼的環境。這不，青島森林野生動物世界中這兩隻東北虎可是泡澡泡的舒適呢~2017年7月29日，青島森林野生動物世界，在猛獸區，2只東北虎在專門爲它們開設的澡池中泡涼水澡...
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![避免暑熱有哪些高招 夏季如何預防中暑]( "避免暑熱有哪些高招 夏季如何預防中暑")
- 炎炎夏日，如何做好防暑降溫工作很重要，我們需要了解一些夏季養生小常識，例如可以多喝水，或者喝一些稀釋的電解質飲料，還有就是外出最好戴帽子等等。那麼避免暑熱有哪些高招呢？下面和本站小編一起來看看吧。夏季如何預防中暑？避免暑熱有哪些高招夏季爲什麼容易中暑呢？其實主要是因...
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![十個方法避免中暑 夏季養生]( "十個方法避免中暑 夏季養生")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天我們就來了解一下避暑的知識，小編整理了十個避免中暑的方法，好好看吧。戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必...
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![夏天如何避暑降溫最關鍵！ 最強高溫天氣來襲]( "夏天如何避暑降溫最關鍵！ 最強高溫天氣來襲")
- 這個夏天過得可不太平，一直以來的高溫天氣不僅讓不少上班族都接連抱怨，持續的高溫也是讓不少戶外工作者只能待業在家，不僅是中國的四大火爐城市變了，這一場高溫竟然還要持續十多天?今天一則“最強高溫天氣來襲”的消息不知道有沒有擊潰你的心理防線呢?根據最新氣象預報，未來10...
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![夏季天氣炎烈應該如何避暑]( "夏季天氣炎烈應該如何避暑")
- 夏季，氣候炎熱，暑熱過度，使心神不安，出汗過多，會損傷心液。夏季要做好防暑降溫工作。居室要通風良好，中午窗簾擋住戶外射進的陽光。如果能居住在高大、寬敞、整潔、周圍空曠的房屋內，則溫度相對較低其次，可採取一些人工降溫措施，如用冰塊、井水降溫，扇子取涼。現代更用電風扇、空調...
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![夏天四種食物消暑解熱 夏天吃什麼]( "夏天四種食物消暑解熱 夏天吃什麼")
- 夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易下飯。另外不妨多用醋來調味，也有開胃助消化的作用。潤肺滋陰：蓮藕功效...
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![家用電器如何避暑 夏天如何保養家電]( "家用電器如何避暑 夏天如何保養家電")
- “三伏”天，家用電器損壞率倍增。因此，家用電器在夏天也須“避暑”，方可“延年益壽”。本站小編整理常見的家用電器如何避暑妙招。夏天如何保養家電？家用電器如何避暑1、電視機夏季不宜長時間收看，否則易造成熱量堆積，加速元件老化。一般來說，收看3~5小時，應關機0.5小時，讓電視“...
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![夏季應對高溫天氣的小常識 夏季高溫天氣如何防暑]( "夏季應對高溫天氣的小常識 夏季高溫天氣如何防暑")
- 近日，很多地方都進入了“燒烤”模式，還出現了馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此，很多網友調侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇貝之間只差一頭大蒜......更爲嚴重的是，有的人因爲高溫天氣而患上熱射病。有關專家指出，在高溫環境下，人體出汗較多，易使人食慾不振，引起消化道疾病。那麼...
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![夏季10個方法避免中暑 如何預防中暑]( "夏季10個方法避免中暑 如何預防中暑")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天我們就來了解一下避暑的知識，下面爲大家整理了十個避免中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲頭頂對氣溫的變化尤其敏感。...
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![防暑降溫全攻略 夏天怎麼防暑]( "防暑降溫全攻略 夏天怎麼防暑")
- 夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆：有非常強大的清熱，解毒，解暑的作用，夏季平常的時候多喝些綠豆湯，可以清熱解暑，促進食慾，清除體內毒素，並保護心血管健康。不過體質虛寒，經期女性不宜食用。紅豆：有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、養心益心的效果，夏季時如果水腫嚴重，喝上一份...
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![夏天多吃8種食物清熱消暑 夏季養生食譜]( "夏天多吃8種食物清熱消暑 夏季養生食譜")
- 夏天多吃8種食物，清熱消暑又養心？進入夏季以後，高溫和溼氣同時來襲，不少身體虛弱人羣身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認爲，人體應該根據大自然環境變換，調整生活、飲食方式，以適應季節變化發展，而中醫亦提倡“春夏養陽”的原則，因此，夏季養生人物還是以養陽爲...
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![夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什麼解暑最有效]( "夏季解暑的食物有哪些 夏天吃什麼解暑最有效")
- 炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各...
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![12星座夏季如何避暑更享受]( "12星座夏季如何避暑更享受")
- 白羊座草原、騎馬、滑草對於白羊來說，還有什麼比在大草原上騎馬更愜意的呢？親近大自然，看不夠的藍天、白雲、碧草、陽光，還有一望無盡的羣山，在自由廣闊的天地裏，揚鞭策馬，滑草嬉戲，呼啦啦的風就在耳邊響起，衣袂飄飄，如同仙侶，享受那飛翔一般的感覺，暑氣自然被甩得無影無蹤啦。...
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![當心避暑不慎患中風 夏季避暑吹空調需謹慎]( "當心避暑不慎患中風 夏季避暑吹空調需謹慎")
- 炎炎夏季也是中風面癱的高發時期，夏季本是一個氣溫高，血液流動快的季節，爲什麼又會出現中風了?現代科技發展快，發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣，同時也會因爲貪涼造成疾病。夏季的心腦血管一類的科室常常人滿爲患，多爲過於貪涼造成中風...
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![三伏天防暑十一條小常識 夏季如何防暑]( "三伏天防暑十一條小常識 夏季如何防暑")
- 三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。在此小編爲您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂...
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![我要回非洲避暑 非洲客在天安門中暑]( "我要回非洲避暑 非洲客在天安門中暑")
- what?太不可思議了吧，非洲遊客都在中國中暑了？從上週起，國內進入了一年中氣溫最高且潮溼、悶熱的三伏天，很多網友表示：熱的受不了了。7月12日上午，一段視頻在網上傳播開來，一位黑人留學生對着鏡頭笑着用不太標準的中文說：太熱了，我要回非洲避暑。而在7月13日下午，一張非洲遊客頭頂...
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![如何預防夏季中暑 夏季防暑小常識]( "如何預防夏季中暑 夏季防暑小常識")
- 夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)...
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![夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識]( "夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識")
- 酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
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![夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什麼食物可以消暑]( "夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什麼食物可以消暑")
- 常吃些綠豆粥、蓮子粥、涼麪、涼菜、涼粉等清涼爽口食物，同時適當吃些瘦肉、雞蛋、魚、鹹鴨蛋，以補充身體消耗的需要。合理飲食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜應選用新鮮汁多，清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆角等。由於高溫的刺激，有些人會出現食慾不振，營養吸收減...
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![夏季預防中暑吃什麼食物好 夏天如何預防中暑]( "夏季預防中暑吃什麼食物好 夏天如何預防中暑")
- 夏季預防中暑，可從飲食上進行調節。比如，多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。高溫天氣，如果你感到頭...
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![夏季如何避免中暑]( "夏季如何避免中暑")
- 夏季防暑小常識在烈日炎炎的夏日如何預防避免高溫中暑，其實只是一味避免與太陽的直射是不能完全做到防暑，健康的飲食習慣和合理的生活習慣也是非常重要的。爲此我在這裏爲大家介紹以下10種避暑方法。1.熱茶。夏天離不開飲料，首選飲料既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極...
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![夏天有哪些水果可以消暑 夏天吃什麼水果能消暑]( "夏天有哪些水果可以消暑 夏天吃什麼水果能消暑")
- 距離小暑大暑節氣已經不遠了，夏天吃什麼水果消暑呢？以下是小編整理的消暑水果大盤點，幫你輕鬆度過炎熱的夏天。健康養生專家提醒我們，大暑到來，影響身心健康的因素雖然很多，但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度過大暑。俗語說，“心靜自然涼”。天氣炎熱...
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![夏季四招幫你預防中暑 夏季如何避暑]( "夏季四招幫你預防中暑 夏季如何避暑")
- 中暑是夏季常見病之一，主要是由於在高溫環境中，人體的體溫調節失去平穩，使機體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂而發生本病。中暑重在預防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好...
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![清熱消暑又養心 夏天多吃8種食物]( "清熱消暑又養心 夏天多吃8種食物")
- 夏天多吃8種食物，清熱消暑又養心？進入夏季以後，高溫和溼氣同時來襲，不少身體虛弱人羣身體容易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學認爲，人體應該根據大自然環境變換，調整生活、飲食方式，以適應季節變化發展，而中醫亦提倡“春夏養陽”的原則，因此，夏季養生人物還是以養陽爲...
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![巧妙利用窗簾抵擋夏天炎熱 夏天太熱如何避暑]( "巧妙利用窗簾抵擋夏天炎熱 夏天太熱如何避暑")
- 夏天窗簾的利用率直線上升，希望能科學地阻擋或者利用夏天的陽光，就要科學地根據不同窗子的具體規格、個人的需要來選擇及懸掛窗簾。1、因地制宜的特別窗簾最常見的普通窗也好，落地窗也罷，總算是中規中矩，可有的窗戶形狀特別，角度特別，爲這類窗戶選掛窗簾一定要動動腦筋才行。不...
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